父の介護と仕事の両立：転倒による大腿骨頸部骨折、手術と保存療法の選択で悩むあなたへ

この記事では、ご自身の父親が転倒し大腿骨頸部骨折を患い、手術と保存療法の間で選択を迫られている状況で、介護と仕事の両立に悩むあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。介護と仕事の両立は、多くの人が直面する課題であり、特に親の健康問題は、精神的にも時間的にも大きな負担となります。この記事を通じて、あなたが抱える不安を少しでも軽減し、より良い選択ができるようサポートします。

お疲れ様です。早速ですが、先日（５日前）79才になる父が施設で転倒し大腿骨頸部骨折をしました。整形外科にて診察を受けたところ、人工骨頭・ボルト・手術はしないの3つの選択肢が有り父の場合は病歴が有るので手術はしないで固定具ではとすすめられました。（ケアマネからも同じ話が有りました）状況として転倒前は解除が有って歩ける程度で軽度の認知症、要介護２でした。また35年ほど前にくも膜下出血で手術をしております、現状は血圧と便秘、胃の炎症のくすりを飲んでます。手術時に血栓ができ亡くなる事が有るとの事で手術はしないことにしましたが、周りの方の話を伺うと皆さん手術をしています。今回の選択に自信がが無くなり悩んでおります、時間も無いのですがアドバイスを宜しく御願い致します。

ご相談ありがとうございます。お父様の状況、そしてご自身の不安、大変お察しします。今回のテーマは、介護と仕事の両立という、多くの方が直面する問題です。特に、親の健康問題は、精神的にも時間的にも大きな負担となります。この記事では、大腿骨頸部骨折という具体的な事例を通して、あなたが抱える不安を軽減し、より良い選択ができるようサポートします。

1. 状況の整理と情報収集

まず、現状を正確に把握することが重要です。お父様の病状、過去の病歴、現在の服薬状況、そして医師やケアマネージャーからの説明を整理しましょう。具体的には、以下の点に注目してください。

• 病状の詳細: 大腿骨頸部骨折の程度、骨折の種類（転位の有無など）を確認しましょう。
• 過去の病歴: 35年前のくも膜下出血の手術後の経過、現在の後遺症の有無、認知症の進行度合いを把握しましょう。
• 服薬状況: 血圧、便秘、胃の炎症の薬の詳細（種類、量、副作用など）を確認しましょう。
• 医師の説明: 手術と保存療法のそれぞれのメリットとデメリット、リスクについて、医師から詳しく説明を受けてください。
• ケアマネージャーの意見: ケアマネージャーは、介護保険サービスや、今後の生活についてのアドバイスをしてくれます。

これらの情報を整理することで、より客観的に状況を評価し、適切な選択をするための土台を築くことができます。また、情報収集の過程で、疑問点や不安な点があれば、遠慮なく医師やケアマネージャーに質問してください。

2. 手術と保存療法の比較検討

次に、手術と保存療法それぞれの選択肢について、メリットとデメリットを比較検討します。それぞれの選択肢が、お父様の現在の状況にどのように影響するのかを具体的に考えてみましょう。

手術（人工骨頭置換術など）

メリット:

• 早期の可動域回復: 手術後、早期にリハビリを開始でき、歩行能力の回復が期待できます。
• 痛みの軽減: 骨折部の固定により、痛みが軽減され、日常生活への復帰が早まる可能性があります。
• 生活の質の向上: 歩行能力が回復することで、自立した生活を送れる可能性が高まり、生活の質が向上します。

デメリット:

• リスク: 手術には、麻酔のリスク、感染症のリスク、血栓症のリスクなどが伴います。
• 体力的な負担: 手術後の回復には、体力的な負担がかかります。
• 合併症: 手術後に、合併症が起こる可能性があります。

保存療法

メリット:

• 手術のリスク回避: 手術に伴うリスクを回避できます。
• 体力的な負担軽減: 手術後の回復期間がなく、体力的な負担が少ないです。

デメリット:

• 長期的な安静: 骨折が治癒するまで、長期間の安静が必要となる場合があります。
• 可動域制限: 骨折が完全に治癒しない場合、可動域に制限が生じる可能性があります。
• 痛みの継続: 痛みが長期間続く可能性があります。
• 寝たきりになるリスク: 安静期間が長くなると、筋力低下や合併症のリスクが高まり、寝たきりになる可能性があります。

お父様の年齢、病歴、現在の健康状態を考慮し、それぞれの選択肢がもたらす影響を総合的に評価することが重要です。医師やケアマネージャーと十分に相談し、最適な選択肢を選びましょう。

3. 家族との連携と情報共有

介護は、一人で抱え込むものではありません。家族全体で協力し、情報共有することが重要です。配偶者、兄弟姉妹、親族など、関わる人々と積極的にコミュニケーションを取り、役割分担やサポート体制を構築しましょう。

• 情報共有: 医師やケアマネージャーからの情報を、家族全体で共有し、理解を深めましょう。
• 役割分担: 介護に関する役割分担を明確にし、それぞれの負担を軽減しましょう。
• 感情的なサポート: 互いに励まし合い、精神的なサポートを提供しましょう。
• 定期的な話し合い: 定期的に集まり、状況の変化や課題について話し合い、対応策を検討しましょう。

家族との連携を強化することで、介護の負担を軽減し、より良いケアを提供することができます。また、家族間の絆を深め、互いに支え合う関係を築くことができます。

4. 介護保険サービスの活用

介護保険サービスは、介護を必要とする高齢者とその家族を支援するための重要な制度です。積極的に活用し、介護の負担を軽減しましょう。

• ケアマネージャーとの連携: ケアマネージャーは、介護保険サービスの利用に関する相談や手続きをサポートしてくれます。
• 訪問介護: 訪問介護サービスを利用することで、入浴、排泄、食事などの介助を受けることができます。
• デイサービス: デイサービスを利用することで、日中の活動やレクリエーション、食事、入浴などのサービスを受けることができます。
• ショートステイ: ショートステイを利用することで、短期間の入所が可能となり、家族の負担を軽減できます。
• 福祉用具のレンタル: 車椅子、ベッド、手すりなどの福祉用具をレンタルすることで、介護の負担を軽減し、安全な生活をサポートできます。

介護保険サービスを積極的に活用することで、専門的なサポートを受け、介護の負担を軽減することができます。ケアマネージャーと相談し、お父様の状況に合ったサービスを選びましょう。

5. 仕事との両立支援策

介護と仕事の両立は、多くの人にとって大きな課題です。会社や上司に相談し、両立支援策を活用しましょう。

• 勤務時間の調整: 勤務時間の短縮、時差出勤、テレワークなどを検討しましょう。
• 休暇制度の活用: 介護休暇、有給休暇などを活用し、介護に時間を割きましょう。
• 介護休業: 介護休業制度を利用し、長期間の介護に専念することも可能です。
• 上司や同僚との連携: 上司や同僚に介護の状況を伝え、理解と協力を得ましょう。
• 会社の制度確認: 会社の介護に関する制度（両立支援制度、福利厚生など）を確認し、積極的に活用しましょう。

会社と相談し、利用できる制度を最大限に活用することで、仕事と介護の両立を支援することができます。また、周囲の理解と協力を得ることで、精神的な負担を軽減し、より働きやすい環境を築くことができます。

6. 精神的なケアとストレス管理

介護は、精神的な負担が大きいものです。自分自身の心身の健康を保つために、ストレス管理を行いましょう。

• 休息: 十分な休息を取り、心身を休ませましょう。
• 趣味や気分転換: 趣味や好きなことに時間を使い、気分転換を図りましょう。
• 相談: 家族、友人、専門家などに相談し、悩みを共有しましょう。
• サポートグループ: 介護者のサポートグループに参加し、同じ境遇の人々と交流しましょう。
• 専門家のサポート: 精神科医やカウンセラーなどの専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

自分自身の心身の健康を保つことは、介護を続けるために不可欠です。ストレスを溜め込まず、積極的にケアを行いましょう。

7. 専門家への相談

今回のケースでは、医療的な判断は医師に委ねる必要がありますが、介護と仕事の両立に関する悩みや不安は、専門家に相談することも有効です。以下のような専門家が、あなたのサポートをしてくれます。

• 医師: お父様の病状や治療方針について、専門的なアドバイスをしてくれます。
• ケアマネージャー: 介護保険サービスの利用に関する相談や手続きをサポートしてくれます。
• 社会福祉士: 介護に関する様々な相談に対応し、必要な情報を提供してくれます。
• ファイナンシャルプランナー: 介護にかかる費用や、将来の生活設計について相談できます。
• キャリアコンサルタント: 仕事と介護の両立に関する相談や、キャリアプランの相談ができます。

専門家への相談を通じて、客観的なアドバイスを受け、より良い選択をすることができます。一人で抱え込まず、積極的に専門家を頼りましょう。

8. 成功事例の紹介

介護と仕事の両立に成功している人たちの事例を紹介します。彼らの経験から学び、あなたの状況に合ったヒントを見つけましょう。

事例1: 勤務時間の調整とテレワークの活用

Aさんは、親の介護のために、勤務時間を短縮し、テレワークを活用しています。会社の上司や同僚に介護の状況を説明し、理解と協力を得ることができました。その結果、仕事と介護を両立し、親のケアをしながら、キャリアも継続しています。

事例2: 介護保険サービスの積極的な利用

Bさんは、介護保険サービスを積極的に利用し、訪問介護やデイサービスを活用しています。ケアマネージャーと連携し、親の状況に合ったサービスを選び、介護の負担を軽減しています。その結果、仕事に集中し、親のケアも両立できています。

事例3: 家族との協力体制の構築

Cさんは、家族と協力し、役割分担を明確にしています。兄弟姉妹と協力し、交代で介護にあたり、それぞれの負担を軽減しています。情報共有を密に行い、互いに支え合いながら、仕事と介護を両立しています。

これらの事例から、介護と仕事の両立は、個々の状況に合わせて様々な方法で実現できることがわかります。あなたの状況に合った方法を見つけ、積極的に行動しましょう。

9. まとめと今後のアクションプラン

今回のケースでは、お父様の状況を正確に把握し、手術と保存療法のそれぞれのメリットとデメリットを比較検討し、医師やケアマネージャーと十分に相談することが重要です。そして、家族との連携を強化し、介護保険サービスや会社の支援制度を活用しながら、仕事との両立を目指しましょう。

今後のアクションプランとして、以下のステップを実行してください。

1. 情報収集: 医師やケアマネージャーから、お父様の病状や治療方針について詳しく説明を受け、情報を整理しましょう。
2. 比較検討: 手術と保存療法のそれぞれのメリットとデメリットを比較検討し、最適な選択肢を選びましょう。
3. 家族との連携: 家族と協力し、情報共有や役割分担を行いましょう。
4. 介護保険サービスの活用: ケアマネージャーと相談し、介護保険サービスを積極的に活用しましょう。
5. 仕事との両立支援: 会社に相談し、勤務時間の調整や休暇制度の活用など、両立支援策を検討しましょう。
6. 精神的なケア: 自分自身の心身の健康を保つために、ストレス管理を行いましょう。
7. 専門家への相談: 必要に応じて、医師、ケアマネージャー、社会福祉士などの専門家に相談しましょう。

介護と仕事の両立は、簡単ではありませんが、適切な情報収集、選択、そして周囲のサポートを得ることで、必ず乗り越えることができます。焦らず、一つずつ課題を解決し、より良い未来を築いていきましょう。

“`