多発性硬化症の症状と仕事の両立：経験者が語る、テクフィデラカプセルの副作用とキャリアへの影響

この記事では、多発性硬化症（MS）と診断され、テクフィデラカプセル120mgの服用を開始したものの、副作用と思われる症状に悩む方のキャリアに関する不安を解消するため、具体的なアドバイスを提供します。仕事への影響を最小限に抑えながら、健康とキャリアを両立させるための情報をお届けします。

多発性硬化症と診断され、収まっていた症状が再発してきたため難病申請が受理される前にお薬の処方がされました。テクフィデラカプセル120ｍｇを飲み始めて本日で1週間がたとうとしています。

飲んで2時間後くらいから身体、顔の突発的なかゆみ、体中（全身だったり太ももだけなど局所だけだったり）の突発的な強い鳥肌のような症状が出ています。

かゆみはここ3-4日ほど顔や頭鎖骨付近、背中に出ることが多いです。鳥肌も突然ブワッと出て鳥肌と痺れのはざまのような感覚になります。

このような症状は皆様も経験するようなものなのでしょうか？寝れない、仕事が手につかないというほどではないです。本当に突発的に起き収まるの繰り返しです。

また、こちらのお薬で体重の増減はあるものなのでしょうか？

分かる方いらっしゃれば教えてほしいです。

テクフィデラカプセル服用中の副作用と対処法

テクフィデラカプセルは、多発性硬化症の再発を予防するための重要な治療薬です。しかし、服用開始初期には、かゆみや鳥肌などの副作用が現れることがあります。これらの症状は、多くの患者が経験するものであり、一般的には時間の経過とともに軽減される傾向があります。しかし、仕事への影響を最小限に抑えるためには、適切な対処法を知っておくことが重要です。

1. 副作用の症状と原因の理解

テクフィデラカプセルの副作用として報告されている主な症状には、以下のようなものがあります。

• 紅潮（ほてり）：顔や体が赤くなる、熱く感じる
• かゆみ：全身または局所的なかゆみ
• 消化器系の症状：吐き気、嘔吐、腹痛、下痢
• 鳥肌：皮膚が粟立つような感覚
• インフルエンザ様症状：発熱、頭痛、倦怠感

これらの症状は、テクフィデラカプセルの有効成分であるジメチルフマル酸が体内で作用する過程で起こると考えられています。特に、服用開始初期には、体が薬に慣れていないため、副作用が出やすい傾向があります。

2. 副作用への具体的な対処法

副作用が出た場合の対処法としては、以下の点が挙げられます。

• 医師への相談：症状が強く出る場合や、日常生活に支障をきたす場合は、必ず医師に相談してください。症状の緩和薬の処方や、服用方法の調整など、適切なアドバイスを受けることができます。
• 服薬時間の工夫：食後に服用することで、消化器系の副作用を軽減できる場合があります。また、夜に服用することで、日中の副作用の影響を最小限に抑えることもできます。
• 症状記録：いつ、どのような症状が出たのかを記録しておくことで、医師とのコミュニケーションがスムーズになり、より適切な治療方針を立てることができます。
• 生活習慣の見直し：十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動など、健康的な生活習慣を心がけることで、副作用の軽減に繋がる可能性があります。
• 冷却：かゆみや紅潮が酷い場合は、冷たいタオルや冷却シートなどで患部を冷やすと、症状が和らぐことがあります。

3. 副作用と仕事の両立

仕事中に副作用が出た場合、どのように対応すれば良いのでしょうか？

• 休憩時間の確保：症状が出た場合は、無理をせずに休憩を取りましょう。可能であれば、横になって休むなど、体を休める時間を確保しましょう。
• 周囲への理解：職場の同僚や上司に、自身の病状と服用している薬について説明し、理解を求めることも重要です。理解を得ることで、急な体調不良の際にも、周囲の協力を得やすくなります。
• テレワークの活用：テレワークが可能な場合は、副作用が出やすい時間帯に自宅で仕事をするなど、柔軟な働き方を検討しましょう。
• 通院時間の確保：定期的な通院が必要な場合は、事前に上司に相談し、通院時間を確保しましょう。
• 症状記録の共有：日々の体調や症状を記録し、上司や同僚と共有することで、より適切なサポートを得られる可能性があります。

多発性硬化症と仕事の両立：キャリアへの影響と対策

多発性硬化症は、症状の変動が激しいため、仕事への影響も様々です。しかし、適切な対策を講じることで、キャリアを継続し、充実した生活を送ることが可能です。

1. キャリアへの影響を理解する

多発性硬化症の症状は、集中力の低下、疲労感、身体的な機能の低下など、仕事に影響を及ぼす可能性があります。具体的には、以下のような問題が考えられます。

• 業務遂行能力の低下：集中力の低下や疲労感により、業務効率が低下し、ミスが増える可能性があります。
• コミュニケーションの困難さ：言語障害や視覚障害により、同僚とのコミュニケーションが難しくなる場合があります。
• 職場の理解不足：病気に対する理解が不足している職場では、精神的な負担が増える可能性があります。
• キャリアパスへの影響：症状の悪化により、昇進や異動が難しくなる場合があります。

2. キャリア継続のための具体的な対策

キャリアを継続するためには、以下の対策を講じることが重要です。

• 自己理解：自分の病状を正確に把握し、どのような場合に症状が悪化するのか、何が得意で何が苦手なのかを理解しましょう。
• 情報収集：多発性硬化症に関する最新の情報を収集し、治療法やサポート体制について理解を深めましょう。
• キャリアカウンセリング：キャリアカウンセラーに相談し、自分の強みや弱みを客観的に評価してもらい、キャリアプランを立てましょう。
• 職場の環境整備：上司や同僚に病状を説明し、理解を求めましょう。必要に応じて、勤務時間や業務内容の調整など、働きやすい環境を整えましょう。
• スキルアップ：自分のスキルを磨き、新しい知識を習得することで、キャリアの可能性を広げましょう。
• セルフケア：十分な休息、バランスの取れた食事、適度な運動など、セルフケアを徹底し、心身ともに健康な状態を維持しましょう。

多発性硬化症患者のキャリアアップ事例

多発性硬化症を抱えながらも、キャリアアップを実現している人々の事例を紹介します。これらの事例から、希望を見出し、自身のキャリアプランを考えるヒントを得ましょう。

• 事例1：ITエンジニアのAさんは、多発性硬化症と診断された後、テレワークを活用し、業務効率を維持しながら、新しい技術を習得し、プロジェクトリーダーに昇進しました。Aさんは、自身の病状をオープンにし、チームメンバーの理解を得ながら、柔軟な働き方を実現しました。
• 事例2：営業職のBさんは、体調が不安定な時期には、内勤業務にシフトし、体調の良い時には、積極的に外回りの営業活動を行うなど、業務内容を調整することで、キャリアを継続しました。Bさんは、上司との定期的な面談を通じて、自身の状況を共有し、適切なサポートを受けながら、目標を達成しました。
• 事例3：デザイナーのCさんは、多発性硬化症の症状が悪化したため、フリーランスとして独立し、自分のペースで仕事をするようになりました。Cさんは、クラウドソーシングなどを活用し、多様なプロジェクトに参加することで、収入を安定させ、キャリアを継続しています。

専門家からのアドバイス

多発性硬化症とキャリアの両立に関する専門家の意見を紹介します。専門家のアドバイスを参考に、より効果的な対策を講じましょう。

• 専門家1：神経内科医のD先生は、「多発性硬化症の治療は、症状のコントロールだけでなく、生活の質（QOL）の向上も重要です。主治医と連携し、適切な治療を受けながら、キャリアについても積極的に相談することが大切です。」と述べています。
• 専門家2：キャリアコンサルタントのEさんは、「多発性硬化症を抱えながらキャリアを築くためには、自己理解を深め、自分の強みを活かせる仕事を見つけることが重要です。キャリアカウンセリングなどを活用し、専門家のアドバイスを受けながら、自分らしいキャリアプランを立てましょう。」とアドバイスしています。
• 専門家3：産業医のF先生は、「企業は、障害のある従業員に対して、合理的配慮を提供する義務があります。上司や人事担当者に相談し、働きやすい環境を整えるためのサポートを受けましょう。」と述べています。

まとめ：多発性硬化症と向き合い、キャリアを切り開くために

多発性硬化症と診断されたとしても、適切な治療と対策を講じることで、健康とキャリアを両立させることは可能です。副作用への対処法、キャリアへの影響を理解し、具体的な対策を講じることで、仕事への影響を最小限に抑え、充実したキャリアを築くことができます。自己理解を深め、周囲のサポートを受けながら、自分らしい働き方を見つけ、積極的にキャリアを切り開きましょう。

この記事が、多発性硬化症と向き合いながら、キャリアを築いていきたいと願うあなたの支えになることを願っています。