リュウマチが悪化すると仕事はどうなる？キャリアチェンジの可能性も解説

この記事では、リュウマチの症状が悪化した場合のキャリアへの影響と、それに伴うキャリアチェンジの可能性について、具体的な事例を交えながら解説します。リュウマチを抱えながらも、自分らしい働き方を見つけ、キャリアを築いていくためのヒントを提供します。

リュウマチってひどくなると、どうなるんですか？

リュウマチは、関節の炎症や痛み、腫れを主な症状とする自己免疫疾患です。症状の進行度合いは個人差が大きく、軽度であれば日常生活に大きな支障をきたさないこともありますが、悪化すると仕事やキャリアに深刻な影響を与える可能性があります。

リュウマチが悪化した場合の仕事への影響

リュウマチが悪化すると、以下のような形で仕事に影響が出ることがあります。

• 身体的な制限: 関節の痛みや可動域の制限により、立ち仕事や力仕事、長時間のデスクワークなどが困難になる場合があります。
• 疲労感の増大: 慢性的な炎症や痛みは、強い疲労感を引き起こし、集中力の低下やパフォーマンスの低下につながります。
• 通院・治療による時間の制約: 定期的な通院や治療（薬物療法、リハビリなど）が必要となり、仕事に費やせる時間が制限されることがあります。
• 精神的な負担: 慢性的な痛みや身体機能の低下は、不安や抑うつといった精神的な負担を引き起こし、仕事への意欲を低下させる可能性があります。

キャリアへの影響と具体的な事例

リュウマチが悪化した場合、キャリアにも様々な影響が出ることがあります。以下に具体的な事例をいくつか紹介します。

事例1: 事務職のAさんの場合

Aさんは、長年事務職として働いてきました。しかし、リュウマチが悪化し、手の関節の痛みが強くなったことで、タイピングや書類の整理といった業務が困難になりました。上司に相談した結果、一時的に業務内容を調整してもらい、在宅勤務をしながら、できる範囲で業務を継続することになりました。しかし、症状は改善せず、最終的にはキャリアチェンジを検討することになりました。

事例2: 接客業のBさんの場合

Bさんは、接客業としてお客様と直接接する仕事をしていました。リュウマチの症状が悪化し、立っていることや歩くことが困難になったため、以前のように活発に動けなくなりました。お客様への対応にも影響が出始め、最終的には、体への負担が少ない事務職への転職を決意しました。

事例3: 営業職のCさんの場合

Cさんは、営業職として外回りの仕事をしていました。リュウマチの症状が悪化し、移動や外出が困難になったため、営業活動に支障をきたすようになりました。会社との話し合いの結果、内勤の事務職への配置転換を打診されましたが、Cさんは自身のキャリアプランを考慮し、在宅でできるWebライターの仕事にキャリアチェンジしました。

キャリアチェンジの選択肢

リュウマチが悪化し、現在の仕事の継続が困難になった場合、キャリアチェンジも選択肢の一つとなります。以下に、いくつかのキャリアチェンジの選択肢を紹介します。

• 在宅ワーク: 在宅ワークは、通勤の負担がなく、自分のペースで仕事ができるため、身体的な負担を軽減できます。Webライター、プログラマー、デザイナーなど、様々な職種があります。
• 事務職: 事務職は、比較的身体的な負担が少なく、デスクワークが中心となるため、リュウマチの症状が悪化しても働きやすい職種です。
• 専門職: 専門的な知識やスキルを活かせる職種も、キャリアチェンジの選択肢となります。例えば、医療事務、カウンセラー、キャリアコンサルタントなど、自分の経験やスキルを活かせる職種を探すことができます。
• フリーランス: フリーランスとして働くことで、仕事の場所や時間を自由に選択できます。自分のペースで仕事を進めることができ、身体的な負担を調整しやすい働き方です。
• 副業: 現在の仕事を続けながら、副業として新しいスキルを身につけ、キャリアチェンジの準備をすることもできます。

キャリアチェンジを成功させるためのポイント

キャリアチェンジを成功させるためには、以下のポイントが重要です。

• 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあることなどを明確にすることで、自分に合ったキャリアプランを描くことができます。
• 情報収集: キャリアチェンジに関する情報を収集し、様々な職種や働き方について理解を深めることが重要です。
• スキルアップ: 新しい職種に挑戦するためには、必要なスキルを身につける必要があります。オンライン講座やセミナーなどを活用して、スキルアップを図りましょう。
• 転職エージェントの活用: 転職エージェントは、キャリアチェンジに関する相談や、求人情報の紹介、面接対策など、様々なサポートを提供してくれます。
• 周囲への相談: 家族や友人、同僚など、周囲の人に相談し、アドバイスをもらうことも重要です。

キャリアチェンジの準備とステップ

キャリアチェンジの準備とステップは、以下の通りです。

1. 自己分析: 自分の強みや弱み、興味のあること、キャリアプランなどを明確にします。
2. 情報収集: キャリアチェンジに関する情報を収集し、様々な職種や働き方について理解を深めます。
3. スキルアップ: 新しい職種に必要なスキルを身につけるために、オンライン講座やセミナーなどを活用します。
4. 求人情報の検索: 転職サイトや転職エージェントなどを利用して、求人情報を検索します。
5. 応募書類の作成: 履歴書や職務経歴書を作成し、応募書類を準備します。
6. 面接対策: 面接対策を行い、面接に臨みます。
7. 内定承諾: 内定を得たら、条件などを確認し、承諾します。
8. 退職手続き: 現在の職場に退職の意思を伝え、退職手続きを行います。
9. 新しい職場でのスタート: 新しい職場で、新しいキャリアをスタートさせます。

キャリアチェンジの成功事例

以下に、リュウマチを抱えながらも、キャリアチェンジに成功した事例を紹介します。

事例1: Webライターとして活躍するDさんの場合

Dさんは、長年事務職として働いていましたが、リュウマチが悪化し、在宅ワークへの転職を決意しました。Webライターのスキルを身につけ、クラウドソーシングサイトで実績を積み重ね、現在はフリーランスのWebライターとして活躍しています。自分のペースで仕事ができるため、体調に合わせて働き、収入も安定しています。

事例2: 医療事務として働くEさんの場合

Eさんは、接客業として働いていましたが、リュウマチが悪化し、体への負担が少ない仕事への転職を希望しました。医療事務の資格を取得し、現在は医療事務として働いています。患者さんのサポートをしながら、自分のペースで仕事ができるため、無理なくキャリアを継続しています。

事例3: カウンセラーとして活躍するFさんの場合

Fさんは、会社員として働いていましたが、リュウマチを患い、自身の経験を活かして、カウンセラーを目指すことにしました。カウンセリングの資格を取得し、現在はカウンセラーとして、同じように悩みを抱える人々のサポートをしています。自分の経験を活かし、人の役に立てることに、大きな喜びを感じています。

これらの事例から、リュウマチを抱えながらでも、自分らしい働き方を見つけ、キャリアを築いていくことは可能であることがわかります。大切なのは、自分の状態を理解し、適切な対策を講じ、積極的に行動することです。

まとめ

リュウマチが悪化した場合、仕事への影響は多岐にわたりますが、キャリアチェンジを通じて、自分らしい働き方を見つけることは可能です。自己分析、情報収集、スキルアップなどを通して、自分に合ったキャリアプランを描き、積極的に行動することが重要です。

この記事が、リュウマチを抱えながらも、キャリアを諦めずに、自分らしい働き方を見つけたいと考えている方々にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。