59歳母の物忘れ…認知症？介護と仕事の両立、どうすれば？〜経験者が語る、早期発見と家族の支え方〜

今回は、59歳のお母様の認知症の可能性についてご相談をいただきました。脳出血の後遺症もあり、物忘れがひどくなっているとのこと、ご家族としてとてもご心配な状況だと思います。介護と仕事の両立という視点も踏まえながら、この問題にどう向き合っていくか、一緒に考えていきましょう。

認知症について、相談させて頂きます。

母（５９）の最近の言動が心配でなりません。（母は７年前に脳出血、半身に麻痺が残っています）

母は、倒れて以来、徐々に物忘れをするようになっていましたが、最近それがひどくなってきました。

この１年の間に、自分が言った言葉をすぐに忘れて、何度も同じ言葉を繰り返すという行動が目につくようになってきたのです。

また、最近では、例のごとく置き忘れたお金を母が探している間、探しながら「お父さん（父）が取って隠した」と言い張ってききませんでした。（もちろんそんな事はありません）

私が痴呆症を心配して、一度病院で相談するよう言ったのですが、母ばかりか、父までも「ただのボケだ」と言って聞いてくれません。

今の私の心配はただの取り越し苦労なのでしょうか？

強い態度に出ても、病院で診てもらうのが良いのでしょうか？

この病気について、経験と知識をお持ちの方のお知恵をお貸し下さい。

ご相談ありがとうございます。お母様の物忘れがひどくなり、ご家族としても大変ご心配なことと思います。ご自身で「ただの取り越し苦労なのか？」と悩まれていることからも、ご家族を思うお気持ちが伝わってきます。今回は、認知症の可能性、早期発見の重要性、そして介護と仕事の両立について、具体的なアドバイスをさせていただきます。

1. 認知症とは何か？〜基礎知識と早期発見の重要性〜

まず、認知症について基本的な知識を整理しておきましょう。認知症とは、様々な原因で脳の機能が低下し、日常生活に支障をきたす状態を指します。物忘れだけでなく、判断力の低下、感情のコントロールが難しくなるなど、症状は人それぞれです。

認知症の原因となる病気はいくつかありますが、最も多いのはアルツハイマー病です。その他、脳血管性認知症、レビー小体型認知症などがあります。お母様の場合は、7年前に脳出血を経験されているとのことですので、脳血管性認知症の可能性も考慮する必要があります。

早期発見がなぜ重要なのでしょうか？

それは、早期に適切な診断と治療を開始することで、病気の進行を遅らせたり、症状を緩和したりできる可能性があるからです。また、早期に適切なサポートを受けることで、ご本人とご家族の生活の質を維持することができます。

早期発見のためには、以下のような変化に気づくことが重要です。

• 物忘れの頻度が増える: 最近のことを思い出せなくなる、同じことを何度も言うなど。
• 判断力の低下: 以前はできていたことができなくなる、金銭管理が難しくなるなど。
• 見当識の障害: 時間や場所、人がわからなくなる。
• 性格の変化: 怒りやすくなる、疑い深くなるなど。
• 言葉の理解や表現の困難さ: 言葉が出てこない、話が理解できないなど。

お母様の場合、物忘れがひどくなり、同じ言葉を繰り返す、お金を隠したと疑うなどの症状が見られるとのことですので、認知症の可能性を疑うのは当然のことです。

2. 病院受診を促すために〜家族としての対応〜

ご両親が「ただのボケだ」と言って、病院受診を拒否されているとのこと、これはよくあるケースです。しかし、早期発見のためには、専門家の意見を聞くことが重要です。どのようにして、病院受診を促せば良いのでしょうか？

（1）冷静に話し合う

まず、感情的にならずに、冷静に話し合うことが大切です。「お母さんのことが心配だから、一度専門家の意見を聞いてほしい」というように、ご自身の気持ちを伝えてみましょう。一方的に責めるような言い方は避け、寄り添う姿勢を見せることが重要です。

（2）具体的な困り事を伝える

「最近、〇〇のことを忘れてしまうことが多くて困っている」「お金を隠したと疑われることがあって、つらい」など、具体的な困り事を伝えることで、ご両親も事態の深刻さを理解しやすくなります。

（3）検査のメリットを説明する

認知症の検査を受けることで、原因を特定し、適切な治療やケアを受けることができることを説明しましょう。「早期に治療を開始すれば、症状の進行を遅らせることができるかもしれない」「適切なケアを受けることで、お母さんの生活の質が向上するかもしれない」など、前向きな言葉で伝えましょう。

（4）かかりつけ医に相談する

かかりつけ医がいらっしゃる場合は、事前に相談しておくと、スムーズに受診を進めることができます。かかりつけ医から受診を勧めてもらうことで、ご両親も安心するかもしれません。

（5）第三者の意見を取り入れる

親戚や友人など、信頼できる第三者に間に入ってもらい、受診を勧めてもらうのも有効な手段です。第三者の客観的な意見は、ご両親の心に響くかもしれません。

（6）本人の意向を尊重する

最終的には、ご本人の意向を尊重することが大切です。無理に受診を強要するのではなく、本人の気持ちに寄り添いながら、じっくりと話し合いましょう。受診を拒否された場合でも、定期的に様子を観察し、変化があれば、再度受診を促すことが重要です。

3. 認知症の検査と診断〜何科を受診すれば良い？〜

認知症の検査は、主に以下の流れで行われます。

（1）問診: 医師が、本人の症状や既往歴、家族歴などを詳しく聞き取ります。

（2）認知機能検査: 記憶力、言語能力、空間認識能力などを評価する検査を行います。

（3）身体検査: 神経学的検査や血液検査などを行います。

（4）画像検査: CTやMRIなどの画像検査を行い、脳の状態を調べます。

これらの検査結果を総合的に判断し、認知症の種類や進行度を診断します。

何科を受診すれば良いのでしょうか？

認知症の検査や診断は、主に以下の科で行われます。

• 精神科・心療内科: 精神科医や心療内科医は、認知症の診断や治療、精神的なサポートを行います。
• 神経内科: 神経内科医は、脳神経系の病気を専門としており、認知症の診断や治療を行います。
• 脳神経外科: 脳神経外科医は、脳の病気の手術などを行います。
• もの忘れ外来: 専門的な知識を持った医師が、認知症に関する相談や検査を行います。
• かかりつけ医: まずは、かかりつけ医に相談し、専門医を紹介してもらうのも良いでしょう。

ご両親が抵抗なく受診できる科を選ぶことが大切です。かかりつけ医がいれば、まずは相談してみるのが良いでしょう。また、もの忘れ外来は、認知症に関する専門的な知識を持った医師が対応してくれるので、おすすめです。

4. 介護と仕事の両立〜情報収集と準備〜

お母様の介護が必要になった場合、仕事との両立は大きな課題となります。事前に情報収集し、準備しておくことが重要です。

（1）介護保険制度について知る

介護保険制度は、介護が必要な高齢者を支えるための公的な制度です。介護保険サービスを利用することで、介護の負担を軽減することができます。

介護保険サービスを利用するためには、要介護認定を受ける必要があります。要介護認定の申請は、お住まいの市区町村の窓口で行います。申請後、調査員による訪問調査や、主治医の意見書などをもとに、介護度が認定されます。

介護保険サービスには、訪問介護、通所介護（デイサービス）、短期入所生活介護（ショートステイ）などがあります。これらのサービスを利用することで、介護者の負担を軽減することができます。

（2）利用できる制度やサービスを知る

介護保険制度以外にも、様々な制度やサービスがあります。例えば、

• 介護休業: 介護が必要な家族を介護するために、最長93日まで取得できる休業制度です。
• 介護休暇: 介護が必要な家族を介護するために、年5日まで取得できる休暇制度です。
• 勤務時間の短縮や変更: 勤務時間の短縮や、テレワークなど、働き方を変えることで、介護と仕事を両立することができます。
• 家族介護支援事業: 介護に関する相談や、情報提供、交流の場などを提供する事業です。

これらの制度やサービスを活用することで、介護と仕事の両立を支援することができます。

（3）職場の理解を得る

介護と仕事を両立するためには、職場の理解と協力が不可欠です。上司や同僚に、介護の状況を説明し、理解を求めましょう。介護休業や介護休暇の取得について、事前に相談しておくことも重要です。

（4）地域包括支援センターに相談する

地域包括支援センターは、高齢者の介護に関する相談窓口です。介護保険制度や、利用できるサービス、地域資源などについて、相談することができます。専門の相談員が、あなたの状況に合わせて、アドバイスをしてくれます。

（5）家族で話し合う

介護は、一人で抱え込まず、家族で協力して行うことが大切です。介護に関する情報を共有し、役割分担を決めるなど、家族で話し合い、協力体制を築きましょう。

5. 介護と仕事の両立〜具体的な対策〜

介護と仕事の両立は、一朝一夕にできるものではありません。日々の生活の中で、工夫を重ねながら、バランスを取っていく必要があります。具体的な対策をいくつかご紹介します。

（1）タイムマネジメント

介護と仕事の両立では、時間の使い方が重要になります。

• スケジュールの作成: 1週間のスケジュールを作成し、仕事と介護の時間を明確に区切りましょう。
• 優先順位をつける: 重要度の高いタスクから取り組むようにしましょう。
• 隙間時間の活用: 移動時間や休憩時間など、隙間時間を有効活用しましょう。

（2）情報収集と整理

介護に関する情報を集め、整理することで、効率的に介護を行うことができます。

• 情報源の確保: 介護保険制度、介護サービス、地域資源などに関する情報を集めましょう。
• 情報整理: 集めた情報を、自分にとって使いやすいように整理しましょう。
• 定期的な情報更新: 介護に関する情報は、常に変化しています。定期的に情報を更新しましょう。

（3）負担軽減のための工夫

介護の負担を軽減するために、様々な工夫を取り入れましょう。

• 介護サービスの利用: 訪問介護、デイサービス、ショートステイなどを積極的に利用しましょう。
• テクノロジーの活用: 見守りセンサーや、コミュニケーションツールなどを活用しましょう。
• 家事の代行: 家事代行サービスなどを利用して、家事の負担を軽減しましょう。

（4）心身の健康管理

介護は、心身ともに大きな負担がかかります。ご自身の健康管理も大切にしましょう。

• 休息と睡眠: 十分な休息と睡眠を取り、心身を休めましょう。
• ストレス解消: 趣味や運動など、ストレスを解消する方法を見つけましょう。
• 相談できる相手の確保: 家族、友人、専門家など、相談できる相手を確保しましょう。

（5）周囲へのサポート要請

一人で抱え込まず、周囲に助けを求めることも大切です。

• 家族の協力: 家族に介護の分担を依頼しましょう。
• 職場の理解: 職場に介護の状況を説明し、協力を求めましょう。
• 地域のサポート: 地域包括支援センターや、ボランティア団体などのサポートを受けましょう。

これらの対策を組み合わせることで、介護と仕事の両立を実現することができます。

6. 経験者の声〜介護と仕事の両立を乗り越えた人たち〜

介護と仕事の両立は、決して簡単な道のりではありません。しかし、多くの人が様々な困難を乗り越え、両立を実現しています。ここでは、経験者の声を紹介し、具体的なヒントやアドバイスを共有します。

事例1：Aさんの場合（40代、会社員）

Aさんは、母親の認知症が進み、介護と仕事の両立に悩んでいました。最初は、一人で抱え込もうとして、心身ともに疲弊していましたが、地域包括支援センターに相談し、介護保険サービスを利用することにしました。また、職場の理解を得て、テレワークや時短勤務を取り入れました。「一人で悩まず、周囲に頼ることが大切だと学びました。介護保険サービスや職場のサポートのおかげで、仕事と介護を両立することができています」と話しています。

事例2：Bさんの場合（50代、自営業）

Bさんは、父親の介護のために、自営業の仕事を調整せざるを得なくなりました。最初は、収入が減ることへの不安がありましたが、家族で話し合い、役割分担を決めました。また、介護保険サービスを利用し、負担を軽減しました。「家族で協力し、助け合うことが大切です。介護保険サービスを利用することで、負担を軽減し、自分の時間も確保できるようになりました」と話しています。

事例3：Cさんの場合（30代、パート）

Cさんは、祖母の介護のために、パートの仕事をしながら、介護に携わっています。
「親族との協力体制を築き、助け合いながら介護をしています。介護保険サービスの利用も検討し、負担を軽減しています。仕事と介護の両立は大変ですが、祖母との時間を大切に過ごせるよう、工夫しています。」

これらの事例から、以下のことが言えます。

• 情報収集と準備の重要性: 介護保険制度や、利用できるサービスについて、事前に調べておくことが大切です。
• 周囲との協力体制: 家族や職場、地域の人たちとの協力体制を築くことが、介護と仕事の両立を支えます。
• 柔軟な働き方: テレワークや時短勤務など、柔軟な働き方を取り入れることで、介護と仕事を両立しやすくなります。
• 専門家への相談: 専門家のアドバイスを受けることで、適切なサポートを受けることができます。

7. まとめ〜前向きな一歩を踏み出すために〜

今回は、59歳のお母様の認知症の可能性、介護と仕事の両立について、様々な角度からアドバイスをさせていただきました。ご相談者様が抱える不安や、ご両親への想い、そして仕事との両立への葛藤、その全てを理解した上で、今回の記事を作成しました。

今回の内容をまとめると、以下のようになります。

• 早期発見が重要: 認知症の早期発見のためには、物忘れなどの異変に気づき、早めに専門医に相談することが大切です。
• 病院受診の促進: ご両親に病院を受診してもらうためには、冷静に話し合い、具体的な困り事を伝え、検査のメリットを説明することが重要です。
• 介護と仕事の両立: 介護保険制度や、利用できる制度・サービスについて知り、職場の理解を得て、地域包括支援センターに相談するなど、準備をすることが大切です。
• 具体的な対策: タイムマネジメント、情報収集と整理、負担軽減のための工夫、心身の健康管理、周囲へのサポート要請など、具体的な対策を講じることが重要です。
• 経験者の声: 経験者の声から、情報収集と準備、周囲との協力体制、柔軟な働き方、専門家への相談などが、介護と仕事の両立を支えることがわかります。

認知症の疑いがある場合、ご本人だけでなく、ご家族も大きな不安を抱えることになります。しかし、早期に適切な対応をすることで、状況を改善し、より良い生活を送ることができます。まずは、ご両親とじっくりと話し合い、専門医に相談することから始めてみましょう。

介護と仕事の両立は、困難な道のりですが、決して一人ではありません。あなたの状況に合った方法を見つけ、周囲のサポートを受けながら、前向きに進んでいきましょう。この記事が、少しでもあなたの役に立つことを願っています。応援しています。