強迫性障害を抱え、職歴なしでも「やりたい仕事」に就く方法：絶望からのキャリア再建

29歳男性の方から、強迫性障害という長年の苦しみ、就職活動における困難、そしてそこから「やりたい仕事」を見つけ、キャリアを再建していく過程について、深いご相談をいただきました。

29歳男です。強迫性障害で17年以上苦しみ続けています。すごい長い話になります。

血液検査の印刷の仕方も知らないで私に印刷方法を聞いてきたり、診察中に眠ってしまったり、（後で聞いたら、皮膚湿疹の飲み薬の副作用で眠気が酷かったようです）診断書に書かれている内容がイマイチ何を言っているのかが分からない文章を書く（他の医師の方にそれを見せ、その医師もこの診断書はおかしいとおっしゃっていました）様な医師に長年通わざるを得なかったおかげで（田舎住みなので免許を取るまで母親に車で連れて行ってもらうしかありませんでした）今も全く強迫性障害が改善しておらず毎日苦しすぎて泣きたいです。

12歳の頃に強迫性障害だけでなく、うつ症状もあったので入院したことがあるのですが、母親が統合失調症だったせいかそこで自分も統合失調症と診断され統合失調症向けの薬（アリピプラゾールやルーランやジプレキサ）を処方されていましたが、全く強迫性障害が改善されていないと何度も繰り返し伝えても、強迫性障害が改善する確率が高い抗うつ薬を処方されたことはありませんでした。

普通陽性症状がないのに統合失調症と診断することはありませんから、なぜ当時統合失調症と診断したのか理由を聞くと、「幻覚や妄想が当時あったんじゃないの？」と疑問形で答えてきます。病識のない統合失調症の患者が沢山世の中に存在していることは重々承知しておりますが、幻覚や妄想の症状があった記憶は一度もありません。具体的にどのような幻覚妄想症状があったのかと医師に聞くと、昔のことだから記録が残っていないからわからないと医師は言います。

病院を変えたくても母親の運転する車に乗せていってもらうしかなく、母親は統合失調症でスマホの連絡先の登録も自分でできなかったり九九どころか足し算引き算すら禄にできない人なので説得して他の病院に通院したい旨を伝えても意味がありませんでした。

祖父からは身体的に虐待され、父から無視され、兄は自分以上の重度の強迫性障害で「巻き込み」があったので家にいるのが苦痛で仕方なかったです。

家を出たくても、入居審査的に職に就かないと出ていくことができません。バイトも禄に続かないですし、田舎だったので障害者雇用の求人自体がほぼなく、家業である農業をやっていましたが、さすがに耐えられなくなり家を出ました。入居審査は大っぴらには言えない方法で突破しました。

引っ越し先の病院に転院したわけですが、今までの経緯を説明しても、「前の医師がそう言っているのならそうなんじゃないの？」といった感じで今まで処方されていた薬と全く同じ薬しかだされませんでした。前の医師も肩書上は医師なので、統合失調症と医師から診断されている以上、全く信用されませんでした。

当然強迫性障害は全く改善されず、らちが明かなかったので東京の病院に行って（極度の乗り物酔いなので中々行くことができませんでした）脳検査や他の医師の診察を受け、あなたは統合失調症ではないと診断されました。強迫性障害で長年苦しんできた旨を伝え、薬も変わり希望が見えてきたので就職することもでき、東京に引っ越すことができました（乗り物酔い的に東京に引っ越さないとその病院に通うことができませんでした）が、やはり職歴も学歴もほぼない自分が（通信制高校卒です）就職できたところは平気で法律違反をしているところだったので、それを社長に指摘したら辞めることになりました。

1回目の引っ越し先で障害者雇用で働いたことはありますが、人前で平気でズボンを脱ぐ人と同じ扱いをされていたり、他にも耐えられないことがあったのでやめました。なので障害者雇用で働く気はもうありません。

精神衛生的には今は希望が見えてきたわけですが、最初の医師の言う通りに下剤や下痢止めを服用を繰り返していたせいで（精神薬の副作用で便秘があるので下剤を処方→効きすぎたので下痢止め服用…今度は下痢止めが効きすぎて下剤を服用…といった流れです）腸がおかしくなり、肛門から液体（恐らく腸液）が漏れてきます。当然痔や下痢もあります。消化器内科や肛門科にも当然長年通っていましたが、治りませんでした。

今は東京の専門的な病院に通っており、薬も変わって改善傾向にあるのでこれに関しても希望は見えてきました。が、今も液体が漏れてきます。20歳頃からずっとです。

ここまで酷い人生の人っていますか？中学校には1年くらいしか通えていませんでしたし、いじめも受けましたし青春というものは全くありませんでした。統合失調症と診断されていたので手術を断られたり、差別をうけたことは多々あります。

孤独でたまらないです。唯一やりたい仕事が見つかったのでそこで働く予定です。

すみません。誰かに話を聞いて頂きたかったです。お読み頂きありがとうございました。

このご相談は、強迫性障害という精神的な困難、不適切な医療、家族関係の問題、そして就職活動における壁など、多くの困難が複雑に絡み合った状況を伝えています。しかし、その中でも「やりたい仕事」を見つけ、そこに向かって進んでいるという希望の光が見えます。この記事では、この方の状況を深く理解し、そこからキャリアを再建するための具体的なステップと、心のケアについて掘り下げていきます。

1. 困難の深掘り：強迫性障害と就職活動における課題

まず、ご相談者が直面している困難を具体的に見ていきましょう。

1-1. 強迫性障害という病との闘い

強迫性障害は、強迫観念（頭から離れない考え）と強迫行為（それを打ち消すための行動）を繰り返す病気です。この病気は、日常生活に大きな支障をきたし、就職活動にも影響を与えます。例えば、

• 思考の妨げ: 強迫観念に囚われることで、集中力が低下し、面接対策や履歴書の作成に時間がかかることがあります。
• 行動の制限: 強迫行為によって、遅刻や欠勤につながる可能性があります。
• 対人関係の難しさ: 他人に理解されにくい病気であるため、周囲とのコミュニケーションに困難を感じることがあります。

1-2. 不適切な医療と精神的苦痛

長年にわたる不適切な医療も、ご相談者の苦しみを増大させています。誤った診断や不適切な薬の処方は、症状の悪化や新たな問題を引き起こす可能性があります。また、医師との信頼関係が築けないことは、治療へのモチベーションを低下させ、孤独感を深めることにも繋がります。

1-3. 家族関係の問題

虐待や家族の病気、理解不足など、家族関係の問題は、精神的な負担を大きくします。家族からのサポートが得られない状況は、就職活動においても大きなハンディキャップとなります。

1-4. 職歴と学歴の壁

職歴や学歴がないことは、就職活動において不利に働くことがあります。特に、障害者雇用以外の求人に応募する場合、企業は経験豊富な人材を求める傾向があります。しかし、これは乗り越えられない壁ではありません。後述する「強み」を活かす戦略が重要になります。

2. キャリア再建のステップ：具体的な戦略

これらの困難を乗り越え、キャリアを再建するための具体的なステップを提案します。

2-1. 専門家による適切な治療とサポート

まずは、信頼できる精神科医やカウンセラーを見つけ、適切な治療を受けることが不可欠です。薬物療法だけでなく、認知行動療法などの心理療法も有効です。また、精神保健福祉士などの専門家によるサポートも、日常生活の安定に役立ちます。

2-2. 自己理解を深め、強みを見つける

強迫性障害を抱えながらも、ご相談者は「やりたい仕事」を見つけています。これは、大きな強みです。自己分析を通じて、自分の興味や得意なこと、価値観を明確にしましょう。そして、強迫性障害とどのように向き合ってきたのか、その経験から何を学んだのかを整理しましょう。これは、就職活動において、自己PRや面接対策の大きな武器となります。

2-3. 障害者雇用の活用とオープン・クローズ就労の選択肢

障害者雇用は、障害のある方が働きやすいように配慮された求人です。まずは、障害者手帳を取得し、障害者向けの就職支援サービスを利用することを検討しましょう。また、自分の障害について企業に伝える（オープン就労）か、伝えない（クローズ就労）か、状況に応じて判断することも大切です。それぞれのメリット・デメリットを理解し、自分に合った働き方を選びましょう。

• オープン就労: 障害を企業に伝えることで、合理的配慮を受けやすくなります。しかし、偏見や理解不足による問題も起こりえます。
• クローズ就労: 障害を伝えずに就職することで、偏見を避けることができます。しかし、必要な配慮を受けにくくなる可能性があります。

2-4. 履歴書・職務経歴書の作成と面接対策

職歴がない場合でも、これまでの経験やスキルを活かせるように、履歴書や職務経歴書を作成しましょう。例えば、家業の農業で培った経験や、通信制高校で学んだことなど、どんな小さな経験でも、仕事に活かせる可能性があります。面接では、自分の強みや、強迫性障害とどのように向き合ってきたのかを具体的に伝えましょう。また、企業の求める人物像を理解し、それに合わせた自己PRをすることが重要です。

2-5. 諦めないこと

就職活動は、必ずしもスムーズに進むとは限りません。しかし、諦めずに、粘り強く努力を続けることが重要です。何度も面接に落ちたり、不採用通知を受け取ったりすることもあるかもしれません。しかし、そこから学び、改善を重ねることで、必ず道は開けます。

3. メンタルヘルスケア：心の健康を保つために

キャリア再建のためには、心の健康を保つことが不可欠です。以下の点に注意しましょう。

3-1. ストレス管理

就職活動や仕事でストレスを感じたときは、適切な方法でストレスを解消しましょう。例えば、リラックスできる時間を作ったり、趣味に没頭したり、信頼できる人に相談したりすることが有効です。また、十分な睡眠とバランスの取れた食事も、心の健康を保つために重要です。

3-2. 孤独感を克服する

孤独感は、精神的な苦痛を増大させます。積極的に人と交流し、孤独感を克服しましょう。例えば、同じような悩みを持つ人たちの集まりに参加したり、ボランティア活動に参加したりすることが有効です。また、家族や友人とのコミュニケーションを大切にすることも重要です。

3-3. 自己肯定感を高める

自己肯定感は、困難を乗り越えるための力となります。自分の良いところを見つけ、それを意識的に褒めるようにしましょう。また、小さな目標を達成することでも、自己肯定感を高めることができます。

4. 成功事例：困難を乗り越えた人々の声

多くの方が、強迫性障害やその他の困難を抱えながらも、就職やキャリアアップを実現しています。以下に、その一部を紹介します。

4-1. Aさんの場合

Aさんは、長年強迫性障害に苦しみ、就職活動でも苦戦していました。しかし、カウンセリングを受け、自己理解を深めたことで、自分の強みを活かせる仕事を見つけました。面接では、自分の経験を正直に話し、企業の理解を得ることに成功しました。現在、Aさんは、自分の能力を活かして、やりがいのある仕事に取り組んでいます。

4-2. Bさんの場合

Bさんは、過去のトラウマから、対人関係に苦手意識を持っていました。しかし、心理療法を受け、自己肯定感を高めたことで、自信を持って就職活動に臨めるようになりました。企業との面接では、自分の強みと、どのように困難を乗り越えてきたのかをアピールし、内定を獲得しました。Bさんは、現在、周囲の人々と協力しながら、仕事に取り組んでいます。

5. まとめ：希望を胸に、未来を切り開く

強迫性障害を抱え、多くの困難を経験されたご相談者様。しかし、「やりたい仕事」を見つけ、そこに向かって進んでいるという事実は、大きな希望です。キャリア再建には、時間と労力がかかるかもしれませんが、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことが重要です。専門家のサポートを受けながら、自己理解を深め、自分の強みを活かせる仕事を見つけましょう。そして、心の健康を保ちながら、未来を切り開いていきましょう。

6. 専門家からのアドバイス

最後に、キャリア支援の専門家として、いくつかのアドバイスをさせていただきます。

6-1. 焦らないこと

就職活動は、焦らず、自分のペースで進めることが大切です。焦りは、判断力を鈍らせ、間違った選択をしてしまう可能性があります。長期的な視点を持ち、着実にステップを踏んでいきましょう。

6-2. 積極的に情報収集すること

就職に関する情報は、常に変化しています。インターネットや書籍、セミナーなどを活用して、最新の情報を収集しましょう。また、キャリアカウンセラーや就職支援サービスに相談することも有効です。

6-3. 休息を大切にすること

就職活動は、心身ともに疲れるものです。適度な休息を取り、心と体を休ませましょう。睡眠不足や栄養不足は、集中力を低下させ、パフォーマンスを悪化させる可能性があります。

6-4. 自分を信じること

自分を信じ、自分の能力を最大限に活かすことが重要です。過去の経験や困難に囚われず、未来に向かって前向きに進んでいきましょう。あなたの「やりたい仕事」を実現できると信じています。

この情報が、ご相談者様にとって、少しでもお役に立てれば幸いです。応援しています。