70代父親の急激な性格変化と老後不安…18歳高校3年生のあなたへの具体的な対処法とキャリア展望

父親について。僕は今18歳の高3で父親はもう70近い年齢です。僕が小さい頃なんかは毎週のようにゲームセンターに行ったり公園で遊んだりしてましたが成長とともに父親と関わることも無くなってきました。それでここ1年での変化です。父親が情緒不安定、完全に老害と化しました。すぐ怒鳴るすぐ牽制しようとするしょうもないことにゴタゴタ無駄なことを抜かしたりもう見苦しいです。母親は毎日のように怒鳴られて今度相談所？的なところに相談に行くそうです。これって認知症とかだったりするんでしょうか。本当に急に性格が変わったみたいに怒り狂うんですよね。僕はもう18なので無理ですが一時期本当に◯してやろうと思ってました。今は完全に無視してますし話しかけられても素通りですがそれくらい僕自身も精神的に追い詰められてます。

この記事では、18歳高校3年生で、70代のお父様の急激な性格変化に苦しむあなたに向けて、具体的な対処法と、将来のキャリア形成について、専門家の視点からアドバイスします。 親の介護や老後の問題、そして自身の進路選択という、大きな課題を抱えているあなたに、少しでも光を差し込めるよう、丁寧に解説していきます。 親の介護と自身の将来設計、一見すると無関係に思えるこれらの問題ですが、実は密接に関連しており、適切な対応をしないと、あなたの将来のキャリアにも深刻な影響を及ぼす可能性があります。

1. 父親の急激な性格変化の原因を探る

まず、お父様の急激な性格変化の原因を特定することが重要です。 ご質問にある「認知症」の可能性はもちろんあります。 70代ともなれば、認知症を発症するリスクは高まります。 記憶障害、判断力の低下、人格の変化などは認知症の初期症状として現れることが多く、お父様の症状もそれに当てはまる可能性があります。

しかし、認知症以外にも、うつ病やその他の精神疾患、身体的な病気による影響も考えられます。 例えば、痛みや不眠などの身体的な苦痛が、精神的な不安定さを招いている可能性もあります。 また、加齢によるホルモンバランスの変化も、感情の起伏に影響を与えることがあります。

具体的な確認ポイント：

• 記憶力の低下（最近のことや過去の出来事を忘れやすくなっているか）
• 判断力の低下（簡単な判断が難しくなっているか）
• 人格の変化（以前とは明らかに性格が変わっているか）
• 幻覚や妄想（現実ではないものを見たり聞いたり、信じられないことを主張したりするか）
• 身体的な症状（痛み、不眠、食欲不振など）

これらの症状がどれほど当てはまるか、じっくりと観察してみてください。 記録をつけておくと、医師への相談の際に役立ちます。

お母様が相談所へ相談に行かれるとのことですので、まずはその結果を待つことが大切です。 専門家である医師や精神科医の診断を受けることが、お父様の状態を正確に把握し、適切な対応策を立てる第一歩となります。

2. あなた自身の精神的なケア

お父様の状態に心を痛め、精神的に追い詰められているとのこと、大変お辛い状況だと察します。 「◯してやろうと思った」という強い感情を抱いたこと、そして現在も無視するなど、精神的な負担が大きいことは想像に難くありません。 18歳という年齢で、このような状況に直面するのは、並大抵のことではありません。

まず、あなた自身の心のケアを優先してください。 誰かに話を聞いてもらうことは、大きな助けになります。 信頼できる友人や親戚、学校の先生などに相談してみましょう。 もし、一人で抱えきれないと感じたら、学校カウンセラーや地域の相談窓口を利用することも検討してください。 相談することで、あなたの抱えるストレスを軽減し、より冷静に状況を判断できるようになるでしょう。

具体的な心のケア方法：

• 信頼できる人に話を聞いてもらう
• 趣味や好きなことに没頭する時間を作る
• 適度な運動や休息をとる
• 深呼吸や瞑想などのリラクゼーション法を試してみる
• 必要であれば、専門機関（カウンセリングセンターなど）に相談する

自分を責めたり、過度に自分を追い詰めたりしないようにしましょう。 あなたは悪くないのです。 この状況は、あなた自身の力ではどうにもならない部分も大きいです。

3. 父親との関わり方

現状では、お父様を無視することがあなたの精神的な負担を軽減する手段になっているのかもしれません。 しかし、完全に無視し続けることが、長期的な解決策になるとは限りません。 状況によっては、適切な距離感を保ちながら、コミュニケーションをとることも必要になるかもしれません。

お父様の状態によっては、会話が難しい場合もあるでしょう。 それでも、穏やかな表情で接したり、簡単なあいさつをしたりするだけでも、関係性が悪化するのを防ぐ効果があります。 無理強いはせず、あなたのペースで、できる範囲のことを行うようにしましょう。

父親との関わり方：

• 穏やかな態度で接する
• 短く簡単な会話から始める
• 感情的に言い返さない
• 無理強いはしない
• 危険な行為がないか注意する

お父様と良好な関係を築くことは難しいかもしれませんが、最低限のコミュニケーションを保つことで、将来、介護が必要になった際にも、よりスムーズな対応が可能になる可能性があります。

4. キャリア形成への影響と将来設計

お父様の介護問題が、あなたの将来のキャリア形成に影響を与える可能性は十分にあります。 大学進学や就職活動、将来の仕事選びなど、様々な面で影響を受ける可能性があるでしょう。 しかし、悲観的になる必要はありません。 適切な計画と準備をすれば、これらの課題を乗り越えることは可能です。

まず、あなたの将来のキャリアプランについて、じっくりと考える時間を取りましょう。 どのような仕事に就きたいのか、どのような人生を送りたいのか、自分自身と向き合うことが大切です。 キャリアカウンセラーや学校の進路指導の先生に相談してみるのも良いでしょう。 彼らは、あなたの状況を理解した上で、適切なアドバイスをしてくれるはずです。

キャリアプランを考えるポイント：

• 自分の興味や得意なことを把握する
• 将来のキャリアパスを具体的に考える
• 必要なスキルや資格を検討する
• 進路指導の先生やキャリアカウンセラーに相談する
• アルバイトやインターンシップを通して社会経験を積む

また、将来、お父様の介護が必要になった場合に備えて、経済的な準備も必要です。 アルバイトをしながら貯蓄をしたり、奨学金を活用したりするなど、具体的な対策を考えておきましょう。 介護保険制度についても、事前に理解しておくと安心です。

5. まとめ

70代のお父様の急激な性格変化は、あなたにとって大きな負担となっていることでしょう。 しかし、あなたは一人ではありません。 お母様、そして専門機関のサポートを受けながら、一つずつ問題を解決していきましょう。 まずは、お父様の状態を正確に把握するために、医師の診断を受けることが重要です。 そして、あなた自身の精神的なケアを優先し、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、心の負担を軽減しましょう。 将来のキャリアプランについても、じっくりと時間をかけて考え、適切な準備を進めていきましょう。

困難な状況ではありますが、一歩ずつ進んでいけば、必ず未来は開けます。 頑張ってください。