【難病持ちで介護も抱えるあなたへ】入院と仕事の両立、そして未来への道筋

指定難病で2ヶ月入院することになったのですが、普段は母と二人暮らしで入院中に見る身内がいません。母は統合失調症で要介護1程度です。これからも定期的に入院することになるのですが、持持病のある方で介護をしている方はどうしているのでしょうか？結構前のニュースで知的障害のある子供がいるため、入院して癌の治療ができずに死亡した親がニュースになっていましたが、自分もそうなってしまうのでしょうか？

この記事では、難病を抱えながら要介護の母を介護する、非常に困難な状況にあるあなたに寄り添い、具体的な解決策を探ります。 入院による生活の不安、介護の負担、そして将来への漠然とした不安…これらの問題を、転職という視点も交えながら、一つずつ丁寧に紐解いていきましょう。 あなたは決して一人ではありません。多くの困難を抱える方々が、それぞれの方法で乗り越え、前向きに生きています。この記事が、あなたにとって希望の光となることを願っています。

１．現状の把握と課題の明確化

まず、あなたの現状を整理してみましょう。指定難病による定期的な入院、要介護1の母の介護、そして入院時のサポート不在という、非常に複雑な状況です。 ニュースで取り上げられたような悲劇を避けるためには、現状を正確に把握し、課題を明確にすることが不可欠です。

• 入院期間と頻度： 具体的な入院期間と頻度を把握することで、介護体制や仕事の調整計画を立てやすくなります。
• 母の介護状況： 介護の内容、必要な時間、そして介護サービスの利用状況などを詳細に把握しましょう。 要介護1であれば、介護サービスの利用が可能です。
• 経済状況： 入院や介護にかかる費用、そしてあなたの収入状況を把握することで、経済的な不安を軽減するための対策を検討できます。
• あなたの健康状態： 難病の症状と、それが仕事や介護に与える影響を客観的に評価することが重要です。無理をしない範囲で、できることを明確にしましょう。

２．入院中の介護体制の確保

入院中は、母の介護を誰にお願いするかが最大の課題です。

• 介護サービスの活用： 訪問介護、デイサービス、ショートステイなどの介護サービスを積極的に利用しましょう。要介護1であれば、これらのサービスを利用するのに十分な要件を満たしているはずです。 市区町村の介護保険課に相談し、最適なサービスを検討しましょう。
• 親戚や友人への協力を依頼： 信頼できる親戚や友人などに、一時的に母の介護を依頼できないか相談してみましょう。 具体的な協力内容と期間を明確に伝え、感謝の気持ちを伝えることが大切です。
• 有料の介護サービス： 介護サービスだけでは不安な場合は、有料のシッターサービスなどを検討することもできます。 費用はかかりますが、安心感を高めることができます。

３．仕事の調整とキャリアプランの再考

入院と介護を両立するには、仕事の調整が不可欠です。

• 職場への相談： まずは、あなたの状況を職場に正直に相談しましょう。 理解のある職場であれば、休暇取得や勤務時間調整などの協力を得られる可能性があります。 相談する際には、具体的な希望と、あなたがどのように貢献できるかを明確に伝えましょう。
• リモートワークの検討： 可能な場合は、リモートワークの導入を検討してみましょう。 場所を選ばずに仕事ができるため、入院や介護との両立がしやすくなります。 ただし、職種によっては難しい場合もあります。
• 転職の検討： 現在の仕事が両立不可能な場合は、転職も視野に入れるべきです。 より柔軟な働き方を受け入れてくれる職場を探すことが重要です。 転職活動は大変ですが、あなたの状況を理解してくれる企業は必ずあります。 転職エージェントの活用も検討しましょう。

４．経済的な支援の確保

入院や介護には多額の費用がかかります。

• 介護保険制度の活用： 介護保険制度は、介護サービスの費用の一部を助成します。 要介護認定を受けているため、積極的に活用しましょう。
• 医療保険制度の活用： 難病の治療費についても、医療保険制度が適用されます。 医療費の負担を軽減するために、医療保険制度を最大限に活用しましょう。
• 福祉制度の活用： 障害年金や生活保護など、あなたの状況に合わせた福祉制度を活用できる可能性があります。 市区町村の福祉課に相談し、利用できる制度を調べましょう。

５．心のケアとストレスマネジメント

あなたの抱える状況は、大きなストレスとなるでしょう。

• メンタルヘルスケア： 必要であれば、精神科医やカウンセラーに相談しましょう。 専門家のサポートを受けることで、心の負担を軽減し、前向きな気持ちを取り戻すことができます。
• ストレスマネジメント： 適度な運動、休息、趣味などを通して、ストレスを解消する工夫をしましょう。 自分自身を大切にすることが、困難な状況を乗り越えるための第一歩です。
• サポートグループ： 同じような状況にある人たちのサポートグループに参加することで、孤独感を軽減し、情報交換や共感を得ることができます。

６．将来への展望

将来への不安は、誰しもが抱えるものです。

• 長期的な介護計画： 母の介護を長期的にどのようにしていくかを計画しましょう。 介護サービスの利用、施設入所の検討など、様々な選択肢があります。
• 自身の健康管理： 難病と向き合いながら、自身の健康管理を徹底しましょう。 定期的な通院、適切な治療、そして健康的な生活習慣を心がけることが重要です。
• キャリアプラン： 転職やキャリアチェンジを検討する際には、長期的なキャリアプランを立てましょう。 自分の能力や興味、そして健康状態を考慮し、無理なく続けられる仕事を選びましょう。

７．まとめ

あなたは、非常に困難な状況にありますが、決して諦めないでください。 この記事で紹介した方法を参考に、一つずつ課題に取り組むことで、必ず道は開けます。 介護サービスの活用、仕事の調整、経済的な支援の確保、そして心のケア…これらの要素をバランス良く組み合わせ、あなたにとって最適な解決策を見つけていきましょう。 そして、専門家のサポートも積極的に活用することをお勧めします。