「生きがい」と「仕事」の両立：転職で人生を豊かにする３つのステップ

生きてて良かったなぁ、幸せだったなぁ、生まれてこれて良かったなぁ、と思いながら寿命で死ねる人って、全世界の人口の何％くらいだと思いますか？

この記事では、一見、仕事とは関係ないように見える「人生の満足度」というテーマを、転職活動という現実的な課題と結びつけて考えていきます。 「生きててよかった」と思える人生を送るために、仕事選びがどのように関わってくるのか、転職活動を通じて「本当にやりたい仕事」を見つけ、キャリアを充実させるための3つのステップを、具体的な事例を交えながら解説します。 漠然とした不安を抱えながら転職活動に臨んでいる方、今の仕事にやりがいを感じられず、将来に希望を持てない方にとって、この記事が新たな一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

ステップ１：今の自分の「生きがい」を明確にする

「生きててよかった」と思える瞬間は人それぞれです。家族との時間、趣味に没頭する時間、社会貢献をしている実感… これらの「生きがい」の源泉を明確にすることから始めましょう。 多くの場合、仕事は人生の大きな部分を占めるため、仕事における充実感が人生の満足度に大きく影響します。

まずは、以下の質問にじっくりと向き合ってみてください。

• 過去を振り返って、本当に幸せだったと感じる瞬間はどんな時でしたか？ 具体的なエピソードを思い出してみましょう。その時の感情や状況を詳細に書き出してみることが重要です。例えば、「チームで目標を達成した時」「お客様から感謝された時」「スキルアップを実感した時」など、仕事に関連するエピソードも含まれるかもしれません。
• 現在、あなたを幸せにしているものは何ですか？ 仕事、趣味、人間関係… 全てを書き出してみましょう。 そして、それぞれの要素があなたの人生にどれだけの影響を与えているかを評価してみてください。 例えば、5段階評価で点数をつけるのも良いでしょう。
• 将来、どんな人生を送りたいですか？ 具体的なビジョンを描いてみましょう。 「経済的に安定した生活を送りたい」「家族との時間を大切にしたい」「社会に貢献したい」など、様々な願望があるはずです。 これらの願望を実現するために、どのような仕事が必要なのかを考えてみましょう。

これらの質問に答えることで、あなたの「生きがい」の源泉が明確になり、仕事選びの軸が見えてきます。 例えば、家族との時間を大切にしたいと考えている方は、ワークライフバランスの良い仕事を選ぶ必要があるでしょう。社会貢献をしたいと考えている方は、社会貢献度の高い仕事を選ぶ必要があるでしょう。

ステップ２：転職活動における「生きがい」との整合性を確認する

「生きがい」を明確にしたら、次は転職活動において、その「生きがい」と整合性があるかを確認する必要があります。 単に高収入の仕事や、憧れの企業に就職することだけが、必ずしも「生きがい」につながるとは限りません。

転職活動では、以下の点に注意しましょう。

• 企業理念や社風との相性： 企業の理念や社風は、あなたの「生きがい」と合致していますか？ 企業ホームページや口コミサイトなどを参考に、企業文化をしっかりと調べることが重要です。 面接の際に、企業理念について質問してみるのも良いでしょう。
• 仕事内容とスキル・経験： 募集要項をよく読み、仕事内容があなたのスキルや経験と合致しているかを確認しましょう。 また、仕事を通じてどのようなスキルを身につけることができるのか、将来のキャリアパスにどのように繋がるのかなども考慮しましょう。
• ワークライフバランス： あなたの「生きがい」に、ワークライフバランスがどの程度重要ですか？ 残業時間や休日数、リモートワークの可否などを確認し、あなたのライフスタイルに合った仕事を選ぶことが重要です。
• 成長機会： 仕事を通じて、あなたはどのように成長したいですか？ スキルアップの機会やキャリアアップの道筋はありますか？ 企業の研修制度やキャリアパスなどを確認しましょう。

例えば、家族との時間を大切にしたいと考えている方が、残業が多く休日出勤も多い企業に就職してしまうと、かえってストレスが溜まり、「生きがい」を感じられなくなる可能性があります。 自分の「生きがい」を常に意識しながら、企業選びを進めることが重要です。

ステップ３：具体的な行動計画を立て、転職活動を進める

「生きがい」と整合性の取れた仕事を見つけたら、具体的な行動計画を立て、転職活動を進めましょう。 計画を立てることで、モチベーションを維持し、効率的に転職活動を進めることができます。

具体的な行動計画の例を以下に示します。

• 目標設定： いつまでに転職を完了させるか、具体的な目標を設定しましょう。 目標を設定することで、モチベーションを維持しやすくなります。
• 情報収集： 求人サイトや転職エージェントなどを活用して、自分に合った求人を探しましょう。 複数の求人サイトや転職エージェントを利用することで、より多くの求人情報を得ることができます。
• 応募書類作成： 履歴書や職務経歴書は、あなたのスキルや経験を効果的にアピールする必要があります。 自己PRでは、あなたの「生きがい」と仕事内容との関連性を明確に示すことが重要です。 必要に応じて、転職エージェントに添削してもらいましょう。
• 面接対策： 面接では、あなたの「生きがい」やキャリアプランについて、具体的に説明できるように準備しましょう。 模擬面接を行うことで、面接の練習をすることができます。
• 交渉： 内定を得たら、給与や待遇について交渉しましょう。 自分の価値を正しく理解し、自信を持って交渉することが重要です。

転職活動は、時間と労力を要するプロセスです。 困難に直面することもあるでしょう。 しかし、自分の「生きがい」を常に意識しながら、計画的に活動を進めることで、必ず理想の仕事を見つけることができるはずです。

まとめ

「生きててよかった」と思える人生を送るためには、仕事選びが非常に重要です。 この記事で紹介した3つのステップを参考に、自分の「生きがい」を明確にし、それに合った仕事を見つけることで、より充実した人生を送ることができるでしょう。 転職活動は大変な道のりですが、諦めずに、一歩ずつ進んでいきましょう。