夫が発達障害（高機能自閉症）と診断されました。仕事と生活の両立は可能？

ご主人が発達障害（高機能自閉症）と診断され、今後の仕事と生活について様々な不安を抱えていらっしゃるのですね。以下、ご相談内容を引用します。

夫がウェイス３という検査をし、発達障害（高機能自閉症）と診断されました。色々調べてはいるのですが、他にどのような可能性があるか教えてもらえないでしょうか。

• 真面目すぎる
• 元気な時は本当に完璧
• 元気な時は、他人に優しく寛容で饒舌
• 他人からの評価は「好青年・真面目でカッコイイ・本当にしっかりしている」
• 寝込むと全てを投げ出し、何もしない。仕事も約束も全て無断欠勤
• 寝込むと他人の文句ばかりになり、物を投げたり床を殴ったりする
• １年間のうち３分の１はほとんど寝たきりで、お風呂に入るのも出来ないくらい落ち込む
• ３分の１は元気に普通の人と変わらないくらい活動できる
• 残りの３分の１は、外には出られないが家事は自分でできる
• 愛想笑いや世間話が苦手
• アイコンタクトやジェスチャーが理解できない
• 体調の悪い時に怒られたり注意されたりすると、下を向いて無反応になる（謝ったり言い訳も全くできない。うん、などの返事すらできない）
• 小中と成績トップで優等生。児童会などやっていた
• 小学生まで、手のかからない本当に良い子だったと親が言っていた
• 小中の時、自分の顔が醜いので、親族の集まりなどに出たくなかった
• 高２の時、約半年不登校。過敏性腸症候群でツラかったらしい。
• 大学の時も成績は優秀で、飲み会などをしている周りを物凄く見下していた
• 無断駐輪などが許せず、自転車を投げ飛ばしたりしていた
• 別に暮らしていた祖父母に預けられ、中学３年間は親と生活していなかった
• 両親ともに自分第一主義で、子どもが職場で倒れて１ヵ月入院しても会いに来ない（平日は仕事で忙しく、休日は趣味のテニスの練習や試合があって忙しいから）
• 母親の口癖は「子どものことを思わない親なんていないのよ。愛していない親なんていないのよ」
• 姉は自立している。弟は就職するも１ヵ月もしない間に倒れ、適応障害との診断で２年以上引きこもっている
• 元気な時は、やることの順番を決めてやる（お風呂の後は歯磨き、洗濯物を畳んでストレッチ、など）
• 就職活動をしたが全てダメで、家業を継いだ
• いざとなれば、自分は凄いんだと思っている
• 努力なくして仕事が出来るようになりたいと思っている
• 自分が苦手な仕事は絶対にやりたがらない（不器用なので、封書などを折る作業は上手に出来ないからと断られる）
• 寝込んでいる時、私（妻）にも仕事を休んで欲しいと１時間くらい泣く
• 夫の分の仕事もこなし、休みなしの睡眠不足になっているにも関わらず、毎晩のように１時間以上話しかけてくる
• ほとんど返事なしの状態でも、気付かず自分が話したいことを一方的に１時間話し倒す
• 空気を読んだり、相手のことを思っての行動ができない。はっきり言えばできる
• 冗談が理解できない。曖昧な表現も理解できない
• １年で15キロ太った
• 極端に病院を嫌って行かない（薬なんて飲まなくても治るから）
• 治るまで仕事を休む（皆は飲みたくなくても薬を飲んで仕事をしたりすることが理解できないし納得できないから、しない）

すみません。何だか書いていて愚痴のようになってしまいました。

元気な時は良いのですが、いったんダメになると全てを投げ出して休んでしまうので、就職もできません。（以前働いた時は、毎回私が休みの連絡を入れ、何日かで自主退社の繰り返し）

絶不調の時は食事も自分で用意できず、朝６時から20時まで働いている私には最低限の火事くらいしかできていません。

私の年収（360万、手取りで月20万）だけでは、夫の奨学金や通院費を払うのが大分厳しいです。

障害者年金はもらえる範囲ではないでしょうし、いったいどうしたら良いのでしょう。

すみません。質問が最初と最後で違うものになってしまいしました。

どなたかお答え頂けたらと思います。

ご相談ありがとうございます。ご主人の高機能自閉症という診断を受け、今後の仕事や生活について様々な不安を抱えていらっしゃるのですね。特に、ご主人の体調の波が激しく、仕事の継続が難しいこと、経済的な負担が大きいことなど、具体的な問題に直面されていることが伝わってきます。

この記事では、高機能自閉症の方の特性を踏まえ、仕事と生活の両立を支援するための具体的な方法について解説します。
具体的には、

• 高機能自閉症の特性を理解し、ご主人の強みと弱みを把握する
• ご主人の特性に合った働き方を見つける
• 仕事と生活を両立するための具体的なサポート体制を構築する
• 経済的な問題を解決するための方法を検討する

これらのポイントについて、詳しく見ていきましょう。

1. 高機能自閉症の特性を理解する

高機能自閉症（自閉スペクトラム症、ASD）は、社会的なコミュニケーションや対人関係、興味や行動のパターンに特徴が見られる発達障害です。
ご主人の場合、以下のような特性が考えられます。

• コミュニケーションの困難さ: 愛想笑いや世間話が苦手、冗談や曖昧な表現が理解できない、一方的に話してしまうなど。
• こだわりやルーティン: やることの順番を決めて行う、特定のことに強い興味を持つなど。
• 感覚過敏: 音や光、特定の刺激に敏感に反応する。
• 感情の起伏: 気分の波が激しく、落ち込むと全てを投げ出してしまう。
• 社会性の問題: 空気が読めない、相手の気持ちを理解することが難しい。

これらの特性は、ご主人の行動や考え方に大きな影響を与えます。
例えば、コミュニケーションの困難さから、職場での人間関係に苦労したり、指示がうまく伝わらないことで誤解が生じたりすることがあります。
また、感情の起伏が激しいことから、体調が優れない時に仕事への意欲が低下し、休職や退職につながる可能性もあります。

しかし、高機能自閉症の方には、優れた能力や強みも多くあります。
ご主人の場合、

• 真面目で誠実である
• 一度興味を持ったことに対しては、集中力が高く、深く追求する
• 記憶力が良い
• 高い知性を持っている

といった強みがあると考えられます。
これらの強みを活かすことができれば、仕事で大きな成果を上げ、充実した生活を送ることも可能です。

2. ご主人の強みと弱みを把握する

高機能自閉症の方の特性は、人それぞれ異なります。
ご主人の特性を正確に把握するためには、以下の方法が有効です。

• 専門家への相談: 精神科医や臨床心理士などの専門家は、発達障害に関する専門的な知識と経験を持っています。
  専門家との面談を通して、ご主人の特性を客観的に評価し、適切なアドバイスを受けることができます。
• アセスメント: 知能検査（ウェイス３など）や、自閉スペクトラム症の診断に用いられる検査（自閉症スペクトラム指数など）を受けることで、ご主人の認知機能や行動特性を詳しく知ることができます。
• 自己分析: ご主人のこれまでの経験や、得意なこと、苦手なことを振り返り、自己分析を行うことも重要です。
  ご自身で「何が得意で、何が苦手なのか」を理解することで、自分に合った働き方や、必要なサポートを見つけることができます。
• 周囲との情報共有: 家族や友人、職場の同僚など、周囲の人々に、ご主人の特性や困っていることを伝え、理解と協力を求めることも大切です。
  周囲の理解を得ることで、より働きやすい環境を整えることができます。

これらの方法を組み合わせることで、ご主人の強みと弱みを正確に把握し、今後のキャリアプランを立てるための基礎を築くことができます。

3. ご主人の特性に合った働き方を見つける

高機能自閉症の方が、自分の特性を活かし、無理なく働ける職場環境を見つけるためには、以下のポイントを考慮することが重要です。

• 得意なことを活かせる仕事: ご主人の興味や得意なことを活かせる仕事を選ぶことが重要です。
  例えば、特定の分野に強い興味を持っている場合は、その分野に関する専門的な仕事（研究職、技術職など）が向いている可能性があります。
  また、集中力が高く、正確な作業が得意な場合は、データ入力や事務作業なども適しているかもしれません。
• 苦手なことを避ける: ご主人が苦手なこと（コミュニケーション、臨機応変な対応など）を避けることも大切です。
  例えば、接客業や、多くの人と関わる仕事は避けた方が良いかもしれません。
  代わりに、一人で黙々と作業できる仕事や、マニュアル化された業務が多い仕事を選ぶと良いでしょう。
• 働き方の選択肢: 正社員だけでなく、契約社員、派遣社員、アルバイト、テレワークなど、様々な働き方を検討することも重要です。
  ご主人の体調やライフスタイルに合わせて、柔軟に働き方を選ぶことで、無理なく仕事を続けることができます。
• 職場環境の整備: 職場環境を整えることも、高機能自閉症の方が働きやすくなるために重要です。
  例えば、静かな環境で集中して作業できるスペースを確保したり、具体的な指示やマニュアルを用意したり、周囲の理解を得て、困った時に相談できる体制を整えるなど、ご主人の特性に合わせた配慮をしてもらうように、企業側に相談することもできます。

以下に、高機能自閉症の方に向いている仕事の例をいくつか挙げます。

• 研究職: 特定の分野に深く集中し、探求することが得意な方に適しています。
• 技術職: プログラマー、エンジニアなど、論理的思考力と集中力を活かせる仕事です。
• 事務職: データ入力、書類作成など、正確な作業が得意な方に適しています。
• クリエイティブ職: デザイン、イラストレーターなど、自分の世界観を表現できる仕事です。
• 在宅ワーク: テレワークなど、自分のペースで仕事ができる働き方です。

これらの例を参考に、ご主人の強みと興味、そして苦手なことを考慮しながら、最適な仕事を見つけていきましょう。

4. 仕事と生活を両立するための具体的なサポート体制を構築する

高機能自閉症の方が、仕事と生活を両立するためには、周囲のサポートが不可欠です。
具体的には、以下のようなサポート体制を構築することが重要です。

• 医療機関との連携: 定期的な通院や服薬など、適切な医療ケアを受けることが重要です。
  精神科医や主治医と連携し、体調管理に関するアドバイスを受けましょう。
• 家族の理解と協力: 家族は、ご主人の特性を理解し、生活面でのサポートを提供することが重要です。
  例えば、体調が悪い時に無理をさせない、家事を分担する、精神的なサポートをするなど、できる範囲で協力しましょう。
• 職場の理解と協力: 職場の上司や同僚に、ご主人の特性や困っていることを伝え、理解と協力を求めることが大切です。
  例えば、具体的な指示を出す、マニュアルを作成する、困った時に相談できる窓口を設けるなど、働きやすい環境を整えてもらうように、積極的に働きかけましょう。
• 就労支援機関の活用: 就労移行支援事業所や、障害者就業・生活支援センターなどの就労支援機関を利用することも有効です。
  これらの機関では、就職に関する相談や、職場定着のための支援、スキルアップのための研修などを受けることができます。
• ピアサポート: 同じような悩みを持つ人同士で、情報交換や交流を行うことも、精神的な支えになります。
  自助グループや、オンラインコミュニティなどを活用してみましょう。

これらのサポート体制を構築することで、ご主人は安心して仕事に取り組み、安定した生活を送ることができるようになります。

5. 経済的な問題を解決するための方法を検討する

高機能自閉症の方の生活を支えるためには、経済的な問題も解決する必要があります。
具体的には、以下の方法を検討しましょう。

• 障害者手帳の申請: 障害者手帳を取得することで、様々な福祉サービスや、税制上の優遇措置を受けることができます。
  障害者手帳の申請については、お住まいの市区町村の窓口にお問い合わせください。
• 障害年金の受給: 病状によっては、障害年金を受給できる場合があります。
  障害年金の申請については、お近くの年金事務所にお問い合わせください。
• 就労支援サービスの活用: 就労移行支援事業所や、障害者就業・生活支援センターなどの就労支援機関では、就職に関する相談や、職場定着のための支援、スキルアップのための研修などを受けることができます。
  これらのサービスを利用することで、安定した就労を目指すことができます。
• 生活費の見直し: 家計を見直し、無駄な支出を削減することも重要です。
  固定費の見直し（携帯電話料金、保険料など）や、食費の見直しなど、できることから始めてみましょう。
• 専門家への相談: 経済的な問題については、ファイナンシャルプランナーなどの専門家に相談することも有効です。
  専門家は、個々の状況に合わせた、具体的なアドバイスを提供してくれます。

これらの方法を組み合わせることで、経済的な負担を軽減し、安定した生活を送るための基盤を築くことができます。

6. 成功事例から学ぶ

高機能自閉症の方が、仕事と生活の両立に成功している事例は数多くあります。
以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

• 事例1: 集中力と専門性を活かして、プログラマーとして活躍しているAさん。
  Aさんは、幼い頃から特定の分野に強い興味を持ち、その分野に関する知識を深く追求してきました。
  現在は、プログラマーとして、自分の得意分野を活かし、高いパフォーマンスを発揮しています。
  Aさんは、自分の特性を理解し、得意なことを活かせる仕事を選んだことが、成功の要因だと語っています。
• 事例2: 事務職として、着実にキャリアを積んでいるBさん。
  Bさんは、正確な作業が得意で、几帳面な性格です。
  事務職として、データ入力や書類作成などの業務を担当し、高い評価を得ています。
  Bさんは、上司や同僚に自分の特性を伝え、理解を得ることで、働きやすい環境を整えることができたと語っています。
• 事例3: テレワークを活用し、自分のペースで仕事をしているCさん。
  Cさんは、コミュニケーションが苦手で、人との関わりが多い職場環境に苦労していました。
  現在は、テレワークを活用し、自分のペースで仕事ができる環境を整えています。
  Cさんは、自分の特性に合った働き方を見つけることで、仕事への意欲を高め、充実した生活を送ることができています。

これらの成功事例から、以下のことがわかります。

• 自分の特性を理解し、強みを活かすことが重要である
• 周囲の理解と協力が不可欠である
• 自分に合った働き方を見つけることが大切である

これらの成功事例を参考に、ご主人に合った働き方や、サポート体制を検討していきましょう。

7. まとめと今後のステップ

高機能自閉症のご主人が、仕事と生活を両立するためには、以下のステップで取り組むことが重要です。

1. ご主人の特性を理解する: 専門家への相談、アセスメント、自己分析などを通して、ご主人の強みと弱みを把握します。
2. 働き方を見つける: ご主人の特性に合った仕事や、働き方（正社員、契約社員、テレワークなど）を検討します。
3. サポート体制を構築する: 医療機関、家族、職場、就労支援機関などと連携し、サポート体制を整えます。
4. 経済的な問題を解決する: 障害者手帳の申請、障害年金の受給、生活費の見直しなど、経済的な対策を講じます。
5. 成功事例を参考に、行動する: 他の成功事例を参考に、ご主人に合った方法で、仕事と生活の両立を目指します。

これらのステップを踏むことで、ご主人は自分の能力を最大限に活かし、充実した社会生活を送ることができるはずです。
ご家族のサポートと、ご本人の努力が、その実現を可能にします。

ご相談者様は、ご主人の体調や経済的な問題について、大変なご苦労をされていることと思います。
しかし、諦めずに、一つずつ問題を解決していくことで、必ず明るい未来を切り開くことができます。
応援しています。

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