認知症の父親との向き合い方：一人暮らしを支え、穏やかな生活を送るための具体的な対策

この記事では、認知症の父親との生活で直面する様々な課題に対し、具体的な対策と心の持ち方を提案します。一人暮らしを続ける父親を支えながら、あなた自身の負担を軽減し、穏やかな関係を築くためのヒントをお届けします。

アルツハイマー型認知症、要介護1の父に困っています。

母は亡くなって40年になります。その間、何人か彼女は紹介されましたが(だいたい飲み屋のママ)結婚する気はなく、話し相手で終わっています。

幸いにも、ウチの庭は溜まり場になっていて、毎日近所のおじさん達が来て、お茶を飲んだり話をしています。

2～3年前頃から、同じ話しを何回もするようになって「その話、5分前に聞いた」が続くようになって、「ボケて来た？」と感じてはいましたが、87歳で1度も病院に行った事がなく(歯医者は行きました)、コロナのワクチンを打つ時も、「持病は？飲んでるお薬は？どこか調子の悪い所は？」と聞かれ何もなしと答えビックリされました。

身体はまったく問題はなく、見た目も若く10歳は若く見られます。

ただ昔に比べて、料理もしなくなったし、冷蔵庫の中に、色が変わった肉や野菜がいっぱい入っていて、台所もグチャグチャ‼️

1日かけて綺麗にしたのに、3日位して見に行ったら、もとの状態に戻っていた時は愕然としました。

ある朝5時に電話が来て「兄貴(95歳没)が死んだって田舎から電話が来た」と。私は寝ぼけてたので「えーー！」と驚いてしまったのですが、「あれ？もう、とっくに死んでるよね?!誰から電話が来たの？」と聞くと「お前、田舎に電話してみろ！」って

こんな事が頻繁に起こるようになって、騙し騙し病院に連れて行き検査の結果、前頭葉の脳が萎縮していました。

しっかりしていた頃は、誰が家に来ても(セールスマン)私に電話がかかって来たので断る事が出来たのですが、今は何でも自分でサインしてしまって、読みもしない新聞が何社も溜まっていたり、先日、大雨で床上浸水した地域に住んでいるのですが、「1階に下りられなくて、昨日から水も飲んでないから、何か買って来てくれんかなー」と、慌てて行きましたが、浸水してて車も通行止め。119に電話をしましたが、緊急以外は少し待ってて欲しいと言われました。

87歳の一人暮らしで認知症、昨日から水も飲んでないとなると、緊急ではないかと言ったんですが、出払ってて救助に行けないとの事。その事を伝うようと父に電話をすると出ない。(だいたい、こっちから電話をしてもすぐ出ない。忘れた頃に、「電話した？」とかかってくる)

結局、地域の消防団員の方を捕まえて父を見に行ってもらったのですが、「お父さんが救助拒否してます。娘はいないって言っているので直接話して下さい」と電話が来ました。

水が引いて、水に浸かった家財を庭に出していると、「ここにあると邪魔だなー」と言うので「仕事終わったら、旦那に軽トラで来てもらうから」と言うと「あっ！そうか頼む」と言ってるしりから「ゴミここにあると邪魔なんだよなー」と言うのです。

とりあえず、旦那に電話して「仕事の帰りに寄って、ゴミは出してあるから運んで」と私は帰りました。次の日行くと、捨ててと出しといた家具や濡れた靴が全部元の位置に置いてありました。

旦那が来る前に戻したのでしょう。濡れた床も、乾かさなければ行けないのに、部屋を締め切ってテレビを見てました。

濡れた床を隠すようにマットまで敷いてあって、全く作業が進みません。

本人はボケてないの一点張り。

施設には絶対行かない。

どうしたら良いのでしょうか？

姑が、認知症でした。急に歩けなくなり要介護5でしたが、1年半デーサービスを利用し、空きが出て入所させる事が出来ました。毎日デーサービスも喜んで行ってくれてました。手のかからない姑だった分、身体が自由に動けて、自分はボケてないと言う張る人間をこの先、どのように見守れば良いのか分かりません。

実家までは車で15分位なのですが、家の事もしなければならないし、やはり地域の包括支援センターに頼むしかないですかね？

元気なだけに厄介です。

お父様の介護について、大変なご心労をお察しします。一人暮らしの認知症の父親を支えることは、精神的にも体力的にも大きな負担となります。しかし、適切なサポートと対策を講じることで、状況を改善し、より穏やかな生活を送ることが可能です。このQ&Aでは、具体的な問題解決策と、あなた自身の心のケアについて、詳しく解説していきます。

1. 現状の課題を整理する

まず、現状の課題を具体的に整理しましょう。お父様の状況を把握し、問題点を明確にすることで、効果的な対策を立てることができます。

• 認知機能の低下: 同じ話を繰り返す、記憶の混乱、判断力の低下など。
• 生活能力の低下: 料理ができなくなる、家事ができない、安全管理の意識が薄れるなど。
• コミュニケーションの困難さ: 意思疎通が難しくなる、話がかみ合わないなど。
• 安全面でのリスク: 火の始末、金銭管理、詐欺被害など。
• 本人の拒否感: 介護や支援を拒否する、病気を認めないなど。
• あなた自身の負担: 精神的ストレス、時間的制約、肉体的疲労など。

これらの課題をリストアップし、優先順位をつけることで、具体的な対策を立てやすくなります。例えば、「安全面でのリスク」を最優先事項とし、次に「生活能力の低下」に対応する、といった具合です。

2. 専門家への相談と連携

一人で抱え込まず、専門家への相談と連携を積極的に行いましょう。専門家のサポートを得ることで、適切なアドバイスと支援を受けることができます。

• 地域包括支援センター: 介護に関する総合的な相談窓口です。ケアマネージャーを紹介してもらい、介護保険サービスの利用について相談しましょう。
• かかりつけ医: 定期的な健康チェックや、認知症の進行具合の把握、適切な医療サービスの紹介を受けましょう。
• 精神科医または神経内科医: 認知症の診断と治療、服薬の管理などを行います。
• 弁護士: 財産管理や成年後見制度について相談しましょう。

これらの専門家と連携することで、多角的なサポート体制を構築し、より適切な介護を提供することができます。

3. 介護保険サービスの活用

介護保険サービスを積極的に活用し、お父様の生活をサポートしましょう。介護保険サービスは、ご本人とご家族の負担を軽減するための重要な手段です。

• 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 食事の準備、掃除、洗濯、入浴などの生活援助を行います。
• デイサービス（通所介護）: 日中の活動やレクリエーション、食事、入浴などのサービスを提供します。
• ショートステイ（短期入所生活介護）: 短期間の入所サービスで、ご家族の負担軽減やレスパイトケアに役立ちます。
• 訪問看護: 医療的なケアや健康管理を行います。
• 福祉用具のレンタル・購入: 手すりや車椅子などの福祉用具をレンタル・購入し、安全な生活をサポートします。

ケアマネージャーと相談し、お父様の状況に合ったサービスを組み合わせることで、より質の高い介護を提供することができます。

4. 安全な住環境の整備

お父様が安全に生活できるような住環境を整えましょう。転倒防止、事故防止、安全な生活空間の確保が重要です。

• 段差の解消: つまずきやすい段差をなくし、転倒のリスクを減らします。
• 手すりの設置: トイレ、浴室、階段などに手すりを設置し、移動をサポートします。
• 滑り止め対策: 浴室や玄関などに滑り止めマットを敷き、転倒を防止します。
• 照明の明るさの確保: 部屋全体を明るくし、視認性を高めます。
• 火気や電気器具の安全対策: 火災報知器の設置、ガスコンロの安全装置、電気コードの整理などを行います。
• 整理整頓: 部屋を整理整頓し、安全な動線を確保します。

安全な住環境を整えることで、事故のリスクを減らし、ご本人の安心感を高めることができます。

5. コミュニケーションの工夫

認知症の方とのコミュニケーションは、理解と忍耐が必要です。以下の点を意識して、円滑なコミュニケーションを心がけましょう。

• ゆっくりと話す: 落ち着いたトーンで、ゆっくりと話しましょう。
• 簡潔な言葉を使う: 複雑な言葉や長い文章は避け、簡潔で分かりやすい言葉を使いましょう。
• 具体的に話す: 抽象的な表現ではなく、具体的な言葉で伝えましょう。
• 繰り返し話す: 同じ話を繰り返しても、辛抱強く対応しましょう。
• 肯定的な言葉を使う: 否定的な言葉ではなく、肯定的な言葉で励ましましょう。
• 本人のペースに合わせる: 急がせず、本人のペースに合わせて話しましょう。
• 非言語的コミュニケーション: 笑顔やアイコンタクト、優しく触れるなど、非言語的なコミュニケーションも大切です。
• 回想法: 昔の話をすることで、記憶を呼び起こし、コミュニケーションを深めることができます。

コミュニケーションを工夫することで、お父様の不安を軽減し、良好な関係を築くことができます。

6. 本人の意思を尊重する

お父様の意思を尊重し、自尊心を傷つけないように配慮しましょう。本人の気持ちを理解し、できる限り希望に沿った生活をサポートすることが大切です。

• 本人の意見を聞く: 介護や生活について、本人の意見を聞き、尊重しましょう。
• 選択肢を与える: 選択肢を与えることで、自己決定の機会を与え、自尊心を保ちましょう。
• できることは自分でしてもらう: できることは自分でしてもらい、自立を促しましょう。
• プライドを傷つけない: 認知症であることを責めたり、否定的な言葉をかけたりしないようにしましょう。
• 褒める: できたことや頑張りを褒め、自信を持たせましょう。

本人の意思を尊重することで、より穏やかな生活を送ることができ、介護への協力を得やすくなります。

7. あなた自身の心のケア

介護は、心身ともに大きな負担がかかります。あなた自身の心のケアも忘れずに行いましょう。

• 休息を取る: 十分な睡眠を取り、休息を心がけましょう。
• 気分転換をする: 趣味や好きなことを楽しむ時間を作り、気分転換をしましょう。
• 誰かに話す: 家族や友人、専門家などに悩みや不安を話しましょう。
• サポートグループに参加する: 同じような境遇の人たちと交流し、情報交換や共感を深めましょう。
• 専門家のカウンセリングを受ける: 専門家のカウンセリングを受け、心の負担を軽減しましょう。

あなた自身の心の健康を保つことが、介護を続ける上で非常に重要です。無理をせず、自分を大切にしましょう。

8. 施設入所の検討

お父様が施設への入所を拒否している場合でも、状況によっては検討が必要になる場合があります。以下の点を考慮し、慎重に判断しましょう。

• 本人の安全: 自宅での生活が困難になり、安全が確保できない場合。
• 介護者の負担: 介護者の心身の負担が限界に達している場合。
• 適切なケアの提供: 自宅では適切なケアを提供することが難しい場合。
• 本人のQOL: 施設でより質の高い生活を送れる可能性がある場合。

施設入所は、ご本人にとっても、ご家族にとっても、大きな決断です。 専門家と相談し、本人の意思を尊重しながら、最善の選択をしましょう。体験入所などを利用し、施設での生活を体験してみるのも良いでしょう。

9. 詐欺被害への対策

認知症の方は、詐欺被害に遭いやすい傾向があります。以下の対策を講じ、金銭的な被害を防ぎましょう。

• 金銭管理のサポート: 預貯金の管理や、支払いの代行などを行いましょう。
• 成年後見制度の利用: 成年後見制度を利用し、財産管理を専門家（弁護士や司法書士など）に委託しましょう。
• 訪問販売や電話勧誘への注意喚起: 訪問販売や電話勧誘には安易に応じないように、注意を促しましょう。
• 防犯意識の向上: 不審な電話や訪問があった場合は、家族や専門家に相談するように伝えましょう。
• 情報共有: 詐欺の手口に関する情報を共有し、注意を促しましょう。

詐欺被害から守ることは、本人の安全を守る上で非常に重要です。

10. 穏やかな関係を築くために

認知症の方との関係は、時に困難を伴いますが、以下の点を意識することで、より穏やかな関係を築くことができます。

• 愛情と優しさをもって接する: 常に愛情と優しさをもって接し、安心感を与えましょう。
• 感謝の気持ちを伝える: 感謝の気持ちを伝え、本人の自尊心を高めましょう。
• 過去の良い思い出を共有する: 過去の良い思い出を共有し、楽しい時間を過ごしましょう。
• 焦らない: 状況が改善しない場合でも、焦らず、長期的な視点で見守りましょう。
• 自分を責めない: うまくいかないことがあっても、自分を責めず、前向きな気持ちで介護に取り組みましょう。

穏やかな関係を築くことで、お父様もあなたも、より快適な生活を送ることができます。

まとめ

認知症の父親との生活は、多くの課題に直面する可能性がありますが、適切な対策とサポート体制を構築することで、状況を改善し、穏やかな生活を送ることが可能です。専門家との連携、介護保険サービスの活用、安全な住環境の整備、コミュニケーションの工夫、そしてあなた自身の心のケアを忘れずに行いましょう。本人の意思を尊重し、愛情と優しさをもって接することで、より良い関係を築き、共に穏やかな時間を過ごせることを願っています。

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