嫁と姑問題から抜け出す！夫との時間を取り戻すためのキャリアコンサルタント的解決策

この記事では、夫との時間を取り戻したいと願うあなたの悩みに寄り添い、キャリアコンサルタントの視点から具体的な解決策を提案します。 義母との関係性、夫とのコミュニケーション、そしてあなたの心のバランスをどのように保つか、一緒に考えていきましょう。

こんにちは。敷地内同居の義母(73歳)について質問させていただきます。義父は結婚前に他界しました。義母は、具合が悪かったり、どこかが不自由ということは今のところありませんが、車の免許もなく、危ないからと自転車にも乗りません。なので、買い物、受診、冠婚葬祭の送迎、親戚に行ったりといった全ての用事を息子(私の主人。一人っ子)に頼んで連れて行って貰っています。以前は、町内は自転車で行っていましたが、最近では自転車にも乗らず徒歩の距離の受診も買い物も全て息子である主人頼りで、一人では出掛けようとはしません。友人やご近所付き合はほとんどなく、１日自宅にこもっています。

私が一緒に行きましょうとっても、嫁だから遠慮があるのか、今日はいいわ、とか少し調子が悪いから…と断られます。

うちの町は、徒歩は少々厳しいですが、町内にスーパー、ドラッグストア、100均、総合病院があります。また小さな開業医も徒歩圏内にあります。町内巡回バス(65歳以上は無料)もあります。

主人の休みは週一回で土曜日か日曜日(隔週)です。主人の休みは必ず、ほぼ１日義母の買い物(安売りのハシゴでスーパー数ヶ所とホームセンターと薬局と100均、洋服屋等) 、土曜日なら受診(内科、整形、眼科等)で潰れます。買い物、受診がない時も、親戚の家、葬儀場への送迎と、主人の休みは必ず義母関連の用事に付き合い潰れてしまいます。

子供がおらず(不妊治療中)、主人と二人の時間を大切にし、二人で出掛けたいのですが、主人の休みは義母絡みの用事に付き合いまる１日潰れます。また、義母の用事がなくとも、主人と私が出掛けようとすると、必ず義母もついてきます。主人が誘うのと、出掛ける際は必ず義母に行き先を告げるため(主人が)義母がついて行きたがります。主人にたまには二人きりで出掛けたいと行っても「お母さんが可哀想だろ、足がないんだから」と聞いてくれません。

私の叔母は義母と同い年ですが、自転車を乗り回し、一人で生活をしています。自転車で行けないところはバスや電車を使い、誰かを頼る、ということはほとんどありません。まあ、他人と他人を比べるのも変な話ですが、73歳ならまだまだ世間では自転車に乗ったりお出掛けしたりしている方も多いのではないでしょうか。

主人は義母との買い物に私もついてくればうちの買い物もできていいよ、と言いますが私は義母に何を買うの？と全部見られ、レトルトや○○の素を買うのはよくない、○○円の洋服なんて高すぎる、○○はうちにお古があるから買わなくていい、などと一つ一つにお小言を言われながらの買い物は苦痛でしかなく、同行はなるべくしないようにしています。

また、フリマやバザーに行くのが大好きな義母です。必ず主人に送迎と荷物持ちを頼みます。買い物、受診やフリマの同行も主人は苦ではないようで、嫌がりません。主人は家族なんだからいいじゃないか、と私にも同行を強制しますが、私はフリマやバザーは好きではなく、ストレスです。

73歳で要介護ではないのなら、近場ならまだ自分でバスなどを利用して買い物や受診には行けると思うのですが…。(重いものは持てないとしても)

例えば、宅配やネットスーパーを利用するとしても、同居の家族がいるのに何故連れて行ってあげないのかと、周囲は非難するでしょうか？

そんな風に思っている私は嫁として非情でしょうか？子離れできていない義母、主人も親離れができていないため、主人から言ってもらうことは難しいと思います。

主人との時間か持てず、なんだか義母と結婚したような気持ちになってしまいました。補足義母は普段は自力で歩いていますが、私と主人がいる時は、杖やシルバーカーを使い、よたよたと歩いて(見せて？) います。

「主人は週一回しかお休みがなく、疲れているようなので、私がお連れします」と、義母に言いましたが、「息子ちゃんは、私と出掛けるのが大好きなの。苦ではないのよ。どこでも連れて行ってくれるの。だから大丈夫よ」と言われました。

主人も、「大丈夫だよ。どこでも連れて行くよ」といつも言っています。幸い？支払いは主人はしていないみたいですが…。

私がもしも義母の立場なら、なるべく息子(娘)やお嫁さん(お婿さん)に迷惑はかけたくありません。夫婦の邪魔をしてまで、自分の要求を通そうとは思いません。自分の洋服が買えなくても死ぬわけじゃありません。自分のせいで、夫婦仲を引き裂くようなことはできないと思っています。だから、もし自分が義母の立場なら、できる限りは自力でしようと思います。

そういったことは義母は考えないのでしょうか？

いつもいつも自分の要求ばかり…。

私だってたまには主人と二人きりでデートしてみたいです‼

問題の本質：キャリアコンサルタント的視点

ご相談内容を拝見し、あなたの抱える問題は、単なる嫁姑問題にとどまらず、夫婦間のコミュニケーション不足、そして義母の自立支援という複合的な問題であると捉えられます。 キャリアコンサルタントとして、この問題を「キャリア」という視点から紐解き、解決策を提案します。

• 問題の核心： あなたの「キャリア」とは、仕事だけでなく、人生全体を豊かにするものです。 夫との時間は、あなたの人生における重要な要素であり、それが脅かされていると感じていることが、今回の問題の本質です。
• 義母の状況： 義母は、身体的な制約があるものの、精神的には自立を保てる可能性があります。 しかし、息子への過度な依存が、彼女の自立を妨げている可能性があります。
• 夫の役割： 夫は、義母とあなたの間で板挟みになり、どうすれば良いか分からなくなっている可能性があります。 また、一人っ子であること、父親を早くに亡くしていることなどから、義母への強い責任感を感じているかもしれません。

解決策：段階的なアプローチで問題解決へ

問題を解決するためには、以下の3つのステップで段階的にアプローチしていくことが重要です。

ステップ1：現状の把握と目標設定

まずは、現状を客観的に把握し、具体的な目標を設定しましょう。

• 現状の可視化： 夫と義母の行動パターンを記録し、問題点を具体的に洗い出します。 例えば、義母が息子に頼る頻度、夫が義母の世話に費やす時間、あなたと夫が二人で過ごす時間などを記録します。
• 目標設定： 最終的にどのような関係性を築きたいのか、具体的な目標を設定します。 例えば、「週に一度は夫と二人で出かける」「義母が週に一度は自力で買い物に行く」など、実現可能な目標を設定します。

ステップ2：コミュニケーションと関係性の改善

次に、夫とのコミュニケーションを改善し、義母との関係性を円滑にするための具体的な行動を起こしましょう。

• 夫との対話： 夫と率直に話し合い、あなたの気持ちを伝えます。 感情的にならず、冷静に、具体的な問題点を指摘し、解決策を一緒に考えましょう。
  • 例：「最近、あなたと二人で過ごす時間が少なくて寂しいと感じています。 義母のことは大切ですが、私たちだけの時間も必要です。 どのようにすれば、両立できるか一緒に考えませんか？」
• 義母とのコミュニケーション： 義母とのコミュニケーションを試み、関係性を築きましょう。
  • 例：
    • 「お義母さん、今度一緒にランチに行きませんか？」
    • 「何か困ったことがあれば、いつでも私に言ってくださいね」
• 役割分担の提案： 夫と義母との関係性を見ながら、役割分担を提案します。
  • 例： 夫に、義母の買い物は週に一度とし、それ以外の日は、宅配サービスやネットスーパーを利用することを提案する。

ステップ3：自立支援と外部サービスの活用

義母の自立を促し、外部サービスを活用することで、夫の負担を軽減し、あなたの時間を取り戻しましょう。

• 義母の自立支援： 義母が自力でできることを増やせるように、サポートします。
  • 例：
    • 町内巡回バスの利用を勧める。
    • ネットスーパーや宅配サービスの利用を提案する。
    • 近所の友人との交流を促す。
• 外部サービスの活用： 積極的に外部サービスを活用し、夫の負担を軽減します。
  • 例：
    • 家事代行サービスの利用を検討する。
    • 介護保険サービスの利用を検討する（義母の状況に応じて）。
• 専門家への相談： 必要に応じて、専門家（ケアマネージャー、カウンセラーなど）に相談します。

成功事例：具体的な行動と効果

以下に、同様の問題を抱えていた方の成功事例を紹介します。

• Aさんの場合： 夫との話し合いの結果、週に一度は夫婦で出かける時間を確保することに成功。 義母には、週に一度、ヘルパーサービスを利用してもらい、夫の負担を軽減。
• Bさんの場合： 義母に、地域の高齢者向け教室への参加を勧め、新しい友人関係を築くきっかけを作った。 義母の精神的な自立が進み、夫への依存が軽減。

専門家の視点：心のケアと長期的な視点

専門家は、あなたの心のケアと長期的な視点を持つことの重要性を強調しています。

• カウンセラーの視点： 嫁姑問題は、感情的な対立が起こりやすい問題です。 専門家（カウンセラーなど）に相談し、自分の感情を整理し、客観的なアドバイスを受けることで、心の負担を軽減できます。
• ケアマネージャーの視点： 義母の介護保険サービスの利用を検討し、専門家のサポートを受けることで、適切な支援体制を構築できます。
• 長期的な視点： 問題解決には時間がかかることを理解し、焦らず、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

まとめ：あなたらしい幸せな人生のために

今回の問題は、単なる嫁姑問題ではなく、あなたの人生における「キャリア」の問題です。 夫との時間を取り戻し、あなたらしい幸せな人生を送るために、段階的なアプローチで問題解決に取り組みましょう。 夫とのコミュニケーション、義母の自立支援、外部サービスの活用、そしてあなたの心のケアを大切にすることで、必ず道は開けます。

あなたの幸せを心から応援しています。

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