「もう辞めたい…」働くママの悩みを解決！介護職で育児と両立するためのキャリア戦略

この記事では、介護福祉士として働く29歳女性で、7歳のお子さんを育てながら、現在妊娠中であるあなたが抱える、仕事と育児の両立に関する悩みにお答えします。具体的には、職場の人間関係、急な休みへの対応、今後のキャリアプランについて、具体的な解決策を提示します。

働くママやパパは、どうしてるんでしょうか？

29歳女性、7歳の娘がいます。特別養護老人ホームで介護福祉士として働いてます。ユニット型です。

あまり休むとか早退とかないです。1年半で3回です。休み1回、早退2回です。

今日は、早番だったのですが、娘が体調悪く…でも早番は1人だから穴あけられないって思って親に頼んで、早番業務だけして帰ろうって行きました。

2ユニット20人、夜勤者が1つ、早番が1つのユニットの見守りや食事介助、トイレ誘導があるので、休みます、なんて言ったら大変なことになるので、、

親に頼み込み…、親が仕事に行くまでに帰るという約束で預けて仕事に行きました。

夜勤者が副主任で、出勤してすぐに事情を話し、「そうなんですね、お子さん大丈夫ですか？きてくれてありがとうね。早番業務終わったら帰っていいよ。」って言ってくれて、日勤で出勤してきた同僚2人にも話して「いいよー、帰って。ほんと○○さんは責任感強いね！」なんて言ってくれたのですが、

主任も日勤できたので事情を話したらなにやら、不機嫌に…「え？いつまでいられるの？今日は欠勤扱いになるからね」と、つっけんどんに言われ…

同僚が、「おかしいよ、確認してきた方がいいよ。」と言ってくれたので施設長に確認しに事務所に行ったら、今日の2時間分は発生するとのことでした。

お金は、ひとまず、おいといて、やはり子どもがいると働きにくいですね((T_T))

穴あけたら夜勤者が大変と思って親に無理言ってお願いして出勤してきたのに悲しくなりました…

主任は、子どもが体調悪くて休むとか帰るとか言うと必ず不機嫌になります。副主任や、他同僚は、ありがとうとか、お子さん大丈夫？とか言ってくれるのに…

いま、妊娠中なのですが、これじゃ不安です…、赤ちゃんなんて小学生の娘よりも何倍も大変なのに、、きっと、急な休みに早退、遅刻は今よりも増えると思うんです…

家族に協力してもらって可能な限り休んだり早退したりしないようにしようと思っていますが…、

10月1日に予定していますが、まだ誰にも言えてません…

主任の非、協力的な態度に、このままここにいても、きっと、悲しい思いし続けるんだろうなと思って話したくない、もう今月で辞めちゃおうとすら思っています。

育休後に働いてる私を想像できないというか…

ちなみに主任は、50歳男性副主任は、35歳男性です。

同じ男性でもこうも違うかとショックを受けてます…

こんなことでショック受けてたら2人の子育てなんて出来ませんよね…？

働いてるママやパパは、どうしてるんでしょうか？

特に、ママは、苦労していますか…？

あなたは、介護福祉士として働きながら、7歳のお子さんを育て、さらに妊娠中という状況で、仕事と育児の両立に大きな不安を感じているのですね。特に、職場の理解不足や、今後のキャリアプランへの懸念が、あなたの心を苦しめているようです。この状況を乗り越え、安心して出産・育児を迎え、そして、その後のキャリアを築いていくために、具体的なステップと対策を一緒に考えていきましょう。

1. 現状の課題を整理する

まず、現状を客観的に整理することから始めましょう。あなたの抱える主な課題は以下の3点に集約されます。

• 職場の人間関係: 主任の理解不足と非協力的な態度により、急な休みや早退への不安が募っている。
• 今後のキャリアプランへの不安: 妊娠・出産後の働き方、育児との両立への具体的なイメージが持てない。
• 経済的な不安: 欠勤扱いによる収入減や、今後の経済的な見通しへの不安。

これらの課題を一つずつ分解し、具体的な対策を立てていくことが重要です。

2. 職場の理解を求めるためのコミュニケーション戦略

職場の人間関係、特に主任との関係改善は、あなたの精神的な負担を軽減し、安心して働くために不可欠です。以下のステップで、コミュニケーションを図ってみましょう。

ステップ1: 事前の準備

• 感情の整理: 感情的にならず、冷静に状況を伝えるために、事前に伝えたい内容を整理し、メモなどにまとめておきましょう。
• 事実の確認: 欠勤や早退に関する職場のルールを改めて確認し、誤解がないようにしましょう。就業規則や労働契約書を参考にしてください。
• 味方探し: 相談しやすい同僚や、理解のある上司に事前に相談しておくと、いざという時に心強いです。

ステップ2: コミュニケーションの実施

主任との面談を設け、以下の点を伝えましょう。

• 感謝の気持ち: 普段の業務に対する感謝の気持ちを伝え、良好な関係を築く努力をしましょう。
• 現状の説明: 妊娠中の体調や、子どもの急な病気で休む可能性があることを具体的に説明しましょう。
• 協力のお願い: 育児と仕事の両立のために、理解と協力を求めていることを明確に伝えましょう。例えば、「急な休みが必要になった場合は、事前に相談し、できる限り迷惑をかけないように努力します」「何かできることがあれば、積極的に協力します」といった具体的な言葉で伝えましょう。
• 具体的な提案: シフトの調整や、代替要員の確保など、具体的な解決策を提案することも有効です。例えば、「事前にシフトの希望を出す際に、子どもの状況を考慮してほしい」「急な休みが必要になった場合は、他のスタッフと協力して、業務をカバーできる体制を作りたい」など、具体的な提案をすることで、相手も協力しやすくなります。

ポイント:

• 言葉遣い: 丁寧な言葉遣いを心がけ、相手を尊重する姿勢を示しましょう。
• 表情: 笑顔で、明るい表情で話すことで、相手に好印象を与え、コミュニケーションを円滑に進めることができます。
• 態度: 落ち着いた態度で、相手の話をよく聞き、理解しようとする姿勢を示しましょう。
• 記録: 面談の内容や、相手の反応を記録しておくと、後々の交渉や、トラブル発生時の証拠として役立ちます。

ステップ3: 継続的な関係構築

一度のコミュニケーションで全てが解決するとは限りません。継続的に関係を築き、理解を深めていくことが重要です。

• 定期的な報告: 妊娠中の体調や、子どもの状況について、定期的に報告しましょう。
• 感謝の言葉: 協力してくれたことに対して、感謝の言葉を伝えましょう。
• 情報共有: 育児に関する情報や、子育ての悩みなどを共有することで、親近感を高め、関係性を深めることができます。

3. 育児と仕事の両立を支援する制度の活用

あなたの職場には、育児と仕事の両立を支援する制度が整備されている可能性があります。これらの制度を積極的に活用しましょう。

• 育児休業: 出産後、子どもが1歳（または2歳）になるまで取得できます。
• 時短勤務: 子どもが小学校に入学するまで、短時間勤務が可能です。
• 子の看護休暇: 子どもの看護や、予防接種のために取得できる休暇です。
• 介護休業: 家族の介護が必要になった場合に取得できる休暇です。
• その他: 企業によっては、ベビーシッター費用の補助や、託児所の設置など、独自の育児支援制度を設けている場合があります。

これらの制度について、人事担当者や、職場の先輩ママに相談し、積極的に活用しましょう。

4. 職場環境を変える選択肢も視野に

もし、職場の理解が得られず、人間関係が改善しない場合は、職場を変えることも選択肢の一つです。しかし、転職は大きな決断ですので、慎重に検討しましょう。

ステップ1: 自己分析

• キャリアプランの明確化: 今後のキャリアプランを明確にし、どのような働き方をしたいのか、どのようなスキルを身につけたいのかを考えましょう。
• 優先順位の決定: 仕事と育児の両立において、何を最も重視するのか（給与、勤務時間、職場の雰囲気など）を明確にしましょう。
• 自己評価: 自分のスキルや経験、強みや弱みを客観的に評価しましょう。

ステップ2: 情報収集

• 求人情報の収集: 転職サイトや、ハローワークなどで、求人情報を収集しましょう。
• 情報源の活用: 転職エージェントや、転職フェアなどを活用し、求人に関する情報を集めましょう。
• 企業研究: 興味のある企業の情報を収集し、企業理念や、労働条件、福利厚生などを確認しましょう。

ステップ3: 転職活動の準備

• 応募書類の作成: 履歴書や、職務経歴書を作成しましょう。
• 面接対策: 面接で聞かれる可能性のある質問を想定し、回答を準備しましょう。
• 情報収集: 転職先の職場の雰囲気や、人間関係に関する情報を収集しましょう。

ステップ4: 転職活動の実施

• 応募: 興味のある企業に応募しましょう。
• 面接: 面接に臨み、自分の強みや、経験をアピールしましょう。
• 内定: 内定を得たら、労働条件や、福利厚生などを確認し、納得した上で入社を決めましょう。

転職を検討する際には、以下の点に注意しましょう。

• 情報収集: 転職先の情報を十分に収集し、ミスマッチを防ぎましょう。
• 家族との相談: 家族とよく話し合い、理解と協力を得てから転職を決めましょう。
• 焦らない: 焦って転職先を決めるのではなく、じっくりと検討し、自分に合った職場を見つけましょう。

5. 育児と仕事の両立を成功させるための具体的なヒント

育児と仕事の両立は、多くのママが直面する課題です。しかし、事前の準備と、工夫次第で、両立を成功させることができます。以下に、具体的なヒントを紹介します。

• 家族との連携: 夫や、両親など、家族との協力体制を築きましょう。家事や育児の分担について、事前に話し合い、役割分担を決めておきましょう。
• 情報収集: 育児に関する情報や、子育て支援サービスに関する情報を収集しましょう。自治体の育児相談窓口や、子育て支援センターなどを活用しましょう。
• 時間の有効活用: スケジュール管理アプリや、家事代行サービスなどを活用し、時間を有効活用しましょう。
• 休息時間の確保: 睡眠時間を確保し、心身ともに健康な状態を保ちましょう。
• 完璧主義からの脱却: 全てを完璧にこなそうとせず、適度に手を抜き、無理のない範囲で両立を目指しましょう。
• 周囲への感謝: 協力してくれる同僚や、家族に感謝の気持ちを伝えましょう。
• 自分のための時間: 趣味や、リフレッシュできる時間を作り、ストレスを解消しましょう。

6. 成功事例から学ぶ

実際に、育児と仕事を両立させているママたちの成功事例を参考に、具体的なヒントを得ましょう。

• 事例1: 介護福祉士として働くAさんは、夫と協力して家事・育児を分担し、実家のサポートも受けながら、時短勤務を利用して、育児と仕事を両立しています。Aさんは、「周囲の理解と協力が不可欠。困ったときは、遠慮なく頼ることが大切」と話しています。
• 事例2: 別の施設で働くBさんは、子どもの急な病気や、保育園からの呼び出しに対応するため、職場に相談し、柔軟な働き方を認めてもらいました。Bさんは、「事前に、上司や同僚に相談し、理解を得ておくことが重要。困ったときは、一人で抱え込まず、周囲に頼ることが大切」と話しています。
• 事例3: Cさんは、子どもの成長に合わせて、働き方を変えています。子どもが小さい頃は、時短勤務や、在宅勤務を利用し、子どもが成長するにつれて、徐々に勤務時間を長くしています。Cさんは、「子どもの成長に合わせて、柔軟に働き方を変えることが大切。無理のない範囲で、両立を目指しましょう」と話しています。

7. まとめ: 未来への一歩を踏み出すために

あなたは、現在、仕事と育児の両立に大きな不安を感じ、悩んでいることと思います。しかし、あなたの置かれた状況は、決して乗り越えられないものではありません。今回ご紹介した、現状の課題整理、コミュニケーション戦略、制度の活用、職場環境の選択肢、そして、具体的なヒントを参考に、一つずつ課題を解決し、未来への一歩を踏み出してください。

まずは、職場の主任とのコミュニケーションを図り、理解と協力を求めることから始めてみましょう。そして、育児と仕事の両立を支援する制度を積極的に活用し、家族との連携を強化しましょう。もし、職場の環境が改善しない場合は、転職も視野に入れ、あなたのキャリアプランに合った職場を探しましょう。

あなたの努力と、周囲のサポートがあれば、必ず、育児と仕事の両立を成功させることができます。そして、あなた自身が、仕事を通して成長し、充実した人生を送ることができるはずです。応援しています！

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