祖父からの性的虐待…「お咎めなし」の現状を変えたい。キャリア支援コンサルタントが教える、心の整理と未来への一歩

この記事は、過去の性的虐待という非常にデリケートな問題と向き合いながら、現在の状況を変えたいと願う21歳の女性に向けて書かれています。性的虐待の経験による心の傷は深く、その苦しみは計り知れません。同時に、将来のキャリアや仕事について考える中で、過去の経験が心の負担となり、前向きな一歩を踏み出すことを妨げているかもしれません。この記事では、あなたの心の整理を促し、未来への希望を見出すための具体的なアドバイスを提供します。法的手段、心のケア、そして周囲への相談という3つの側面から、あなたの抱える問題に対する解決策を提示します。そして、あなたのキャリア形成をサポートするためのヒントも盛り込みます。

現在21歳の女です。

昔、母方の祖父に性的虐待を受けていました。気持ち悪いので生々しい話は端折りますが、本番まではなかったと思います。当時は小学校中学年くらいで、中学校まで続きました。現在はもう祖父は寝たきりの状態で、娘たち(私の母やその姉妹)に介護されてます。

PTSDや男性恐怖症などトラウマにはなっていませんが、当時は本当に本当に不快でした。

話は変わりますが、先日某アイドルの方が女子高生にキスをした事件がありましたね。その事件では、女子高生側は高額な慰謝料をもらってましたね。

正直なところ、「無理やりキスされただけであんなにお金もらえるんだ」と思ってしまいました。不謹慎なのはわかっています。女子高生が受けたショックと恐怖は痛いほどわかりますし、慰謝料は加害者が有名人だったため尚更高額だったことも理解しています。

私の場合はどうでしょう。脱がされ触られ舐められディープキスもされました。あくまで“本番”がなかっただけで、それ以外は立派な性行為と内容は変わりません。それなのに、祖父には現在までお咎め無しです。実家に帰れば見舞いに行かされ話しかけるように促されます。

母のことを思うと今まで何も話せませんでした。

そこで質問なのですが、何か祖父に制裁を下したいのですが何かいい方法はありますか?

謝られるだけでも十分なのですが、祖父が喋れる状態じゃないし会いたくないです。

母に話すことも考えましたが、どういえば傷つけずに済むかわかりません。

とにかくこのまま何も祖父にお咎めがないのが悔しいです。

最初にも言いましたが釣りではないです。稚拙な長文をここまで読んでくださってありがとうございます。ご回答よろしくお願いします。補足補足です。早速のご回答ありがとうございます、一つ一つ読ませてもらってます。文章で少し誤解をあたえたかも知れませんが、痛めつけたり晒したりなどの仕返しをしたいわけではありません。書いているうちに気持ちが入ってしまい、さも恨んでいるかのような書き方になってしまいました。

そこで質問とは別の話になってしまうのですがこの「祖父にお咎め無しが悔しい！」っていう気持ちの良い対処法なども気が向いたら教えていただきたいです。違うとはわかっていても、なんだか私だけ「悪いことされたのに謝られてない」気持ちなんです。もっと酷いことされて犯人が捕まってない人だっているのにそう考えてしまいます。

1. 法的手段の検討

まず、法的手段について検討してみましょう。性的虐待は、たとえ「本番」に至っていなくても、犯罪行為に該当する可能性があります。しかし、過去の出来事であるため、時効の問題が関わってきます。日本では、性犯罪に関する時効は、犯罪の種類や被害者の年齢によって異なります。専門家である弁護士に相談し、あなたのケースがどのような状況にあるのか、具体的なアドバイスを受けることが重要です。

• 弁護士への相談: 性的虐待に関する専門知識を持つ弁護士に相談し、法的手段の可能性や、証拠の有無、時効の状況などを確認しましょう。弁護士は、あなたの権利を守るために、法的観点から最善の策を提案してくれます。
• 証拠の収集: 証拠は、法的手段を講じる上で非常に重要です。当時の日記や手紙、医療記録、または第三者の証言など、少しでも関連性のあるものは保管しておきましょう。証拠の収集は、弁護士の指示に従って行うことが賢明です。
• 告訴・告発: 弁護士と相談し、告訴や告発が可能かどうかを検討します。告訴は、被害者が捜査機関に犯罪の事実を申告し、加害者の処罰を求めることです。告発は、被害者以外の第三者が捜査機関に犯罪の事実を申告することです。

2. 心のケアとトラウマからの回復

次に、心のケアについて考えてみましょう。性的虐待は、心に深い傷を残します。PTSDのような症状が出ていなくても、心の奥底には、計り知れない苦しみや怒り、悲しみ、無力感などが潜んでいることがあります。専門家のサポートを受け、心の傷を癒し、トラウマから回復することが大切です。

• カウンセリング: 専門のカウンセラーやセラピストに相談し、心のケアを受けましょう。カウンセリングでは、あなたの気持ちを安全な場所で表現し、感情を整理することができます。認知行動療法やトラウマ治療など、様々な心理療法が効果的です。
• 専門機関の利用: 性的虐待被害者のための専門機関や相談窓口も存在します。これらの機関では、カウンセリングだけでなく、グループセラピーや自助グループなど、様々なサポートを受けることができます。
• 自己肯定感を高める: 性的虐待は、自己肯定感を大きく傷つけることがあります。自分の価値を認め、自分を大切にするために、趣味や興味のあることに取り組み、自己肯定感を高めましょう。
• 信頼できる人との関係: 信頼できる友人や家族、パートナーとの関係を大切にし、悩みを共有することで、孤独感を軽減し、心の支えを得ることができます。

3. 周囲への相談と理解

第三に、周囲への相談について考えてみましょう。一人で抱え込まず、信頼できる人に話を聞いてもらうことは、心の負担を軽減するために非常に重要です。しかし、誰に相談するか、どのように話すかは、慎重に検討する必要があります。

• 信頼できる人を選ぶ: 相談する相手は、あなたの話を真剣に聞き、理解を示してくれる人を選びましょう。友人、家族、または専門家など、あなたの気持ちを尊重し、サポートしてくれる人を選びましょう。
• 母親への相談: 母親に話すことは、非常に難しい決断かもしれません。しかし、母親はあなたの心の痛みを理解し、支えとなる存在になり得る可能性があります。話す前に、あなたの気持ちを整理し、母親に伝えたいことを明確にしておきましょう。
• 専門家への相談: 専門家は、あなたの状況を客観的に理解し、適切なアドバイスをしてくれます。カウンセラーや弁護士など、専門家の意見を聞くことで、より良い解決策を見つけることができます。
• 相談の準備: 相談する前に、自分の気持ちを整理し、伝えたいことをメモにまとめておくと、スムーズに話を進めることができます。また、相手に期待すること（話を聞いてほしい、アドバイスがほしいなど）を明確にしておきましょう。

4. 「お咎めなし」の気持ちへの対処法

「お咎めなし」という状況に対する悔しさは、当然のことです。加害者が罪を償わないことへの怒り、不公平感、そして自分だけが苦しんでいるという孤独感は、非常に強い感情です。この感情に対処するためには、以下の方法を試してみてください。

• 感情を認める: まずは、自分の感情を否定せずに受け入れましょう。「悔しい」「悲しい」「怒り」といった感情は、自然な反応です。自分の感情を認め、それを表現することが、心の健康にとって重要です。
• 正義感を満たす: 加害者を許せない気持ちは、正義感からくるものです。法的手段を検討したり、カウンセリングで感情を吐き出したりすることで、正義感を満たすことができます。
• セルフケア: 自分の心と体を大切にしましょう。趣味に没頭したり、リラックスできる時間を設けたりすることで、心のバランスを保つことができます。
• 他者との比較を避ける: 他の被害者の状況と比較して、自分だけが「悪い」と感じる必要はありません。それぞれの被害には、それぞれの苦しみがあります。自分の感情を大切にし、自分を責めないようにしましょう。

5. キャリア形成と未来への一歩

過去の経験は、あなたのキャリア形成に影響を与える可能性があります。しかし、それは必ずしもネガティブな影響だけではありません。性的虐待という困難な経験を乗り越えたあなたは、非常に強い精神力と回復力を持っています。この経験を活かし、自分らしいキャリアを築くことができます。

• 自己理解を深める: 過去の経験を通して、あなたは自分自身について深く理解しているはずです。自分の強み、弱み、価値観を明確にし、自分に合ったキャリアプランを立てましょう。
• キャリアカウンセリング: キャリアカウンセラーに相談し、あなたの経験やスキルを活かせる職業や、働き方についてアドバイスを受けましょう。
• スキルアップ: 自分の興味のある分野や、将来のキャリアに役立つスキルを習得しましょう。資格取得や、専門知識の学習も有効です。
• ネットワーキング: 同じような経験を持つ人たちとつながり、情報交換やサポートを受けましょう。また、キャリアに関する情報交換や、仕事の紹介を受けることもできます。
• メンタルヘルスケア: キャリア形成の過程で、メンタルヘルスに不調を感じることがあるかもしれません。必要に応じて、専門家のサポートを受けながら、心の健康を保ちましょう。

性的虐待という辛い経験を乗り越え、未来に向かって歩き出すことは、容易なことではありません。しかし、あなたは決して一人ではありません。専門家のサポートを受け、周囲の人々に助けを求めながら、少しずつ前進していくことができます。あなたの未来は、あなたの手の中にあります。自分を信じ、一歩ずつ進んでいきましょう。

6. まとめ

この記事では、性的虐待の経験を持つ21歳の女性が抱える問題に対し、法的手段、心のケア、周囲への相談、そしてキャリア形成という4つの側面から解決策を提示しました。過去の経験は、あなたの人生に大きな影響を与えているかもしれませんが、それは同時に、あなたの強さの源泉でもあります。専門家のサポートを受け、自分自身と向き合い、未来への希望を見出してください。あなたは、必ず幸せになることができます。

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