産後の働き方を考える：実家 vs 義実家、揺れる気持ちとキャリアへの影響

この記事では、出産を間近に控えた女性が直面する、産後のサポート体制に関する悩みに焦点を当てます。特に、実家と義実家のどちらで過ごすかという選択は、出産後の生活だけでなく、その後のキャリアにも大きな影響を与える可能性があります。この記事を通じて、それぞれの選択肢のメリットとデメリットを比較検討し、あなたにとって最適な選択をするためのヒントを提供します。

一ヶ月後に双子の出産を控えた妊婦です。産後、義母が泊まりがけで家事等の手伝いをしてくれることになっています。ですが、これを実母に伝えたところ「義母に気遣って産後の肥立ちが悪くなったらどうすんの？うちに帰ってきなさい。」と言われました。

先輩ままさんにも相談したら授乳は慣れるまでが大変だからそれまでは実家に帰ったほうがいいと言われました。

やっぱり実家に帰ったほうがいいでしょうか？

義母は来る気満々だし、旦那もそのつもりでいるので、今更実家に帰るなんて言えません…乱文すみません。

産後のサポート体制：実家 vs 義実家、それぞれのメリットとデメリット

出産後の生活は、心身ともに大きな変化を伴います。この時期に、誰からのサポートを受けるかは、あなたの心身の健康、育児の負担、そしてその後のキャリアプランにまで影響を及ぼす可能性があります。実家と義実家、それぞれのサポート体制には、どのような違いがあるのでしょうか。以下に、それぞれのメリットとデメリットを詳しく解説します。

実家でのサポート

• メリット
  • 慣れ親しんだ環境： 育った環境であるため、リラックスして過ごすことができます。
  • 気兼ねのない関係： 母親との間には、長年の信頼関係があり、遠慮なく頼ることができます。
  • 育児経験の豊富さ： 母親は、あなた自身の育児経験があり、具体的なアドバイスやサポートが期待できます。
  • 精神的な安心感： 家族に見守られているという安心感が、産後のメンタルヘルスを支えます。
• デメリット
  • 距離の問題： 実家が遠方にある場合、移動の負担が大きくなります。
  • 生活スタイルの違い： 長い間離れて暮らしていた場合、生活習慣の違いから摩擦が生じる可能性があります。
  • プライバシーの制限： 家族との同居は、ある程度のプライバシーの制限を伴います。

義実家でのサポート

• メリット
  • 夫との連携： 夫の実家であるため、夫が積極的に育児に参加しやすくなります。
  • 夫の家族との関係構築： 義両親との関係を深める良い機会となります。
  • 経済的なサポート： 義両親からの経済的な援助が期待できる場合があります。
• デメリット
  • 気遣い： 義両親との間には、ある程度の気遣いが必要となります。
  • 価値観の違い： 育児に関する価値観の違いから、意見の対立が生じる可能性があります。
  • 遠慮： 遠慮から、必要なサポートを十分に受けられない場合があります。

産後の働き方への影響：キャリアプランへの影響

産後のサポート体制は、あなたの働き方、ひいてはキャリアプランにも大きな影響を与えます。実家と義実家、それぞれのサポート体制が、どのようにキャリアに影響するのかを具体的に見ていきましょう。

実家でのサポートがキャリアに与える影響

• メリット
  • 育児への集中： 育児に専念できる環境が整いやすく、早期の職場復帰を目指す場合に有利です。
  • 精神的な安定： 精神的なサポートが充実しているため、仕事と育児の両立に対する不安を軽減できます。
  • 柔軟な働き方： 実家が近くにあることで、急な病気や保育園からの呼び出しにも対応しやすくなります。
• デメリット
  • キャリアの中断： 長期間の実家滞在は、キャリアの中断を招く可能性があります。
  • 仕事への復帰の遅れ： 育児に集中しすぎて、仕事への復帰が遅れる場合があります。
  • キャリアプランの変更： 実家の意向により、キャリアプランが変更される可能性があります。

義実家でのサポートがキャリアに与える影響

• メリット
  • 夫との連携： 夫が積極的に育児に参加することで、仕事との両立がしやすくなります。
  • 早期の職場復帰： 義両親のサポートがあれば、早期の職場復帰も可能です。
  • キャリア継続： キャリアを中断することなく、仕事を続けることができます。
• デメリット
  • 育児と仕事の両立の難しさ： 義両親との関係性によっては、育児と仕事の両立が難しくなる場合があります。
  • キャリアの停滞： 義両親の意向により、キャリアアップの機会が制限される可能性があります。
  • ストレス： 義両親との関係性から、精神的なストレスを感じる場合があります。

具体的なケーススタディ：それぞれの選択肢のメリットとデメリット

実際のケーススタディを通じて、実家と義実家でのサポートが、どのように出産後の生活やキャリアに影響を与えるのかを見ていきましょう。

ケース1：実家でのサポートを選択した場合

Aさんは、出産後、実家で3ヶ月間過ごすことを選びました。実家では、母親が家事全般を担い、Aさんは育児に専念することができました。その結果、Aさんは心身ともにリフレッシュし、産後休暇明けにはスムーズに職場復帰することができました。しかし、実家での生活が長引くにつれて、Aさんは自分のキャリアに対する焦りを感じ始めました。実家での生活は快適でしたが、仕事から離れる時間が長くなるにつれて、キャリアへの不安が募っていきました。

ケース2：義実家でのサポートを選択した場合

Bさんは、出産後、義実家で生活することを選びました。義両親は、家事や育児に協力的で、Bさんは夫と共に育児と仕事の両立を目指しました。しかし、義両親との価値観の違いから、育児に関する意見の対立が生じ、Bさんは精神的なストレスを感じるようになりました。また、義両親の意向により、Bさんのキャリアアップの機会が制限されることもありました。Bさんは、義実家でのサポートを受けながらも、自分のキャリアをどのように築いていくか、悩むことになりました。

最適な選択をするために：あなたの状況に合わせた判断基準

実家と義実家、どちらのサポート体制を選ぶかは、あなたの状況によって異なります。以下の点を考慮し、あなたにとって最適な選択をしましょう。

• あなたの希望： 産後の生活で、何を優先したいのかを明確にしましょう。育児に専念したいのか、早期に職場復帰したいのか、キャリアを継続したいのかなど、あなたの希望を整理しましょう。
• 家族との関係性： 実家や義実家との関係性を考慮しましょう。良好な関係であれば、それぞれのサポート体制のメリットを最大限に活かすことができます。
• 夫の協力： 夫が育児に積極的に参加してくれるかどうかは、重要なポイントです。夫の協力があれば、どちらのサポート体制を選んでも、育児と仕事の両立がしやすくなります。
• 経済状況： 経済的な状況も考慮しましょう。実家や義実家からの経済的なサポートは、あなたの負担を軽減することができます。
• キャリアプラン： あなたのキャリアプランを考慮しましょう。早期の職場復帰を目指すのか、キャリアアップを目指すのかなど、あなたのキャリアプランに合ったサポート体制を選びましょう。

具体的なアクションプラン：スムーズな産後生活を送るために

最適なサポート体制を選択したら、スムーズな産後生活を送るための具体的なアクションプランを立てましょう。

1. 事前の準備

• 家族との話し合い： 実家や義実家と、産後のサポート体制について事前に話し合いましょう。それぞれの役割分担や、育児に関する考え方などを共有し、認識のずれをなくしましょう。
• 情報収集： 産後の生活に関する情報を収集しましょう。育児に関する知識や、利用できる制度などを事前に調べておくことで、安心して産後を迎えることができます。
• 家事の分担： 夫と協力して、家事の分担について話し合いましょう。家事の負担を軽減することで、育児に集中できる環境を整えましょう。

2. 産後の生活

• 休息： 産後は、十分な休息が必要です。無理をせず、心身を休ませましょう。
• コミュニケーション： 家族とのコミュニケーションを密にしましょう。困ったことや不安なことがあれば、遠慮なく相談しましょう。
• 専門家への相談： 育児やキャリアに関する悩みがあれば、専門家（医師、助産師、キャリアコンサルタントなど）に相談しましょう。

3. 職場復帰

• 情報収集： 職場復帰に関する情報を収集しましょう。育児休業制度や、時短勤務制度などを活用することで、仕事と育児の両立がしやすくなります。
• 周囲との連携： 職場の上司や同僚と、仕事の進め方について話し合いましょう。周囲の理解と協力を得ることで、スムーズに職場復帰することができます。
• 柔軟な働き方： 状況に応じて、柔軟な働き方を選択しましょう。在宅勤務や、時短勤務などを活用することで、仕事と育児の両立がしやすくなります。

産後の働き方について悩んでいるあなたへ。
この記事では、実家と義実家、それぞれのサポート体制のメリットとデメリットを比較し、あなたの状況に合わせた最適な選択をするためのヒントを提供しました。しかし、出産後の生活は、人それぞれです。あなたの悩みは、あなただけのものです。

まとめ：あなたにとって最良の選択を

産後のサポート体制は、あなたの心身の健康、育児の負担、そしてその後のキャリアプランに大きな影響を与えます。実家と義実家、それぞれのサポート体制には、メリットとデメリットがあります。あなたの状況に合わせて、最適な選択をすることが重要です。この記事で得た情報を参考に、あなたにとって最良の選択をし、充実した産後生活を送ってください。

“`