絶縁したい…精神疾患の兄と元嫁との関係、どうすれば良い？【キャリアコンサルタントが解説】

この記事では、精神疾患を患うご兄弟と、その元配偶者との関係に悩むあなたに向けて、キャリアコンサルタントとしての視点から、問題解決のための具体的なアドバイスを提供します。家族関係の複雑さ、特に精神的な問題を抱える家族との関わり方は、非常にデリケートな問題です。この記事を通じて、あなたの心の負担を少しでも軽減し、より良い選択ができるようサポートします。

長文になりますが、お知恵をお借りしたく質問致します。

兄が現在、うつ病にて精神科に入院中です。

兄は27歳で結婚しましたが、兄から奥さんを紹介される事も無く疎遠のまま20年近く経ちました。

途中、祖母の葬儀の際、兄夫婦と会いましたが大した話しをする事もありませんでした。

一昨年、父親にガンが見つかり、分かった時には既にステージ4で余命宣告を受け手術、抗がん剤治療と懸命に戦っていました。

母親は幼少期に他界しており、父の世話は私がしていました。

兄が協力してくれたのは、最初だけで次第に電話にも出なくなり何度も何度も電話をして、やっと出たと思ったら休日にお見舞いにも行かずお酒を飲んでいる日もありました。メールをしても無視。

病院での治療もいよいよ出来なくなり、父は自宅に帰りたがっていましたが私も仕事があり自宅に1人にしておく事も出来ないので看取りにも対応してくれる老人ホームに入所する事になりました。

入所後、2ヶ月足らずで父は亡くなりました。

兄夫婦が、協力してくれればもっと父の意向に寄り添えたかもしれないと考えると怒りしかありませんでした。

兄嫁に関しては、お見舞いどころか、ただの1度も顔を見せることはありませんでした。

父の死去後、やっと落ち着いてきた頃、兄の会社の社長より兄が会社にずっと来ていないとの事で連絡があり兄の自宅に向かいましたが、電話をしてもインターホンを鳴らしても全く応答がなく警察に相談し同行してもらいました。

兄は自宅にいましたが、何を聞いても下を向いて何も答えず、その日は仕方なく帰りました。

数日後、社長より奥さんと行き違いがあったようで、やっと話しが出来て表情も別人のようになったので大丈夫だとのことで胸を撫で下ろしましたが、今年の4月にまた社長より連絡があり兄を病院に入院させるので身内の同意のサインが欲しいとのことでした。兄嫁は勝手に離婚届を書いて出て行ったと。

この時、兄はうつ病のため寝たきり、お風呂には1ヶ月も入っておらず食事は会社の方が1日おきに届けてくださっていたとのことでした。

兄本人は入院することを拒否していて、私の同意の下、医療保護入院となりました。

入院の際、足腰が弱っていて自力で歩くことが出来ませんでした。

父親が病気の時から、兄に兄嫁の連絡先をずっと聞いていましたが、頑なに教えないので詳しい状況を知ることが出来ずにいました。

兄の入院により携帯電話を預かったので、本当はいけない事ですが、兄嫁の連絡先を調べ話し合いをすることになりました。

兄嫁によると、ここ数年夫婦関係は上手くいっておらず、ここに来て兄がうつ病になり、うつ病の治療は長期になることを覚悟していて、今の状態で、もし兄嫁自身が先に亡くなった場合、こちらのお墓に入るわけには行かないのでやむなく籍を抜いたと言われました。勝手に離婚届を出すのは犯罪であること伝えましたが、あまり響いてはいませんでした。

前置きが長くなりましたが、今現在は入院の同意者に私がなっているので、月に1回面会に行っています。

その際、自分は入院なんてしなくても大丈夫なのに強制的に入院させられたと兄に文句を言われたこともありました。

病院の先生から夫婦関係の話しになると、黙り込んでしまうため今度、兄嫁、私、先生（可能なら兄も）で話しをする予定です。

兄の会社の社長が色々面倒見て下さり、とても感謝しています。

ですが、これまで兄らしいことなど何もしてくれなかった事や父のこともあり、ただ血縁にあるというだけで、他人のような兄にこれ以上何かをしてあげようという気になれません。

兄嫁のことは顔も見たくない程嫌いなので、今後会うのも嫌で仕方ありません。

この状況で兄夫婦と、関わらない方法はないでしょうか？

このような場合、どのようのするのが賢明だと思われますか？

文中、兄嫁と記載していますが、虚偽の離婚届を申し立て出来る期間は過ぎていて離婚は成立しています。（兄が入院中、正常な判断が出来ないため申し立て不可能でした）

その為、正しくは元嫁となります。

1. 現状の整理と問題の核心

まず、現状を整理しましょう。あなたは、精神疾患を患う兄の入院に際し、同意者として関わっています。同時に、元配偶者との関係、父親の介護における兄の態度、そして兄自身の精神状態など、多くの問題に直面しています。この状況は、あなたの精神的な負担を非常に大きくしているでしょう。問題の核心は、

• 兄の精神疾患
• 元配偶者との関係
• あなた自身の感情的な負担

の三つです。これらの問題を解決するためには、それぞれの要素に焦点を当て、段階的に対応していく必要があります。

2. 関係性の整理：距離を置くための戦略

最も重要なことは、あなた自身の心の健康を守ることです。そのためには、兄と元配偶者との関係において、適切な距離を保つための戦略を立てる必要があります。

2-1. 兄との関係性：適切な距離感の模索

兄との関係においては、感情的な距離と物理的な距離を意識的に使い分けることが重要です。

• 感情的な距離：過去の出来事にとらわれず、現在の兄の状況を客観的に見ることが大切です。彼の行動に対して怒りや不信感を抱くのは自然な感情ですが、それに固執しすぎると、あなた自身の精神的な負担が増大します。
• 物理的な距離：必要以上に密接な関わりを避けることも重要です。入院中の兄のサポートは必要ですが、あなたの生活を犠牲にしてまで関わる必要はありません。病院との連携を密にし、専門家のサポートを得ながら、適切な範囲で関わるようにしましょう。

2-2. 元配偶者との関係性：接触を避けるための対策

元配偶者との関係は、可能な限り接触を避けることが望ましいでしょう。彼女に対する感情的なわだかまりが強い場合、無理に会う必要はありません。

• コミュニケーションの制限：連絡先を交換する必要はありません。病院や兄の会社の社長など、第三者を介して情報を共有するようにしましょう。
• 法的な問題への対応：離婚に関する問題や、今後の兄の生活に関する問題については、弁護士などの専門家に相談し、適切なアドバイスを受けることが重要です。

3. 専門家への相談とサポートの活用

一人で問題を抱え込まず、専門家のサポートを受けることが、問題解決への近道です。

3-1. 精神科医やカウンセラーへの相談

兄の治療に関わる精神科医やカウンセラーとの連携を密にしましょう。彼らは、兄の精神状態を把握し、適切なアドバイスを提供してくれます。また、あなた自身の心のケアについても相談することができます。

3-2. 弁護士への相談

離婚に関する法的な問題や、今後の兄の生活に関する問題については、弁護士に相談しましょう。弁護士は、あなたの権利を守り、適切なアドバイスを提供してくれます。

• 離婚の有効性：虚偽の離婚届に関する問題について、弁護士に相談し、法的なアドバイスを受けましょう。
• 成年後見制度：兄が十分な判断能力を欠いている場合、成年後見制度の利用を検討することもできます。これにより、兄の財産管理や生活支援を行うことができます。

3-3. 地域の相談窓口の活用

地域には、様々な相談窓口があります。

• 精神保健福祉センター：精神疾患に関する相談や、家族へのサポートを提供しています。
• 社会福祉協議会：生活困窮者への支援や、福祉サービスに関する相談を受け付けています。

これらの窓口を活用し、必要なサポートを受けましょう。

4. 感情的なケアと自己防衛

最も重要なのは、あなた自身の感情的なケアです。

• 感情の整理：怒りや悲しみといった感情を、無理に抑え込まず、適切な方法で表現しましょう。信頼できる人に話を聞いてもらったり、日記を書いたりすることも有効です。
• 自己肯定感の維持：自分を責めたり、自己否定的な考えに陥らないようにしましょう。自分の頑張りを認め、自己肯定感を高めることが重要です。
• 休息とリフレッシュ：心身ともに疲れている場合は、十分な休息を取り、リフレッシュする時間を設けましょう。趣味に没頭したり、自然の中で過ごしたりすることも効果的です。

5. 具体的なステップと行動計画

具体的なステップと行動計画を立て、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。

1. 情報収集：兄の病状や治療に関する情報を、医師や関係者から収集しましょう。
2. 専門家への相談：精神科医、カウンセラー、弁護士など、専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。
3. 関係性の整理：兄との関係性、元配偶者との関係性について、具体的な対応策を検討しましょう。
4. 法的手続きの検討：離婚に関する問題や、成年後見制度の利用など、法的な手続きについて検討しましょう。
5. 感情的なケア：自分の感情を整理し、自己肯定感を高めるための具体的な行動を始めましょう。

6. 今後の見通しと長期的な視点

問題解決には時間がかかるかもしれません。しかし、焦らず、長期的な視点を持って、一歩ずつ進んでいくことが大切です。

• 変化への対応：状況は常に変化する可能性があります。変化に対応できるよう、柔軟な姿勢を持ちましょう。
• 自己成長：この経験を通じて、あなた自身も成長することができます。困難を乗り越えることで、より強くなり、人間的に成長できるはずです。
• 未来への希望：未来には、必ず希望があります。諦めずに、前向きな気持ちで、未来を切り開いていきましょう。

7. まとめ：あなた自身の心の健康を最優先に

今回のケースでは、精神疾患を抱える兄と元配偶者との関係、そしてあなた自身の感情的な負担が大きな問題となっています。

• 距離を置く：まずは、兄との関係において、感情的な距離と物理的な距離を意識的に使い分けることが重要です。元配偶者との関係では、可能な限り接触を避けましょう。
• 専門家のサポート：精神科医やカウンセラー、弁護士など、専門家のサポートを受けることが、問題解決への近道です。
• 自己ケア：そして何よりも、あなた自身の心の健康を最優先に考え、感情的なケアと自己防衛に努めてください。

この困難な状況を乗り越えるためには、時間とエネルギーが必要です。しかし、諦めずに、一歩ずつ進んでいくことで、必ず解決の糸口は見つかります。あなた自身の心の健康を守りながら、より良い未来を切り開いていくことを願っています。

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