3人目の妊娠で揺れる心…仕事と育児、どうすれば？ 専門家が教える、あなたらしい選択肢の見つけ方

以下は、3人目の妊娠と、それに伴う様々な問題に直面している方からのご相談です。ご本人の許可を得て、原文を一部修正し掲載しています。

現在3人目妊娠中の10wの妊婦です。子供は3歳の双子で今年の4月から幼稚園に通っています。私達夫婦には両親や親戚はいません。

3人目の妊娠がわかり喜んだのもつかの間、4週ころからつわりが始まりました。2人の子供たちのお世話が全く出来ないほど重症になってしまい毎日点滴に通っている状態です。幼稚園のお迎えからお家でのお世話、家事や食事はすべて行政の有料サポートを使わせて頂きどうにか生活はできています。

ですが、子供達は最近幼稚園に通いだしてまだ慣れない状況でストレスに感じている状態にも関わらず、安心させてくれるママがいつも寝たきりで殆ど会話もない。

そんな状態のためストレスからかお漏らしが増えたり、幼稚園で問題行動を起こしたり、夜泣きや食欲の減退、突然泣き出したり我が儘を言ったりと言う状態が続いています。

精神的に不安定になっている事はあきらかで、幼稚園の先生からもご指摘頂いたそうです。（送迎サポートさんからの伝達）そこではじめてこの子たちの為にも産まない方が良いのではないかと思い始めました。主人は激務で殆ど家にいませんが、その事を帰ってきた時に話しましたがそれでも産んでほしいと言われました。

私だけがつわりを我慢すればいいのなら、何が何でも耐えてみせます。ですが、3人目を作ったのは親の勝手であり幼い二人には関係のない事です。でも、お腹の中のこの子も私の子供であり産んで育てたいです。

ここまでつわりが悪くなる事も想像出来ておらず、こんなにも子供達を精神的に追い詰めてしまう結果になるとも思っておらず本当に、想像力の欠如で私が全て悪いです。

ですが、もうお腹の子を無かった事にはできません。産むにしても中絶するしてももう時間がありません。真剣に悩んでいます。

皆さまがもし私の様な立場であったらどちらを決断しますか。できれば理由などもお伺いできましたら幸いです。

よろしくお願いします。

この度は、大変な状況の中、ご相談いただきありがとうございます。3人目のお子さんの妊娠、おめでとうございます。しかしながら、つわりが酷く、双子のお子さんの育児、家事、そしてご自身の心身の健康と、多くの課題を抱え、深く悩んでいらっしゃる状況、心中お察しいたします。

今回は、あなたの置かれた状況を整理し、どのような選択肢があるのか、それぞれの選択肢を選ぶことによって、どのような影響があるのか、そして、どのようにしてご自身にとって最善の道を見つけていくのかを、一緒に考えていきましょう。

1. 現状の整理：抱えている問題と優先順位の明確化

まず、現状を客観的に整理することから始めましょう。抱えている問題を具体的に洗い出し、それぞれの優先順位を明確にすることで、問題解決への糸口が見えてきます。

• 健康状態：重度のつわりにより、日常生活に支障をきたしている。点滴が必要な状態。
• 育児：双子の育児に加えて、3人目の妊娠による体調不良で、十分な育児ができていない。双子の精神的な不安定さ。
• 家事：家事全般をサポートに頼っている状態。
• 経済状況：有料サポートを利用しているため、経済的な負担がある可能性がある。
• 夫の状況：激務のため、育児への協力が得にくい。
• 精神的な負担：心身の不調、育児への不安、将来への漠然とした不安など、精神的な負担が大きい。
• 選択の猶予：出産、中絶の選択を迫られており、時間的猶予がない。

これらの問題を整理した上で、それぞれの優先順位を考えてみましょう。例えば、ご自身の健康状態が最優先事項である場合、つわりの治療に専念することが重要になります。双子のお子さんの精神的な安定を優先するのであれば、お子さんたちへのサポート体制を強化する必要があるでしょう。

2. 選択肢の検討：出産、中絶、それぞれのメリット・デメリット

次に、現時点で考えられる選択肢である「出産」と「中絶」について、それぞれのメリットとデメリットを具体的に検討してみましょう。このプロセスを通して、それぞれの選択が、ご自身とご家族にどのような影響を与えるのかを理解することができます。

2-1. 出産した場合

メリット：

• 新たな命を育む喜びを感じることができる。
• 双子のお子さんにとって、兄弟姉妹が増えることで、成長の刺激や喜びが得られる可能性がある。
• 家族の絆が深まる可能性がある。

デメリット：

• つわりの継続、出産への体力的負担。
• 出産後の育児における、さらなる身体的、精神的負担。
• 経済的負担の増加（出産費用、育児費用）。
• 双子のお子さんへの影響（精神的な不安定さの継続、悪化）。
• 夫の協力が得られない場合、ワンオペ育児になる可能性。

2-2. 中絶した場合

メリット：

• つわりや出産による身体的負担から解放される。
• 育児への負担が軽減され、双子のお子さんへのケアに集中できる。
• 経済的な負担が軽減される。

デメリット：

• 中絶手術による身体的、精神的負担。
• 後悔の念を抱く可能性がある。
• ご自身とご家族の心の傷となる可能性がある。

3. 選択を左右する要素：あなたにとって大切なものは何か？

出産と中絶、それぞれの選択肢のメリットとデメリットを比較検討した上で、最終的な決断を左右する要素について考えてみましょう。あなたにとって、最も大切にしたいものは何でしょうか？

• ご自身の健康：つわりが酷く、日常生活に支障をきたしている場合、ご自身の健康を最優先に考える必要があります。
• 双子のお子さんの心身の健康：双子のお子さんが精神的に不安定な状況にある場合、お子さんたちのケアに集中できる環境を整えることが重要です。
• ご家族の協力：夫の協力が得られるかどうか、両親や親戚からのサポートが得られるかどうかなど、周囲のサポート体制も重要な要素となります。
• 経済状況：出産、育児にかかる費用を、どのように工面できるのか、経済的な見通しを立てる必要があります。
• ご自身の価値観：命に対する考え方、家族観など、ご自身の価値観に基づいて、最終的な決断をすることが大切です。

これらの要素を考慮し、ご自身にとって最も重要なものは何かを明確にすることで、自ずと答えが見えてくるはずです。

4. 選択をサポートする具体的な方法：情報収集と相談

最終的な決断をするためには、様々な情報を収集し、専門家や信頼できる人に相談することが重要です。

4-1. 情報収集

• 妊娠・出産に関する情報：つわりを軽減するための方法、出産に関する情報（出産費用、産後のケアなど）、育児に関する情報（育児支援サービス、保育園の情報など）を収集しましょう。
• 中絶に関する情報：中絶手術の方法、費用、リスク、術後のケアなど、中絶に関する情報を正確に把握しましょう。
• 経済的な情報：出産、育児にかかる費用、利用できる経済的支援（出産育児一時金、児童手当など）について、情報を収集しましょう。

4-2. 相談

• 医師：つわりの症状や、今後の妊娠・出産に関する相談をしましょう。中絶を検討する場合は、手術について相談しましょう。
• 家族：夫や両親など、信頼できる家族に相談し、協力を仰ぎましょう。
• 友人：親しい友人に相談し、話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。
• 専門家：
• カウンセラー：妊娠・出産に関する悩み、中絶に関する心の葛藤など、専門のカウンセラーに相談することで、心の整理ができます。
• 行政の相談窓口：妊娠・出産に関する相談、育児支援サービス、経済的な支援などについて、行政の相談窓口に相談しましょう。

様々な情報を収集し、専門家や信頼できる人に相談することで、客観的な視点を得ることができ、より良い決断をすることができます。

5. 決断後のサポート：後悔しないために

最終的な決断を下した後も、様々なサポートが必要になる場合があります。後悔しないために、どのようなサポートが必要なのか、具体的に見ていきましょう。

5-1. 出産を選択した場合

• つわりの治療：医師の指示に従い、つわりの治療を継続しましょう。
• 出産準備：出産に必要なものを準備し、出産に向けて心身を整えましょう。
• 育児支援サービスの利用：行政の育児支援サービスや、ベビーシッター、家事代行サービスなどを利用し、育児の負担を軽減しましょう。
• 夫の協力：夫と話し合い、育児への協力を仰ぎましょう。
• 休息：十分な休息を取り、心身の健康を保ちましょう。

5-2. 中絶を選択した場合

• 術後のケア：医師の指示に従い、術後のケアをしっかりと行いましょう。
• 心のケア：カウンセリングを受けるなど、心のケアを行いましょう。
• 周囲のサポート：家族や友人に話を聞いてもらい、精神的なサポートを受けましょう。
• 休息：十分な休息を取り、心身の健康を回復させましょう。

どちらの選択をしたとしても、後悔しないためには、ご自身の心身の健康を第一に考え、周囲のサポートを受けながら、前向きに生きていくことが大切です。

6. 今後のキャリアと働き方：出産・育児と仕事の両立

今回の相談内容からは直接的には見えてきませんが、今後のキャリアや働き方についても、少しだけ触れておきましょう。出産・育児をしながら、どのように仕事を続けていくのか、あるいは、どのような働き方を選択するのか、様々な可能性があります。

以下に、いくつかの選択肢と、それぞれのメリット・デメリット、そして、選択する上でのポイントをまとめました。

6-1. 育児休業を取得し、復職する

メリット：

• これまでのキャリアを継続できる。
• 収入が安定している。
• 職場での人間関係を維持できる。

デメリット：

• 育児と仕事の両立による負担が大きい。
• 保育園探し、子どもの体調不良など、様々な問題に直面する可能性がある。
• キャリアアップの機会が限られる可能性がある。

ポイント：

• 会社の育児休業制度、時短勤務制度、在宅勤務制度などを確認し、利用できる制度を最大限に活用する。
• 夫や家族との協力体制を築き、育児と家事を分担する。
• 保育園探しを早めに始める。
• 子どもの体調不良に備え、病児保育やファミリーサポートなどのサービスを調べておく。

6-2. パート・アルバイトとして働く

メリット：

• 育児との両立がしやすい。
• 時間の融通が利きやすい。
• 未経験の仕事に挑戦しやすい。

デメリット：

• 収入が不安定。
• キャリアアップの機会が限られる。
• 社会保険に加入できない場合がある。

ポイント：

• 子どもの預け先を確保する。
• 自分の希望する働き方に合った仕事を探す。
• 収入と労働時間のバランスを考慮する。

6-3. 在宅ワーク・フリーランスとして働く

メリット：

• 自宅で仕事ができるため、育児との両立がしやすい。
• 時間の融通が利きやすい。
• 自分のペースで仕事ができる。

デメリット：

• 収入が不安定。
• 自己管理能力が必要。
• 孤独感を感じやすい。

ポイント：

• 仕事に必要なスキルを習得する。
• クライアントとの信頼関係を築く。
• 自己管理能力を高める。
• 情報収集を行い、常にスキルアップを目指す。

6-4. 転職する

メリット：

• キャリアチェンジのチャンスがある。
• より働きやすい環境を見つけられる可能性がある。
• スキルアップやキャリアアップを目指せる。

デメリット：

• 転職活動に時間と労力がかかる。
• 新しい環境に慣れる必要がある。
• 収入が減る可能性がある。

ポイント：

• 自分のキャリアプランを明確にする。
• 転職エージェントに相談し、求人情報を収集する。
• 面接対策を行う。
• 育児と両立しやすい働き方を探す。

これらの選択肢の中から、ご自身の状況や希望に合った働き方を選択することが重要です。また、状況は常に変化するため、柔軟に働き方を変えていくことも大切です。

7. まとめ：あなたにとっての最善の選択を

今回の相談では、3人目の妊娠、つわり、双子の育児、そして将来への不安など、多くの問題を抱え、深く悩んでいらっしゃる状況でした。しかし、ご自身の状況を客観的に整理し、選択肢を検討し、情報収集と相談を行うことで、あなたにとっての最善の道を見つけることができます。

最終的な決断は、あなた自身が下すものです。しかし、決して一人で抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、ご自身にとって最善の選択をしてください。そして、その決断を尊重し、前向きに生きていくことが、何よりも大切です。

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