理解してもらえない…認知症の祖母と、それを認めない母親との板挟みで苦しむあなたへ

この記事では、認知症の祖母の介護と、それを理解しようとしない母親との間で板挟みになり、苦しんでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスと心のケアについて解説します。介護問題は、当事者だけでなく、家族全体に大きな影響を与える問題です。特に、認知症の症状は、周囲の理解を得ることが難しく、孤立感を深めてしまうことも少なくありません。この記事を読めば、あなたの抱える問題が少しでも楽になり、前向きな気持ちで介護に向き合えるようになるでしょう。

実家は祖母と母（祖母の娘）の二人暮しです。数年前に同居を始めました。それまでは市内には住んでいるものの、お互い一人暮らしでした（両方とも若いころに離婚しています）。私は県外で嫁いでいますが、車で３時間の場所に住んでいます。

最近ですが、祖母に認知症の症状が強く出てきました。

• 同じ事を何回も繰り返す（数分ごと）
• 健忘
• 同じ物を何個も買う
• 自分の部屋に生ゴミが散乱している
• 買い物依存

前置きが長くなりました。

私は認知症だとは思っているのですが、母が絶対に認めず、祖母に対して対応があまりにも酷く、改善されないので、こちらに書き込みをさせて頂きました。

母は祖母の事を昔からこんな性格だったと思い込んでいます。確かに買い物も好きですし、そんなにキレイ好きではなかったのかもしれません。ですが、数年前までは部屋に生ゴミが散乱していたり、同じ事を繰り返すような事は絶対にありませんでした。

母は昔から神経質で几帳面、我がとても強く、自分の主張を伝えないと気が済まない、ヒステリックな性格なので、祖母も少し怖がっています。忘れっぽくなった母に対して「そんなに忘れるなら、メモを取るように」とまで言うような母です。

祖母は料理を完璧に作ったり、交通機関を使って毎週習い事に行っているので、何も知識のない母からしてみれば認知症と判断できないし、自分の親なので認めたくはないのかもしれません。（「認知症が家事できるわけがない」←この程度の知識です。）

地域包括支援センターや市に相談した事もありますが、「習い事をしている」という理由から何処も認めてはくれませんでした。

母も私も介護の支援を受けたい訳ではありませんし、足腰の弱くなっている祖母に対して、変わりに掃除をしたり、世話をする事に母も現時点では全く不満や苦もないそうです。

私はヘルパーの資格を取ったり、講習会があれば参加し、資料も母に送って理解してもらおうと様々な努力をしてきました。何故、認知症の方が家事が出来るのか、私がグループホームなどで実際に体験した事を伝えても、私の説明の仕方が悪いのか、何しても理解してくれませんでした。（母の性格を知っているので、私もしつこくは言っていません。祖母の事で相談があれば、こちらからアドバイスをする程度です）

昨日も祖母から「娘にきつく怒られた」と電話がありました。相談出来る人も身内も私たちにはいません。宜しくお願い致します。

1. 認知症の理解と、母親とのコミュニケーションの壁

あなたの置かれている状況は、非常に複雑で、精神的な負担が大きいものと推察します。認知症の祖母の介護に加え、それを理解しない母親との関係性は、あなたの心を深く傷つけていることでしょう。介護は、肉体的にも精神的にも大きな負担を伴いますが、周囲の理解が得られない場合、その負担はさらに増大します。

まず、認知症について正しく理解することが重要です。認知症は、単なる物忘れとは異なり、脳の機能が低下することで、様々な症状が現れます。記憶障害、見当識障害、理解力や判断力の低下、性格の変化など、症状は人によって異なり、進行の度合いも様々です。認知症の初期段階では、家事ができたり、趣味を楽しんだりすることも珍しくありません。しかし、症状が進行すると、日常生活に支障をきたすようになります。あなたの祖母の場合、同じことを繰り返したり、物をたくさん買ったり、部屋を片付けられなかったりする症状が見られることから、認知症の可能性が高いと考えられます。

次に、母親とのコミュニケーションの壁について考えてみましょう。母親が祖母の認知症を認めない理由は、いくつか考えられます。まず、自分の親が認知症であるという事実を受け入れたくないという心理的な抵抗があるかもしれません。また、認知症に対する知識不足や誤解も、原因の一つとして考えられます。「認知症の人が家事をできるわけがない」という考え方は、認知症に対する一般的な誤解に基づいています。さらに、母親の性格や過去の親子関係も、影響している可能性があります。神経質で自分の主張を曲げない性格は、認知症の症状を理解することを難しくするかもしれません。過去に祖母との間で何らかの確執があった場合、それが現在の対応に影響している可能性も否定できません。

このような状況を改善するためには、いくつかの段階を踏む必要があります。まずは、認知症に関する正しい情報を母親に伝えることから始めましょう。しかし、一方的に情報を押し付けるのではなく、母親の気持ちに寄り添いながら、少しずつ理解を深めていくことが大切です。

2. 母親とのコミュニケーションを円滑に進めるための具体的なステップ

母親とのコミュニケーションを円滑に進めるためには、いくつかのステップを踏むことが重要です。焦らず、時間をかけて、一つずつ取り組んでいきましょう。

ステップ1：母親の気持ちに寄り添う

母親が祖母の認知症を認めない背景には、様々な感情が隠されている可能性があります。まずは、母親の気持ちに寄り添い、その感情を理解しようと努めましょう。例えば、「お母さんも、おばあちゃんのことで大変だよね」「何か困ったこと、私にできることはない？」など、母親の気持ちを慮る言葉をかけることで、母親はあなたに対して心を開きやすくなります。母親が抱えている不安や恐れを理解し、共感を示すことが、コミュニケーションの第一歩です。

ステップ2：認知症に関する正しい情報を伝える

認知症に関する正しい情報を、母親に分かりやすく伝えましょう。ただし、専門的な用語を避け、具体例を交えながら説明することが大切です。例えば、「おばあちゃんは、最近、同じことを何度も言ったり、物をどこに置いたか分からなくなったりすることがあるみたいだね。これは、認知症の初期によく見られる症状なんだよ」といったように、祖母の具体的な行動を例に挙げて説明すると、母親は理解しやすくなります。また、認知症に関する信頼できる情報源（厚生労働省のウェブサイト、認知症に関する書籍など）を紹介することも有効です。

ステップ3：第三者の意見を取り入れる

あなただけの言葉では、母親が理解してくれない場合、第三者の意見を取り入れることも有効です。例えば、かかりつけ医や、地域包括支援センターの職員に相談し、母親に同席してもらい、専門家から説明してもらう方法があります。専門家の客観的な意見は、母親の偏見を解き、認知症に対する理解を深めるきっかけになるかもしれません。また、認知症に関する相談窓口や、家族会などを利用することも、情報交換や心の支えになります。

ステップ4：祖母の気持ちを尊重する

祖母の気持ちを尊重することも、非常に重要です。祖母が不安を感じたり、困惑したりしている場合は、優しく寄り添い、安心させてあげましょう。例えば、「何か困ったことはない？」「何かできることはある？」など、祖母の気持ちを尋ねる言葉をかけることで、祖母は安心感を得ることができます。また、祖母の自尊心を傷つけないように、接し方に注意しましょう。例えば、祖母の失敗を非難したり、否定したりするのではなく、優しく励ますことが大切です。

ステップ5：あなたの心のケアも忘れずに

介護は、あなた自身の心身にも大きな負担をかけます。母親との関係性も、あなたのストレスを増大させる要因の一つです。あなたの心のケアも忘れずに行いましょう。例えば、信頼できる人に悩みを聞いてもらったり、気分転換になるような趣味を見つけたり、適度な休息をとったりすることが大切です。また、専門家によるカウンセリングを受けることも、有効な手段です。一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。

3. 介護サービスと、利用するための具体的なステップ

介護サービスを利用することで、あなたの負担を軽減し、祖母の生活の質を向上させることができます。しかし、母親が介護サービスの利用に反対している場合、どのように説得すればよいのでしょうか？

ステップ1：介護保険制度について理解する

介護保険制度は、介護が必要な高齢者を社会全体で支えるための制度です。65歳以上の方（特定疾病が原因の場合は40歳以上）は、原則として介護保険を利用することができます。介護保険を利用するためには、まず、市区町村に申請し、要介護認定を受ける必要があります。要介護認定には、要支援1～2、要介護1～5の区分があり、それぞれの状態に応じて利用できるサービスが異なります。

ステップ2：介護サービスの情報を集める

介護サービスには、様々な種類があります。訪問介護（ホームヘルプサービス）、訪問看護、通所介護（デイサービス）、短期入所生活介護（ショートステイ）、グループホームなど、祖母の状況やニーズに合わせて、適切なサービスを選択することが重要です。地域包括支援センターや、市区町村の介護保険窓口で、介護サービスに関する情報を集めることができます。また、インターネットや、介護情報誌などを利用して、情報を収集することも可能です。

ステップ3：母親に介護サービスのメリットを説明する

母親に介護サービスのメリットを説明し、理解を求めましょう。介護サービスを利用することで、あなたの負担が軽減され、祖母の生活の質が向上することを具体的に説明します。例えば、「訪問介護を利用すれば、掃除や食事の準備を手伝ってもらえるから、お母さんの負担が減るよ」「デイサービスに行けば、おばあちゃんは他の人と交流できるし、専門的なケアを受けられるよ」といったように、具体的なメリットを伝えることが大切です。また、介護サービスを利用することで、専門的な知識や技術を持った人に相談できること、緊急時の対応ができることなども、母親にとって安心材料となるでしょう。

ステップ4：体験利用を提案する

母親が介護サービスの利用に抵抗がある場合、体験利用を提案することも有効です。実際にサービスを利用してみることで、介護サービスのメリットを実感し、考えが変わる可能性があります。例えば、「デイサービスに一日行ってみて、おばあちゃんが楽しそうだったら、利用してみようか」といったように、体験利用をきっかけに、介護サービスの利用を検討することができます。

ステップ5：専門家との連携

介護保険制度や介護サービスについて、専門家（ケアマネジャーなど）に相談することも、有効な手段です。ケアマネジャーは、介護に関する専門的な知識を持ち、あなたの状況に合わせて、最適なサービスプランを提案してくれます。また、ケアマネジャーは、母親とのコミュニケーションをサポートし、介護サービスの利用を円滑に進めるための橋渡し役にもなってくれます。

4. 祖母との良好な関係を維持するための工夫

認知症の祖母との良好な関係を維持するためには、いくつかの工夫が必要です。祖母の気持ちに寄り添い、穏やかな気持ちで接することが大切です。

工夫1：コミュニケーションの工夫

認知症の人は、記憶力や理解力が低下しているため、コミュニケーションが難しくなることがあります。しかし、工夫次第で、円滑なコミュニケーションを図ることができます。例えば、話すスピードをゆっくりにし、分かりやすい言葉で話すように心がけましょう。また、身振り手振りを交えたり、写真や絵を見せたりすることも有効です。祖母の言葉に耳を傾け、共感を示すことも大切です。祖母が話したいことをじっくりと聞き、理解しようと努めましょう。もし、祖母が同じことを何度も繰り返す場合は、優しく対応し、焦らないようにしましょう。

工夫2：環境の整備

認知症の人は、環境の変化に敏感です。祖母が安心して過ごせるように、環境を整えましょう。例えば、部屋を整理整頓し、安全な空間を確保しましょう。転倒防止のために、床に物を置かないようにし、手すりを設置することも有効です。また、祖母が好きなものや、思い出の品を飾ることで、安心感を与えることができます。光と音にも注意し、明るく静かな環境を整えましょう。

工夫3：生活習慣の維持

認知症の人も、規則正しい生活を送ることが大切です。起床時間、食事時間、就寝時間を一定にし、生活リズムを整えましょう。また、適度な運動や、脳トレなどの活動を取り入れることも有効です。祖母が楽しめる趣味や活動を見つけ、積極的に参加するように促しましょう。例えば、散歩、体操、手芸、音楽鑑賞など、祖母の興味や関心に合わせて、様々な活動を試してみましょう。

工夫4：心のケア

認知症の祖母も、人間です。不安や寂しさを感じることがあります。祖母の気持ちに寄り添い、心のケアを行いましょう。例えば、祖母の話をじっくりと聞き、共感を示すことが大切です。また、祖母を褒めたり、感謝の気持ちを伝えたりすることで、自尊心を高めることができます。スキンシップも有効です。手を握ったり、抱きしめたりすることで、安心感を与えることができます。祖母との時間を大切にし、楽しい思い出をたくさん作りましょう。

5. 介護におけるあなたの心の健康を守るために

介護は、あなた自身の心身に大きな負担をかけます。母親との関係性も、あなたのストレスを増大させる要因の一つです。あなたの心の健康を守るために、以下の点に注意しましょう。

ポイント1：休息とリフレッシュ

介護から離れ、休息をとる時間を確保しましょう。例えば、週末は介護から離れて、自分の時間を過ごす、旅行に出かける、趣味に没頭するなど、心身をリフレッシュする時間を作りましょう。休息は、心身の疲労を回復させ、ストレスを軽減するために不可欠です。

ポイント2：相談できる相手を持つ

一人で抱え込まず、相談できる相手を持ちましょう。家族、友人、同僚、専門家など、誰でも構いません。悩みを打ち明け、話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなることがあります。また、相談相手から、客観的なアドバイスをもらうこともできます。

ポイント3：専門家のサポートを受ける

介護に関する専門家（ケアマネジャー、医師、カウンセラーなど）のサポートを受けることも、有効な手段です。専門家は、介護に関する知識や経験が豊富で、あなたの状況に合わせて、適切なアドバイスやサポートを提供してくれます。また、カウンセリングを受けることで、心のケアを行い、ストレスを軽減することができます。

ポイント4：自分を大切にする

介護に追われる中で、自分を大切にすることを忘れがちです。しかし、あなた自身が健康でなければ、介護を続けることはできません。自分の心と体の声に耳を傾け、無理をしないようにしましょう。好きなものを食べたり、趣味を楽しんだり、リラックスできる時間を過ごしたりして、自分を大切にしましょう。

ポイント5：罪悪感を手放す

介護をしていると、様々な感情が湧き上がってきます。罪悪感もその一つです。「もっと何かできるのではないか」「もっと頑張らなければ」など、自分を責めてしまうこともあるかもしれません。しかし、あなたはすでに、できる限りのことをしているはずです。罪悪感を手放し、自分を許すことが大切です。そして、感謝の気持ちを忘れずに、介護に取り組むことが重要です。

まとめ

この記事では、認知症の祖母の介護と、それを理解しない母親との間で板挟みになり、苦しんでいるあなたに向けて、具体的なアドバイスと心のケアについて解説しました。介護は、肉体的にも精神的にも大きな負担を伴いますが、周囲の理解が得られない場合、その負担はさらに増大します。しかし、諦めずに、一つずつ問題に取り組んでいくことで、状況を改善することができます。認知症に関する正しい知識を身につけ、母親とのコミュニケーションを円滑に進め、介護サービスを積極的に活用し、祖母との良好な関係を維持し、そして、あなた自身の心の健康を守ることが、介護を乗り越えるための鍵となります。あなたの努力が、必ず報われる日が来ます。応援しています。

“`