介護職のドクターストップ…このまま続けるべき？転職すべき？アラサー女性の葛藤と未来への道

介護職新人で片足を痛めてドクターストップがかかり、現在休職中です。でも労災にはならないみたいで、続けるべきか悩んでいます。私はアラサーで、今まで肉体労働やデスクワークも、アルバイトや派遣で働いてきました。いい加減まともな肩書が欲しくて（今までのところは社員にいつかしてやると言ってもしてくれない。）、あと人の役に立つ仕事がしたくて、大手の介護職を選びました。入って数カ月、辞めたくなる日もありましたが、何とか堪え、仕事にも少し慣れました。しかし、今月の中旬に足首が痛みだし、とうとう歩くと激痛がするようになりました。原因は広い施設を独りで任されて走り回っていたシフトが多いからだろうと思われます。仕事が山ほどあり、走り回っても終わりません。本当は危ないから走り回ってはいけません。整形分野の先生方からは「若い人が仕事でここまで重症になるなんて、扱き使われたからだね。疲労からくる労災だよ。ここまで耐えるなんてあなたは優しいのね。」「会社はきっと認めないだろうけど。復帰はどうかなぁ。」と言われました。私はせっかく仕事覚えたので、復帰したい気持ちと、また歩けない、何の保障もなく、労災なのに休職扱いでまた起こったら困る…という気持ちがあります。正直いうと本来独りで忙しい時間を任されるはずではなく、別のシフトが応援にくるはずなのです。人によって来たり、全く応援に来ない、来たけどたったの五分程度などで、そのシフトも余裕はないのかもしれません、私ひとりに大分任せて（新人に毎日駆け回るシフト）、疲労で長く歩けないのに労災にならないそれは変だなと思うのです。今までサービス残業もしてきたのに。ホーム長から私傷扱いにしてという電話でも「お大事に」の一言もないので、ここ（大手）どうかしてるんじゃない?と思いました。私は好きで休んでいるわけではないのに、あんまりです。広い施設を走り回らない福祉の仕事を探した方が身のためでしょうか?

アラサー女性、介護職でドクターストップ… これは、多くの介護職従事者、特に新人さんが直面する可能性のある深刻な問題です。 身体を酷使する介護の仕事で、過重労働や不適切な人員配置によって怪我を負い、さらに労災認定も受けられない… まさに、今回のご相談者様のような状況は、決して珍しいケースではありません。 この状況を打開し、未来への道を切り開くためには、冷静な分析と具体的な行動が必要です。

ケーススタディ：あなたの状況を分析してみましょう

まず、ご相談者様の状況を整理してみましょう。あなたは、キャリアアップとやりがいのある仕事を求め、大手介護施設に転職しました。しかし、過剰な労働と人員不足により、身体を壊してしまいました。そして、労災認定もされず、会社からのサポートも不十分です。これは、ブラック企業の特徴を示している可能性があります。

整形外科医の先生も「疲労からくる労災」と指摘していることから、あなたの症状と仕事の関連性は高いと言えるでしょう。 会社側が労災を認めなくても、労働基準監督署への相談も検討すべきです。 証拠となる資料（勤務シフト表、サービス残業記録など）は必ず保管しておきましょう。

現在の状況は、非常に辛いものですが、この経験を活かして、より良い未来を築くチャンスでもあります。 焦らず、一つずつ問題を解決していきましょう。

具体的なアドバイス：３つのステップで未来を切り開く

• ステップ１：現状把握と証拠集め

まずは、あなたの勤務状況を詳細に記録しましょう。シフト表、勤務時間、業務内容、休憩時間などを記録し、過重労働や人員不足の状況を客観的に示す証拠を集めます。 サービス残業についても、記録があれば証拠として有効です。 また、医師の診断書も重要な証拠となります。

• ステップ２：相談窓口への相談

労働基準監督署や労働組合などに相談し、あなたの状況を説明しましょう。 彼らは、労働者の権利を守るために存在しています。 相談することで、適切な助言やサポートを受けられる可能性があります。 また、弁護士に相談することも検討しましょう。 弁護士は、あなたの権利を守るために法的措置を講じることもできます。

• ステップ３：転職活動の開始

現在の職場での状況を改善できる見込みが低いと判断した場合、転職を検討しましょう。 転職活動では、あなたの経験とスキルを活かせる職場を探しましょう。 「働き方改革」に力を入れている企業や、人員配置が適切な企業を選ぶことが重要です。 また、労働時間や休暇制度なども事前に確認しましょう。 転職エージェントの活用も有効です。 彼らは、あなたのキャリアプランに合った企業を紹介してくれます。

成功事例：同じ悩みを乗り越えた人の声

以前、同様の悩みを抱えていたAさんという方がいました。彼女は、過重労働と不当な扱いを受けて精神的に追い詰められ、うつ状態になってしまいました。 しかし、彼女は勇気を出して労働基準監督署に相談し、会社に改善を求めました。 結果、会社は労働環境の改善に努め、Aさんは職場復帰することができました。 Aさんのケースは、声を上げることで状況が改善される可能性を示しています。

専門家の視点：転職コンサルタントからのアドバイス

介護職は、やりがいのある仕事ですが、同時に身体への負担が大きい仕事です。 そのため、適切な人員配置と労働時間管理が非常に重要です。 もし、あなたが転職を検討するのであれば、次の点を考慮しましょう。

• 労働時間：残業が少ないか、残業代が適切に支払われるか
• 人員配置：一人当たりの負担が大きすぎないか
• 休暇制度：有給休暇が取得しやすい環境か
• 福利厚生：健康保険や年金などの制度が整っているか

これらの点をしっかり確認し、あなたにとって最適な職場を選びましょう。 転職活動には時間と労力がかかりますが、将来のキャリアを考える上で、非常に重要なステップです。

まとめ：あなたの未来は、あなたの手で切り開く

今回の経験は、決して無駄ではありません。 この経験を通して、あなたは自分のキャリアや働き方について深く考える機会を得ました。 そして、より良い未来を築くための第一歩を踏み出しました。 焦らず、一歩ずつ進んでいきましょう。 そして、あなたの経験が、他の介護職従事者のためになるよう、声を上げていくことも大切です。

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