障害を持つ家族との生活：施設選びとキャリア支援のヒント

この記事では、障害を持つご家族との生活を支えるための施設選びと、ご自身のキャリアを両立させるための具体的な方法について解説します。特に、ご自身とご家族が障害をお持ちで、今後の生活について不安を感じている方に向けて、役立つ情報を提供します。施設の種類、費用の目安、利用できる制度、そしてご自身のキャリアを継続するためのヒントまで、幅広くカバーします。

障害者１級の伯母（５０代後半）と障害者２級の私（３０代後半）（世帯は別）が一緒に暮らせるような施設はあったりするのでしょうか？叔母=重度知的障害+難治てんかん、私=軽度知的障害+てんかん（薬でコントロール）月に１度あるかないか位の失神発作あり。今は叔母ともう一人の叔母（７０才）と私と日中はデイサービス（月に１５日制限）で看てるのですが、今後のことが、心配でたまりません。万が一二人で入所できるような施設等あるのでしょうか？他の家族も障害者持ちがいるため、頼ることは出来ないです。介護付きサービス賃貸とかになるのでしょうか？

はじめに：現状の課題と将来への不安

ご相談ありがとうございます。障害を持つご家族との生活は、日々の介護やサポートに加え、将来への不安がつきものです。特に、ご自身も障害をお持ちで、頼れる家族が少ない状況では、その不安は一層大きくなることでしょう。今回の相談内容を拝見し、以下の点が課題として挙げられます。

• 将来的な生活の継続： 現在のデイサービス利用が制限されている中で、今後の生活をどのように維持していくか。
• 施設選びの難しさ： ご自身とご家族が共に利用できる施設があるのか、費用の問題も含めて検討する必要がある。
• 経済的な負担： 施設利用にかかる費用や、介護保険制度の利用について。
• ご自身のキャリア： 介護と並行して、どのようにご自身のキャリアを維持していくか。

これらの課題を解決するために、本記事では以下の内容について詳しく解説していきます。

1. 施設の種類と選択肢

障害を持つ方々が利用できる施設は、様々な種類があります。それぞれの特徴を理解し、ご自身とご家族に最適な施設を選ぶことが重要です。

1.1 共同生活援助（グループホーム）

グループホームは、障害のある方々が少人数で共同生活を送る施設です。食事や入浴、排泄などの介護や、日常生活上の支援を受けることができます。自立した生活を目指す方や、地域社会とのつながりを持ちたい方に向いています。

メリット：

• 比較的費用が抑えられる
• 少人数での生活なので、アットホームな雰囲気
• 地域との交流が促進される

デメリット：

• 入居できる人数に限りがある
• 個室の広さや設備が限られる場合がある

1.2 介護付きホーム（介護付き有料老人ホーム）

介護付き有料老人ホームは、食事や入浴、排泄などの介護サービスに加え、生活支援を受けられる施設です。24時間体制で介護スタッフが常駐しており、医療的なケアが必要な方にも対応しています。

メリット：

• 手厚い介護サービスが受けられる
• 医療的なケアにも対応
• レクリエーションやイベントが充実

デメリット：

• 費用が高額になる傾向がある
• 入居一時金が必要な場合がある
• 個室の広さや設備が限られる場合がある

1.3 サービス付き高齢者向け住宅

サービス付き高齢者向け住宅は、高齢者が安心して生活できるよう、バリアフリー設計や生活支援サービスを提供する住宅です。介護が必要な場合は、外部の介護サービスを利用することができます。

メリット：

• 自立した生活を支援
• 生活相談や安否確認サービスが利用できる
• バリアフリー設計で安全

デメリット：

• 介護サービスは別途契約が必要
• 費用は施設によって異なる

1.4 その他の選択肢

上記以外にも、様々な施設やサービスがあります。

• 特定施設入居者生活介護： 介護保険が適用される施設で、食事や入浴、排泄などの介護サービスを受けられます。
• 地域密着型サービス： 地域住民を対象としたサービスで、小規模多機能型居宅介護や認知症対応型共同生活介護などがあります。
• 障害者支援施設： 障害のある方の自立を支援するための施設で、生活介護や施設入所支援などがあります。

2. 施設選びのポイント

施設を選ぶ際には、以下のポイントを考慮しましょう。

2.1 施設の条件

まず、ご自身とご家族の状況に合った施設を選ぶことが重要です。

• 受け入れ体制： ご自身の障害（軽度知的障害とてんかん）と、伯母様の障害（重度知的障害と難治性てんかん）に対応できるか。医療的なケアや、てんかん発作への対応が可能かを確認しましょう。
• バリアフリー： 施設内の移動や、生活空間がバリアフリー設計になっているか。
• 個室の有無： プライバシーを確保できる個室があるか。
• 設備： 必要な設備（例：入浴設備、緊急通報システム）が整っているか。

2.2 費用

施設の費用は、入居一時金、月額利用料、介護サービス費など、様々な項目があります。

• 入居一時金： 必要な場合は、金額や償却期間を確認しましょう。
• 月額利用料： 食費、家賃、管理費、介護サービス費など、内訳を確認しましょう。
• 介護保険の利用： 介護保険が適用されるサービスと、自己負担額を確認しましょう。
• 補助金： 利用できる補助金や助成金がないか、自治体の窓口で確認しましょう。

2.3 見学と情報収集

複数の施設を見学し、情報を収集することが大切です。

• 見学： 施設の雰囲気、スタッフの対応、入居者の様子などを確認しましょう。
• 説明： 施設のサービス内容、費用、入居条件について詳しく説明を受けましょう。
• 口コミ： 実際に利用している方の口コミや評判を参考にしましょう。
• 相談： ケアマネージャーや、地域の相談支援事業所に相談しましょう。

3. 費用と制度の活用

施設利用にかかる費用を抑えるために、利用できる制度を活用しましょう。

3.1 介護保険制度

介護保険制度は、介護が必要な高齢者や障害者に対して、介護サービスを提供する制度です。

• 申請： お住まいの市区町村の窓口で、介護保険の申請を行いましょう。
• 認定： 介護度に応じて、利用できるサービスや自己負担額が決まります。
• サービス計画： ケアマネージャーが、個別のサービス計画を作成します。

3.2 障害福祉サービス

障害福祉サービスは、障害のある方の自立した生活を支援するためのサービスです。

• 申請： お住まいの市区町村の窓口で、障害福祉サービスの申請を行いましょう。
• サービスの種類： 居宅介護、重度訪問介護、共同生活援助など、様々なサービスがあります。
• 自己負担： 原則として、利用料の1割が自己負担となります。

3.3 その他の制度

その他にも、利用できる制度があります。

• 高額療養費制度： 医療費が高額になった場合に、自己負担額を軽減する制度。
• 医療費控除： 医療費の一部を所得から控除できる制度。
• 障害者手帳： 障害者手帳を持っていると、様々なサービスや割引が受けられます。

4. キャリアと介護の両立支援

介護と並行して、ご自身のキャリアを維持することは容易ではありませんが、工夫次第で両立は可能です。

4.1 働き方の工夫

働き方を見直すことで、介護と仕事の両立を支援できます。

• テレワーク： 在宅勤務ができる場合は、介護と仕事の両立がしやすくなります。
• 時短勤務： 勤務時間を短縮することで、介護に割ける時間を確保できます。
• フレックスタイム： 始業時間や終業時間を柔軟に調整できる制度を利用しましょう。
• 有給休暇： 介護のために有給休暇を取得しましょう。

4.2 職場の理解と協力

職場に、介護の状況を理解してもらい、協力を得ることも重要です。

• 相談： 上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解を求めましょう。
• 情報共有： 介護に関する情報を共有し、協力体制を築きましょう。
• 制度の利用： 介護休業や、介護休暇などの制度を利用しましょう。

4.3 キャリアアップ

介護と両立しながら、キャリアアップを目指すことも可能です。

• スキルアップ： 資格取得や、研修への参加など、スキルアップに励みましょう。
• キャリアプラン： 将来のキャリアプランを立て、目標に向かって努力しましょう。
• 転職： 介護と両立しやすい職場への転職も検討しましょう。

5. 成功事例と専門家の視点

実際に、障害を持つご家族の介護をしながら、キャリアを両立している方の事例を紹介します。

5.1 成功事例：Aさんの場合

Aさんは、重度の知的障害を持つ弟さんの介護をしながら、IT企業でプログラマーとして働いています。Aさんは、テレワークを活用し、弟さんの介護と仕事を両立しています。また、職場の理解を得て、フレックスタイム制度を利用し、介護の時間に合わせて勤務時間を調整しています。Aさんは、スキルアップのために、オンライン講座を受講し、プログラミングスキルを向上させています。

5.2 専門家の視点

キャリアコンサルタントの視点から、今回の相談に対するアドバイスをします。

「今回の相談では、施設選びとキャリアの両立という、二つの大きな課題があります。まず、施設選びについては、ご自身と伯母様の状況に合った施設を、時間をかけて探すことが重要です。ケアマネージャーや、地域の相談支援事業所に相談し、情報収集を行いましょう。次に、キャリアについては、働き方の工夫や、職場の理解を得ることが大切です。テレワークや、時短勤務、フレックスタイム制度などを活用し、介護と仕事の両立を目指しましょう。また、スキルアップや、キャリアプランを立てることで、将来的なキャリアアップも可能です。」

6. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

障害を持つご家族との生活は、困難も多いですが、適切な情報とサポートがあれば、安心して生活を送ることができます。施設選び、制度の活用、キャリアの両立など、様々な選択肢を検討し、ご自身とご家族にとって最適な方法を見つけましょう。

ポイントの再確認：

• 施設選び： ご自身とご家族の状況に合った施設を選び、見学や情報収集を行いましょう。
• 制度の活用： 介護保険制度や、障害福祉サービスなどを活用しましょう。
• キャリアの両立： 働き方の工夫や、職場の理解を得て、キャリアを継続しましょう。

未来への一歩を踏み出すために、積極的に行動し、専門家や周囲の人々の協力を得ながら、より良い生活を目指しましょう。

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