給付金や賃金問題にモヤモヤ…キャリア支援コンサルが教える、納得感を得て前向きに働くための思考法

この記事では、現在の社会情勢や給付金、賃金に関する問題に対して、モヤモヤとした感情を抱えているあなたに向けて、キャリア支援の専門家である私が、その感情を整理し、前向きに仕事に取り組むための具体的な思考法と行動指針を提案します。

今回のこどもの給付金と保育士や看護師の賃金の値上げにどうも納得いかないのですが。こどもには未来があり、たしかに支援は必要だと思います。ただ今回の給付金には疑問です。もう少し長い目での支援は必要です。でもいまはコロナで困っている人に支援してほしいです。厚生年金、介護保険料は上がる、年金は下がります。保育士や看護師の給料が上がるとはいえ、大した金額ではありません。保育士さんはマスクがつけれない小さいこどもと関わり、自分の身を守るために頑張ってます。コロナの感染が拡大してるころ、コロナ患者さんが優先、診るの当たり前だろと罵倒されることもあるみたいです。看護師、保健師は必死に働いて休みはなく、GoToの恩恵は受けれない人もいたんではないでしょうか。政治家のみなさんはもう少し、現場の声を聞いてほしいもんですよね。最近いろいろとイライラしてしまい、心が狭いと思います。

あなたは、今回の給付金や保育士・看護師の賃金に関するニュースを見て、様々な感情が入り混じり、心が狭くなったと感じているのですね。未来を担う子供たちへの支援は重要だと理解しつつも、今回の給付金に対して疑問を感じ、コロナ禍で苦労している人々への支援も必要だと感じている。さらに、自身の将来への不安や、現場で働く人々への待遇への不満も抱えている。このような複雑な感情は、多くの人が抱えるものであり、決してあなただけではありません。

1. 感情の整理：なぜモヤモヤするのか？

まずは、あなたのモヤモヤの原因を具体的に分析し、感情を整理することから始めましょう。以下の3つのポイントに注目して、あなたの感情を掘り下げていきます。

1-1. 制度への不信感

今回の給付金や賃金に関する政策に対して、あなたは「納得がいかない」と感じています。これは、政策の目的や方法に対する疑問、あるいは、その効果への期待と現実のギャップから生じる不信感かもしれません。具体的に、以下の点について考えてみましょう。

• 給付金の使途： 給付金が本当に必要な人に届いているのか、効果的に活用されているのか疑問を感じているかもしれません。
• 長期的な視点の欠如： 目の前の問題解決だけでなく、将来を見据えた持続可能な支援が必要だと感じているのではないでしょうか。
• 情報公開の不足： 政策決定のプロセスや、その根拠となる情報が十分に公開されていないことに不満を感じているかもしれません。

1-2. 不公平感

保育士や看護師の賃金が上がるとはいえ、その額が十分ではないと感じていること、そして、彼らの過酷な労働環境と、コロナ禍での献身的な働きに対する正当な評価がされていないと感じていることが、不公平感につながっていると考えられます。具体的には、以下の点に注目してみましょう。

• 労働に見合う対価： 命を懸けて働く医療従事者や、子供たちの成長を支える保育士の労働に見合うだけの対価が支払われていないと感じている。
• 負担の偏り： コロナ禍で、一部の人々が大きな負担を強いられている一方で、恩恵を受けられない人々がいることに不公平さを感じている。
• 将来への不安： 厚生年金や介護保険料が上がる一方で、年金が減るという将来への不安も、不公平感を増幅させている。

1-3. 無力感

政治家や政策決定者に対して、現場の声が届いていないと感じること、そして、自身の意見が反映されないことに対する無力感も、モヤモヤの原因の一つです。具体的には、以下の点について考えてみましょう。

• 声の届かなさ： 現場の声が政治に届かないことに対する不満。
• 変化への期待： 自身の意見が政策に反映されることへの期待と、それが叶わないことへの落胆。
• 社会への貢献： 自身が社会に対して貢献できているのかという問いに対する答えが見つからないこと。

2. 思考の転換：モヤモヤを力に変える

感情を整理したところで、次に、そのモヤモヤを力に変え、前向きに仕事に取り組むための思考法を身につけましょう。以下の3つのステップで、あなたの思考を転換していきます。

2-1. 視点の転換：マクロからミクロへ

社会全体の大きな問題（マクロ）に目を向けることも重要ですが、そればかりに囚われてしまうと、無力感に苛まれてしまいます。そこで、視点をミクロ（自分自身）に移し、自分ができることに焦点を当ててみましょう。

• 自分の価値観の明確化： 何が大切で、何のために働きたいのかを明確にすることで、仕事へのモチベーションを高める。
• 小さな目標の設定： 大きな目標を達成するためには、小さな目標を積み重ねることが重要。
• 感謝の気持ちを持つ： 自分の仕事を通して、誰かの役に立っているという実感を持つことで、自己肯定感を高める。

2-2. ポジティブな解釈：事実を多角的に見る

物事をネガティブに捉えがちな思考パターンを変え、事実を多角的に見て、ポジティブな解釈を心がけましょう。

• 情報収集の習慣： 様々な情報源から情報を収集し、偏った見方をしないように心がける。
• 多角的な視点： 異なる立場の人々の意見を聞き、多角的に物事を捉える。
• 自己肯定的な言葉： 自分自身を励ます言葉を使い、自信を持つ。

2-3. 行動の習慣：できることから始める

思考を変えるだけでなく、具体的な行動を起こすことで、自己肯定感を高め、モヤモヤを解消することができます。

• 情報発信： 自分の考えをSNSやブログで発信し、同じような考えを持つ人々と繋がる。
• 社会貢献活動： ボランティア活動に参加したり、寄付をすることで、社会に貢献する喜びを感じる。
• スキルアップ： 自分のスキルを向上させ、キャリアアップを目指すことで、仕事へのモチベーションを高める。

3. 具体的な行動：今日からできること

思考を転換したら、具体的な行動に移しましょう。以下に、今日からできる具体的な行動をいくつか提案します。

3-1. 情報収集と理解を深める

• 信頼できる情報源の確保： 偏った情報に惑わされないために、複数の情報源から情報を収集しましょう。
• 専門家の意見を参考に： 経済アナリストや社会学者の意見を聞き、多角的な視点を得ましょう。
• 関連書籍を読む： 興味のある分野に関する書籍を読み、知識を深めましょう。

3-2. キャリアプランを見直す

• 自己分析： 自分の強みや弱み、興味のある分野を明確にし、キャリアプランを立てましょう。
• スキルアップ： 必要なスキルを習得するための計画を立て、実行しましょう。
• 転職を検討： 現状に不満がある場合は、転職も選択肢の一つです。

3-3. 周囲とのコミュニケーション

• 同僚との相談： 職場の同僚に相談し、悩みを共有しましょう。
• 家族との対話： 家族に自分の気持ちを話し、理解を求めましょう。
• 専門家への相談： キャリアコンサルタントやカウンセラーに相談し、客観的なアドバイスを受けましょう。

4. 成功事例：モヤモヤを乗り越えた人たち

最後に、モヤモヤを乗り越え、前向きに仕事に取り組んでいる人たちの成功事例を紹介します。彼らの経験から学び、あなたのキャリアに活かしましょう。

4-1. 医療従事者のAさんの場合

Aさんは、コロナ禍で激務をこなし、心身ともに疲弊していました。しかし、患者さんの笑顔や感謝の言葉に支えられ、自身の仕事の意義を再認識しました。また、同僚との連携を強化し、互いに支え合うことで、困難を乗り越えました。Aさんは、自身の経験を活かし、医療従事者のためのメンタルヘルスケアの重要性を訴え、積極的に情報発信を行っています。

4-2. 保育士のBさんの場合

Bさんは、保育士の待遇の低さに不満を感じていましたが、子供たちの成長を間近で感じられることに喜びを感じていました。Bさんは、自身のスキルアップのために、保育に関する資格を取得し、キャリアアップを目指しました。また、保護者とのコミュニケーションを密にし、信頼関係を築くことで、仕事へのモチベーションを高めました。Bさんは、保育士の地位向上を目指し、積極的に情報発信を行っています。

4-3. 会社員のCさんの場合

Cさんは、会社の経営方針に不満を感じていましたが、自身のキャリアプランを見直し、転職を検討しました。Cさんは、キャリアコンサルタントに相談し、自己分析や企業研究を行い、自分に合った企業を見つけました。Cさんは、新しい環境で、自分の能力を活かし、積極的に仕事に取り組んでいます。

5. まとめ：モヤモヤを力に変え、未来を切り開く

今回の給付金や賃金に関する問題、そして、それらに対するあなたのモヤモヤとした感情は、決して特別なものではありません。しかし、その感情を放置するのではなく、向き合い、整理し、力に変えることが重要です。

この記事で紹介した思考法や行動指針を参考に、あなたのキャリアをより良いものにしてください。

あなたの未来が、希望に満ちたものになることを心から願っています。

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