彼の気持ちが見えなくて悩んでいます…複雑な家庭環境と、夫の対応にどうすれば良い？

彼の気持ちが見えなくて顔見るたびに怒ってしまう自分がいやで悩んでます。一年前に彼と出会い半年交際して彼の父親が末期の肺癌で緊急入院してしまって姑もあまり体が丈夫なほうではなかっ たので仕事しながら私が義理の両親を介護 していく事になり一緒に暮らし初めてたのですが一緒に暮らし出して一週かんくらいしてから姑の態度が代わり仕事してる事に文句いいだしたりおかずや掃除の仕方が気に入らないと私のする事すべてに文句言い出して父親が入院してるのに夜一時間位介護したって意味がないって何かと仕事の邪魔するるようになりそれでも姑の言葉を無視して仕事を続ける私によほどはらがたったのか衝撃な事を聞かされました。彼が一度結婚に失敗してバツイチだって事は知ってたのですがまさかまだ離婚が成立してなかったとは知らなかったのでそれを姑から聞いた時はかなりショックでした 一度は許した彼の嘘でも今回は無理別れようと決めて出勤するふりして家を飛び出したのですが彼から何度も謝罪のメールがきてあいつとは完全に終わっててお互いに終わってるし離婚してなかったのは離婚届け出さずに男性と一緒に家を飛び出してどこに行ったか分からなくて出せなかっただけで、一年近くあってないし連絡してないからそのままになってるけど、仁美と結婚したいからもう少し落ち着いたら離婚届け出すし 隣に居て欲しいのはあいつではなく 仁美だから必ず幸せにするしどんな事があってもおれが必ず守るからもう一度二人でやり直そう 二人で暮らそうって言ってくれた言葉を信じて 家に帰って再び姑と彼と暮らし初めて少しでも姑の望む嫁になりたくて姑になに言われても辞めなかた仕事も辞めて家庭に入って私なりに一生懸命やってきた積もりでしたが家を飛び出して父が亡くなってから姑の彼に対する執着はかなり悪化して二人で話しててじぶんが話に入れないと凄い顔でにらんできたり夜彼にもたれて寝てると朝から姑の機嫌が悪くなりなにかにつけて文句や嫌みを言ってきたり私の母親の悪口言ってきたりで地獄の日々が続いても彼は助けてくれず自分 の母親の悪口言われて泣いてる私をみても知らん顔でした。私が一番彼の言葉で許せなかったのは姑と彼と三人でパチンコに行ってた時母親を預けてる施設から電話があり母が私が泣いてる夢を見たらしく仁美を助けに行くといいはっって歩けないからだで立とうとして転倒して頭をうって出血がひどくて救急車で病院に運んで七針縫った頭だから念のためこのまま入院してもらうから娘さんにきてもらって欲しいと 担当医に言われたからきて欲しいって連絡もらって私もビックリしてすぐ彼に知らせたのですが 帰ってきた言葉はお前はアホか今大当たりで連チャンしてる時に離れられる訳ないやろ常識で考えたらわかるやろが死んだわけじゃあるまいし騒ぐなって怒鳴られて姑の手前勝手に私一人で母の所に行く訳にも行かず弟に連絡して代わりに母の所にいってもらいました。帰りの車の中で彼と一言も話さなかったし自宅に戻ってからも彼の隣にいかなかった事を不思議に思った姑が彼にもしかしてケンカしたんかって彼に聞いた言葉に母親が怪我して入院したから行きたかったけど、俺が死んだわけじゃあるまいし騒ぐなって怒ったからすねてるだけって笑いながら答えた彼にも幻滅しましたが彼の言葉を聞いて彼を怒る訳でもなく怒る事と違うやろあんたは嫁いできたんやから自分の親より夫と姑を優先するべきやろ明日いくんか夕飯はどないするんあんたがいないから帰ってくるまでご飯お預けかよ犬じやあるまいし別に死んだわけじゃあるまいし自業自得で怪我したんやからほっときやと言ってきた姑にも幻滅しました。母には可哀想な事してしまい本当に申し訳ないと思いながらも分かりましたとだけ答えで先に寝ようとした時義理姉から姑に電話があり帰りが遅かったけどまさかパチンコしてたんと違うやろなと言われた瞬間姑から思いがけない言葉がでました。パチンコどころか買い物してた時仁美ちゃんのお母さんが怪我して病院に運ばれたって連絡きてあわてて三人でお母さんの所にお見舞いにいってきたらから遅くなってんと平気で嘘つける姑それを聞いてても怒らない彼にほとほと幻滅しました。さっきまで母の事ぼろくそに言ってたのにパチンコしてた事知られて自分が怒られたり嫌みを言われないためには母を平気で利用する姑に切れた私は明くる日から全て姑の言って来ることに反発して姑と話さず義理姉と話したり出かけたりで姑とは行かなくなりました。やはり別れるべきでしょうかどんな批判も受け入れますからいいアドバイスがあればお願いします。長文失礼しました。

複雑な状況を整理し、解決策を探る

まず、あなたの状況は非常に複雑で、同情せずにはいられません。義両親の介護、夫の嘘、そして姑の理不尽な言動…これら全てが重なり、あなたは大きなストレスを抱えていることでしょう。 この状況を解決するためには、一つずつ問題を整理し、具体的な対処法を考えていく必要があります。

問題点の整理と分析

あなたの抱える問題は大きく分けて以下の３つに分類できます。

• 姑との関係：姑の理不尽な言動、攻撃的な態度、そして嘘。
• 夫との関係：夫の嘘、姑への無関心、そしてあなたへの配慮の欠如。
• 自身の精神状態：怒りや不満、そして将来への不安。

これらの問題点は互いに関連し合い、悪循環を生み出しています。例えば、姑の攻撃的な態度があなたのストレスを増大させ、それが夫との関係悪化につながり、さらにあなたの精神状態を悪化させるという具合です。

具体的な解決策

では、それぞれの問題点に対して、具体的な解決策を考えていきましょう。

1. 姑との関係改善

姑との関係改善は非常に難しいかもしれませんが、不可能ではありません。まず、姑の言動の背景を探る必要があります。もしかしたら、彼女はあなたを敵対視しているのではなく、不安や孤独を抱えているのかもしれません。夫を通して、姑の気持ちを理解しようと努めることが重要です。

• 直接対話：穏やかな態度で、あなたの気持ちを伝えましょう。ただし、感情的に言い争うのではなく、事実を淡々と述べるように心がけてください。例えば、「〇〇の件で、私は傷つきました」といった表現が効果的です。
• 間接的なアプローチ：姑が喜ぶような行動をしてみましょう。例えば、得意料理を作ってあげたり、一緒に趣味を楽しんだりするのも良いでしょう。小さな気遣いが、関係改善のきっかけになることがあります。
• 物理的な距離：どうしても関係改善が難しい場合は、物理的な距離を置くことも検討しましょう。別居は一つの選択肢です。

2. 夫との関係改善

夫との関係改善は、姑との関係改善と密接に関連しています。夫はあなたの味方になってくれるでしょうか？ もしそうでないなら、関係を見直す必要があります。

• 真剣な話し合い：夫とじっくり話し合い、あなたの気持ちを伝えましょう。あなたの感情を理解してもらうことが重要です。そして、夫にも責任を自覚させ、姑との関係改善に協力してもらう必要があります。
• 役割分担：家事や育児、介護の役割分担を明確にしましょう。夫が家事に協力しないのであれば、その理由を聞き、解決策を探る必要があります。家事分担アプリなどを活用するのも一つの方法です。
• 夫婦カウンセリング：どうしても解決できない場合は、夫婦カウンセリングを検討しましょう。専門家の助けを借りることで、より建設的な話し合いを進めることができます。

3. あなた自身のケア

あなたは、大きなストレスを抱えています。自分の精神状態をケアすることも、非常に重要です。

• ストレス解消法：趣味や運動、友人との交流など、ストレスを解消する時間を取りましょう。心の健康を保つためには、リフレッシュが不可欠です。
• 専門家のサポート：必要であれば、精神科医やカウンセラーに相談しましょう。専門家のサポートを受けることで、より適切な対処法を見つけることができます。転職コンサルタントとしても、メンタルヘルスの専門家への相談を強くお勧めします。
• 自分の時間を持つ：自分の時間を持つことを優先しましょう。一人でゆっくりと過ごす時間、趣味に没頭する時間、友人と過ごす時間など、自分自身を大切にする時間を確保することで、精神的な安定を取り戻すことができます。

離婚の選択

離婚は最終手段です。しかし、あなたの状況が改善しないのであれば、離婚も選択肢の一つとして検討する必要があるかもしれません。離婚を決断する前に、弁護士や専門機関に相談し、法的・経済的な面をしっかりと確認しましょう。

まとめ

あなたの状況は非常に困難ですが、解決策がないわけではありません。一つずつ問題を整理し、具体的な対処法を実践することで、状況は必ず改善していきます。 まずは、自分の気持ちを整理し、夫と真剣な話し合いをすることから始めましょう。そして、必要であれば、専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。 もし、一人で抱えきれないと感じたら、いつでも相談してください。

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