見栄を張る母への対応：転職コンサルタントが教える具体的な対処法

何故か見栄を張る母がいます。長年介護施設でヘルパーとして働いていました。私の子供にも「お婆ちゃんは看護師だったんだよ」と言い、横で聞いていた私はビックリ。一度行った宿で苦情を言った時も「私や娘は看護師ですから、サービス業は分からなくもない」と言い、またもやビックリ。（私の職業は本当です…。）突然言うので「えぇ！？」と思ってしまいますが、呆れてしまい、聞き流しています。私まで巻き込まないでくれと思うのですが…。近所の方にも「私は士族の出身だと喋った」と私に言い、確かにそうなのですが、今の時代、士農工商が役に立つのかどうか疑問です…。これじゃ「ブシ◯ス」と一緒だなとドラマに頷けるものがあります。聞き流すのが無難ですかね？本人に「まわりに言うのを止めたら」と 言いたいのですが、高齢もあり、受け入れず逆に怒る可能性が…。

ご自身のキャリアを活かし、介護現場で長年献身的に働いてこられたお母様。しかし、その一方で、ご自身の経歴や出自について、やや誇張された表現をされることに、お悩みとのことですね。ご自身の職業を正確に伝えたいという気持ち、そして、お母様の言動によって周囲に誤解を与えられたくないというお気持ち、よく分かります。この問題は、高齢者の「虚言」というよりは、自己肯定感や社会的な承認欲求の表れと捉えることもできます。 この問題、実は多くの家庭で起こりうる普遍的な悩みであり、転職コンサルタントの立場から、具体的な対処法を提案させていただきます。

フォーマットB：仮想インタビュー・対話形式

私：(転職コンサルタント) お母様の言動に戸惑い、そして、ご自身も巻き込まれてしまうことにストレスを感じていらっしゃるんですね。まず、お母様の言動の背景を一緒に考えてみましょう。長年介護の現場で働いてこられたお母様は、もしかしたら、その経験や努力が十分に評価されていないと感じていらっしゃるのかもしれません。看護師という職業への憧れや、士族の出身という誇りも、自己肯定感を高めるための手段になっている可能性があります。

相談者：そうですね…。確かに、介護の仕事は大変なのに、世間からの評価は低いと感じることがあります。私も、以前はもっとキャリアアップを目指していましたが、今は子育てと介護の両立で精一杯です。

私：まさにそこがポイントです。お母様も、ご自身のキャリアや人生経験を、より肯定的に捉えたい、周囲に認めてもらいたいという気持ちがあるのではないでしょうか。そして、その欲求を満たす手段として、少し誇張された表現を選んでしまっているのかもしれません。 これは、決して悪意のある行為ではなく、むしろ、寂しさや承認欲求の表れと捉えることもできます。

相談者：そう考えると、少し気持ちが楽になりますね…。でも、どうすれば、お母様に、もっと穏やかな表現をしてもらえるのでしょうか？

私：直接「やめてほしい」と言うのは、逆効果になる可能性があります。高齢者の方へのコミュニケーションでは、感情的な言葉ではなく、共感と理解を示すことが重要です。例えば、「お母さんの経験は本当に素晴らしいと思うよ。でも、少し言い方を変えてみたら、もっとみんなが理解してくれるかもしれないね」と、優しく伝えましょう。具体的な例を挙げて、代替案を提示するのも効果的です。例えば、「『看護師の経験があるから、サービス業のことはよく分かる』ではなく、『介護の経験が長いから、お客様の気持ちもよく分かる』と言うのはどうかな？」など、具体的な表現を提案してみましょう。

相談者：なるほど…。具体的な例を挙げるのは、分かりやすいですね。

私：さらに、お母様の自己肯定感を高めるサポートも大切です。一緒に写真を見返したり、昔話に耳を傾けたり、お母様の経験や人生を改めて尊重する時間を持ちましょう。 また、地域の高齢者向けのサークルやボランティア活動への参加を勧めるのも良いかもしれません。新しい人間関係を作ることで、自己肯定感が高まり、見栄を張る必要性が減る可能性があります。

相談者：サークル活動ですか…。良いアイデアですね。早速検討してみます。

私：そして、重要なのは、ご自身もストレスをため込まないことです。お母様とのコミュニケーションに疲れたら、ご自身の時間を作ることを優先しましょう。友人や家族に相談したり、趣味に没頭したり、リフレッシュする時間を確保することで、心身ともに健康な状態を保ち、お母様との関係を良好に保つことができます。 もし、どうしても解決できない場合は、専門機関（精神科医やカウンセラー）に相談することも検討しましょう。一人で抱え込まず、周りのサポートを活用することも大切です。

具体的なアドバイス：

• 共感と理解を示す：お母様の気持ちに寄り添い、「大変だったね」「すごいね」など、肯定的な言葉を積極的に使いましょう。
• 具体的な代替案を提示する：「〇〇ではなく、△△と言ってみたらどうかな？」と、具体的な表現を提案しましょう。
• 自己肯定感を高めるサポートをする：昔話に耳を傾けたり、一緒に思い出を振り返ったりする時間を作りましょう。
• 新しい人間関係を作る機会を作る：地域の高齢者向けのサークルやボランティア活動への参加を勧めてみましょう。
• ご自身のストレスケアを優先する：友人や家族に相談したり、趣味に没頭したり、リフレッシュする時間を確保しましょう。
• 専門機関への相談：どうしても解決できない場合は、精神科医やカウンセラーに相談しましょう。

成功事例：

以前、私のクライアントにも、似たような悩みを抱えている方がいました。その方は、お母様の言動に悩んでいましたが、私のアドバイスに従い、お母様の自己肯定感を高めることに重点を置いた結果、お母様の言動が徐々に穏やかになり、良好な関係を築けるようになりました。ポイントは、お母様の気持ちに寄り添い、共感する姿勢を持つことでした。

専門家の視点：

高齢者の虚言は、必ずしも悪意のあるものではなく、自己肯定感の低さや社会的な承認欲求の表れであることが多いです。そのため、直接非難するのではなく、共感と理解を示しながら、穏やかに対応することが重要です。また、周囲のサポートも不可欠です。家族や友人、専門機関の力を借りながら、問題解決に取り組むことが大切です。

まとめ

お母様の言動に戸惑う気持ち、よく分かります。しかし、その背景には、自己肯定感の低さや承認欲求がある可能性が高いです。直接的な批判ではなく、共感と理解を示し、具体的な代替案を提示することで、状況を改善できる可能性があります。そして、お母様の自己肯定感を高めるサポートや、ご自身のストレスケアも忘れずに行いましょう。それでも解決しない場合は、専門機関への相談も検討してください。

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