介護と仕事の両立！費用を抑えながら、パーキンソン病と糖尿病の祖父を支える方法

この記事では、パーキンソン病と糖尿病を患うおじい様の介護と、ご自身の仕事との両立に悩むあなたへ、具体的な解決策を提示します。介護費用を抑えながら、どのようにして日々の生活を支え、安心して仕事ができるのか。様々な選択肢を比較検討し、あなたにとって最適な方法を見つけるためのヒントをお届けします。

パーキンソン病と糖尿病を患っている祖父がいるのですが、一昨日くらいに自宅内で転び太ももの骨にヒビが入ったのと38度ほどの熱があります。デイサービスを週に2日行っているのですが熱がありデイサービスなどは休まなければならなく明日と明後日はなんとか母と私が自宅で介護をできるのですが、木曜日からは日中に人がおらず生活も苦しいので仕事は休めません。

そこで普段、デイサービスにご家族を預けられている方はどうされているのが知りたいです。

とりあえず、緊急事態なのですが本当に生活が苦しいのでなるべくお金がかからない方法でどうすれば良いか沢山案をいただけたら嬉しいです。

はじめに：状況の整理と問題点の明確化

まず、置かれている状況を整理し、問題点を明確にしましょう。今回のケースでは、以下の点が大きな課題です。

• 祖父の健康状態：パーキンソン病、糖尿病に加え、転倒による骨折と発熱という緊急事態。
• 介護体制の不足：日中の介護者がおらず、仕事との両立が困難。
• 経済的な制約：介護費用を抑えたいという希望。

これらの問題を解決するために、様々な選択肢を検討し、優先順位をつけながら、具体的な対策を立てていく必要があります。以下では、それぞれの選択肢について、メリットとデメリット、そして具体的な費用や利用方法について詳しく解説していきます。

1. 介護保険サービスの活用：費用を抑えながら質の高い介護を受ける

介護保険サービスは、介護が必要な高齢者とその家族にとって、非常に重要なサポートとなります。費用を抑えながら、専門的な介護を受けられる点が大きなメリットです。まずは、利用できるサービスの種類と、それぞれのメリット・デメリットを見ていきましょう。

1-1. デイサービス（通所介護）

すでに利用されているデイサービスは、日中の活動をサポートし、家族の負担を軽減する上で重要な役割を果たします。しかし、今回のケースのように、体調不良で利用できない場合も考慮し、他の選択肢と組み合わせることが重要です。

• メリット
• 日中の活動支援、食事、入浴、レクリエーションなど、多岐にわたるサービスが受けられる。
• 専門的な介護スタッフによるケアが受けられる。
• 他の利用者との交流により、社会的な孤立を防ぐ。
• デメリット
• 体調不良の場合は利用できない。
• 送迎が必要な場合がある。
• 利用時間や曜日に制限がある場合がある。
• 費用
• 自己負担割合（1割～3割）に応じて費用が発生。
• 食費やおむつ代などの実費負担がある場合も。
• 所得に応じて、利用料の減免制度が利用できる場合がある。

1-2. 訪問介護（ホームヘルプサービス）

自宅にヘルパーが訪問し、食事、入浴、排泄などの身体介護や、掃除、洗濯などの生活援助を行います。日中の介護者がいない場合に、非常に有効な手段となります。

• メリット
• 自宅での介護が可能。
• 個別のニーズに合わせたサービスが受けられる。
• 急な体調変化にも対応しやすい。
• デメリット
• ヘルパーの訪問時間や回数に制限がある場合がある。
• ヘルパーとの相性も重要。
• 費用
• 自己負担割合（1割～3割）に応じて費用が発生。
• 利用時間やサービス内容によって費用が異なる。

1-3. ショートステイ（短期入所生活介護）

短期間、介護施設に入所し、食事、入浴、排泄などの介護サービスを受けられます。緊急時や、家族の事情で介護ができない場合に、一時的な受け皿となります。

• メリット
• 24時間体制での介護が受けられる。
• 家族の負担を一時的に軽減できる。
• 医療的なケアが必要な場合にも対応できる施設がある。
• デメリット
• 空きがない場合がある。
• 利用期間に制限がある場合がある。
• 施設によっては、環境への慣れが必要。
• 費用
• 自己負担割合（1割～3割）に応じて費用が発生。
• 滞在日数やサービス内容によって費用が異なる。
• 食費、滞在費、その他雑費がかかる。

1-4. その他の介護保険サービス

この他にも、様々な介護保険サービスがあります。例えば、福祉用具のレンタル、住宅改修、リハビリテーションなど、個々の状況に合わせて、必要なサービスを組み合わせて利用することができます。

介護保険サービスの利用手順

1. 要介護認定の申請：お住まいの市区町村の窓口で申請を行います。
2. 認定調査：調査員による聞き取り調査や、心身の状態の確認が行われます。
3. 介護度判定：認定結果に基づき、介護度が決定されます。
4. ケアプランの作成：ケアマネジャーが、本人の状況や希望に合わせたケアプランを作成します。
5. サービスの利用開始：ケアプランに基づき、必要な介護サービスを利用します。

2. 家族や親族のサポート：頼れる人を探す

介護は、一人で抱え込まず、家族や親族の協力を得ることも重要です。特に、日中の介護者がいない場合、家族のサポートは大きな力となります。

2-1. 家族会議の開催

家族間で、介護に関する情報や課題を共有し、協力体制を築くための話し合いの場を設けましょう。それぞれの役割分担や、連絡体制などを明確にしておくことが重要です。

2-2. 親族への協力依頼

親族に、介護への協力を依頼することも検討しましょう。例えば、日中の見守りや、通院の付き添いなど、できる範囲で協力してもらうことができれば、大きな助けとなります。遠方に住んでいる親族でも、電話やビデオ通話での見守りなど、できることはあります。

2-3. 地域のサポート体制の活用

地域には、様々なサポート体制があります。民生委員、ボランティア団体、地域の交流会など、積極的に活用してみましょう。同じような状況の人が集まる場に参加することで、情報交換ができたり、悩みを共有したりすることができます。

3. 経済的なサポート：費用を抑えるための工夫

介護費用は、家計に大きな負担となります。しかし、様々な制度や工夫によって、費用を抑えることができます。以下に、具体的な方法を紹介します。

3-1. 介護保険制度の活用

介護保険サービスを利用することで、自己負担を軽減できます。また、所得に応じて、利用料の減免制度や、高額介護サービス費制度なども利用できます。詳細については、お住まいの市区町村の窓口で確認しましょう。

3-2. 医療費控除の活用

医療費控除は、1年間の医療費が一定額を超えた場合に、所得税を軽減できる制度です。介護保険サービス利用料や、医療費なども対象となる場合があります。確定申告の際に、忘れずに申請しましょう。

3-3. その他の助成制度の確認

お住まいの市区町村によっては、介護に関する様々な助成制度があります。例えば、介護用品の購入費補助、住宅改修費の補助などがあります。これらの制度を利用することで、経済的な負担を軽減できます。詳細については、お住まいの市区町村の窓口で確認しましょう。

3-4. 障害者手帳の取得

パーキンソン病などの疾患をお持ちの場合、障害者手帳を取得できる可能性があります。障害者手帳を取得することで、医療費の助成や、公共交通機関の割引など、様々なサービスが受けられます。詳細については、お住まいの市区町村の窓口で確認しましょう。

4. 仕事との両立：働き方を工夫する

介護と仕事を両立するためには、働き方の工夫も必要です。会社との相談や、利用できる制度を活用しながら、無理なく両立できる方法を探しましょう。

4-1. 会社の制度の活用

多くの会社には、介護に関する制度が設けられています。例えば、介護休暇、介護休業、時短勤務などがあります。これらの制度を利用することで、介護と仕事を両立しやすくなります。会社の規定を確認し、積極的に活用しましょう。

4-2. 上司や同僚への相談

上司や同僚に、介護の状況を伝え、理解と協力を求めることも重要です。困ったことがあれば、遠慮なく相談し、協力体制を築きましょう。周囲の理解と協力があれば、安心して仕事に取り組むことができます。

4-3. 在宅勤務やテレワークの活用

在宅勤務やテレワークが可能な場合は、積極的に活用しましょう。自宅で仕事をすることで、介護と仕事の両立がしやすくなります。会社との相談の上、可能な範囲で取り入れてみましょう。

4-4. 転職も視野に

現在の職場で、介護と仕事の両立が難しい場合は、転職も視野に入れることも検討しましょう。介護と仕事の両立を支援する企業や、柔軟な働き方を認めている企業もあります。転職エージェントに相談し、自分に合った働き方を探してみましょう。

5. 緊急時の対応：万が一の事態に備える

今回のケースのように、緊急事態はいつ起こるか分かりません。万が一の事態に備えて、事前の準備をしておくことが重要です。

5-1. 連絡体制の構築

緊急時の連絡体制を構築しておきましょう。かかりつけ医、訪問看護ステーション、ケアマネジャーなど、連絡先をまとめておき、すぐに連絡できるようにしておきましょう。また、家族間でも、連絡方法や、役割分担などを明確にしておくことが重要です。

5-2. 緊急時の対応策の準備

緊急時の対応策を事前に準備しておきましょう。例えば、体調が悪くなった場合の対応、転倒した場合の対応、救急車を呼ぶ場合の対応など、具体的な手順を決めておきましょう。また、緊急連絡先や、持病、服用薬などの情報をまとめた「緊急時連絡カード」を作成し、常に携帯しておきましょう。

5-3. 地域の救急サービスの確認

地域の救急サービスについて、事前に確認しておきましょう。救急車の利用方法、夜間や休日の診療体制、地域の医療機関の情報などを把握しておきましょう。また、地域の救急医療に関する情報を収集し、万が一の事態に備えておきましょう。

6. まとめ：最適な方法を見つけるために

パーキンソン病と糖尿病を患うおじい様の介護と、ご自身の仕事との両立は、多くの課題を伴います。しかし、様々な選択肢を検討し、ご自身の状況に合わせて、最適な方法を見つけることができます。

今回のケースでは、以下の点を優先的に検討することをおすすめします。

• 介護保険サービスの活用：デイサービス、訪問介護、ショートステイなどを検討し、状況に合わせて利用する。
• 家族や親族のサポート：家族会議を開催し、役割分担を明確にする。親族への協力を依頼する。
• 経済的なサポート：介護保険制度、医療費控除、助成制度などを活用し、費用を抑える。
• 仕事との両立：会社の制度を活用し、上司や同僚に相談する。在宅勤務やテレワークを検討する。
• 緊急時の対応：連絡体制を構築し、緊急時の対応策を準備する。

これらの対策を組み合わせることで、介護と仕事を両立し、安心して日々の生活を送ることができます。焦らず、一つずつ課題を解決していきましょう。そして、困ったときは、専門家や、地域の相談窓口に相談することも大切です。

あなたの状況に合わせて、最適な方法を見つけ、より良い生活を送れることを心から願っています。

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