介護とキャリアの両立を徹底解説！ 介護休業制度の疑問を解決し、働き方をデザイン

この記事では、介護と仕事の両立を目指すあなたに向けて、介護休業制度の具体的な活用方法、給与やキャリアへの影響、そして働き方の選択肢について詳しく解説します。介護と仕事のバランスで悩む多くの方々が抱える疑問を解決し、自分らしい働き方を見つけるためのお手伝いをします。

両親が現在、父は要介護1級、母は要介護3級です。父は高齢者専用住宅（ケアハウス）、母は特別養護老人ホームへの入居を希望していますが、なかなか入れないため、2つのショートステイを行き来しています。私は同居はしていません。1か月に1～2回、4時間～1日の短期の介護休暇を会社に申請し、受理されて、両親を病院やファミレス等に連れて行っています。今度、短期の介護休暇ではなく、対象家族1人につき93日まで取得できる「介護休業制度」を取得したいと考えています。この場合、同居していなくとも、休業制度は利用できるのでしょうか？そして私は両親とも被介護認定者なので対象は2人？その場合は93日×2＝184日の取得が可能？また、対象が開始される期間（年？年度？開始時期から起算？）や休業中の私の給与、賞与、昇給など、賃金面でどのようになるのか教えてください。自分で調べたいのですが、毎日残業続きで気力が萎えています。本日10/4（金）13：00から上司の課長とこの件について面談しようと考えています。どうぞよろしくお願いします。

介護休業制度の基本

介護休業制度は、労働者が家族の介護のために取得できる休業制度です。この制度を利用することで、介護と仕事の両立を目指すことができます。まずは、介護休業制度の基本的な内容を理解しましょう。

1. 制度の概要

介護休業制度は、労働者が介護を必要とする家族（対象家族）を介護するために、最長93日間（対象家族1人につき）の休業を取得できる制度です。 介護保険制度を利用している家族だけでなく、病気や怪我で介護が必要な家族も対象となります。

2. 対象となる家族

介護休業の対象となる家族は、以下の通りです。

• 配偶者（事実婚を含む）
• 父母
• 子
• 配偶者の父母
• 上記以外の祖父母、兄弟姉妹、孫

※ 労働者が同居し、かつ、扶養していることが条件です。

3. 取得条件

介護休業を取得するためには、以下の条件を満たす必要があります。

• 原則として、同一の事業主に1年以上雇用されていること
• 介護休業の対象となる家族がいること
• 介護休業期間中の労働契約が満了することが明らかでないこと

介護休業制度の疑問を徹底解説

ご相談内容に沿って、介護休業制度に関する具体的な疑問を解決していきます。

1. 同居していなくても介護休業は取得できる？

結論から言うと、同居していなくても介護休業は取得できます。 介護休業制度は、対象家族の介護を行うために取得できる制度であり、同居は必須条件ではありません。ただし、対象家族が「配偶者、父母、子、配偶者の父母」以外の場合は、同居し、かつ、扶養していることが条件となります。

2. 対象家族が2人いる場合、休業日数は？

対象家族が2人いる場合、それぞれに対して93日間の休業を取得できます。したがって、最大で93日×2人＝186日間の休業を取得することが可能です。

3. 介護休業の開始期間は？

介護休業の開始期間は、労働者が会社に申請し、会社が承認した日から開始されます。 介護休業は、対象家族1人につき、3回を上限として分割して取得することも可能です。 介護休業の開始時期は、労働者の状況に合わせて柔軟に調整できます。

4. 休業中の給与、賞与、昇給は？

介護休業中の給与、賞与、昇給については、会社の就業規則や労働協約によって定められています。 一般的には、以下のようになります。

• 給与： 介護休業中は、原則として無給となります。 ただし、会社によっては、一部の給与を支給する場合もあります。
• 賞与： 賞与の算定期間中に介護休業を取得した場合、賞与の支給額が減額される可能性があります。 会社の就業規則を確認しましょう。
• 昇給： 昇給についても、会社の就業規則によって異なります。 介護休業を取得したことが、昇給に影響を与える場合と、影響を与えない場合があります。

会社の就業規則を事前に確認し、不明な点があれば人事担当者に問い合わせることをおすすめします。

5. 上司との面談に向けて

上司との面談では、以下の点を明確に伝えましょう。

• 介護休業を取得したい理由（両親の介護状況、現在の状況など）
• 介護休業を取得したい期間
• 介護休業中の業務の引き継ぎ方法
• 介護休業中の連絡方法

事前に、会社の就業規則や介護休業制度について調べておくと、スムーズに話を進めることができます。 また、上司との面談前に、人事担当者にも相談しておくと、より的確なアドバイスが得られるでしょう。

介護休業取得後の働き方

介護休業を取得した後、どのように仕事と介護を両立していくかは、重要な課題です。 介護休業後の働き方について、いくつかの選択肢を検討してみましょう。

1. 職場復帰後の働き方

介護休業からの復帰後も、介護と仕事を両立していくためには、以下の点に注意しましょう。

• 勤務時間の調整： 短時間勤務制度や時差出勤制度を利用して、介護と仕事のバランスを取りましょう。
• テレワークの活用： テレワーク可能な業務であれば、在宅勤務を活用して、介護と仕事の両立を図りましょう。
• 業務内容の見直し： 介護に時間を割くために、業務内容を調整する必要がある場合は、上司や同僚に相談しましょう。
• 周囲の理解： 介護の状況や、仕事への影響について、周囲に理解を求めることが大切です。

2. 働き方の選択肢

介護と仕事の両立を支援する制度は、介護休業だけではありません。 状況に応じて、様々な働き方を選択することも可能です。

• 短時間勤務： 1日の労働時間を短縮して、介護に充てる時間を確保します。
• 時差出勤： 出勤時間をずらすことで、介護の時間を確保します。
• テレワーク： 在宅勤務をすることで、介護と仕事の両立を図ります。
• 異動： 介護しやすい部署への異動を希望することもできます。
• 転職： 介護と仕事の両立が難しい場合は、介護に理解のある企業への転職も検討しましょう。
• フリーランス： 柔軟な働き方ができるフリーランスとして働くことも選択肢の一つです。

3. 介護に関する相談窓口の活用

介護に関する悩みや疑問は、一人で抱え込まずに、専門機関に相談しましょう。 以下の相談窓口を活用できます。

• 地域包括支援センター： 地域の高齢者の相談窓口として、介護に関する様々な相談に対応しています。
• 介護保険サービス事業者： 介護保険サービスに関する相談や、サービス利用の支援を行っています。
• ハローワーク： 介護に関する求人情報の提供や、職業相談を行っています。
• 労働局： 介護休業制度に関する相談に対応しています。

介護とキャリアの両立を成功させるために

介護とキャリアの両立を成功させるためには、事前の準備と、周囲のサポートが不可欠です。 以下の点を意識しましょう。

1. 事前の準備

• 情報収集： 介護保険制度や介護休業制度について、事前に調べておきましょう。
• 家族との話し合い： 介護に関する希望や、今後の働き方について、家族と話し合いましょう。
• 会社の制度確認： 会社の就業規則や、介護に関する制度について確認しましょう。
• 専門家への相談： 介護やキャリアに関する専門家に相談し、アドバイスを受けましょう。

2. 周囲のサポート

• 上司や同僚への理解： 介護の状況や、仕事への影響について、上司や同僚に理解を求めましょう。
• 家族の協力： 介護は一人で抱え込まず、家族と協力して行いましょう。
• 地域のサポート： 地域包括支援センターや、介護保険サービスなどのサポートを活用しましょう。

介護と仕事の両立は、決して簡単なことではありません。 しかし、事前の準備と、周囲のサポートがあれば、必ず実現できます。 諦めずに、自分らしい働き方を見つけてください。

まとめ

介護休業制度は、介護と仕事の両立を支援するための重要な制度です。 同居していなくても、介護休業を取得できます。 介護休業制度の利用方法や、休業中の給与、賞与、昇給について理解し、上司との面談に臨みましょう。 介護休業後の働き方についても、様々な選択肢があります。 事前の準備と、周囲のサポートがあれば、介護とキャリアの両立は必ず実現できます。 諦めずに、自分らしい働き方を見つけてください。

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