高校3年生、父との関係に悩む娘へ贈る、キャリアと心の成長を促すアドバイス

父が母を常に小馬鹿にするという事に困っています。うちは母が専業主婦です。父は自分が働いているからと言って母に対し「今日は何したの？あ、暇やから何もせんと寝てただけか笑」と冗談ぽく言っているのですが、何も面白くありません。料理にもパンチが足りんねんなと一丁前に文句をつけたりしています。最近では母が介護職の仕事を探しているのですが、どうも不採用続きで落ち込んでいるところを「介護職の面接落ちる人なんておらんで笑笑」などと言ってバカにしています。己の気分で動き、機嫌が悪くなると2週間はムスッとしたまま誰とも口を聞かず、家の空気を悪くしてきたりもしてきます。春から高校三年生になる私ですが、最近決断する全てにおいて父に勝れているかどうかを重要視してしまいます。父は高卒なのですがそんな中でも賢い大学に入りたいし、国家資格や免許も取りたいし留学だって行きたいし､､､私の人生なので主軸を父にしたくないという気持ちはあるのですが、父が母を見下すように、私が父よりも圧倒的優位なスペックを手に入れたい。と思ってしまっています。しかしそれは父をバカにしたい。という思いがあるのでは無いか。それでは父と同じなのでは。と思い始めてしまい、もうどうしたらいいのか分かりません。父に言い返したいと思ったことも数え切れないほどありますが、大きな声を出されたり、1度大きな家具を投げて壁に穴を開けたという事があり、それがトラウマで反論できずにいます。母や弟に八つ当たりがいっても困りますし、平気で「そんなこと言うなら学費出さへん。ええねんな？そういうことやろ？」というような人なので笑 酷い時は1人でさっさと死ねばいいのに。とまで思ってしまいます。父といると私が本当に荒んだ人間に思えてきて自分が世界で1番汚い人間なのでは。と思ってしまいます。服も買ってくれるし、外食にも連れていってくれるし何でもない日にケーキを買ってくれることもあるし、子供が遠慮するな！と言ってくれることもあります。しかし人を小馬鹿にする態度は相変わらずです。そこが嫌なのです。衣食住を十分提供してくれることには感謝しているのですがこうも毎日人を馬鹿にする様子を見ていると気分が悪いです。乱文失礼しました。あまりに長い文となってしまいましたが、優しい言葉をかけて欲しいだけなんです。誰のおかげで飯が食えてるんだ。などといった父のようなコメントをする方はこの投稿へのコメントを控えてもらえると幸いです。

この質問には、高校3年生の娘さんが抱える、家庭環境と将来への不安、そして自身のキャリア形成に関する複雑な悩みが凝縮されています。 父親の言動への怒りや悲しみ、母親への同情、そして自分自身の将来像を模索する葛藤…様々な感情が混在していることが読み取れます。 この記事では、まず娘さんの心の負担を軽くし、同時に将来のキャリアプランを立てる上で役立つ具体的なアドバイスを提供します。 父親との関係改善についても、段階的なアプローチを提案していきます。

1. まず、あなたの気持ちを認めてあげましょう

あなたは、父親の言動に深く傷つき、苦しんでいるのです。 それは決してあなたのせいではありません。 父親の言動は、あなたや母親への愛情表現とは程遠く、むしろ心理的な虐待に近しいものかもしれません。 「自分が世界で1番汚い人間なのでは」と感じるのは、父親のネガティブな影響を受けているからに過ぎません。 あなたは、決して汚い人間ではありません。 あなたの抱える感情は、すべて正当なものです。 まずは、自分の気持ちを認め、受け入れることから始めましょう。

2. 母親へのサポートと、父親との距離の取り方

母親が介護職を目指しているとのことですが、父親の言葉は母親の自信を大きく損なっているでしょう。 母親を支えるためにも、まずはあなた自身が母親の気持ちに寄り添い、励ましてあげることが大切です。 具体的には、一緒に求人情報を調べたり、面接の練習相手になったり、母親の話をじっくり聞いてあげたりすることが考えられます。 また、父親との距離の取り方も重要です。 父親の暴言や暴力を避けるため、物理的な距離を置くことも有効な手段です。 自分の部屋にこもったり、図書館やカフェなどで過ごす時間を増やすのも良いでしょう。 重要なのは、あなた自身の安全と心の平穏を確保することです。

3. キャリアプランを考える上で、父親の意見を参考にする必要はありません

あなたは、父親の意見に左右されずに、自分の将来を自分で決める権利があります。 父親は高卒ですが、あなたは大学進学、国家資格取得、留学など、より高い目標を目指しています。 それは素晴らしいことです。 父親の学歴や成功体験を基準にする必要は全くありません。 あなたの目標は、あなたの夢であり、あなたの努力によって実現できるものです。 父親の承認を得る必要はありません。 自分の価値観と能力を信じ、自分の力で未来を切り開いていきましょう。

4. 具体的なキャリアプランの立て方

大学進学、国家資格取得、留学…どれも素晴らしい目標です。 しかし、それらを同時に達成するのは難しいかもしれません。 まずは、あなたの興味や得意分野、将来のビジョンを明確にしましょう。 キャリアカウンセラーや学校の先生、友人などに相談してみるのも良いでしょう。 そして、優先順位を決め、具体的なステップを踏んで計画的に進めていきましょう。 例えば、大学進学を優先するなら、どの大学を目指し、どのような勉強計画を立てるか。 国家資格取得を優先するなら、どの資格を目指し、どのような学習方法をとるか。 留学を優先するなら、どの国へ留学し、どのような準備が必要か。 それぞれの目標に合わせた具体的な計画を立て、着実に実行していくことが大切です。

5. 専門家のサポートを活用しましょう

あなたは一人で抱え込まず、専門家のサポートを受けることを検討してみましょう。 学校カウンセラーや、地域相談窓口、あるいは専門のカウンセリング機関などに相談することで、あなたの心の負担を軽減し、より客観的な視点から問題解決の糸口を見つけることができるでしょう。 また、キャリアカウンセリングを受けることで、あなたの適性や強みを発見し、より具体的なキャリアプランを立てることができます。 専門家のサポートは、あなた自身の成長にとって大きな力となるでしょう。

6. 父親との関係改善へのアプローチ

父親との関係改善は、一朝一夕にはできません。 しかし、少しずつ改善していく努力は可能です。 まずは、父親の良い点を見つけることから始めましょう。 あなたが指摘したように、父親は衣食住を提供し、時には優しく接してくれる面もあります。 これらの点を意識することで、父親への感情が少し変化するかもしれません。 そして、父親と直接対話する機会を設け、あなたの気持ちを伝えることも重要です。 ただし、感情的に言い争うのではなく、冷静に、具体的にあなたの気持ちを伝えましょう。 「お父さんの言動は、私を傷つける」と、事実を伝えることが大切です。 改善が見られない場合は、家族カウンセリングなどを検討することも考えましょう。

7. 自分を大切にすること

最後に、最も重要なのは、あなた自身が自分を大切にすることです。 父親の言動に振り回されず、自分の感情を大切にし、自分のペースで生きていきましょう。 趣味や友人との交流など、あなたを満たしてくれるものを積極的に取り入れ、心身ともに健康な状態を保つことが大切です。 あなたは、素晴らしい可能性を秘めた若者です。 自分を信じて、前向きに進んでいきましょう。

まとめ

あなたは、複雑な家庭環境の中で、将来への不安を抱えながら、懸命に生きています。 それは決してあなたのせいではありません。 まずは、あなたの気持ちを認め、自分を大切にしてください。 そして、専門家のサポートを受けながら、自分のペースでキャリアプランを立て、将来に向かって進んでいきましょう。 父親との関係改善は難しいかもしれませんが、少しずつ努力を続けることで、状況は変わっていく可能性があります。 あなたの未来は、あなたの手の中にあります。 頑張ってください！