認知症の祖母との同居で家族崩壊寸前…精神疾患を抱える私が選んだ道

ボケ老人と暮らしてるせいで、家族皆バラバラ うちには83歳の認知症の祖母が居ます、介護レベルは2 本音を言うなら「一緒に生活したり会話するのも嫌で、酷い時は顔すら見たくない」程で私自ら自室で食事をしたりとかで、極力祖母とは会わないようにしています オンラインゲームをしてる時、ブレーカーのスイッチを何度も入切りされ「PS5が壊れたらどうしてくれるんだ?!」と怒りすら湧いて来ました 私の父もさ行が通じ無かったり、同じ事を何度も聞き直し(耳が遠い)が原因で「もういい!!」と話すのをやめたり、良かれと思ってやった行動が裏目に出て「何もするな！寝室で寝てろ！」とか怒鳴り散らすなど 怒鳴る･人間関係から切り離すなどはかえって認知症の進度を早める行為だとわかってはいるのですが… 自分の物と人の物の区別がつかないので、家族の財布で買い物に出掛けようとネコババ行動したりなどされると…もう普通の人間のやる事じゃない行動に驚きと呆れで……もう一緒に暮らすのもシンドいです 父と私自身も祖母が原因で現在家庭内人間関係がギスギスしてる状態で 「自分の部屋で飯食うなら一言言えよ！」「うざっ…」とか喧嘩がもう子供レベル…… ケアマネージャーさんに「毎月3日間だけ一時帰宅は正直嫌です！こっちの方がおかしくなりそうです！」と言うても 「うーん…そうは言われましても介護レベル2では永久的に施設に預けると言うのは法律上は難しいです」と言われて毎月家に祖母が帰って来るのが、不安と恐怖でしか無いのです 「アンタなんて居なくて良い」「あのババァ早く死ねば良いのに…」は父が怒りMAXの時にボヤいてましたしかも本人の目の前で… こんな家族関係もうイヤです……一人暮らしでもしたら認知症祖母が居るストレス生活から抜け出せるのだろうけど、私自身も心療内科に通ってる為…精神障害手帳持ちである為正社員になってバリバリ働く！という収入なんてありません… 別の精神科の若い先生に「何で自立しないんですか？」と言われた時は「はぁ?!何だこの歳下男が!!慰めの言葉も無いんかい!!」とカチンと来た事があります

あなたは今、認知症の祖母との同居による家族関係の悪化、そして自身の精神疾患と経済的な不安を抱え、行き詰まっていると感じているかもしれません。しかし、決して諦めないでください。この記事では、あなたの状況を理解し、具体的な解決策を探るお手伝いをします。

１．現状分析：家族関係の悪化とあなたの心の負担

まず、あなたの現状を整理してみましょう。あなたは83歳の認知症の祖母、耳の遠い父親と暮らしており、祖母による生活への支障、父親とのコミュニケーションの困難、そして家族間の激しい摩擦に苦しんでいます。さらに、あなたは精神疾患を抱え、経済的な不安も抱えている状況です。 これは、誰にとっても非常に辛い状況です。 介護、家族関係、精神疾患、経済問題…これらの問題は複雑に絡み合い、あなたを苦しめているのです。 この状況を打破するには、それぞれの問題に個別に対処しつつ、全体像を把握することが重要です。

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２．専門家からのアドバイス：多角的なアプローチで解決策を探る

あなたはケアマネージャーに相談していますが、現状では一時帰宅の頻度を減らすことが難しいようです。しかし、他の解決策はあります。

• 介護サービスの充実：介護レベル2であれば、デイサービスや訪問介護などの利用を検討しましょう。これにより、祖母を一時的に施設に預けることができ、あなたと父親の負担を軽減できます。 また、専門の介護士によるケアを受けることで、祖母の症状の悪化を防ぐことも期待できます。
• 家族カウンセリングの活用：家族関係の修復には、専門家の介入が不可欠です。家族カウンセリングは、家族間のコミュニケーションを改善し、お互いの理解を深めるための有効な手段です。 専門家の指導の下、感情表現の練習や、建設的な対話の仕方を学ぶことができます。
• 精神科医との継続的な相談：あなたの精神的な健康を維持するためには、主治医との継続的なコミュニケーションが重要です。 現在の治療法の見直しや、新たなサポート体制の構築について相談しましょう。 精神障害者手帳をお持ちであれば、就労支援サービスの利用も検討できます。
• 経済的な支援策の活用：精神障害者手帳をお持ちであれば、障害年金や生活保護などの経済的な支援策を利用できる可能性があります。 福祉事務所などに相談し、利用できる制度を調べましょう。 また、パートタイムや在宅ワークなど、あなたの状況に合わせた働き方を検討することも重要です。

３．具体的な行動計画：ステップバイステップで改善を目指す

解決策はわかったとしても、実行に移すのは難しいかもしれません。そこで、具体的なステップを踏んで、少しずつ改善を目指しましょう。

1. ケアマネージャーとの再相談：デイサービスや訪問介護の利用について、具体的なプランを立ててもらいましょう。 費用や利用時間、サービス内容などを詳しく確認し、あなたと家族にとって最適なプランを選びましょう。
2. 家族カウンセリングの予約：信頼できるカウンセラーを探し、予約を取りましょう。 初回カウンセリングでは、家族の現状や抱えている問題を詳しく伝え、カウンセラーからのアドバイスを受けましょう。
3. 精神科医との面談：現在の治療法の見直しや、新たなサポート体制の構築について相談しましょう。 就労支援サービスの利用についても相談し、具体的な方法を探りましょう。
4. 福祉事務所への相談：障害年金や生活保護などの経済的な支援策について相談しましょう。 あなたの状況に合わせた適切な制度を紹介してもらえます。
5. 小さな目標設定：大きな目標を立てると挫折しやすいので、まずは小さな目標から始めましょう。例えば、「今日一日、祖母と穏やかに過ごす」など、達成可能な目標を設定し、一つずつクリアしていくことで自信をつけていきましょう。

４．成功事例：あなたと同じ悩みを持つ人々の体験談

多くの家族が、認知症の介護や家族関係の悪化に苦しんでいます。しかし、適切な支援を受けながら、乗り越えている人もいます。 例えば、デイサービスの利用によって、介護者の負担が軽減され、家族関係が改善した事例や、家族カウンセリングを通じて、お互いの理解が深まり、良好な関係を築き上げた事例などがあります。 これらの事例は、あなたにとって大きな励みになるでしょう。

５．まとめ：希望を捨てずに、一歩ずつ進んでいきましょう

認知症の介護は、非常に困難な課題です。 しかし、あなたは一人ではありません。 専門家のサポートを受けながら、一歩ずつ解決策を探っていきましょう。 小さな成功体験を積み重ねることで、自信を取り戻し、明るい未来を築くことができるはずです。 あなたの努力が報われることを心から願っています。

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