緑内障があっても諦めない！20代後半エンジニアがキャリアチェンジで叶える、新しい働き方

20代後半で緑内障を患い、エンジニアとしてのキャリア継続に不安を感じているあなたへ。この記事では、これまでの経験を活かしつつ、緑内障の進行に対応できる新しい働き方を見つけるための具体的な方法を提案します。転職を成功させるための職種選び、スキルアップ、そしてキャリアプランニングについて、詳しく解説していきます。

私は20代後半で緑内障を患ってます。左目の視野の中心辺りが欠損しており、右目は右上辺りの視野が若干欠損しています。現在の職種がエンジニア関係というのもあり、緑内障では仕事を続けてられない為、転職を考えてます。

そこで、転職するにあたってどういった職種なら緑内障が進行しても続けられるか、またその職種はどういったスキルを取得してから転職した方が良いのでしょうか？

職種にこだわりはありませんので、自由にご回答お願い致します。

1. 緑内障とキャリアチェンジ：現状の把握と目標設定

まず、ご自身の状況を正確に把握し、将来的なキャリアプランを立てることが重要です。緑内障の進行度合いや、現在の視力、今後の治療計画などを考慮し、どのような働き方が現実的かを検討しましょう。医師との相談を通じて、ご自身の健康状態を客観的に理解することも大切です。

1-1. 自己分析：強みと弱みの明確化

これまでのエンジニアとしての経験を通じて培ってきたスキルや知識を整理し、強みと弱みを明確にしましょう。プログラミングスキル、問題解決能力、コミュニケーション能力など、具体的なスキルをリストアップします。同時に、視力への影響で困難に感じている業務や、今後克服していくべき課題も洗い出します。

• 強み： プログラミングスキル、問題解決能力、論理的思考力、チームワーク、コミュニケーション能力
• 弱み： 長時間の画面作業、細かい作業、集中力の持続

1-2. キャリア目標の設定：長期的な視点

5年後、10年後のキャリア目標を設定しましょう。どのような働き方をしたいのか、どのようなスキルを身につけていたいのか、具体的なビジョンを描きます。緑内障の進行を考慮し、柔軟性のあるキャリアプランを立てることが重要です。例えば、在宅勤務やリモートワークが可能な職種、視力への負担が少ない職種などを検討します。

2. 緑内障でも活躍できる職種：選択肢と可能性

緑内障の方がキャリアチェンジを成功させるためには、視力への負担が少なく、これまでの経験を活かせる職種を選ぶことが重要です。以下に、いくつかの選択肢と、それぞれの職種で求められるスキル、キャリアパスについて解説します。

2-1. プロジェクトマネージャー（PM）

プロジェクトマネージャーは、プロジェクトの計画、実行、管理を行う役割です。エンジニアとしての経験を活かし、技術的な知識とプロジェクト管理スキルを組み合わせることで、高いパフォーマンスを発揮できます。視力への負担は比較的少なく、コミュニケーション能力や問題解決能力が重要になります。

• 求められるスキル： プロジェクト管理スキル、コミュニケーション能力、リーダーシップ、問題解決能力、技術的な知識
• キャリアパス： プロジェクトマネージャー → シニアプロジェクトマネージャー → プロジェクトマネジメント部門の責任者

2-2. ITコンサルタント

ITコンサルタントは、企業のIT戦略を立案し、システムの導入や運用を支援する役割です。エンジニアとしての経験を活かし、クライアントの課題解決に貢献できます。視力への負担は比較的少なく、コミュニケーション能力、問題解決能力、プレゼンテーション能力が重要になります。

• 求められるスキル： ITに関する知識、コンサルティングスキル、コミュニケーション能力、問題解決能力、プレゼンテーション能力
• キャリアパス： ITコンサルタント → シニアITコンサルタント → コンサルティングファームのパートナー

2-3. Webライター/コンテンツクリエイター

Webライターやコンテンツクリエイターは、Webサイトやブログの記事、広告コピーなどを執筆する役割です。エンジニアとしての知識を活かし、IT関連の専門的な記事を執筆することも可能です。視力への負担は、画面との距離を調整することで軽減できます。文章力、情報収集能力、SEOに関する知識が重要になります。

• 求められるスキル： 文章力、情報収集能力、SEOに関する知識、ITに関する知識
• キャリアパス： Webライター/コンテンツクリエイター → シニアWebライター/コンテンツクリエイター → 編集者、Webメディアの運営

2-4. テクニカルライター

テクニカルライターは、製品のマニュアルや技術文書を作成する役割です。エンジニアとしての知識を活かし、技術的な内容を分かりやすく伝えることができます。視力への負担は、画面との距離を調整することで軽減できます。文章力、情報収集能力、技術的な知識が重要になります。

• 求められるスキル： 文章力、情報収集能力、技術的な知識、論理的思考力
• キャリアパス： テクニカルライター → シニアテクニカルライター → テクニカルライティングチームのリーダー

2-5. 事務職（IT関連企業）

IT関連企業の事務職は、データ入力、書類作成、電話対応など、幅広い業務を行います。エンジニアとしての知識を活かし、IT関連の業務をサポートすることも可能です。視力への負担は、業務内容によって異なりますが、工夫次第で軽減できます。事務処理能力、コミュニケーション能力、ITスキルが重要になります。

• 求められるスキル： 事務処理能力、コミュニケーション能力、ITスキル、正確性
• キャリアパス： 事務職 → 事務リーダー → 事務部門の責任者

3. スキルアップ：転職を成功させるための準備

転職を成功させるためには、新しい職種で求められるスキルを習得することが重要です。オンライン講座、資格取得、実務経験などを通じて、スキルアップを図りましょう。

3-1. オンライン講座の活用

オンライン講座は、場所や時間に縛られず、自分のペースで学習できるため、非常に有効な手段です。Udemy、Coursera、Skillshareなどのプラットフォームを利用し、プロジェクトマネジメント、ITコンサルティング、Webライティング、テクニカルライティングなど、興味のある分野の講座を受講しましょう。

3-2. 資格取得：スキルの証明

資格取得は、あなたのスキルを客観的に証明する有効な手段です。プロジェクトマネージャーを目指すなら、PMP（Project Management Professional）、ITコンサルタントを目指すなら、ITストラテジスト、Webライターを目指すなら、Webライティング能力検定など、それぞれの職種に関連する資格を取得しましょう。

3-3. 実務経験：ポートフォリオの作成

実務経験は、あなたのスキルを具体的に示すための重要な要素です。転職活動では、ポートフォリオを作成し、これまでの実績をアピールしましょう。Webライターなら、これまでの執筆記事、ITコンサルタントなら、コンサルティング事例など、具体的な成果を提示することが重要です。

4. 転職活動：戦略的なアプローチ

転職活動は、情報収集、応募書類の作成、面接対策など、多岐にわたる準備が必要です。以下に、転職活動を成功させるための具体的なアドバイスをします。

4-1. 情報収集：求人情報の検索

転職サイト、転職エージェント、企業の採用ページなどを活用し、求人情報を収集しましょう。緑内障であることを考慮し、在宅勤務、リモートワークが可能な求人、視力への負担が少ない職種に焦点を当てて検索します。

4-2. 応募書類の作成：自己PRと職務経歴書の工夫

応募書類は、あなたのスキルや経験を効果的に伝えるための重要なツールです。自己PRでは、これまでの経験を活かし、新しい職種でどのように貢献できるかを具体的にアピールしましょう。職務経歴書では、これまでの実績を数字で示し、あなたの能力を客観的に証明します。

4-3. 面接対策：自己分析と企業研究

面接対策では、自己分析を徹底的に行い、あなたの強みや弱みを明確に伝えられるようにしましょう。企業研究を行い、企業の理念や事業内容を理解し、あなたの経験がどのように貢献できるかを具体的に説明できるように準備しましょう。また、緑内障であることを伝えるタイミングや、どのように対応するかを事前に考えておくことも重要です。

4-4. 転職エージェントの活用

転職エージェントは、あなたのキャリアプランに合った求人を紹介し、応募書類の添削、面接対策など、転職活動を全面的にサポートしてくれます。緑内障であることを考慮し、理解のある転職エージェントを選ぶことが重要です。

5. 働き方の工夫：視力への負担軽減

新しい職種で働く際にも、視力への負担を軽減するための工夫が必要です。以下に、具体的な方法をいくつか紹介します。

5-1. 画面設定の最適化

画面の明るさ、コントラスト、文字サイズを調整し、見やすいように設定しましょう。ブルーライトカットフィルターを使用することも効果的です。また、画面との距離を適切に保ち、目の疲れを軽減しましょう。

5-2. 休憩の確保

長時間の作業を避け、定期的に休憩を取りましょう。20分作業したら、20秒間遠くの景色を見るなど、目のストレッチを行うことも効果的です。

5-3. 環境の整備

明るい照明の下で作業し、目の疲れを軽減しましょう。また、姿勢を正し、快適な環境で作業することも重要です。

5-4. 補助ツールの活用

拡大鏡、音声読み上げソフトなど、視覚補助ツールを活用することで、作業効率を向上させることができます。これらのツールは、あなたの視力に合わせてカスタマイズできるため、非常に有効です。

6. キャリアパス：長期的な視点でのプランニング

転職後も、長期的なキャリアパスを意識し、継続的なスキルアップとキャリアプランニングを行いましょう。

6-1. スキルアップの継続

新しい職種で必要なスキルを習得し、専門性を高めましょう。オンライン講座、資格取得、実務経験などを通じて、継続的にスキルアップを図ります。

6-2. ネットワーキング

同僚や業界関係者との交流を通じて、情報交換や人脈形成を行いましょう。セミナーやイベントに参加することも有効です。

6-3. キャリアプランの見直し

定期的にキャリアプランを見直し、目標達成に向けた計画を立てましょう。緑内障の進行や、社会情勢の変化に応じて、柔軟にキャリアプランを修正することが重要です。

7. 成功事例：緑内障を乗り越えた人々の声

実際に、緑内障を抱えながらも、キャリアチェンジを成功させた人々の事例を紹介します。彼らの経験談から、成功の秘訣や、困難を乗り越えるためのヒントを学びましょう。

7-1. 事例1：プロジェクトマネージャーへの転身

30代のエンジニアAさんは、緑内障の進行により、長時間の画面作業が困難になり、プロジェクトマネージャーに転身しました。これまでのエンジニアとしての経験を活かし、プロジェクトの計画、実行、管理を行い、高い評価を得ています。Aさんは、コミュニケーション能力と問題解決能力を磨き、チームをまとめ、プロジェクトを成功に導いています。

7-2. 事例2：Webライターとしての活躍

20代のエンジニアBさんは、緑内障を患い、エンジニアとしてのキャリア継続に不安を感じ、Webライターに転身しました。ITに関する専門知識を活かし、IT関連の記事を執筆し、高い評価を得ています。Bさんは、文章力と情報収集能力を磨き、SEOに関する知識を習得し、Webライターとして成功を収めています。

7-3. 事例3：ITコンサルタントとしての挑戦

40代のエンジニアCさんは、緑内障を患い、ITコンサルタントに転身しました。これまでのエンジニアとしての経験を活かし、企業のIT戦略を立案し、システムの導入や運用を支援しています。Cさんは、コンサルティングスキルとコミュニケーション能力を磨き、クライアントの課題解決に貢献しています。

8. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

緑内障を患っていても、諦める必要はありません。あなたの経験とスキルを活かし、新しいキャリアを切り開くことは可能です。自己分析、キャリア目標の設定、スキルアップ、転職活動、働き方の工夫、そして長期的なキャリアプランニングを通じて、未来への一歩を踏み出しましょう。あなたの挑戦を応援しています。

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