介護職のキャリア選択：夜勤正社員vs日勤パート、45歳からの最適な働き方とは？

この記事では、介護職として有料老人ホームへの就職を検討している45歳の方のキャリア選択について、具体的なアドバイスを提供します。夜勤経験がないことへの不安、収入と働き方のバランス、そしてケアマネージャー資格取得に向けた道筋など、様々な視点から最適な選択肢を探ります。

介護職の方に質問です。有料老人ホームに就職を考えています。45歳、子育ては終わっています。

①夜勤月5回ありの正社員（年収235万円）施設は50名程度の規模

②日勤のパート（年収168万円）お風呂は１日一人入れる程度。で30名程度の規模

どちらか迷っています。当方夜勤の経験はなく、デイサービスで3年の経験のみです。①は大変ですが給料がいいなと思うのですが、夜勤経験がなく不安があります。②は楽だけど給料が少ない。ケアマネを受ける為にあと2年実績がほしいです。楽な方がもちろん良いですが給料が少ないので楽しみがないなーと思っています。50名程度の施設だと夜勤は3人でしょうか。3階建ての建物です。自分次第なのでしょうけど悩んでいます。ご助言お願いします。

どちらの施設を選びますか？パートだとお金がなく、社員だと夜勤の不安がある。皆夜勤頑張っているから私もやれば出来るはず！という気持ちもあります。ご助言よろしくお願いします

介護職のキャリアパスは多岐にわたります。今回の相談者は、45歳で子育てが一段落し、新たなキャリアを模索しています。正社員として収入を増やすか、パートとして働き方の柔軟性を優先するか、難しい選択です。夜勤の経験がないことへの不安、ケアマネージャー資格取得への意欲、そして日々の生活の質（QOL）の向上など、様々な要素を考慮する必要があります。

1. キャリア選択の基本：収入と働き方のバランス

介護職の仕事を選ぶ上で、収入と働き方のバランスは非常に重要な要素です。今回の相談者の場合、正社員とパートという二つの選択肢があります。

• 正社員（夜勤あり）： 年収235万円。夜勤があるため、体力的な負担は大きいですが、収入は安定します。また、福利厚生やキャリアアップの機会もパートに比べて充実している傾向があります。
• パート（日勤）： 年収168万円。日勤のみのため、体力的な負担は少ないですが、収入は正社員に比べて少なくなります。しかし、自分の時間を確保しやすく、ワークライフバランスを重視する方には適しています。

どちらを選ぶかは、個人の価値観やライフスタイルによって異なります。収入を重視するのか、それとも働きやすさを重視するのか、自分自身の優先順位を明確にすることが重要です。

2. 夜勤経験への不安を解消する

夜勤経験がないことは、今回の相談者にとって大きな不安要素です。しかし、夜勤は介護職にとって避けて通れない道ではありません。夜勤に対する不安を解消し、スムーズに夜勤に移行するための具体的な方法をいくつかご紹介します。

• 事前の情報収集： 施設の夜勤体制、夜勤時の業務内容、夜勤者の人数などを事前に確認しましょう。可能であれば、夜勤経験のある職員に話を聞き、具体的なイメージを持つことが大切です。
• 研修制度の確認： 多くの施設では、夜勤に入る前に研修制度を設けています。夜勤の基本的な流れや、緊急時の対応などを学ぶことができます。研修制度が充実している施設を選ぶことで、安心して夜勤に臨むことができます。
• 先輩職員のサポート： 夜勤中は、先輩職員のサポートを受けることができます。分からないことや不安なことがあれば、遠慮なく質問し、アドバイスをもらいましょう。
• 夜勤への慣れ： 最初は戸惑うかもしれませんが、徐々に夜勤に慣れていくことができます。焦らず、自分のペースで夜勤に慣れていくことが大切です。
• 体調管理： 夜勤は生活リズムが乱れやすいため、体調管理が重要です。十分な睡眠を取り、バランスの取れた食事を心がけましょう。

夜勤に対する不安を解消するためには、事前の準備と周囲のサポートが不可欠です。積極的に情報収集し、周囲に相談することで、不安を軽減し、自信を持って夜勤に臨むことができるでしょう。

3. ケアマネージャー資格取得への道

ケアマネージャー（介護支援専門員）の資格取得を目指している場合、現在の職場での経験が重要になります。ケアマネージャーの資格を取得するためには、介護支援専門員実務研修受講試験に合格し、その後、実務研修を修了する必要があります。実務研修を受けるためには、一定の実務経験が必要となります。

今回の相談者の場合、2年間の実務経験が必要とのことですので、現在の職場での経験を活かす必要があります。

• 正社員（夜勤あり）： 正社員として働くことで、様々な経験を積むことができます。夜勤を通して、利用者の状態変化や緊急時の対応など、より実践的なスキルを身につけることができます。
• パート（日勤）： パートとして働く場合でも、ケアマネージャー資格取得に必要な実務経験を積むことは可能です。日勤の時間帯で、利用者のケアプラン作成や、関係機関との連携など、ケアマネージャー業務に触れる機会を積極的に見つけることが重要です。

ケアマネージャー資格取得のためには、実務経験だけでなく、自己学習も必要です。試験対策として、参考書や問題集を活用し、積極的に学習を進めましょう。また、ケアマネージャーの先輩に話を聞き、アドバイスをもらうことも有効です。

4. 施設規模と働きやすさ

今回の相談者が検討している施設は、それぞれ規模が異なります。施設の規模によって、働きやすさや業務内容、人間関係などが異なります。

• 50名程度の規模の施設： 比較的アットホームな雰囲気で、利用者との距離が近いというメリットがあります。夜勤は3人体制の場合が多く、他の職員との連携が重要になります。
• 30名程度の規模の施設： よりきめ細かいケアを提供できる可能性があります。少人数制のため、利用者一人ひとりに寄り添ったケアをしたい方には適しています。

施設の規模だけでなく、施設の雰囲気や理念も重要です。見学や面接を通して、施設の雰囲気を肌で感じ、自分に合った施設を選ぶことが大切です。

5. 45歳からのキャリアプラン

45歳からのキャリアプランは、これまでの経験やスキル、そして今後の目標によって異なります。今回の相談者の場合、ケアマネージャー資格取得を目指しているため、資格取得後のキャリアプランも考慮する必要があります。

• ケアマネージャーとして働く： ケアマネージャーとして、利用者のケアプラン作成や、関係機関との連携など、専門的な業務に携わることができます。
• 施設長や管理者を目指す： 介護施設の運営に携わりたい場合は、施設長や管理者を目指すことも可能です。
• 独立開業する： 将来的には、独立して居宅介護支援事業所を開業することも可能です。

キャリアプランを立てる際には、自分の強みや興味関心、そして将来的な目標を明確にすることが重要です。キャリアコンサルタントに相談し、客観的なアドバイスを受けることも有効です。

6. 成功事例：夜勤経験ゼロから正社員として活躍するAさんのケース

Aさんは、40代で介護職に転職し、夜勤未経験の状態から有料老人ホームの正社員として働き始めました。当初は夜勤に対する不安が大きかったものの、施設の研修制度や先輩職員のサポートを受け、徐々に夜勤に慣れていきました。

Aさんは、夜勤に入る前に、夜勤の流れや、緊急時の対応について学びました。また、夜勤中は、先輩職員に積極的に質問し、アドバイスをもらいました。Aさんは、夜勤を通して、利用者の状態変化や緊急時の対応など、実践的なスキルを身につけ、自信を持って業務に取り組むことができるようになりました。

Aさんは、現在、正社員として活躍しており、ケアマネージャー資格取得を目指して、自己学習にも励んでいます。Aさんのように、夜勤未経験から正社員として活躍している介護職員は多くいます。大切なのは、積極的に学び、周囲のサポートを受けながら、自分のペースで成長していくことです。

7. 結論：最適な選択肢を見つけるために

今回の相談者の場合、正社員とパートのどちらを選ぶかは、個人の価値観やライフスタイル、そして将来的な目標によって異なります。それぞれの選択肢には、メリットとデメリットがあります。

正社員（夜勤あり）を選ぶメリット：

• 収入が安定している
• 福利厚生が充実している
• キャリアアップの機会が多い
• ケアマネージャー資格取得に必要な実務経験を積める

正社員（夜勤あり）を選ぶデメリット：

• 夜勤があるため、体力的な負担が大きい
• ワークライフバランスを保ちにくい

パート（日勤）を選ぶメリット：

• 自分の時間を確保しやすい
• ワークライフバランスを重視できる
• 体力的な負担が少ない

パート（日勤）を選ぶデメリット：

• 収入が少ない
• キャリアアップの機会が少ない

最適な選択肢を見つけるためには、以下の点を考慮しましょう。

• 自分の優先順位を明確にする： 収入、働きやすさ、キャリアアップ、ワークライフバランスなど、自分にとって最も重要な要素を明確にしましょう。
• 情報収集を徹底する： 施設の雰囲気、夜勤体制、研修制度などを事前に確認しましょう。
• 周囲に相談する： 家族や友人、キャリアコンサルタントなど、信頼できる人に相談し、客観的なアドバイスをもらいましょう。
• 自分の気持ちに正直になる： 最終的には、自分の気持ちに正直になり、後悔のない選択をしましょう。

介護職のキャリアは、あなたの努力と選択次第で大きく変わります。積極的に情報収集し、周囲のサポートを受けながら、自分らしいキャリアを築いていきましょう。

8. まとめ

介護職のキャリア選択は、個々の状況によって最適な選択肢が異なります。今回の相談者の場合、夜勤経験がないことへの不安、収入と働き方のバランス、そしてケアマネージャー資格取得への意欲など、様々な要素を考慮し、自分に合った働き方を選ぶことが重要です。情報収集を徹底し、周囲に相談しながら、最適な選択肢を見つけましょう。

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