介護士が抱える夜勤の悩み、理想の職場を見つけるには？ – 転職コンサルタントが徹底解説

この記事では、介護福祉士として特別養護老人ホームで働くあなたが抱える夜勤に関する悩み、そして理想の職場を見つけるための具体的な方法について、転職コンサルタントの視点から詳しく解説していきます。夜勤の過酷さ、給与、そして職場の人間関係など、様々な問題に直面しているあなたにとって、役立つ情報が満載です。理想の職場を見つけ、より良いキャリアを築くための第一歩を踏み出しましょう。

現在介護福祉士として特別養護老人ホームで働いています。今現在の不満なのが

• 夜勤中25人の利用者を一人で見る
• 16時半から翌9時半までの18時間勤務で内2時間仮眠となっているが実際はなし(仮眠時間2時間分は給料から引かれています)
• 夜勤が月8回(夜勤手当一回3800円)
• 日勤でも休憩はパートさん優先で常勤はほとんどとれない
• 休日は月6〜7日なので夜勤→明け→仕事になることが月3回程ある

等です。体力的にキツイわけではありませんが通勤に40分かかるので夜勤明けで眠くなって事故りそうになることもあったり、法人自体にも不満があるので違うところを探そうと思います。

法人自体の不満は、毎月給料から500円を法人に収めることになっていて(職員の飲み会や食事会で使用するためらしい)そのお金を使って職員のバーベキューを開催してくれることなりました。そこまでは良かったのですが「利用者も参加」という形になり、「利用者主体で職員は空いた時間をみて参加」ということになりました。案の定業務に追われ参加出来ず僕のところには冷えて白い脂が固まった肉と焼きそばが届きました（笑）

僕たちの金で利用者だけが楽しんだことも嫌ですし、その毎月収めているお金もそのバーベキュー以外には使われたことはないので使い道は謎です。利用者主体になりすぎて職員のことは全く考えてくれません。

ただの愚痴みたいになってしまいましたが他の介護の現場もこのような感じなのでしょうか？

介護の仕事をして行く上で夜勤をしないとお金にならないので夜勤は進んでやりたいと思っています。一人夜勤は自由なので一人夜勤でもいいでが

• 仮眠時間をとれる
• 夜勤手当が今より高い
• 夜勤明けの次の日が勤務になることはなく、月の休みも8日ほどとれる

という条件で働ける施設はありますでしょうか？

うまくまとめられず長くなってしまいましたが他にも施設選びで大切なことなども教えていただけると幸いです。

介護業界の現状と、あなたの悩みの本質

まず、あなたの置かれている状況について、詳しく見ていきましょう。介護業界は、人手不足が深刻化しており、多くの施設で夜勤の負担が増加傾向にあります。25人の利用者を一人で見る、18時間勤務で仮眠が取れない、夜勤手当が低い、休憩が十分に取れない、といった問題は、決して珍しいものではありません。しかし、これらの問題があなたの心身に与える影響は計り知れません。夜勤明けの運転で事故を起こしそうになるという経験は、非常に危険であり、早急な対策が必要です。

また、法人の運営方針に対する不満も、大きなストレス要因となっています。職員の意見が反映されず、利用者優先の姿勢が強くなると、モチベーションは低下し、職場への不信感が増大します。毎月徴収されるお金の使い道が不明確であることも、不満を募らせる原因の一つです。

しかし、ご安心ください。あなたの悩みは、決してあなただけの問題ではありません。多くの介護士が、同様の悩みを抱えながら働いています。そして、これらの問題を解決し、より良い環境で働くための方法は必ずあります。

理想の職場を見つけるためのステップ

理想の職場を見つけるためには、以下のステップで具体的な行動を起こしましょう。

1. 自己分析：自分の価値観と優先順位を明確にする

まず、あなたがどのような働き方をしたいのか、じっくりと自己分析を行いましょう。具体的には、以下の点を明確にすることが重要です。

• 給与： どの程度の給与を希望するのか？夜勤手当はどのくらいが理想か？
• 勤務時間： 夜勤の回数、仮眠時間の確保、日勤の休憩時間など、勤務時間に関する希望は？
• 休日： 月間の休日数、連休の取得のしやすさなど、休日の希望は？
• 仕事内容： どのような介護業務に携わりたいのか？（例：看取り、リハビリ、レクリエーションなど）
• 職場の雰囲気： どのような人間関係を築きたいのか？（例：チームワーク、コミュニケーションの活発さなど）
• 法人の理念： どのような理念を持つ法人で働きたいのか？（例：利用者本位、職員の成長支援など）
• 通勤： 通勤時間、交通手段など、通勤に関する希望は？

これらの要素を具体的にリストアップし、それぞれの優先順位をつけましょう。例えば、「夜勤手当が高く、仮眠時間が確保できること」が最優先事項であれば、その点を重視して求人を探すことになります。

2. 情報収集：求人情報を徹底的に比較検討する

自己分析の結果をもとに、求人情報を収集しましょう。以下の方法で、様々な情報を集めることができます。

• 求人サイト： 介護専門の求人サイトや、一般の転職サイトを活用しましょう。キーワード検索機能を使い、「夜勤」「仮眠」「夜勤手当」「年間休日」などの条件で絞り込むことができます。
• ハローワーク： ハローワークでも、介護職の求人情報を探すことができます。
• 転職エージェント： 介護業界に特化した転職エージェントに登録し、キャリアコンサルタントに相談しましょう。あなたの希望に合った求人を紹介してもらえるだけでなく、面接対策や給与交渉などのサポートを受けることができます。
• 施設のホームページ： 気になる施設のホームページをチェックし、求人情報を確認しましょう。
• 口コミサイト： 実際にその施設で働いている人の口コミを参考にしましょう。職場の雰囲気や人間関係、残業時間など、求人情報だけでは分からない情報を得ることができます。
• 知人からの情報： 介護業界で働いている知人や、以前介護職として働いていた知人に、情報収集を依頼してみましょう。

求人情報を比較検討する際には、以下の点に注目しましょう。

• 給与： 基本給、夜勤手当、その他の手当（資格手当、住宅手当など）を比較し、総支給額を計算しましょう。
• 勤務時間： 夜勤の回数、仮眠時間、休憩時間、残業時間の有無などを確認しましょう。
• 休日： 月間の休日数、有給休暇の取得率、連休の取得のしやすさなどを確認しましょう。
• 福利厚生： 社会保険、退職金制度、研修制度、資格取得支援制度などを確認しましょう。
• 職場の雰囲気： 職員の年齢層、男女比、チームワーク、コミュニケーションの活発さなどを、口コミサイトや面接で確認しましょう。
• 法人の理念： 法人の理念や、どのような介護を提供しているのかを確認しましょう。

3. 面接対策：あなたの魅力を最大限に伝える

気になる求人に応募し、面接に進むことになったら、しっかりと対策を行いましょう。面接では、あなたの経験やスキルをアピールするだけでなく、あなたの価値観や人柄を伝えることが重要です。

面接対策として、以下の点を意識しましょう。

• 自己PR： 自分の強みや、これまでの経験で培ってきたスキルを具体的に伝えましょう。
• 志望動機： なぜその施設で働きたいのか、具体的に伝えましょう。施設の理念に共感していることや、どのような貢献をしたいのかをアピールしましょう。
• 退職理由： 前職の退職理由を、前向きな言葉で伝えましょう。不満を述べるのではなく、より良い環境で働きたいという意欲を伝えましょう。
• 逆質問： 面接官に質問する機会があれば、積極的に質問しましょう。施設の雰囲気や、具体的な仕事内容、研修制度などについて質問し、入職後のミスマッチを防ぎましょう。
• 身だしなみ： 清潔感のある服装を心がけ、ハキハキとした受け答えをしましょう。

4. 職場見学：実際に施設を見て、雰囲気を確かめる

可能であれば、面接前に職場見学をさせてもらいましょう。実際に施設を見て、職場の雰囲気や、働いているスタッフの様子を確認することができます。職場見学では、以下の点に注目しましょう。

• 施設の清潔さ： 施設全体が清潔に保たれているかを確認しましょう。
• スタッフの様子： スタッフ同士のコミュニケーションや、利用者の対応などを観察しましょう。
• 設備： どのような設備が整っているのかを確認しましょう。
• 利用者の様子： 利用者がどのように過ごしているのかを観察しましょう。

職場見学を通して、あなたの希望に合致する職場かどうかを判断しましょう。

5. 交渉：給与や労働条件について、積極的に交渉する

内定を得たら、給与や労働条件について、積極的に交渉しましょう。あなたの経験やスキル、希望する条件などを伝え、納得のいく条件で働くことができるように交渉しましょう。

交渉する際には、以下の点に注意しましょう。

• 希望する給与額を明確にする： 自分の希望する給与額を具体的に伝えましょう。
• 労働条件の確認： 夜勤の回数、仮眠時間、休日数など、労働条件について確認し、希望する条件と合致しているかを確認しましょう。
• 交渉の準備： 交渉する前に、自分の希望する条件や、交渉材料を整理しておきましょう。
• 強気で交渉する： 自分の価値を理解し、自信を持って交渉しましょう。

介護施設選びで大切なこと

理想の職場を見つけるためには、給与や労働条件だけでなく、以下の点も重視しましょう。

• 教育・研修制度： 介護技術や知識を向上させるための研修制度が充実しているか、キャリアアップを支援する制度があるかを確認しましょう。
• キャリアパス： どのようなキャリアパスがあるのか、昇進や昇格の機会があるのかを確認しましょう。
• 人間関係： 職場の人間関係が良好であるか、チームワークを重視する文化があるかを確認しましょう。
• ワークライフバランス： 仕事とプライベートのバランスが取れる環境であるか、有給休暇が取得しやすいかを確認しましょう。
• 法人の安定性： 法人の経営状況や、将来性について確認しましょう。

夜勤の負担を軽減するための工夫

夜勤の負担を軽減するためには、以下の工夫も有効です。

• 仮眠時間の確保： 仮眠時間をしっかりと確保し、睡眠不足を解消しましょう。
• 食事： バランスの取れた食事をとり、健康管理に気をつけましょう。
• 休憩： 休憩時間を有効に活用し、心身をリフレッシュしましょう。
• コミュニケーション： 同僚とのコミュニケーションを密にし、悩みを共有しましょう。
• ストレス解消： ストレスを溜め込まないように、趣味や運動などで気分転換しましょう。
• 体調管理： 体調管理に気をつけ、無理のない範囲で働きましょう。

まとめ：理想の職場を見つけるために

介護士として働くあなたが、夜勤の悩みや職場の不満を抱えていることは、決して珍しいことではありません。しかし、これらの問題を解決し、より良い環境で働くための方法は必ずあります。自己分析を行い、求人情報を徹底的に比較検討し、面接対策をしっかりと行い、交渉を重ねることで、理想の職場を見つけることができます。また、夜勤の負担を軽減するための工夫や、職場選びで大切なポイントも意識しましょう。

あなたのキャリアは、あなた自身で切り開くことができます。積極的に行動し、理想の職場を見つけ、より充実した介護士としてのキャリアを築いてください。応援しています。

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