定年後の生活苦…親族を支えるためにできることとは？専門家が教える解決策

この記事では、定年退職後の経済的な問題に直面しているご家族を支えるために、具体的にどのような支援ができるのか、専門家の視点から解説します。特に、収入の減少、子供の教育費、健康問題など、複合的な問題を抱えているケースについて、行政への相談方法や、利用できる制度、家族間のコミュニケーションの取り方など、具体的なアドバイスを提供します。

私の母（６３歳）の弟の家族についてです。弟は長男で６０歳、昨年定年を迎え、現在収入なし。子供は３人で長女２０歳で保育士の専門学校通学中で来年度１年まだ学費が必要、長男定時制高校１年生で、奥さん（４５歳）が午後に毎日送り迎えして通学中、アルバイトはしていない、次男中学３年生、奥さんは一日３時間のパートです。母の弟は心臓病を患い中で、仕事ができない状況です。母は次女で、一番上に長女、母の下に弟、その下に３女の４兄弟。もともと地主でしたが、祖父祖母の自宅介護を弟とその奥さんがよくみてくれました。弟はそのため仕事までやめました。母含め女兄弟はお嫁さんに対し、祖母、祖父をよく見てくれたので仲良くやってきました。弟は、祖父母の死後仕事復帰し、社員になりましたがすごく稼いでいたわけではなさそうです。しかし、2年前、弟が心臓病を患い、わがままを聞いてたのと、長女の学費を実家にかりたりが時期的に重なり、長男も一般の高校に落ち、定時制になり、嫁さんも毎日送り迎えをしているなか長男が荒れて暴力を嫁さんにふるったこともあったようです。お嫁さんは弟にきれやすくもの忘れも多くなってるようです。お金がないのに毎日惣菜、弁当を買い月の食費は２０万弱。兄弟全員にそれぞれ４０万ほど借金しているのにもかかわらずです。しかも毎回買ってくる惣菜や弁当は同じ種類が多く、いらないといっても買ってくるそうです。これは何かの精神病でしょうか？弟が病院にいこうといっても聞く耳持たずです。私から見るとお嫁さんは明るくすごくよい人でした。弟と年の差婚で子供の学校行事はすべてお嫁さんがやってるかんじで、おぼっちゃまの弟は、根はやさしいですが、地主のくせに毎年の固定資産税額もわかってないし、糖尿病で注意されてるのに夜食はやめないし子供もあきれてるように昔から私は見えました。でも弟、私からしてみれば叔父は、誰からも愛される人のためにつくすいい人で自己犠牲してしまう感じで私も大好きですが。私の父が４年前に亡くなりしたときに母をすごく助けてくれたし。土地をもってますが山林ばかりで売れそうになく、しかし、土地を売ればどうにかなるとすごしてきた夫婦の甘えが今にいたると思います。しかし、そんなこと言ってられない今、どういう行政などに相談する方法があるのかなど教えていただきたいのです。国民年金は６１歳からでて、土地の賃貸で月１０万のみです

ご相談ありがとうございます。ご家族の状況、大変ご心痛のことと思います。定年退職後の収入減、お子さんの教育費、ご本人の健康問題など、多くの課題が複雑に絡み合っている状況ですね。この状況を改善するために、具体的にどのような支援策があるのか、一緒に考えていきましょう。

1. 現状の課題を整理する

まず、現状を客観的に整理することから始めましょう。ご相談内容から、以下の点が主な課題として挙げられます。

• 収入の減少: 定年退職により、収入が途絶えてしまっている。
• 支出の増加: お子さんの教育費、食費（特に高額な惣菜・弁当代）、借入金の返済など、支出が収入を上回っている。
• 健康問題: ご本人の心臓病、糖尿病の悪化リスク。
• 精神的な問題: 奥様の精神的な負担、ご本人の問題に対する認識の甘さ。
• 資産の活用: 土地はあるものの、有効活用できていない。

これらの課題を一つずつ解決していくために、具体的な対策を検討していきましょう。

2. 収入確保のための対策

収入の確保は、生活を立て直すための最優先事項です。以下の方法を検討しましょう。

2-1. 働き方の多様性

定年後であっても、働く方法は多岐にわたります。ご本人の健康状態や希望に応じて、以下の選択肢を検討しましょう。

• 再就職: これまでの経験を活かせる仕事を探す。ハローワークや民間の求人サイトを活用し、年齢不問の求人を探す。
• アルバイト・パート: 短時間勤務や、体力的な負担が少ない仕事を選ぶ。
• 在宅ワーク: パソコンスキルがあれば、データ入力やライティングなど、在宅でできる仕事を探す。
• 起業・フリーランス: これまでの経験やスキルを活かして、個人事業主として働く。

ポイント: 働き始める前に、ご本人の健康状態を考慮し、無理のない範囲で仕事を選ぶことが重要です。また、家族のサポート体制も整えておく必要があります。

2-2. 資産の有効活用

土地を所有しているとのことですので、その有効活用も検討しましょう。

• 土地の売却: 山林とのことですが、専門家（不動産業者）に相談し、売却の可能性を検討する。
• 土地の賃貸: 現在、月10万円の賃貸収入があるとのことですが、さらに活用できる方法がないか検討する。例えば、駐車場経営や、太陽光発電システムの設置なども検討できる。

ポイント: 土地の売却や賃貸には、専門的な知識が必要となる場合があります。不動産業者や、土地活用コンサルタントに相談し、最適な方法を見つけましょう。

3. 支出の見直し

収入を増やすと同時に、支出を減らす努力も重要です。以下の点を中心に見直しを行いましょう。

3-1. 家計の見直し

• 家計簿の作成: 毎月の収入と支出を把握し、何にどれだけお金を使っているのかを明確にする。
• 固定費の見直し: 通信費、保険料、サブスクリプションサービスなど、固定費を見直し、削減できる部分がないか検討する。
• 食費の見直し: 惣菜や弁当の購入を減らし、自炊を増やす。栄養バランスを考えた献立を立て、食費を抑える。
• 借入金の整理: 借入金の返済計画を見直し、無理のない範囲で返済できるようにする。必要であれば、専門家（ファイナンシャルプランナー）に相談し、アドバイスを受ける。

ポイント: 家計の見直しは、家族全員で協力して行うことが重要です。それぞれの支出に対する意識を高め、節約できる部分を見つけましょう。

3-2. 医療費の削減

• ジェネリック医薬品の活用: 医師に相談し、ジェネリック医薬品への変更を検討する。
• 医療費控除の活用: 医療費控除の制度を利用し、税金の還付を受ける。
• 健康保険制度の確認: 高額療養費制度など、健康保険制度を理解し、万が一の事態に備える。

ポイント: 健康保険制度や医療費控除について、詳しく知りたい場合は、税理士や社会保険労務士に相談することをおすすめします。

4. 行政による支援制度の活用

経済的な困窮に対して、国や自治体は様々な支援制度を用意しています。積極的に活用しましょう。

4-1. 生活保護

収入が少なく、生活に困窮している場合は、生活保護の申請を検討できます。生活保護を受けることで、生活費や医療費などの支援を受けることができます。

ポイント: 生活保護の申請には、様々な条件があります。お住まいの地域の福祉事務所に相談し、詳細を確認しましょう。

4-2. 住宅確保給付金

住居を失うおそれのある人に対して、家賃相当額を支給する制度です。収入が減少したことなどにより、住居費の支払いが困難になった場合に利用できます。

ポイント: 住宅確保給付金を利用するには、いくつかの条件を満たす必要があります。お住まいの地域の自治体に問い合わせて、詳細を確認しましょう。

4-3. その他の支援制度

自治体によっては、高齢者向けの様々な支援制度があります。例えば、

• 高齢者向け住宅の紹介: 費用を抑えて入居できる住宅を紹介してもらう。
• 介護サービスの利用支援: 介護保険制度の利用方法や、介護サービスの利用に関する相談ができる。
• 成年後見制度: 判断能力が低下した高齢者の財産管理や身上監護を支援する。

ポイント: お住まいの地域の自治体の窓口（福祉課など）に相談し、利用できる支援制度がないか確認しましょう。

5. 家族間のコミュニケーションと協力

問題を解決するためには、家族間のコミュニケーションが不可欠です。以下の点を意識しましょう。

5-1. 家族会議の開催

定期的に家族会議を開催し、現状の課題や、今後の対策について話し合いましょう。それぞれの立場や意見を尊重し、協力して問題を解決していく姿勢が重要です。

5-2. 感情的なサポート

奥様やご本人の精神的な負担を軽減するために、積極的に話を聞き、共感する姿勢を示しましょう。必要であれば、専門家（カウンセラーなど）のサポートを受けることも検討しましょう。

5-3. 役割分担

家事や育児、介護など、それぞれの役割分担を明確にし、負担を軽減しましょう。家族全体で協力し、助け合うことが大切です。

6. 専門家への相談

問題が複雑で、自分たちだけでは解決できない場合は、専門家の力を借りることも検討しましょう。以下のような専門家が、様々な形でサポートしてくれます。

6-1. 弁護士

借金問題や、相続問題など、法的な問題について相談できます。

6-2. ファイナンシャルプランナー

家計の見直しや、資産運用、保険の見直しなど、お金に関する様々な相談ができます。

6-3. 社会福祉士

生活保護や、その他の福祉制度に関する相談ができます。

6-4. 精神科医・カウンセラー

精神的な問題や、心の悩みについて相談できます。

ポイント: 専門家を探す際には、実績や評判を参考にし、信頼できる専門家を選びましょう。また、複数の専門家に相談し、比較検討することも有効です。

7. まとめ

定年退職後の生活は、様々な困難が伴う可能性があります。しかし、適切な対策を講じることで、問題を解決し、より良い生活を送ることは可能です。収入の確保、支出の見直し、行政による支援制度の活用、家族間のコミュニケーション、専門家への相談など、様々な選択肢を検討し、ご家族にとって最適な解決策を見つけましょう。

今回のケースでは、まずご本人の収入確保が急務です。ハローワークや求人サイトを活用し、年齢不問の求人を探すことから始めましょう。同時に、奥様やご家族で家計を見直し、支出を減らす努力も必要です。また、行政の支援制度を積極的に活用し、生活を安定させましょう。そして、家族全員で協力し、問題を解決していく姿勢が大切です。

困難な状況ではありますが、諦めずに、一つずつ課題を解決していくことで、必ず明るい未来が開けます。応援しています。

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