夜勤のダブルワーク、セブンイレブンと介護施設の選択：あなたのキャリアを照らす比較検討ガイド

今回の記事では、夜勤のダブルワークに関するお悩みにお答えします。セブンイレブンと介護施設での夜勤を掛け持ちされている方の、どちらの仕事を優先すべきか、という切実な問題について、具体的な選択肢と、将来を見据えたキャリアプランニングのヒントを提示します。

色々な「バイト」の掛持ちはしてきましたが、今回の掛持ちは初めてでわからないのでお聞きします。

今現在私は。

（バイト）セブンイレブン夜勤（22時～朝6時）給料1時間1100円休憩45分

（紹介予定派遣）老人保健施設夜勤専従（17時～朝9時半）（週2固定）給料1時間約900円休憩2時間残業手当・交通費有。

老人保健施設側にはセブンイレブンで働いていることは伝えてあるのですが。

シフトが決まっていると言うよりも、明らかに忙しく人手が欲しい日に入れられています。それが土曜日です。

ですが、残念な事に土曜日はセブンイレブンの勤務の日なのですが。

セブンイレブン店長に曜日変更の連絡をしたところ、「他の曜日の人は事情あってその曜日に入っているから、申し訳ないけど変更は無理」と言われてしまいました。

こういった場合、どちらを優先させればいいのでしょうか・・・

家族に相談したところ、「老人保健施設断るしかないでしょ。セブンイレブンの方が先に入ってたんだから」と、言われますが。

正直、もしこのまま今は夜勤専従ですが経験をつんで「いつか」介護の仕事を本職にする時が来た場合の事を考えると、セブンイレブンよりも施設を第一に考えるのがいいんじゃないかな・・・とは思います。

それに、原因はわかりませんが、セブンイレブンのうちのお店は何故か未だに求人を出していて（何度か店員は間に合っていると聞いているのに）。

最近、私よりも2ヶ月先に入った同い年（23歳）中国人で日本語が上手で東大の学生だという男の子と、セブンイレブン経験が過去にあるという男の子が「首」になりました。

理由は教えてもらえませんでした。

首になったと同時・・・というのもあれですが、すぐに新人が何名か入りました。

そしてこの間また私と数ヶ月違いで入った仕事を黙々をしていたしっかりしている私より何歳か年上の女の子も首になりました。

店長とオーナーは何を考えているのでしょうか。

これでは私もいつ首になってもおかしくないような・・・。

シフトの話も面接時には週3でと言ったのですが、最初1ヶ月は週3でやり、2ヶ月目辺りから週1に減りました。

首になるのを待つくらいなら、もう1件夜勤専従か何かで仕事を探した方が良いでしょうか？

ご回答よろしくお願いいたします。

ダブルワーク、特に夜勤の掛け持ちは、体力的に大変な面もありますが、収入アップやキャリア形成の機会を得られる魅力的な働き方です。しかし、今回の相談者のように、複数の仕事のバランスや、将来のキャリアプランとの整合性について悩む方も少なくありません。

この記事では、セブンイレブンと介護施設での夜勤という具体的な状況を例に、ダブルワークにおける優先順位の決定、キャリアプランの考え方、そしてより良い働き方を見つけるためのヒントを、具体的なアドバイスと共にご紹介します。あなたのキャリアを照らし、より良い選択をするための一助となれば幸いです。

1. 現状分析：セブンイレブンと介護施設、それぞれのメリット・デメリット

まずは、現在の状況を客観的に分析し、それぞれの仕事のメリットとデメリットを整理することから始めましょう。これにより、どちらの仕事を優先すべきか、あるいは他の選択肢を検討すべきか、判断するための材料を揃えることができます。

1.1 セブンイレブン夜勤のメリット・デメリット

メリット：

• 安定した収入：時給1100円という収入は、夜勤のアルバイトとしては標準的です。
• シフトの柔軟性：シフト制であるため、他の仕事との調整がしやすい可能性があります。
• 仕事内容のシンプルさ：レジ打ち、品出し、清掃など、比較的単純な作業が多いです。

デメリット：

• シフトの不安定さ：週1勤務に減らされたり、人員整理が行われている可能性があり、収入が不安定になるリスクがあります。
• キャリアアップの機会が少ない：コンビニエンスストアでの経験は、特定の専門スキルに繋がりづらい場合があります。
• 将来性への不安：人員削減や、店長の考えが読めないなど、将来的な雇用への不安要素があります。

1.2 介護施設夜勤のメリット・デメリット

メリット：

• キャリア形成の可能性：介護の仕事に興味がある場合、経験を積むことで将来的に正社員を目指せる可能性があります。
• 専門スキルの習得：介護に関する知識や技術を習得できます。
• やりがい：高齢者の生活を支えるという、社会貢献性の高い仕事です。

デメリット：

• 給与：時給900円は、セブンイレブンよりも低い水準です。
• 体力的な負担：夜勤専従であり、体力的な負担が大きいです。
• シフトの融通：人手不足の状況では、シフトの調整が難しい場合があります。

2. 優先順位の決定：あなたのキャリアプランを考慮する

次に、あなたのキャリアプランを考慮して、どちらの仕事を優先すべきか検討します。ここでは、以下の3つの視点から考えてみましょう。

2.1 キャリア目標との整合性

介護の仕事に興味があり、将来的に介護職として働きたいと考えているのであれば、介護施設での経験を優先すべきです。経験を積むことで、介護に関する知識や技術を習得し、資格取得への道も開けます。セブンイレブンでの経験は、直接的なキャリアアップには繋がりにくいでしょう。

2.2 収入と生活の安定

現在の収入を維持したい、あるいは収入を増やしたいと考えているのであれば、セブンイレブンと介護施設の収入を比較し、より収入の高い方を選ぶのも一つの選択肢です。ただし、セブンイレブンでのシフトが不安定になっている現状を考えると、安定した収入を得られる保証はありません。生活の安定を重視するのであれば、介護施設での勤務を優先し、安定した収入を確保することも検討しましょう。

2.3 ワークライフバランス

体力的な負担や、仕事とプライベートのバランスを重視するのであれば、シフトの調整がしやすい方を選ぶのが良いでしょう。セブンイレブンは、シフトの変更が難しいようですが、介護施設は、人手不足の状況によっては、希望通りのシフトで働けない可能性があります。自分の体力や生活スタイルに合わせて、無理なく続けられる方を選びましょう。

3. 具体的な行動プラン：選択肢と対策

上記を踏まえ、具体的な行動プランを立てましょう。ここでは、3つの選択肢と、それぞれの対策について解説します。

3.1 介護施設を優先する場合

選択肢：

• 介護施設での勤務を優先し、セブンイレブンのシフトを調整する。
• セブンイレブンを退職し、介護施設での勤務に専念する。

対策：

• セブンイレブン店長との交渉：土曜日のシフト変更について、再度店長に相談してみましょう。介護施設での勤務を優先したいこと、将来的に介護職を目指していることを伝え、理解を求めましょう。
• セブンイレブンでの勤務時間の調整：セブンイレブンでの勤務時間を減らし、介護施設での勤務時間を増やすことを検討しましょう。
• セブンイレブンを退職する：セブンイレブンの雇用状況が不安定であること、将来的なキャリアプランを考えると、退職も一つの選択肢です。退職する場合は、円満に退職できるよう、事前に店長に相談し、手続きを進めましょう。

3.2 セブンイレブンを優先する場合

選択肢：

• セブンイレブンでの勤務を優先し、介護施設のシフトを調整する。
• 介護施設を退職し、セブンイレブンでの勤務に専念する。

対策：

• 介護施設との交渉：土曜日の勤務について、介護施設側に事情を説明し、他の曜日に変更できないか相談してみましょう。
• 介護施設での勤務時間の調整：介護施設での勤務時間を減らし、セブンイレブンでの勤務時間を増やすことを検討しましょう。
• 介護施設を退職する：介護施設での勤務が難しい場合は、退職も検討しましょう。退職する場合は、円満に退職できるよう、事前に施設側に相談し、手続きを進めましょう。

3.3 両立を目指す場合

選択肢：

• 両方の仕事を続け、シフトの調整を試みる。

対策：

• 両方の職場との交渉：それぞれの職場で、シフトの調整について相談しましょう。両方の職場で、あなたの事情を理解してもらい、協力体制を築くことが重要です。
• 体調管理：夜勤のダブルワークは、体力的な負担が大きいため、体調管理には十分注意しましょう。十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。
• 情報収集：両立に関する情報を収集し、他の人の経験を参考にしましょう。インターネットや書籍、セミナーなどで、情報収集ができます。

4. セブンイレブンでの状況を改善するために

セブンイレブンでの状況が不安定であること、シフトが減らされていること、人員整理が行われている可能性があることなど、いくつかの懸念事項があります。これらの状況を改善するためには、以下の対策を講じることができます。

4.1 店長とのコミュニケーション

店長とのコミュニケーションを密にし、状況を把握することが重要です。シフトの変更について相談するだけでなく、自分の働きぶりや、仕事に対する意欲をアピールしましょう。店長との良好な関係を築くことで、状況が改善する可能性があります。

4.2 他のスタッフとの連携

他のスタッフとの連携を強化し、情報交換を行いましょう。他のスタッフがどのような状況で働いているのか、どのような問題があるのか、情報を共有することで、自分の置かれている状況を客観的に把握することができます。また、他のスタッフと協力して、より働きやすい環境を築くことも可能です。

4.3 状況の改善が見られない場合の対策

店長とのコミュニケーションや、他のスタッフとの連携によっても、状況が改善しない場合は、別の選択肢を検討する必要があります。

• 転職を検討する：セブンイレブンでの雇用が不安定である場合、他のアルバイトを探すことも検討しましょう。
• キャリアチェンジを検討する：将来的に介護職を目指しているのであれば、介護施設での勤務に専念し、資格取得を目指すなど、キャリアチェンジを検討しましょう。

5. 介護職へのキャリアパスを考える

将来的に介護職を目指しているのであれば、介護施設での経験を活かして、キャリアアップを目指しましょう。ここでは、介護職へのキャリアパスについて、具体的なステップと、役立つ資格をご紹介します。

5.1 介護職のキャリアパス

介護職のキャリアパスは、大きく分けて以下の3つのステップがあります。

1. 介護職員初任者研修：介護の基礎的な知識と技術を習得するための研修です。
2. 実務者研修：より専門的な知識と技術を習得するための研修です。
3. 介護福祉士：国家資格であり、介護の専門家として認められます。

5.2 役立つ資格

介護職として働く上で、役立つ資格はたくさんあります。以下に、主な資格をご紹介します。

• 介護職員初任者研修：介護の基礎的な知識と技術を習得するための研修です。
• 実務者研修：より専門的な知識と技術を習得するための研修です。
• 介護福祉士：国家資格であり、介護の専門家として認められます。
• ケアマネージャー（介護支援専門員）：介護保険に関する専門家です。
• レクリエーション介護士：レクリエーションを通して、高齢者の心身機能の維持・向上を支援する資格です。

5.3 キャリアアップのための具体的なステップ

介護職としてキャリアアップするためには、以下のステップを踏むことが重要です。

1. 介護職員初任者研修の受講：まずは、介護職員初任者研修を受講し、介護の基礎的な知識と技術を習得しましょう。
2. 実務経験の積む：介護施設で働き、実務経験を積みましょう。
3. 実務者研修の受講：実務経験を積んだ後、実務者研修を受講し、より専門的な知識と技術を習得しましょう。
4. 介護福祉士の資格取得：介護福祉士の資格を取得し、介護の専門家として認められましょう。
5. キャリアプランの策定：自分のキャリアプランを明確にし、目標に向かって計画的に取り組みましょう。

6. まとめ：あなたのキャリアを最大限に活かすために

今回の相談者のように、ダブルワーク、特に夜勤の掛け持ちは、収入アップやキャリア形成の機会を得られる魅力的な働き方です。しかし、複数の仕事のバランスや、将来のキャリアプランとの整合性について悩む方も少なくありません。この記事では、セブンイレブンと介護施設での夜勤という具体的な状況を例に、ダブルワークにおける優先順位の決定、キャリアプランの考え方、そしてより良い働き方を見つけるためのヒントをご紹介しました。

今回の相談者の場合、介護職に興味があり、将来的に介護職として働きたいと考えているのであれば、介護施設での経験を優先し、キャリアアップを目指すのが良いでしょう。セブンイレブンでの状況が不安定であること、シフトが減らされていること、人員整理が行われている可能性があることなど、いくつかの懸念事項があるため、今後のキャリアプランを考慮し、セブンイレブンでの働き方を検討する必要があります。また、介護職としてキャリアアップするためには、介護職員初任者研修の受講、実務経験の積み重ね、実務者研修の受講、介護福祉士の資格取得など、計画的に取り組むことが重要です。

ダブルワークは、体力的な負担が大きいため、体調管理には十分注意し、十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけましょう。また、情報収集を行い、他の人の経験を参考にすることも重要です。あなたのキャリアを最大限に活かし、より良い働き方を見つけるために、この記事が少しでもお役に立てば幸いです。

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