29歳、実家を出たいけど…親と祖母の介護と経済的負担、転職と自立の狭間で揺れるあなたへ

あなたは今、人生の岐路に立っていますね。長年、家族の経済的負担を支え、自身のキャリアや人生設計を後回しにしてきた中で、いよいよ自立のチャンスが訪れたかと思いきや、予期せぬ出来事がそれを阻もうとしています。親御さんの自営業の負債、祖母の介護問題、そして自身の心身の健康問題…。様々な困難を抱えながら、それでも「自分の人生を歩みたい」と強く願うあなたの気持ち、痛いほどよく分かります。

私はもうすぐ29歳になります。

父が自営業をしており、事業での負債があります。その返済で生活費がままならないという事情が22歳の頃から続いています。

当時、大学生の妹と祖母と父で同居しており、生活費が足りないということで月に最低でも15万円程入れておりました。

私にも付き合い等その他出費があり、貯金もそんなにあるわけではなかったのでとても苦しかったです。

そんなこんなで26歳の時に妹が大学卒業して就職。彼女も奨学金があり、返済も大変だったのはわかりますが家には一銭もいれていませんでした。

そして1年したら就職先を辞め、彼氏作って他県に引っ越し現在看護学校に通いだしました。

たまに帰ってきますが。。

妹がいなくなって一つ肩の荷が下りた気がしました。

そして今年、祖母の面倒を親戚の叔父が見てくれると引き取ってくれました。

これで後は父だけ。

言い方は悪いかもしれませんが自営業での焦付きは自業自得。これ以上は自分でなんとかしてね。と話合い、私はやっと実家をでて自由になれる。と思いました。

が、親戚の叔父のところに行った祖母から泣きながら連絡があり戻らせてほしいと言ってきました。

まだ叔父の家にいってから一週間もたっていません。

なんでそんなことになったのかと叔父の家に尋ね双方の意見を聞きました。

叔父はボケないように、生活をきちんとするようルールを作っていた。祖母はそれが細かすぎて居心地が悪かったようです。かなり泣いていましたのでそうとう精神参っていたようには感じましたが。。

叔父の言い方が怖かったかもしれないです。

ただその時に祖母にこう言った話をしました。私は自分の20代をほぼ捨ててきました。叔父さんも介護や、病院(入院)にかかるお金なども負担し仕事も変えてあなたを迎える準備をしてきました。それでも戻りたいですか？

戻りたいと言われました。泣きながら。そうとう合わなかったんだろうな可哀想に。と思う反面、またこの人の生活を見るためにやりたいこともできない日々がくるのかと思いました。

正直、祖母のワガママだと思います。生活がつらいのは叔父も私も同じです。皆、なにか我慢しながら生きています。

私もここ数年で自律神経失調症、パニック障害、鬱病の3連コンボくらっています。

20代、お金無くて友人の結婚式もいけない時もありました。

結婚したい人もいましたが諦めました。

毎日、毎日お金のことばかりをほぼ考えていました。

友人も少なくなりました。

これ以上我慢しなければいけないのか？この人たちのために。自分勝手なワガママばかりな人のために。と正直思ってしまいました。

でも育ててくれた人でもあるし、祖母に関してはなけなしの貯金で私を学校に行かせてくれていたようです。

情もかなりあります。今は老人になってしまったからワガママになったんだ仕方ないんだ。

わかってはいるんです。

私は本心は家を出て自立した生活を送り、普通の人がしているようなことがしたい。

でも私が出て行ったら父と祖母の2人だけ。生活できるのかが心配で仕方ありません。

父は大丈夫だから自分のしたいことをしろ。今まですまなかった。と言ってくれました。

全然、大丈夫にみえません。

収入が見えない自営業。毎月の返済。

頭いたいです。

私はどうしたらいいのでしょうか？

見切りをつけて家を出る。or 育ててくれた人だから我慢して面倒を見る。の2択ですが

見切りをつけて家を出る(育ててくれた人を見捨てる) or 育ててくれた人だから我慢して面倒を見る(自分の人生をほぼ捨てる) に見えてしまいます。

私にはどちらを選べばいいかわかりません。同じ様な境遇の方など見えましたらご教授願えませんでしょうか。よろしくお願い致します。

この状況を打開するために、いくつかの選択肢を比較検討し、それぞれのメリットとデメリットを詳細に分析してみましょう。そして、あなたの状況に最適な道を見つけるための具体的なアドバイスを提示します。

選択肢1：実家を出て自立する

この選択肢は、あなたの精神的な健康と将来のキャリア形成にとって、非常に重要な意味を持ちます。長年、家族の経済的負担を背負い、自己犠牲をしてきたあなたにとって、自立は「自分の人生を取り戻す」第一歩となるでしょう。

メリット

• 精神的な解放： 経済的な不安から解放され、自分の時間とエネルギーを自分のために使えるようになります。自律神経失調症、パニック障害、鬱病といった心身の不調からの回復も期待できます。
• キャリアアップの可能性： 自分のキャリアプランを立て、積極的に行動できるようになります。転職活動を通じて、より良い労働条件や、やりがいのある仕事を見つけるチャンスも広がります。
• 自己成長： 一人暮らしを通して、家事や生活管理能力が向上し、自立した大人としての自信を育むことができます。新しい人間関係を築き、社会的なつながりを広げることも可能です。
• 経済的な自立： 自分の収入を自分で管理し、貯蓄や将来への投資を計画できるようになります。経済的な安定は、将来の安心感につながります。

デメリット

• 家族への経済的・精神的負担： 父親と祖母の生活を支える人がいなくなるため、経済的な不安や、介護の負担が増大する可能性があります。
• 罪悪感： 家族を置いていくことに対する罪悪感や、見捨てているという感情に苛まれる可能性があります。
• 生活費の増加： 一人暮らしを始めるには、家賃、光熱費、食費など、様々な費用がかかります。経済的な負担が増える可能性があります。
• 孤独感： 一人暮らしは、孤独を感じやすい環境でもあります。特に、これまで家族との繋がりを重視してきた人にとっては、寂しさを感じることもあるでしょう。

選択肢2：実家に戻り、家族の面倒を見る

この選択肢は、家族への愛情と責任感からくる選択肢です。家族の生活を支え、介護をすることで、安心感を得られる一方で、あなたの個人的な目標や夢を犠牲にする可能性があります。

メリット

• 家族の安心： 父親と祖母の生活を支えることで、家族に安心感を与えることができます。
• 感謝： 家族から感謝され、人間関係の絆を深めることができます。
• 経済的な安定： 家族との同居は、生活費の負担を軽減することができます。
• 介護の経験： 介護を通して、人の役に立つ喜びや、人生の深さを学ぶことができます。

デメリット

• 自己犠牲： 自分の時間、キャリア、人間関係など、多くのものを犠牲にする可能性があります。
• 精神的な負担： 介護や経済的な問題によるストレスで、心身の健康を損なう可能性があります。
• 将来への不安： 自分の将来設計が立てづらく、将来への不安を抱える可能性があります。
• 人間関係の悪化： 家族との関係が悪化し、精神的な負担が増大する可能性があります。

選択肢3：両方のバランスを取る

この選択肢は、自立と家族へのサポートを両立させる方法です。あなたの状況に合わせて、柔軟に選択肢を組み合わせることで、より良い解決策を見つけることができます。

メリット

• 自己実現と家族への貢献の両立： 自分の目標を追求しながら、家族をサポートすることができます。
• 柔軟性： 状況の変化に合わせて、柔軟に対応することができます。
• 精神的なバランス： 自己犠牲によるストレスを軽減し、精神的なバランスを保つことができます。
• 多様な選択肢： 様々な選択肢の中から、自分に合った方法を選ぶことができます。

デメリット

• 両立の難しさ： 仕事、自立、家族へのサポートを両立させることは、容易ではありません。
• 時間管理の難しさ： 時間管理がうまくいかないと、すべてが中途半端になる可能性があります。
• 周囲の理解： 周囲の理解と協力が得られないと、負担が増大する可能性があります。
• 経済的な負担： 自立のための費用と、家族へのサポート費用を両方負担する必要があるため、経済的な負担が増える可能性があります。

具体的なアドバイスと解決策

上記の選択肢を踏まえ、あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスと解決策を提案します。

1. 家族とのコミュニケーション

まずは、父親と祖母とじっくり話し合い、それぞれの考えや希望を理解することが重要です。

• 父親との話し合い： 父親の経済状況、今後の見通し、介護に対する考えなどを具体的に話し合いましょう。
  父親が自立を応援してくれるのか、それとも頼りたいのか、本音を聞き出すことが大切です。
  父親が自立を応援してくれるのであれば、あなたの転職活動を積極的にサポートするような関係性を築くことが理想です。
• 祖母との話し合い： 祖母がなぜ叔父の家での生活に馴染めなかったのか、具体的な理由を聞き出しましょう。
  祖母の希望や、今後の生活について、一緒に考えることが大切です。
  祖母があなたとの同居を望む場合、あなたの生活スタイルとのバランスを考慮しながら、実現可能性を検討しましょう。

2. 経済的な自立に向けた準備

自立するためには、経済的な基盤を築くことが不可欠です。

• 転職活動の準備： 自分のスキルや経験を活かせる仕事を探し、キャリアアップを目指しましょう。
  転職エージェントを活用し、あなたの希望に合った求人を探すのも良いでしょう。
• 貯蓄： 一人暮らしを始めるための初期費用や、生活費を貯蓄しましょう。
  毎月の支出を見直し、節約できる部分を探すことも重要です。
• 収入源の確保： 副業や、在宅ワークなど、収入を増やす方法を検討しましょう。

3. 家族へのサポート方法の検討

自立後も、家族をサポートする方法を検討しましょう。

• 経済的な支援： 毎月、一定額を仕送りする、または、必要な時に援助するなど、経済的な支援を検討しましょう。
• 介護のサポート： 祖母の介護が必要な場合、訪問介護サービスの利用、デイサービスの利用、または、週末だけ実家に戻って介護を手伝うなど、様々な方法を検討しましょう。
• 精神的なサポート： 定期的に電話やビデオ通話で話したり、実家に帰省するなど、精神的なサポートをしましょう。

4. 専門家への相談

一人で悩まず、専門家に相談することも有効です。

• キャリアコンサルタント： 転職活動の相談や、キャリアプランの作成について、専門的なアドバイスを受けることができます。
• ファイナンシャルプランナー： 資産運用や、将来の資金計画について、相談することができます。
• 精神科医やカウンセラー： 心身の健康問題について、専門的なサポートを受けることができます。

5. 自分の心の声に耳を傾ける

最終的に決断するのは、あなた自身です。
自分の心の声に耳を傾け、本当に自分が何を求めているのか、じっくり考えてください。
自分の幸せを第一に考え、後悔のない選択をすることが大切です。

成功事例

多くの人が、あなたと同じような状況から、自立を果たし、自分の人生を切り開いています。
以下に、いくつかの成功事例を紹介します。

• Aさんの場合： 20代後半で、実家の経済的な問題を抱えながらも、転職活動を行い、給与アップに成功。
  その後、一人暮らしを始め、自分の時間を大切にしながら、家族へのサポートも続けています。
• Bさんの場合： 祖母の介護と、父親の事業のサポートをしながら、在宅ワークで収入を確保。
  自分のスキルを活かし、キャリアアップも実現しています。
• Cさんの場合： 家族との話し合いを重ね、実家を出て、一人暮らしをスタート。
  週末は実家に帰り、祖母の介護を手伝いながら、自分の時間を楽しんでいます。

専門家の視点

キャリアコンサルタントとして、私は、あなたの状況を非常に理解できます。
あなたの抱える問題は、決して珍しいものではありません。
多くの人が、家族の問題と、自分のキャリアや人生設計の間で葛藤しています。

私が最も重要だと考えるのは、以下の3点です。

1. 自己肯定感を高めること： 自分の価値を認め、自信を持つことが、困難を乗り越えるための力になります。
2. 情報収集： 転職に関する情報、介護に関する情報、経済的な支援に関する情報など、積極的に収集し、自分にとって最適な選択肢を見つけましょう。
3. 周囲との連携： 家族、友人、専門家など、周囲の人々と協力し、支え合いながら、問題解決に取り組みましょう。

あなたの人生は、あなた自身のものです。
自分の幸せを追求し、後悔のない選択をしてください。
私は、あなたの自立と、幸せな未来を心から応援しています。

この情報が、あなたの問題解決の一助となることを願っています。

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