生活保護受給者から「働く」への一歩：キャリアコンサルタントが教える、再起への道

この記事では、生活保護受給者の方々が抱える「働く」ことへの障壁と、それを乗り越えるための具体的な方法について、キャリアコンサルタントの視点から解説します。多くの方が直面する人間関係の悩み、仕事への意欲の低下、そして再就職への不安をどのように克服し、自立への道を歩むことができるのか。具体的なケーススタディを交えながら、実践的なアドバイスをお届けします。

生活保護受給者について、どのように思いますか？ 日本国民の100人に1人が生活保護受給者です。 びっくりしますよね。

受給者一人一人に、一月10万円前後の税金が使用されています。

では、どのような理由から受給しているか、

1. 病気や障害により労働できず、収入が得られない
2. 身体的には労働可能だが、何らかの理由により仕事を得られない。

両者とも非常に多いパターンです。 そして共通するのは、人間関係の構築がうまくないということです。 頼れるような親族や親戚、友人、恩人がいないのです。

生活保護は税金の無駄だと言う意見もありますが、日本国民の安全を守るためには生活保護は必要不可欠です。 誰がいつ生活保護が必要になるかわかりません。 生活保護は必要ないと言っている人が、いつか必要になるかもしれません。

ただ、働けるのに働きたくないという理由から保護を受け続ける人もたくさんいます。 それは、働けよ、と思います。 でも、一度人生の底に行きついてしまうと立ち直ることは難しく、何でもそうですがやらなきゃいけないとわかっていてもやる気が起きないものです。 税金の無駄遣いではなく、その人が成長するのを見届けるために必要なお金です。

なぜ税金かと言えば、日本国民全員で助け合わなければならないからです。 あなたも私も生きていけない状況に陥ったら、誰かに助けて欲しいはず。 保険と同じ作用です。 同情や思いやりというよりは、日本が国として安定するために必要な機能です。

と、話はそれましたが、労働可能な生活保護受給者を更生（自分で働いて収入を得るなど）させるためには、何が足りないのだと思いますか？

働かない受給者の現状

1. 労働などを強制させることはできません。
2. 保護を廃止するという脅しはできません。
3. 何年も就職活動を見守っていても、職場での人間関係のもつれややる気のなさから定職につきません。
4. なぜ働かないのか相談しても、明確な理由はない。

ちなみに、よっぽど職業を選り好みしなければ、受給者に対する求人はたくさんあります。

はじめに：生活保護受給者の現状と課題

生活保護受給者を取り巻く状況は複雑であり、一概に語ることはできません。しかし、多くの方が抱える共通の課題として、

• 人間関係の構築の難しさ
• 仕事への意欲の低下
• 再就職への不安

が挙げられます。これらの課題は、単に「働かない」という表面的な問題ではなく、個々の背景や経験、そして社会とのつながりの欠如に起因していることが多いのです。

ケーススタディ：Aさんの場合

Aさんは、長年生活保護を受給している40代の男性です。過去にはいくつかの職を経験しましたが、いずれも人間関係のトラブルや仕事への適応力の問題から長続きしませんでした。Aさんは、コミュニケーション能力に課題を抱えており、職場での人間関係構築に苦労していました。また、自己肯定感が低く、新しい仕事に挑戦することへの強い不安を感じていました。

Aさんの場合、単に仕事を紹介するだけでは問題は解決しません。彼に必要なのは、自己理解を深め、コミュニケーションスキルを向上させ、自信を取り戻すためのサポートです。

ステップ1：自己理解を深める

まず、Aさんのように「なぜ働けないのか」という問いに対する明確な答えがない場合、自己理解を深めることが重要です。自己理解を深めるためには、以下の方法が有効です。

• 自己分析ツールの活用：ストレングスファインダー、MBTIなどの性格診断ツールを活用し、自分の強みや弱み、興味関心、価値観を客観的に把握します。
• キャリアカウンセリング：専門家との対話を通じて、過去の経験や感情を整理し、自分自身のパターンや傾向を理解します。
• 日記の活用：日々の出来事や感情を記録することで、自己認識を深め、自分の行動パターンを客観的に見つめ直します。

Aさんの場合、キャリアカウンセリングを通じて、過去の職場で人間関係がうまくいかなかった原因が、コミュニケーションスキルの不足と、自己肯定感の低さにあることを認識しました。また、自己分析ツールを通じて、彼の強みである「誠実さ」と「几帳面さ」を再認識し、それを活かせる仕事を探すことにしました。

ステップ2：コミュニケーションスキルの向上

人間関係の構築が苦手な方にとって、コミュニケーションスキルの向上は不可欠です。以下の方法でスキルアップを目指しましょう。

• コミュニケーション講座の受講：アサーティブ・コミュニケーション、傾聴スキルなど、実践的なスキルを学ぶ講座を受講します。
• ロールプレイング：模擬面接や、職場での人間関係を想定したロールプレイングを行い、実践的なスキルを身につけます。
• 交流会への参加：地域で開催される交流会や、趣味のサークルなどに参加し、様々な人と交流する機会を増やします。

Aさんは、コミュニケーション講座を受講し、アサーティブ・コミュニケーションを学びました。また、キャリアカウンセラーとのロールプレイングを通じて、自分の考えを相手に伝える練習を重ねました。その結果、面接での自己PRがスムーズになり、職場での人間関係に対する不安も軽減されました。

ステップ3：自信の回復と目標設定

自己肯定感の低い方は、小さな成功体験を積み重ね、自信を取り戻すことが重要です。以下の方法を試してみましょう。

• 小さな目標の設定：最初は、短期間で達成可能な小さな目標を設定し、それをクリアすることで達成感を味わいます。
• 成功体験の記録：日々の小さな成功を記録し、自分の成長を可視化します。
• ポジティブな自己暗示：アファメーション（肯定的な自己暗示）を行い、自己肯定感を高めます。

Aさんは、キャリアカウンセラーのアドバイスのもと、まずは「毎日30分、散歩をする」という目標を設定しました。これを達成することで、自己肯定感が高まり、次の目標として「週に一度、ハローワークに通う」ことを設定しました。これらの小さな成功体験が、Aさんの自信を回復させ、就職活動への意欲を高めました。

ステップ4：具体的な仕事探しの戦略

自己理解を深め、スキルを向上させ、自信を取り戻したら、いよいよ具体的な仕事探しです。以下の点を意識しましょう。

• 自己分析に基づいた職種の選択：自分の強みや興味関心、価値観に合った職種を選びます。
• 求人情報の収集：ハローワーク、求人サイト、企業のウェブサイトなどを活用し、求人情報を収集します。
• 履歴書・職務経歴書の作成：自己PRや職務経験を具体的に記述し、自分の強みをアピールします。
• 面接対策：企業の求める人物像を理解し、自己PRや志望動機を効果的に伝えられるように練習します。

Aさんは、自己分析の結果、自分の強みである「誠実さ」と「几帳面さ」を活かせる仕事として、事務職や軽作業などを検討しました。ハローワークで求人情報を収集し、履歴書と職務経歴書を作成。キャリアカウンセラーの指導のもと、面接対策を行い、見事、事務職の内定を獲得しました。

ステップ5：就職後のサポート

就職後も、継続的なサポートが必要です。以下の点を意識しましょう。

• 職場への適応支援：上司や同僚とのコミュニケーションを円滑にするためのアドバイスを受けたり、職場環境への適応をサポートします。
• キャリアカウンセリングの継続：定期的にキャリアカウンセラーと面談し、仕事に関する悩みや課題を相談します。
• スキルアップの支援：必要に応じて、仕事に必要なスキルを習得するための研修やセミナーを受講します。

Aさんは、就職後もキャリアカウンセラーとの面談を継続し、職場での人間関係や仕事の進め方について相談しました。また、事務スキルを向上させるための研修を受講し、着実にキャリアを積んでいます。

成功事例：Bさんの場合

Bさんは、過去に複数の職を転々とし、人間関係のトラブルから生活保護を受給するようになった30代の女性です。Bさんは、自己肯定感が低く、人とのコミュニケーションを避ける傾向がありました。しかし、キャリアカウンセリングを通じて自己理解を深め、コミュニケーションスキルを向上させるためのトレーニングを受けました。

Bさんは、キャリアカウンセラーとの面談を通じて、自分の強みである「傾聴力」と「共感力」を認識し、それを活かせる仕事として、福祉関係の仕事を目指すことにしました。コミュニケーション講座を受講し、ロールプレイングを通じて、対人スキルを向上させました。また、ボランティア活動に参加し、社会とのつながりを再構築しました。

Bさんは、これらの取り組みを通じて自信を回復し、福祉施設の事務職として就職。現在では、職場の人間関係にも恵まれ、安定した生活を送っています。

専門家の視点：精神科医C先生のコメント

精神科医のC先生は、生活保護受給者の就労支援について、次のように述べています。「生活保護受給者が就労に至らない背景には、精神的な問題や社会的な孤立など、様々な要因が複雑に絡み合っています。単に『働け』と促すだけでは、問題は解決しません。個々の状況に応じた丁寧なサポート、自己肯定感を高めるための支援、そして社会とのつながりを再構築するための機会を提供することが重要です。」

まとめ：自立への第一歩を踏み出すために

生活保護受給者の方々が「働く」ことを実現するためには、自己理解を深め、コミュニケーションスキルを向上させ、自信を取り戻すための多角的なサポートが必要です。キャリアコンサルタントや専門家のサポートを受けながら、小さな目標を達成し、成功体験を積み重ねることで、自立への道を切り開くことができます。そして、社会とのつながりを再構築し、自分らしい生き方を見つけることが、真の「更生」につながるのです。

この記事が、生活保護受給者の方々が、働くことへの希望を見出し、自立への第一歩を踏み出すための一助となれば幸いです。

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