介護職の夜勤、上司の対応に悩むあなたへ。パワハラとキャリアを考える

職場の上司で社員のことを駒や道具のように思っているような人いますか？私は介護職で不規則シフトですが、うちの上司は ・コロナが部署で出た時勤務変更や休出は上司せず若手にやらせる ・連続夜勤ばかりの勤務を組む ・遅番から早番の勤務やめて欲しいと言った人がいてもその人の勤務で遅番から早番を何回もいれる ・若手男性は結婚したてや妻妊娠などから勝手にお金が必要だから過酷勤務でもいいと思って過酷勤務を組む ・ミスをしてもノーと言わない人なら怒らないから色々やらせる ・自分の意にそぐわない人がいると勤務を酷いものにしがち ・ベテランでも怪我などでしばらく休んだ人に態度が冷たくなる ・自分が気に入らない人がいれば他部署に飛ばすことができる発言をしたことある ・社員の心に寄り添えない などです。理由があり夜勤を辞めたいと年末に申し出て、1月は勤務ができていたから仕方なかったですが、2月の勤務表出来てみたら夜勤減らしてもらえずむしろ他の人より多くなっていました。分かりやすく上司の意にそぐわないからだろうなと思っています。

この記事では、介護職で不規則なシフト勤務に悩むあなた、そして上司のパワハラ的な言動に苦しんでいるあなたに向けて、具体的な解決策とキャリアを考えるためのヒントを提供します。 あなたの状況は決して特殊なものではなく、多くの介護職従事者が抱える共通の悩みであると理解しています。 まずは、あなたの感情を認め、現状を客観的に分析し、将来のキャリアプランを一緒に考えていきましょう。

1. あなたの状況を整理し、感情を理解する

まず、ご自身の状況を整理してみましょう。あなたは介護職に就いており、不規則なシフト勤務、特に夜勤に負担を感じています。上司の対応は、あなただけでなく他の従業員に対しても、公平性を欠き、個人の事情を考慮していないように見えます。 これは、単なる業務上のミスや不手際ではなく、パワハラに該当する可能性があります。 「上司の意にそぐわないから」と感じるのは、あなたの直感的な判断ですが、その根拠となる具体的な事例を挙げていくことで、客観的な事実として捉えることができます。

具体的には、以下のような点を改めて確認してみましょう。

• コロナ発生時の対応：上司はなぜ、自分自身ではなく若手従業員に勤務変更や休出を依頼したのでしょうか？その理由を記録に残しておきましょう。公平な人員配置が行われていなかったという証拠になります。
• 連続夜勤：連続夜勤の頻度、期間、他の従業員との比較などを記録しましょう。これは、労働基準法違反に該当する可能性もあります。
• 勤務シフトの変更：遅番から早番への変更を希望する従業員への対応について、具体的な事例を記録しましょう。これも、上司の恣意的な判断による不公平な扱いである可能性を示唆します。
• 若手男性への過酷勤務：結婚や妊娠などの事情を考慮せず、過酷な勤務を強いている事例を記録しましょう。これは、明確なパワハラ行為です。
• ミスへの対応：ミスへの対応が、従業員の性格や態度によって異なる場合、その具体的な事例を記録しましょう。これは、公平な評価が行われていないことを示しています。
• 従業員への態度：上司の言動によって、不利益を被った従業員がいる場合、その事例を記録しましょう。これは、上司の偏った判断による不公平な扱いである可能性を示唆します。
• 他部署への異動：「気に入らない人を他部署に飛ばす」という発言は、パワハラに該当する可能性があります。発言の状況、発言内容を記録し、証拠として残しましょう。

これらの記録は、今後の対応、そしてもし必要であれば、労働基準監督署への相談や、会社への申し立てを行う際に重要な証拠となります。 感情的な訴えではなく、客観的な事実を基に主張することで、より効果的に問題解決に繋げることができます。

2. 具体的な対策：今、あなたができること

現状を整理した上で、具体的な対策を検討しましょう。 まず、重要なのは、あなたの健康と安全を確保することです。 過度なストレスや負担は、心身に悪影響を及ぼします。 そのため、以下の対策を検討することをお勧めします。

• 記録の保管：上記で述べたように、上司の言動や不公平な勤務シフトなどの記録を詳細に保管しましょう。日付、時間、状況、証人などを明確に記録することで、証拠として有効活用できます。
• 相談窓口の利用：会社の相談窓口、労働組合、または信頼できる同僚などに相談してみましょう。一人で抱え込まず、周囲の協力を得ることが重要です。 相談することで、客観的な視点を得ることができ、適切な対応策を見つけることができるかもしれません。
• 労働基準監督署への相談：上司の行為がパワハラや労働基準法違反に該当する可能性がある場合は、労働基準監督署に相談することを検討しましょう。 相談は匿名でも可能です。 労働基準監督署は、労働者の権利を守るための機関であり、専門的なアドバイスを受けることができます。
• 弁護士への相談：状況によっては、弁護士に相談することも有効です。弁護士は、法律的な観点から適切なアドバイスを行い、必要であれば法的措置を支援してくれます。
• 転職活動の開始：現状が改善の見込みがない、または改善に時間がかかりすぎる場合は、転職活動を開始することを検討しましょう。 転職活動は、時間と労力を要しますが、より良い職場環境を見つけるための有効な手段です。 wovieなどの転職サイトを活用し、自分に合った職場を探しましょう。

3. キャリアを考える：次のステップへ

現状からの脱出、そして将来のキャリアを考える上で、重要なのは、自分の強みや弱み、そして本当にやりたい仕事を見極めることです。 介護職への情熱を失っている、または上司の対応によってモチベーションが低下している場合は、転職を検討することも選択肢の一つです。

転職活動においては、以下の点を意識しましょう。

• 職務経歴書の書き方：これまでの経験を効果的に伝え、あなたのスキルや能力をアピールする職務経歴書を作成しましょう。 特に、介護職での経験は、多くの職種で活かすことができる貴重な経験です。 あなたの強みを明確に示すことで、採用担当者の関心を惹きつけられます。
• 面接対策：面接では、自信を持って自分の経験やスキル、そしてキャリアプランを説明しましょう。 上司とのトラブルについては、事実を正確に伝えつつ、感情的にならず、冷静に説明することが重要です。 「前職ではこのような経験から学びました」といった前向きな姿勢を示すことで、好印象を与えることができます。
• 求人情報の探し方：wovieなどの転職サイトを活用し、自分に合った求人情報を積極的に探しましょう。 条件だけでなく、企業文化や働き方なども考慮し、あなたにとって最適な職場を選びましょう。 介護職以外の職種も視野に入れて探してみるのも良いでしょう。

4. 成功事例：希望の光を見つける

多くの介護職従事者が、あなたと同じような悩みを抱えています。しかし、その中で、困難を乗り越え、より良い職場環境、そして充実したキャリアを築いている人もいます。 例えば、パワハラ上司への対応に苦慮していたAさんは、労働基準監督署に相談し、会社側に改善を求めた結果、上司の対応が改善されました。 また、Bさんは、転職活動を行い、より働きやすい環境の介護施設に転職し、現在ではやりがいを感じながら仕事に取り組んでいます。

これらの事例は、現状を変えることは可能であることを示しています。 諦めずに、適切な手段を選び、行動を起こすことで、あなたも希望の光を見つけることができるでしょう。

5. まとめ：行動を起こすことが大切

この記事では、介護職におけるパワハラ、不当な勤務シフト、そしてキャリアに関する悩みについて、具体的な解決策と転職活動のヒントを提供しました。 重要なのは、現状を放置せず、積極的に行動を起こすことです。 記録の保管、相談窓口の利用、そして必要であれば転職活動の開始など、あなたにとって最適な手段を選び、一歩ずつ前進していきましょう。

一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、未来に向けて進んでいきましょう。 そして、もし迷うことがあれば、いつでも専門家のサポートを受けることを検討してください。