遠方の義両親の介護問題：最適な住居と心の負担を軽減する方法

この記事では、遠方に住む義両親の介護問題に直面しているあなたの悩みに寄り添い、最適な住居の選択肢、そしてあなたの心の負担を軽減するための具体的な方法を提案します。介護と仕事の両立、家族間の関係性、そして将来への不安など、複雑な問題にどのように向き合い、解決していくのか、一緒に考えていきましょう。

遠方に住む主人の義両親を県外から呼びたいと思っています。

主人の兄夫婦が離婚寸前なのと、主人の兄が年金暮らしの両親にお金をたかるから、義父からは言われていませんが、もう私たちで看ないといけないのではと思っています。

諸々の事情により同居はできないので、どこか住まいを探さなくてはならないのですが、義父は普通の県営住宅に住みたい、義母の介護は自分がやるからと言っています。(今でも老老介護をしています)

私としては、単身赴任で主人不在の為、私には負担はかけないと言われてはいますが、1人で看るには不安と言う気持ちがあるのが正直で、できたら2人で入れる介護施設へ入居して貰いたいと言うのが本根です。

ただ、予算の都合もありますし、義父が義母を施設に入れるのは嫌だ、2人で入れる施設でも嫌だ、自分で看るから県営住宅か市営に入りたいと。

県外から引っ越してくるわけですし、義父は87歳、義母は80歳1級障害者の認知症。要介護4。正直先も長くないし、義父もいつまでも元気でいる保証はないので2人で県営住宅は心配です。

義父の希望を叶えてあげる事が最適なのか、自分ができるだけ負担にならずいろいろな人に助けてもらうのが良いのか、最善な方法がわからなくなりました。

この場合、最適な住居はどこなのか、冷静なご意見がいただけたらありがたいです。補足捕捉です。

呼びたい理由は、主人の兄が年金暮らしの義父にお金をたかりに来てあてにならず、義両親が自治会から孤立し、今いるところから出たい、私たちのいるこちらに来たいと言ってくれたからです。(私が本音を聞き出しました。義父からお願いされたわけではありません。遠慮されていたようです)

1. 現状の整理と問題点の明確化

まず、現状を整理し、問題点を明確にすることから始めましょう。あなたの抱える問題は多岐にわたりますが、大きく分けると以下の3点に集約されます。

• 義両親の住居問題: 義父は県営住宅を希望、あなたは介護施設を希望。
• 介護の負担: 義母の介護は義父が行うと言っているが、あなたの不安は大きい。
• 経済的な問題: 予算の制約がある。

これらの問題点を整理することで、具体的な解決策を検討するための土台ができます。まずは、それぞれの問題について詳しく見ていきましょう。

2. 義両親の希望とあなたの希望のバランス

義両親の希望とあなたの希望の間で、どのようにバランスを取るかが重要です。義父の希望を尊重することも大切ですが、あなたの負担が大きくなりすぎないようにすることも重要です。ここでは、それぞれの選択肢のメリットとデメリットを比較検討します。

2.1. 県営住宅または市営住宅

メリット:

• 費用を抑えられる可能性がある。
• 義父の希望を叶えられる。

デメリット:

• 義母の介護負担が義父に集中する。
• 義父の体調が悪くなった場合、介護体制が整わない可能性がある。
• あなた自身のサポートが必要になる可能性が高い。

2.2. 介護施設（特別養護老人ホーム、介護老人保健施設など）

メリット:

• 専門的な介護を受けられる。
• あなたの介護負担が軽減される。
• 緊急時の対応が迅速に行われる。

デメリット:

• 費用が高額になる可能性がある。
• 義父が施設入居を拒否する可能性がある。
• 入居待ちが発生する場合がある。

2.3. 2人で入れる施設

メリット:

• 夫婦一緒に生活できる。
• 専門的な介護を受けられる。
• あなたの介護負担が軽減される。

デメリット:

• 費用が高額になる可能性がある。
• 義父が施設入居を拒否する可能性がある。
• 入居待ちが発生する場合がある。

それぞれの選択肢を比較検討した上で、義両親の状況、あなたの状況、そして予算などを総合的に考慮し、最適な選択肢を見つける必要があります。

3. 介護保険制度と利用できるサービス

介護保険制度を理解し、利用できるサービスを最大限に活用することも重要です。介護保険サービスを利用することで、介護負担を軽減し、より質の高い介護を提供することができます。

3.1. 介護保険サービスの利用方法

1. 要介護認定の申請: 市区町村の窓口で申請を行います。
2. 認定調査: 調査員が自宅を訪問し、心身の状態や生活状況を調査します。
3. 介護度判定: 調査結果に基づいて、要介護度が判定されます。
4. ケアプランの作成: ケアマネジャーが、利用者の状況に合わせたケアプランを作成します。
5. サービスの利用: ケアプランに基づいて、様々な介護サービスを利用します。

3.2. 利用できる主な介護サービス

• 訪問介護（ホームヘルプサービス）: 訪問介護員が自宅を訪問し、食事、入浴、排泄などの介助を行います。
• 訪問看護: 看護師が自宅を訪問し、健康管理や医療処置を行います。
• 通所介護（デイサービス）: デイサービスセンターに通い、食事、入浴、機能訓練などを受けます。
• 短期入所生活介護（ショートステイ）: 短期間、介護施設に入所し、介護サービスを受けます。
• 福祉用具の貸与・購入: 車椅子や介護ベッドなどの福祉用具を借りたり、購入したりできます。
• 住宅改修: 手すりの設置や段差の解消など、住宅の改修費用の一部を補助してもらえます。

これらのサービスを組み合わせることで、義両親の生活をサポートし、あなたの介護負担を軽減することができます。

4. 経済的な問題への対応

介護には費用がかかります。経済的な問題を解決するために、以下の対策を検討しましょう。

4.1. 介護保険サービスの活用

介護保険サービスを利用することで、自己負担額を軽減できます。介護保険の自己負担割合は、所得に応じて1割〜3割となります。高額介護サービス費制度を利用すれば、自己負担額の上限が設けられます。

4.2. 介護費用の助成制度

市区町村によっては、介護費用の助成制度があります。これらの制度を利用することで、経済的な負担を軽減することができます。例えば、低所得者向けの介護保険料の減免制度や、介護保険サービス利用料の助成制度などがあります。お住まいの市区町村の窓口で確認してみましょう。

4.3. 家族間の協力

家族間で費用を分担することも検討しましょう。兄夫婦との関係性が良好であれば、費用の一部を負担してもらうことも可能です。ただし、金銭的な問題は、家族間の関係を悪化させる原因にもなりかねません。事前にしっかりと話し合い、合意を得ることが重要です。

5. 義両親とのコミュニケーション

義両親とのコミュニケーションを密にすることも重要です。彼らの希望や不安を理解し、寄り添うことで、より良い関係を築くことができます。

5.1. 義父とのコミュニケーション

義父の希望を尊重しつつ、あなたの不安や懸念を伝えるようにしましょう。感情的にならず、冷静に話し合うことが大切です。義父のこれまでの人生経験や価値観を理解し、共感することで、より建設的な話し合いができるはずです。

5.2. 義母とのコミュニケーション

義母の認知症の症状を理解し、穏やかに接するように心がけましょう。彼女の言葉に耳を傾け、安心感を与えることが重要です。必要に応じて、専門家のアドバイスを参考にしながら、適切なコミュニケーション方法を学びましょう。

5.3. 家族会議の開催

家族全員で集まり、現状の問題点や今後の対応について話し合う「家族会議」を開催することも有効です。それぞれの意見を共有し、共通の目標を設定することで、協力体制を築くことができます。専門家（ケアマネジャー、弁護士など）を交えて話し合うことも、より客観的な視点を得るために有効です。

6. あなた自身の心のケア

介護は、心身ともに大きな負担を伴います。あなた自身の心のケアも忘れずに行いましょう。

6.1. 休息とリフレッシュ

定期的に休息を取り、心身をリフレッシュすることが重要です。趣味を楽しんだり、友人との時間を過ごしたり、気分転換になるような活動を取り入れましょう。

6.2. 専門家への相談

一人で抱え込まず、専門家（ケアマネジャー、カウンセラーなど）に相談することも有効です。専門家は、あなたの悩みを聞き、適切なアドバイスをしてくれます。第三者の客観的な視点を得ることで、問題解決の糸口が見つかることもあります。

6.3. 家族や友人とのサポートネットワーク

家族や友人との関係を大切にし、サポートを求めましょう。困ったことがあれば、遠慮なく相談し、助けを求めることが大切です。一人で抱え込まず、周囲の協力を得ながら、介護生活を送ることが重要です。

7. 具体的なステップと行動計画

最後に、具体的なステップと行動計画を立て、問題解決に向けて一歩ずつ進んでいきましょう。

1. 情報収集: 介護保険制度、利用できるサービス、地域の情報などを収集します。
2. 義両親との話し合い: 義両親の希望や不安を聞き、あなたの考えを伝えます。
3. ケアマネジャーとの相談: ケアマネジャーに相談し、ケアプランの作成を依頼します。
4. 住居の検討: 県営住宅、介護施設、2人で入れる施設など、それぞれの選択肢を検討します。
5. 経済的な対策: 介護保険サービスの利用、助成制度の確認、家族間の協力などを検討します。
6. 心のケア: 休息、リフレッシュ、専門家への相談などを通して、心のケアを行います。

これらのステップを実行し、問題解決に向けて積極的に行動することで、より良い未来を切り開くことができるでしょう。

8. まとめ

遠方に住む義両親の介護問題は、非常に複雑で、様々な困難が伴います。しかし、冷静に現状を分析し、適切な情報を収集し、関係者と協力することで、必ず解決策を見つけることができます。あなたの心の負担を軽減し、義両親にとっても最善の選択ができるよう、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。

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