ゲーム依存と遅刻、中2男子の学校生活と将来のキャリアを考える

中2の男子の事で皆様にご意見やアドバイスを頂けたらと思います。毎朝、遅刻でもゲームの時間を守らないし、やめない事に困っています。朝起きれないので、精神科に何度か通院しました。発達検査は、IQ78、こだわり強いです、自閉症の傾向があるが診断には至りません。なので薬などは出されずに、ゲームは無理やり取り上げるのは良くないから、私と子供で話し合って決めるしかないと言われました。ちょうど新学期になる時だったので、本人も最初から行きたいとどうにか21時にはゲーム終わらせて、23時には寝て朝も遅刻せずに登校できていました。それが、起きれているからと21時半にゲームを終わりにさせたら、寝るのが24時過ぎたりしてまた朝が起きれなくなり、徐々に遅刻が多くなっています。無理やり取り上げたり、ゲーム時間を21時に戻そうとすると、今度は学校に行かないと言います。息子はこだわり強い所があるので、行かないと決めると行かないと思います。そうするとひきこもりになりそうなので、学校行ってくれるならと渋々ゲームを21時半や本人がやりたい時間までやらせてしまっています。ですが、また遅刻です。①ゲーム遅くまでやって遅刻でも、学校へ行っているならいいのか？②ゲーム取り上げて、学校に行かないで不登校になるのか？ゲームが生き甲斐なので、それを取り上げたら生きる希望がなくなり、昼間もずっと寝たきりで昼夜逆転するのが目に見えます。そうにはさせないように、①でどうにかやっていますが、本人はこだわりが強いため、遅くまでやったら朝起きれないとなんど言っても聞かないので困っています。なにかよいアドバイスなどありませんでしょうか？まとまりない文章で申し訳ございません。

この記事では、中2のお子さんのゲーム依存と遅刻問題、そして将来のキャリア形成に繋がる解決策を探ります。単なるゲーム時間管理だけでなく、お子さんの特性を理解し、主体性を育みながら、社会生活に適応できるようサポートする方法を、具体的なステップと専門家の視点から解説します。 ゲーム依存は深刻な問題ですが、適切な対応で克服し、将来のキャリア形成に繋がる可能性を秘めていることをご理解ください。

1. 問題の深層：ゲーム依存と遅刻の背景

まず、お子さんの状況を整理しましょう。精神科医の診断では自閉症スペクトラム傾向があり、こだわりが強いとのこと。これは、ゲームへの執着や時間管理の困難さに繋がっている可能性が高いです。IQ78という数値も、学習方法や生活習慣の工夫が必要であることを示唆しています。単に「ゲームをやめさせろ」という問題ではなく、お子さんの発達特性と向き合う必要があるのです。

遅刻は、ゲーム依存の直接的な結果であると同時に、時間管理能力や自己管理能力の低さを反映しています。これは、将来のキャリア形成においても大きな課題となります。社会人として、時間通りに出勤し、責任ある行動をとることは不可欠です。現在の状況を放置すれば、将来、仕事に支障をきたす可能性も高いでしょう。

2. 解決策：段階的なアプローチと親の役割

お子さんの状況を踏まえ、段階的なアプローチが必要となります。いきなりゲームを禁止するのではなく、お子さんと協力しながら、少しずつ改善していくことが重要です。

• ステップ1：現状の把握と目標設定
  まず、お子さんと一緒に、現在のゲーム時間、睡眠時間、起床時間などを記録しましょう。そして、一緒に目標を設定します。「遅刻をなくす」「睡眠時間を7時間確保する」「ゲーム時間を1時間減らす」など、小さな目標から始めましょう。目標は、お子さんが達成できそうな範囲に設定することが大切です。
• ステップ2：ゲーム時間管理の工夫
  ゲーム時間を制限する代わりに、ゲームをする時間としない時間を明確に区切ることが効果的です。例えば、平日は21時まで、週末は22時までなど、明確なルールを決め、タイマーなどを活用して管理しましょう。また、ゲーム以外の趣味や活動を見つけることも重要です。スポーツ、音楽、読書など、お子さんの興味関心に合わせた活動を提案してみましょう。
• ステップ3：朝のルーティン確立
  朝起きられない原因を特定し、改善策を考えましょう。早寝早起きのためのルーティンを一緒に考え、実行しましょう。例えば、朝起きたらすぐにカーテンを開ける、軽い運動をする、朝食を食べるなど、具体的な行動をリスト化し、チェックリストとして活用するのも効果的です。朝のルーティンは、社会生活にスムーズに移行するための重要なステップです。
• ステップ4：専門家への相談
  精神科医への通院を継続し、状況を報告しましょう。必要であれば、発達障害支援センターなどの専門機関への相談も検討しましょう。専門家のアドバイスを受けることで、お子さんの特性に合わせた適切な対応策を見つけることができます。また、学校カウンセラーにも相談し、学校生活でのサポート体制を整えることも重要です。
• ステップ5：長期的な視点とキャリア教育
  お子さんの将来のキャリアについても、早い段階から意識することが大切です。お子さんの興味関心や能力を把握し、将来の進路について話し合う機会を設けましょう。ゲームが好きであれば、ゲーム関連の仕事について調べてみたり、プログラミングを学ばせたりするのも良いでしょう。キャリア教育を通して、お子さんのモチベーションを高め、将来への希望を育むことが重要です。

3. 親御さんの心構え：共感と信頼関係の構築

お子さんのこだわりや感情を理解し、共感することが大切です。一方的に叱ったり、ゲームを奪ったりするのではなく、お子さんの気持ちに寄り添い、話し合える関係を築きましょう。信頼関係が築ければ、お子さんも親の言うことを聞き入れやすくなります。

また、親御さん自身も、ストレスをため込まないように、周囲のサポートを受け入れることも重要です。育児は一人で抱え込まず、パートナーや親戚、友人、専門機関などに相談し、助けを求めることをためらわないでください。

4. ケーススタディ：成功事例から学ぶ

ある高校生のケースでは、ゲーム依存が原因で不登校になっていましたが、親御さんと学校カウンセラー、そしてゲーム依存症専門のカウンセラーの協力を得て、徐々にゲーム時間を減らし、学校生活に復帰しました。ポイントは、ゲームを完全に禁止するのではなく、段階的に減らし、その代わりに新たな趣味を見つけることでした。この生徒は、ゲームで培ったスキルを活かして、ゲーム開発に興味を持つようになり、将来の目標を持つようになりました。

この事例からもわかるように、ゲーム依存は克服できる問題です。適切なサポートと、お子さんの特性を理解した対応が重要です。

5. よくある質問と回答

Q1：ゲームを完全に禁止すべきでしょうか？

A1：いきなり完全に禁止するのは逆効果になる可能性があります。お子さんのストレスが増加し、反抗的になる可能性があります。段階的にゲーム時間を減らし、代わりに他の活動を取り入れる方が効果的です。お子さんと話し合い、合意形成を図ることが重要です。

Q2：学校に行かないと言われたらどうすれば良いでしょうか？

A2：学校に行かないという発言は、深刻なサインです。お子さんの気持ちを丁寧に聞き取り、何が学校に行きたくない理由なのかを理解しましょう。学校と連携し、不登校支援体制を整えることも重要です。必要であれば、専門機関に相談しましょう。

Q3：時間管理能力を向上させるにはどうすれば良いでしょうか？

A3：タイマーやスケジュール帳などを活用し、時間管理の習慣を身につけさせましょう。具体的な目標を設定し、達成したら褒めるなど、モチベーションを高める工夫も必要です。また、時間管理に関するワークショップやアプリなどを活用するのも有効です。

6. まとめ：長期的な視点でサポートを

お子さんのゲーム依存と遅刻問題は、一朝一夕に解決できるものではありません。しかし、適切な対応と継続的なサポートによって、必ず改善できる可能性があります。親御さん、お子さん、そして専門家の協力を得ながら、段階的に問題に取り組み、お子さんの成長を支えていきましょう。将来のキャリア形成にも繋がるよう、長期的な視点でサポートすることが大切です。

この記事が、少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。