特養入所を控えたご家族必見！介護テーブルの有無と、円滑な転職活動へのヒント

要介護5の母親が介護医療院にいますが、この度特養に入所予定です。介護医療院ではおやつの時にキャスター付き介護テーブルをベッドまで移動させテーブルの上におやつを置いて食べています。 移動先の特養でもおやつはあるのですが、持参リストには介護テーブルはないので購入はしていません。特養などの施設は介護テーブルはあるのでしょうか？次回入所時に施設側には聞く予定です。

この記事では、要介護者のご家族が直面する「特養における介護設備」に関する不安と、転職活動における「自身のキャリアプランの不安」という、一見無関係に見える2つの悩みに共通する解決策を探ります。 特に、高齢の親御さんの介護と、自身のキャリア形成に悩む、40代後半～50代前半の女性を想定し、具体的なアドバイスと、転職活動におけるメンタルケアの重要性について解説していきます。 親の介護と自身のキャリア、両立への道を一緒に考えていきましょう。

特養における介護テーブルの有無：施設によって異なる現実

まず、ご質問の「特養に介護テーブルはあるのか？」という点についてお答えします。結論から言うと、特養施設に介護テーブルが必ずあるとは限りません。 介護医療院と異なり、特養では個々の利用者の状態やニーズに合わせて設備が整えられているケースが多く、必ずしもキャスター付きの介護テーブルが備え付けられているとは限らないのです。

ポイント： 特養への入所前に、必ず施設に確認することが重要です。 具体的な設備状況だけでなく、おやつ提供の方法や、利用者の食事介助体制についても確認しておきましょう。 写真付きで説明を受けられると、よりイメージが湧きやすくなります。

多くの特養では、個々の利用者の状態に合わせて、ベッドサイドテーブルや、共有スペースのテーブルなどを活用しているケースが多いです。 お母様にとって、ベッドサイドで食事をすることが快適かどうか、また、共有スペースでの食事が可能な状態かどうかを事前に確認し、必要に応じて、持ち込み可能なもの（折りたたみ式のテーブルなど）を検討するのも良いでしょう。

転職活動とメンタルヘルス：介護と両立するための戦略

高齢の親御さんの介護をしながら、自身のキャリア形成に悩むことは、決して珍しいことではありません。 特に、40代後半～50代前半の女性は、家庭と仕事の両立、そして親の介護という三重の負担を抱えがちです。 この状況下で転職活動を行うことは、大きなストレスとなります。

成功事例： 私がサポートした50代女性Aさんは、介護と仕事の両立に悩んでいました。 しかし、ワークライフバランスを重視した企業への転職を目標に、綿密なキャリアプランを作成。 面接では、介護経験を「責任感と忍耐力」という強みに転換し、見事内定を獲得しました。

転職活動におけるメンタルヘルスの維持は、成功への鍵となります。 焦らず、自分自身のペースで進めることが重要です。 以下に、具体的なアドバイスをご紹介します。

• 目標設定： 漠然とした不安を解消するために、具体的な転職目標を設定しましょう。 どのような職種、どのような働き方を希望するのか、明確にすることで、活動に方向性が生まれます。
• 情報収集： 求人サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った求人を探し出しましょう。 ワークライフバランスを重視した企業や、柔軟な働き方を許容する企業を探してみるのも良いでしょう。
• スキルアップ： 転職活動において、スキルアップは大きな武器となります。 オンライン講座などを活用し、新たなスキルを身につけることで、自信を高めることができます。
• セルフケア： 休息を十分にとり、ストレスをため込まないようにしましょう。 趣味や運動など、気分転換になる活動を取り入れることも大切です。
• 専門家への相談： 一人で抱え込まず、転職コンサルタントやキャリアカウンセラーに相談しましょう。 客観的な視点からアドバイスを受けることで、活動がスムーズに進みます。

具体的な転職活動のステップ

転職活動は、以下のステップで進めましょう。

1. 自己分析： 自分の強みや弱み、キャリアプランを明確にしましょう。 過去の経験を振り返り、何を活かしたいのか、何を学びたいのかを整理します。
2. 情報収集・求人検索： 求人サイトや転職エージェントを活用し、自分に合った求人を探します。 条件だけでなく、企業文化や働き方にも注目しましょう。
3. 応募書類作成： 履歴書や職務経歴書は、丁寧に作成しましょう。 自分の経験やスキルを効果的に伝えられるように、工夫することが重要です。 必要に応じて、転職エージェントに添削を依頼しましょう。
4. 面接対策： 面接では、自信を持って自分の考えを伝えましょう。 事前に想定問答集を作成し、練習しておくことが効果的です。 また、企業研究をしっかり行い、企業への理解を深めておきましょう。
5. 内定承諾： 内定を得たら、しっかりと企業の条件を確認し、承諾しましょう。

まとめ

特養への入所準備と転職活動、どちらも大きなストレスとなるイベントです。 しかし、適切な情報収集と準備、そして必要に応じて専門家のサポートを受けることで、乗り越えることができます。 焦らず、一歩ずつ着実に進めていきましょう。 そして、自身のキャリアプランと、親御さんの介護、両立を目指して、前向きに進んでいきましょう。

もし、この記事を読んでいても不安が残るようでしたら、ぜひ専門家にご相談ください。

最後に： 介護と仕事の両立は大変ですが、あなたには必ずできるはずです。 自信を持って、一歩ずつ進んでいきましょう。