高3の進路に悩む息子と、脳外科手術後の私の不安…コロナ感染と家庭の両立を乗り越える方法

コロナについて教えて下さい。私自身これまで感染した事がありません。なのであまり詳しくありません。最近のコロナ事情について教えて下さい。高1の息子がコロナに初感染したようです。自宅にあった検査キットで判明しました。朝から38.5〜の発熱と嘔吐があります。明日病院に連れて行くつもりです。①病院に行くと何か処方してもらえるのでしょうか？自宅にカロナールはあります。子どもの時から熱が上がるとよく吐く子で、昨シーズンはインフルエンザで点点滴をしてもらいました。今回もインフルエンザの時に似ています。②私（母）は脳外科手術後退院したばかりで自宅療養中です。体調万全ではなく正直今コロナに感染したくありません。何を気をつけたら良いのでしょうか？明日からGWで主人はいますが、子どもの世話はあまりしない人です（子どもの対応や汚れ物の処理など私がしています）明日の病院は連れて行ってもらうつもりです。

この質問は、ご自身の健康不安と、コロナに感染した高校1年生のお子さんのケア、そしてご主人の協力を得にくい家庭環境という、複数の困難を抱えるお母様からのご相談です。 この記事では、コロナ感染時の対応とご自身の健康管理、そして家族間の感染予防策という3つの側面から、具体的な解決策と、心構えについてご説明します。 特に、脳外科手術後の回復期にあるお母様の心身への負担を軽減し、安心して家庭生活を送れるよう、具体的なアドバイスを盛り込んでいきます。

1. 高校1年生の息子のコロナ感染への対応：病院と自宅でのケア

まず、息子の症状についてですが、38.5度の発熱と嘔吐は、コロナ感染初期によく見られる症状です。明日病院を受診される予定とのことですが、病院では、症状に応じて解熱剤や抗ウイルス薬などが処方される可能性があります。 カロナールは解熱剤として効果がありますが、症状が改善しない場合は、医師の診察を受けることが重要です。 息子の年齢や既往歴、現在の症状を詳しく医師に伝え、適切な治療を受けてください。

自宅でのケアとしては、安静を保たせ、水分補給を十分に行うことが大切です。 嘔吐がある場合は、脱水症状に注意し、経口補水液などを与えるのも有効です。 食事は、消化の良いものを少量ずつ、こまめに摂らせるようにしましょう。 また、部屋の換気をこまめに行い、清潔な環境を保つことも重要です。 使用した食器やタオルなどは、すぐに洗浄・消毒してください。

コロナウイルスは、飛沫感染と接触感染で広がります。 息子さんの使用したタオルや食器、コップなどは、他の家族と共有しないように、きちんと分けて使用し、こまめな消毒を心がけましょう。 息子さん自身も、咳やくしゃみをする際は、必ずマスクやティッシュで口と鼻を覆うよう指導しましょう。 また、使用済みのマスクやティッシュは、密閉できる袋に入れて処分してください。

2. 脳外科手術後の母親の健康管理と感染予防

脳外科手術後、自宅療養中とのこと、心身ともに大変な状況にあると思います。 まず、ご自身の健康を第一に優先してください。 コロナ感染のリスクを軽減するためには、以下の点に注意しましょう。

• 手洗い・うがいをこまめに行う：これは、ウイルス感染予防の基本です。 石鹸を使って丁寧に洗い、流水で洗い流しましょう。
• マスクの着用：息子さんとの接触は避けられないと思いますが、マスクを着用することで感染リスクを下げることができます。 N95マスクなどの高性能マスクを使用するのも有効です。
• 換気を徹底する：ウイルスは空気中を漂うため、こまめな換気が重要です。 特に、息子さんが過ごす部屋は、定期的に窓を開けて換気してください。
• 接触を最小限にする：可能であれば、息子さんとの接触時間を短くし、距離を置くようにしましょう。 食事や薬の提供などは、手袋やマスクを着用して行うとより安全です。
• 休息を十分にとる：手術後の回復には、十分な休息が不可欠です。 無理をせず、休息時間を確保しましょう。
• 栄養バランスの良い食事：免疫力を高めるためにも、栄養バランスの良い食事を心がけてください。
• 定期的な健康チェック：体調に異変を感じたら、すぐに医師に相談しましょう。

ご自身の体調管理を怠ると、かえって感染リスクを高めるだけでなく、回復にも悪影響を及ぼします。 ご自身の健康状態を常に把握し、必要に応じて医師に相談することをお勧めします。

3. 家庭環境と家族間の協力体制

ご主人が子どもの世話に協力的でない点が、ご負担を増大させている原因の一つと考えられます。 明日からのGW期間中は、ご主人としっかり話し合い、家事や育児の分担を明確にしましょう。 具体的に、誰がどのような役割を担うのか、スケジュールを立てて共有することで、役割分担の明確化を図りましょう。 例えば、ご主人が食事の準備や洗濯、お子さんの身の回りの世話などを分担することで、お母様の負担を軽減できます。

また、息子さんの世話は、ご主人と役割分担し、接触時間を最小限に抑える工夫も必要です。 例えば、食事の配膳や薬の受け渡しは、ご主人が担当するなど、役割を分担することで、お母様の感染リスクを減らすことができます。 もし、ご主人が協力してくれない場合は、具体的な例を挙げて、ご自身の負担を伝え、協力を求めることが重要です。 感情的に訴えるのではなく、冷静に、具体的な数字や時間などを示して説明することで、理解を得やすくなります。

4. コロナ感染拡大防止のための具体的な対策

家庭内での感染拡大を防ぐために、以下の対策を徹底しましょう。

• 毎日の検温：家族全員で毎日検温を行い、体調の変化を把握しましょう。
• こまめな換気：家全体の換気をこまめに行い、ウイルスを拡散させないようにしましょう。
• 消毒：ドアノブやテーブルなど、よく触れる場所を定期的に消毒しましょう。
• マスク着用：家族間でも、できる限りマスクを着用しましょう。
• 食器やタオルの使い分け：息子さんの食器やタオルは、他の家族と共有しないようにしましょう。
• ゴミの適切な処理：使用済みのマスクやティッシュは、密閉できる袋に入れて処分しましょう。

5. まとめ

今回の状況は、お母様にとって大きな負担となるでしょう。 しかし、適切な対応と家族の協力によって、乗り越えることは可能です。 息子の治療、ご自身の健康管理、そして家族間の協力体制の構築を、一つずつ着実に進めていきましょう。 焦らず、一つずつ問題を解決していくことが大切です。 そして、ご自身の健康状態を常に把握し、必要に応じて医師に相談することを忘れないでください。

最後に、専門家のサポートを受けることも検討してみてください。 保健師や医療ソーシャルワーカーなどの専門家は、あなたの状況に合わせた具体的なアドバイスや、必要な資源へのアクセスを提供してくれます。 一人で抱え込まず、周りの人に相談することも、解決への重要な一歩です。