認知症の母と向き合う、あなたへの具体的な介護とキャリア支援

認知症でホームに入ってますが、トイレがわからなくなっているようです。トイレでの仕方もわからいようで、お漏らしをします。まだオムツはしてないです。ここまで認知症が進んできてから、どのくらい生きられますか？こういう状態でも１０年２０年生きる人もいますか？

ご心配ですね。認知症のご家族のトイレの問題、そして余命に関するご質問、大変辛い状況の中、具体的な解決策と心の支えを探しておられるのだと思います。この記事では、認知症介護の現状、具体的な対応策、そしてご自身のキャリアについても視野を広げ、未来への希望を見出すお手伝いをさせていただきます。特に、介護と仕事の両立に悩む方、将来への不安を抱える方に焦点を当て、現実的なアドバイスと、専門家によるサポートをご紹介していきます。

1. 認知症によるトイレの問題への具体的な対応策

まず、ご安心ください。認知症でトイレに行けなくなることは、決して珍しいことではありません。多くの介護現場で経験されており、様々な工夫が凝らされています。現状を把握し、段階的に対応していくことが大切です。

• 現状の把握：介護施設のスタッフと詳細に現状を共有し、どのような状況でトイレに行けなくなっているのか、どのようなタイミングでお漏らしをしているのかを記録してもらいましょう。例えば、時間帯、活動内容、周囲の状況などを記録することで、原因の特定に繋がります。
• 環境調整：トイレへの導線を分かりやすくする工夫が必要です。視覚的なサイン（絵や文字）を使用したり、手すりを設置したり、照明を明るくしたりすることで、トイレへの誘導を容易にします。また、トイレの場所を分かりやすく示す大きなサインを設置したり、トイレまでの通路に目印となるテープを貼るのも有効です。
• トイレトレーニング：認知症の進行度合いにもよりますが、トイレトレーニングを行うことが可能です。定時にトイレに誘導したり、トイレの合図を教えるなど、個々の状態に合わせたトレーニングが必要です。成功したら褒めるなど、ポジティブな強化も重要です。専門の介護士やケアマネージャーに相談し、適切なトレーニング方法を学ぶことが大切です。
• オムツの検討：お漏らしが頻繁で、環境調整やトレーニングが効果がない場合は、オムツの使用を検討する必要があります。抵抗があるかもしれませんが、ご本人の清潔さや尊厳を保つためにも、必要な手段です。オムツの種類も様々ですので、介護施設のスタッフと相談して、適切なものを選びましょう。また、オムツを使用することへの罪悪感を抱く必要はありません。これは、ご家族の負担を軽減し、より良い介護を行うための手段の一つです。
• 医療的アプローチ：認知症の症状によっては、薬物療法が有効な場合があります。例えば、不安や興奮を抑える薬を使用することで、トイレの失敗を減らすことができるかもしれません。主治医と相談し、適切な治療法を検討しましょう。

2. 認知症の進行と余命について

「どのくらい生きられるか」というご質問には、残念ながら明確な答えはありません。認知症の進行速度や種類、合併症の有無など、様々な要因によって大きく異なります。10年、20年生きる方もいらっしゃいますが、数年の場合もあります。大切なのは、残された時間をどのように過ごすかです。

余命宣告を受けたとしても、それは人生の終わりではなく、新たな始まりでもあります。ご家族と過ごす時間、思い出を作る時間、そしてご自身の心のケアに焦点を当てることが重要です。介護施設のスタッフと協力し、ご本人が穏やかに過ごせるようにサポートしましょう。また、ご自身も専門機関に相談し、心のケアを受けることをお勧めします。

3. キャリアと介護の両立、そして未来への展望

介護と仕事の両立は、大きな負担となるでしょう。しかし、ご自身のキャリアを諦める必要はありません。様々な選択肢があります。

• 勤務時間や働き方の調整：パートタイム勤務やフレックスタイム制、リモートワークなど、柔軟な働き方を検討しましょう。雇用形態や勤務時間などを調整することで、介護と仕事の両立を可能にすることができます。転職活動においても、これらの条件を明確にすることで、より適切な職場を見つけることができます。
• キャリア支援の活用：転職エージェントやキャリアカウンセラーに相談することで、ご自身のスキルや経験を活かせる仕事を見つけられます。介護経験を活かせる仕事や、柔軟な働き方が可能な仕事など、様々な選択肢があります。また、転職活動における面接対策や履歴書・職務経歴書の書き方など、具体的なアドバイスを受けることができます。
• 家族や周囲のサポート：家族や友人、地域社会の支援体制を活用しましょう。介護休暇制度や介護保険サービスなどを活用し、負担を軽減する工夫が必要です。また、介護に関する相談窓口などを利用することで、様々なサポートを受けることができます。

成功事例：私のクライアントの中にも、介護をしながらキャリアアップを実現した方がいます。彼女は、介護施設で働く傍ら、資格取得に挑戦し、キャリアアップを果たしました。彼女は、時間管理術を学び、効率的に仕事と介護を両立させています。また、家族や友人、職場の理解と協力も得て、成功を収めました。これは、計画性と周囲のサポートが不可欠であることを示しています。

4. まとめ

認知症介護は、大変な道のりですが、決して一人ではありません。介護施設のスタッフ、家族、友人、そして専門機関のサポートを活用することで、乗り越えることができます。ご自身のキャリアについても、諦める必要はありません。柔軟な働き方やキャリア支援を活用し、仕事と介護の両立を目指しましょう。そして、残された時間を大切に、ご家族と幸せな時間を過ごしてください。

この記事が、少しでもあなたの力になれば幸いです。もし、より具体的なアドバイスが必要であれば、ぜひ専門家にご相談ください。そして、一人で抱え込まず、周りの人に相談することも大切です。