93歳認知症の母、寝たきり寸前…介護の現実と、あなた自身の未来への道標

９３歳女性の家族が自分で立ち上がれなくなりました。以前より膝が悪かったのですが、最近はほぼ自力では歩けず、家族が介助して、１回３０分以上かけてトイレをしていました。 現在は、体を起こそうとしただけで痛がって大声を出すので、これからどうしたらいいか、考えが浮かびません。本人は意識はありますが、中程度よりやや重い認知症です。介護申請はしていません。ご助言をどうぞお願い致します。

この記事では、93歳で認知症を患い、寝たきり寸前の状態にあるご家族を抱えるあなたに向けて、介護の現実と、これからどのように進んでいくべきか、具体的なステップを踏まえてご説明します。 介護は肉体的にも精神的にも負担が大きく、一人で抱え込まず、適切な支援を受けることが非常に重要です。 高齢者の介護、特に認知症を伴う介護は、専門知識とサポート体制が不可欠です。 このQ&Aを通して、あなた自身の心身の健康を守りながら、ご家族への最善のケアを提供できるよう、一緒に考えていきましょう。

1. 緊急性の高い状況への対応：まずは医療機関への連絡を

まず、最も重要なのは、ご家族の現在の状態の緊急性を認識することです。 体を起こそうとするだけで痛がる、そして既にトイレに行くにも30分以上かかる状態は、放置すればさらに悪化する可能性が高いです。 寝たきりになる前に、医療機関の力を借りることが不可欠です。 すぐにでも、かかりつけ医または救急医療機関に連絡し、状況を説明しましょう。 医師の診察を受け、痛みの原因や身体状況の正確な把握、そして今後のケアプランについて相談することが最優先事項です。

医師は、痛みの原因を特定するためにレントゲン検査や血液検査などを提案するかもしれません。 また、現在の状態を踏まえた上で、訪問看護やリハビリテーションの必要性についても判断してくれるでしょう。 この段階で、介護サービスの利用についても相談しておくとスムーズです。 認知症の症状も考慮して、適切な医療機関を紹介してもらえる可能性もあります。

2. 介護サービスの利用：介護保険制度の活用

介護申請をまだされていないとのことですが、これは早急に手続きを進めるべきです。 介護保険制度は、要介護状態の高齢者とその家族を支援する制度であり、利用することで、介護にかかる費用負担を軽減し、質の高い介護サービスを受けることができます。 まずは、市区町村の介護保険課に連絡し、要介護認定の申請手続きを始めましょう。

要介護認定を受けるためには、介護認定審査会による審査が必要となります。 この審査では、ご家族の身体状況や認知機能、日常生活動作能力などが評価され、要介護度（1～5）が決定されます。 要介護度に応じて、利用できる介護サービスの種類や利用限度額が異なります。 認定を受けるまでの期間は、地域によって多少異なりますが、通常1ヶ月程度かかります。 申請手続きについては、市区町村の担当者から丁寧な説明を受けることができますので、安心して相談してください。

介護サービスには、訪問介護、通所介護（デイサービス）、短期入所（ショートステイ）、施設入所など様々な種類があります。 ご家族の状態やご自身の状況に合わせて、最適なサービスを選択することが重要です。 例えば、訪問介護では、介護職員がご自宅に訪問し、身体介護（食事、排泄、着替えなど）や生活援助（掃除、洗濯など）を行います。 通所介護では、日中、デイサービスセンターに通い、介護やリハビリ、レクリエーションなどに参加できます。 これらのサービスを組み合わせることで、ご家族への負担を軽減し、より質の高い介護を提供することが可能です。

3. 家族の負担軽減：介護休暇や介護支援サービスの活用

介護は、肉体的にも精神的にも大きな負担がかかります。 ご自身の健康状態にも十分に気を配りながら介護にあたる必要があります。 介護疲れを防ぐためには、介護休暇の取得や、介護支援サービスの利用を検討しましょう。

介護休暇は、介護が必要な家族を介護するために、一定期間、仕事を休むことができる制度です。 会社に相談し、制度の利用について検討しましょう。 また、介護支援サービスには、ケアマネージャーによるケアプラン作成や、相談支援、地域包括支援センターによる相談などがあります。 これらのサービスを活用することで、介護に関する様々な情報を提供してもらい、適切なサービスの選択や利用をサポートしてもらうことが可能です。

さらに、家族だけで抱え込まず、周囲の人々への相談も大切です。 ご近所さん、友人、親戚など、信頼できる人に相談することで、精神的な負担を軽減することができます。 また、地域によっては、介護者向けの支援団体やグループが存在します。 これらの団体に参加することで、他の介護者と情報交換したり、悩みを共有したりすることで、孤独感を解消し、精神的な支えを得ることができます。

4. 認知症への対応：専門家のアドバイスと適切なケア

ご家族は中程度よりやや重い認知症とのことです。 認知症の症状は、時間や状況によって変化することがあります。 そのため、ご家族の行動や言動に対して、感情的に対応せず、冷静に対処することが重要です。 また、認知症の症状を理解し、適切なコミュニケーションをとるための知識を学ぶことも大切です。 地域包括支援センターや、介護支援専門員（ケアマネージャー）に相談することで、認知症に関する専門的なアドバイスを受けることができます。

認知症の方への介護では、安全な環境を確保することが非常に重要です。 転倒防止のための工夫や、危険物の除去など、安全対策を徹底しましょう。 また、ご家族の個性や好みを理解し、安心感を与えられるような環境づくりを心がけることも大切です。 例えば、懐かしい写真や音楽などを活用することで、ご家族の落ち着きを促すことができます。

5. あなた自身の未来：介護と仕事の両立、そして心のケア

介護と仕事の両立は、非常に困難な課題です。 しかし、ご自身の心身の健康を維持することも、介護を続ける上で非常に重要です。 介護休暇の取得、時短勤務、在宅勤務など、可能な範囲で仕事の調整を検討してみましょう。 また、介護に関する相談窓口や、ストレス軽減のためのカウンセリングなどを活用することも有効です。 一人で抱え込まず、周囲のサポートを積極的に活用しましょう。

介護は、長期にわたる負担の大きな仕事です。 定期的に休息を取り、自分の時間を持つことを意識しましょう。 趣味や友人との交流など、自分の心を満たす時間を作ることで、介護疲れを防ぎ、心身の健康を維持することができます。 必要に応じて、精神科医やカウンセラーに相談することも検討しましょう。

まとめ

93歳のご家族の介護は、大きな負担ですが、決して一人で抱え込む必要はありません。 医療機関、介護保険制度、そして周囲のサポートを最大限に活用することで、ご家族への最善のケアを提供し、同時にご自身の心身を守りながら、この困難な状況を乗り越えることができます。 まずは、今すぐ医療機関に連絡し、状況を説明することから始めましょう。 そして、介護保険制度の活用や、様々な支援サービスの利用を検討し、専門家のアドバイスを受けながら、一歩ずつ進んでいきましょう。

もし、この記事を読んでいても不安や迷いが残るようでしたら、専門家のサポートを受けることを強くお勧めします。 一人で抱え込まず、相談することで、新たな視点や解決策が見えてくるかもしれません。