70代父の生活費問題と年金生活の不安を解消する方法｜同居・持家でもできる支援策

年金で暮らせない父（現在７４歳）についての相談です。10年前に父が重度の糖尿病で倒れ、色々な病を併発し、仕事ができなくなりました。それからは実家（持家）で父と同居しているのですが、年々通院や薬代が高くなり、私の給料だけでは生活が成り立たなくなってきました。父の年金もあるにはあるのですが二ヶ月に一回７万円ほどで焼き石に水です。生活保護を父に受けさせようと思いましたが、同居＆持家という事で受けられない状況です。家賃がかからないので何とかお金のやりくりをしている状態ですが、それも難しくなってきました。障害年金や年金生活者支援給付金などは、やはり私が同居している事で受けられませんでした。私が近くに家を借りて、実家で父を一人暮らしにして生活保護を受けさせる。家を売るなど色々と方法は考えているのですが、長期的にみて最善とは思えず悩んでいます。何か生活を楽にする制度などはないでしょうか？お手数ですが、何かご存じの方がいらっしゃいましたら、お知恵をお借りしたいと思います。よろしくお願いします。

74歳のご父上の生活費問題、そしてそれに伴うご自身の経済的な負担、本当に辛い状況ですね。ご家族を支えたいというお気持ち、深く理解いたします。同居・持家という状況で、生活保護や障害年金などの制度の利用が難しいとのお悩み、多くの高齢者ご家族が直面する現実です。この記事では、ご父上の状況に合わせた具体的な支援策を、転職コンサルタントの視点も交えながらご提案させていただきます。単なる制度紹介にとどまらず、長期的な視点で、ご家族が安心して暮らせる未来像を描くお手伝いができれば幸いです。

1. 現状の経済状況の把握と見直し

まず、ご父上とご自身の現在の収入と支出を詳細に書き出してみましょう。 ご父上の年金収入、医療費、生活費、そしてご自身の収入と支出を明確にすることで、どこに問題があるのか、どこを改善できるのかが見えてきます。 Excelシートなどを活用し、家計簿をつけることをおすすめします。支出の内訳を細かく分析することで、節約できる部分や、本当に必要な支出を見極めることができます。例えば、薬のジェネリック医薬品への変更や、光熱費の見直しなど、小さな節約でも積み重ねれば大きな効果があります。

2. 利用可能な公的支援制度の再確認

生活保護は難しいとのことですが、他の公的支援制度は検討されましたか？ 障害年金や年金生活者支援給付金以外にも、高齢者向け医療費助成制度や、低所得者向け住宅支援制度など、地域によって様々な制度があります。 お住まいの市区町村の役所に相談することで、具体的な制度内容や申請方法について丁寧に教えてもらえます。 また、国民健康保険や介護保険についても、利用できるサービスや助成金がないか確認してみましょう。 これらの制度は、単独では不十分かもしれませんが、組み合わせることで、生活の負担を軽減できる可能性があります。

3. 民間の介護サービスの活用

ご自身だけで介護をされているとのことですが、介護サービスの利用を検討してみませんか？ ホームヘルパーによる訪問介護や、デイサービス、ショートステイなど、様々なサービスがあります。 これらのサービスを利用することで、ご自身の負担を軽減し、ご自身の時間や体力を確保することができます。 介護サービスは費用がかかりますが、介護保険を利用することで、自己負担額を抑えることができます。 介護サービス事業所やケアマネージャーに相談することで、ご父上の状態に合わせた最適なサービスを選ぶことができます。

4. ご自身のキャリアと収入の安定化

ご自身の経済状況の安定化も重要です。現在の仕事に不安がある場合、転職や副業を検討するのも一つの方法です。転職活動では、自分のスキルや経験を活かせる仕事を見つけ、収入アップを目指しましょう。 wovieなどの転職サイトを活用し、自分に合った求人を探すことから始めましょう。 また、スキルアップのための資格取得や研修に参加することで、より良い条件の仕事に就ける可能性が高まります。 副業は、本業の収入に加えて収入を増やすだけでなく、新たなスキルを身につける機会にもなります。 ただし、副業を行う場合は、本業に支障が出ないように注意が必要です。

5. 親族や地域社会への相談

ご自身の負担を軽減するためには、親族や地域社会の力を借りるのも有効です。兄弟姉妹や親戚に相談し、経済的な支援を受けられるか検討してみましょう。 また、地域包括支援センターや民生委員など、地域社会の支援機関に相談することで、様々なサポートを受けることができます。 これらの機関では、介護サービスの紹介や、生活費の相談など、様々な相談に対応してくれます。

6. 長期的なプランニング

ご父上の介護は長期的な視点で考える必要があります。 ご父上の健康状態や経済状況の変化に合わせて、柔軟に対応していくことが重要です。 定期的にご自身の状況を見直し、必要に応じて支援策を見直していくことで、より良い生活を送ることができるでしょう。 また、将来に備えて、遺言書の作成や相続対策なども検討しておくと安心です。 これらの準備は、ご家族の将来の不安を軽減する上で非常に重要です。

7. 専門家への相談

様々な支援策を検討しても、解決策が見つからない場合は、専門家への相談を検討しましょう。 社会福祉士や弁護士、ファイナンシャルプランナーなど、それぞれの専門分野の知識を持った専門家に相談することで、より具体的な解決策を見つけることができるでしょう。 専門家への相談は、問題解決の糸口を見つけるだけでなく、精神的な負担を軽減する効果もあります。

まとめ

74歳のご父上の生活費問題、そしてそれに伴うご自身の経済的な負担は、容易に解決できる問題ではありません。しかし、諦める必要はありません。この記事で紹介した様々な支援策を組み合わせることで、状況を改善できる可能性があります。まずは、ご自身の経済状況を把握し、利用可能な公的支援制度や民間サービスについて詳しく調べてみましょう。そして、ご自身のキャリアや収入の安定化にも取り組み、長期的な視点でプランニングすることで、ご家族が安心して暮らせる未来を築いていきましょう。困難な状況ではありますが、決して一人ではありません。周りの人に相談し、専門家の力を借りながら、一歩ずつ解決に向けて進んでいきましょう。