夜勤勤務の飲食店で限界…正社員を半年で辞めるべき？20代半ば女性の転職相談

会社を辞めるべきかずっと悩んでいます。現在夜勤勤務の飲食店で正社員として働いてます。最初求人を見た時は13:00～と昼勤務もできるとの記載もあったのですが実際入ってみたら昼営業はとっくの前にやめており、夜勤だけでした。面接時には「夜勤でも出れる？」と聞かれその時断れば良かったものの、よく事情が分かっていなかった私は「夜勤も時々あるのかな」程度の認識で入社してしまいました。まず、大前提としてちゃんと会社のことを理解する前に入社してしまった自分が悪いと反省しています。OJT研修があると聞いていたのですが実際に入ってみると、放って置かれることがほとんどで見てやって覚えろ、ミスをする度なんでそうなる？とお客さんの前で詰められることもしばしば。勤務開始3日ほどで1人で立たされるようになり、「任されてるんだからしっかりしろ」と何かある度に言われるようになりました。日々上司からの理不尽な叱責や残業の日々、先輩や同期も辞めてしまい休憩も取れず、休憩が取れなかった日でもお店を閉めたあとに飛び込みで2、3時間ミーティングがあったりします。ミーティングの内容もミスを「なんで？」と数時間詰め続けられるだけで生産性を感じられず何の時間だろうと感じてしまいます。週に2日お休みもいただけているし、給与もこの業界で考えたらとても高い方なのですが休みの日は寝たきりになってしまうことも多く、給与が良くてもそれを引き換えに失っているものも多いと感じてしまいます。例えば体調面。生理が止まってしまっており、人生で初めての経験でした。話の流れで上司に話す場面があったのですがその際には「閉経か？www」と笑い話にされ、呆れて何も言えませんでした。不規則な生活で日々憂鬱で何もやる気が起きず、ずっと身体が重い状態で頑張る気力も起きない日が続いています。また、夜勤ということもあり家族や友人たちと生活習慣が合わず、気の置けない人と接する機会が極端に減りました。会社に入る時にはリフレッシュ休暇があると聞いていたのですが、そんな話はどこに行ったのか、人手不足で年中無休で営業しているためか希望のお休みすらままならない体制です。このままで良いのか、最近考える度に辞めたいという気持ちが頭を占めるようになりました。新しい人を雇うと社長はずっと言っていますが、新人が入る度に正社員もバイトも2日も経たずに辞めてしまいます。新人さんは私がお休みの日が初めての出勤となるケースが多いのですが、休みが空けて出勤すると新人さんは毎度辞めた後でした。仕事内容が合わなかったというのも多少なりともあると思いますが、初日の新人に対する上司の接し方に問題があったように思えず最近もう埒が明かないと思ってます…社長や上司は、もう私しかほかの正社員が残っていないということもあり色々と声をかけてくれるようにはなりましたが、それと同時に日々新しい人が入ってくるんだからしっかりしろ、現場のことだけじゃなく会社側のことを考えて動け、等日に日に圧力が強くなっています。現在私は現場の管理を任されていて、2店舗を見ていますが正直一人でやり切る範囲には限界があり従業員が増えないのに反比例してお客さんの数は日に日に増えていっています。日々の営業を守るだけで精一杯でそれ以外のことを考えられる余裕なんてこれっぽっちも無くなってしまい、最初は店舗の経営や管理を勉強して吸収していって頑張ろうと思っていましたがもうさすがに限界を迎えそうです。あと2日で勤務開始から半年が経ち、有給を取得できるようになるのであと2日頑張って有給を使い切って辞めてしまおうか、と考えています。正直正面で話すと、色々な理由を付けられて流される未来しか見えないので弁護士さんに頼んで退職代行してもらおうかとさえ思ってしまっています。辞めたあとはアルバイトをしながら、エージェントさんに頼りつつ就活しようと考えていますが正社員になったのは今回が始めてで、高校卒業後からいままでフリーター生活をしていたこともあり正社員で初めて入った会社を半年で辞めようとしている自分に次が見つかるかも不安で仕方がないです。現在20代半ばです。今辞めるのは間違っているでしょうか？会社に入ると決めたのは自分ですし会社を理解していなかったのも自分です。自業自得なのは分かっているのですがとても辛いと感じてしまい身動きが取れずにいます。お力添えいただけたら、嬉しいです。よろしくお願いいたします。

この相談は、20代半ばの女性が、夜勤中心の飲食店での正社員勤務に限界を感じ、退職の是非に悩んでいるというものです。過酷な労働環境、上司の理不尽な叱責、健康被害、人間関係の悪化など、様々な問題を抱えています。さらに、正社員経験が浅く、転職活動への不安も強い点が特徴です。

現状分析：過酷な労働環境と深刻な精神的負担

相談者の現状は、非常に厳しい状況と言えます。夜勤中心の勤務体制は、生活リズムの乱れ、健康問題（生理停止）を引き起こし、精神的な負担も大きいです。OJTの不足、理不尽な叱責、長時間労働、休憩時間の確保困難といった問題は、ブラック企業の特徴とも捉えられます。さらに、人材不足による慢性的な業務過多も、相談者の精神状態を悪化させている要因です。 新人がすぐに辞めてしまうという事実からも、会社の体制やマネジメントに問題があることが伺えます。相談者自身も、現場の管理を任されているものの、一人では対応しきれない状況に陥っています。

辞めるべきか？：現状維持のリスクと転職活動のメリット・デメリット

結論から言うと、現在の状況を続けることは、相談者の健康と将来にとって大きなリスクです。身体的・精神的な負担は、将来的に深刻な問題を引き起こす可能性があります。 「給与が高い」「週2日休みがある」という点を考慮しても、それ以上に失っているものが大きすぎるのです。 では、辞めることは正しい選択でしょうか？ もちろん、転職活動には不安が伴います。正社員経験が浅く、フリーター経験が長いという点を踏まえると、自信を失ってしまうのも無理はありません。しかし、現状維持によるリスクを考えれば、転職活動は積極的に検討すべきです。

転職活動のメリットは、より働きやすい環境、適切な労働時間、健康的な生活を取り戻せる可能性があることです。また、キャリアアップやスキルアップの機会にも繋がります。デメリットは、当然ながら、新しい仕事を探す時間と労力、収入が一時的に減少する可能性、そして精神的なストレスです。しかし、適切な転職エージェントを利用すれば、これらのデメリットを最小限に抑えることができます。

具体的なステップ：転職活動への準備と心構え

まず、有給休暇を取得して、転職活動に専念できる時間を確保しましょう。これは、現状からの脱出を図るための重要な第一歩です。その後は、以下のステップを踏んで転職活動を進めていきましょう。

• 転職エージェントへの登録：専門家のサポートを受けながら、自分に合った求人を探すことができます。複数のエージェントに登録し、比較検討することをお勧めします。それぞれのエージェントが得意とする業界や職種が異なるため、複数のエージェントに登録することでより多くの求人情報にアクセスできます。
• 自己分析：これまでの経験やスキル、強み、弱みなどを分析し、自分にとって最適なキャリアパスを明確にしましょう。自分の価値観や将来のビジョンを明確にすることで、仕事選びの軸が定まり、納得のいく転職ができます。
• 職務経歴書の作成：これまでの経験を効果的にアピールできる職務経歴書を作成しましょう。テンプレートを活用したり、転職エージェントに添削してもらうのも有効です。職務経歴書はあなたのキャリアを客観的に示す重要なツールです。丁寧に作成しましょう。
• 面接対策：面接では、自信を持って自分の経験やスキル、将来のビジョンを伝えられるように練習しましょう。模擬面接を行うことで、本番でスムーズに回答できるようになります。また、企業研究も欠かせません。企業の理念や事業内容、社風などを理解することで、より効果的な自己PRができます。
• アルバイトをしながら転職活動：経済的な不安を解消するために、アルバイトをしながら転職活動を進めるのも一つの方法です。アルバイトは、収入を得るだけでなく、社会との接点を維持し、新たなスキルや人脈を築く機会にもなります。

転職活動は、決して簡単なものではありません。不安や焦りを感じることもあるでしょう。しかし、自分自身を信じて、一歩ずつ着実に進んでいくことが大切です。 そして、一人で抱え込まず、周りの人に相談することも重要です。転職エージェントはもちろん、友人や家族、信頼できる人に話を聞いてもらうことで、気持ちが楽になり、前向きに活動を進められるでしょう。

成功事例：転職で人生が変わった女性たち

多くの女性が、転職によって人生を好転させています。例えば、以前は過酷な労働環境で精神的に追い詰められていた女性が、転職によって働きやすい環境を見つけ、仕事へのやりがいと充実感を取り戻した事例があります。また、キャリアアップを目指して転職した女性が、スキルアップを果たし、より高い年収を得るようになった事例もあります。これらの成功事例は、転職が必ずしもネガティブなものではなく、自分の人生をより良い方向へと導くための手段となり得ることを示しています。

専門家の視点：早期の転職は決して失敗ではない

正社員として初めて就職した会社を半年で辞めることに罪悪感を感じるかもしれませんが、早期の転職は決して失敗ではありません。むしろ、自分のキャリアを真剣に考え、より良い環境を求める積極的な行動と言えるでしょう。重要なのは、現状維持によるリスクを理解し、将来を見据えて適切な判断をすることです。 今の会社に固執するよりも、自分の幸せを優先し、より良い未来を築くための第一歩を踏み出す勇気を持つことが大切です。

まとめ：勇気を持って一歩を踏み出しましょう

相談者の状況は、現状維持が危険な状態です。身体的・精神的な健康を損なう前に、転職という選択肢を真剣に検討すべきです。不安はつきものですが、適切な準備とサポートを受けながら、積極的に転職活動を進めていきましょう。 転職エージェントの活用、自己分析、スキルアップ、そして周りの人からのサポートを最大限に活用することで、必ず明るい未来を掴むことができます。

最後に、もう一度強調しますが、一人で抱え込まず、専門家や信頼できる人に相談しましょう。 転職活動は、一人で抱え込むと非常に困難な道のりとなります。転職エージェントやキャリアカウンセラーなどの専門家のサポートを受けることで、よりスムーズに、そして効率的に転職活動を進めることができます。 また、友人や家族など、信頼できる人に相談することで、精神的な負担を軽減し、前向きに活動に取り組むことができます。