ADHDとASDの併発診断を受けた場合の精神福祉手帳等級とキャリアについて

29歳、会社員の男です。現在、重めのADHDで精神福祉手帳2級と障害厚生年金2級を受けています。昨年に結婚をして妻から私の自分勝手さや空気の読めなさ、衝動性、会話が成り立たないなどでたくさんぶつかってきました。そこで私はもっと自己分析が必要だと感じて、発達障害のことをたくさん調べました。そうしたらASDも併発している疑いがあり、今月末にかかりつけ医に相談してきっちりした検査を受けることになりました。ここで質問です。今現在ADHDで精神福祉手帳2級ですが、もしASDも加わった場合は等級は現状維持もしくは1級になる可能性はありますか？ただ、仕事は辛うじてうまくいっています。よろしくお願いいたします。

この記事では、ADHDとASDの併発の可能性に直面し、精神福祉手帳の等級変更と今後のキャリアに不安を抱える29歳男性会社員の方に向けて、専門家の視点から具体的なアドバイスを提供します。 精神疾患を抱えながら仕事と家庭生活の両立に悩む方にとって、現状維持、もしくは等級変更の可能性、そして今後のキャリアプランについて、具体的な事例を交えながら解説していきます。 特に、ADHDとASDの特性を理解し、それを活かした働き方や、職場環境の改善策についても詳しくご説明します。

精神福祉手帳の等級判定：ADHDとASDの併発の場合

まず、精神福祉手帳の等級判定は、医師の診断に基づいて行われます。ADHDとASDの併発が診断された場合、等級は現在の2級を維持する可能性も、1級になる可能性もあります。 これは、症状の重症度、日常生活活動への影響度、社会参加への支障度など、複数の要素を総合的に判断されるためです。

重要なのは、単に診断名ではなく、あなたの具体的な症状と機能障害の程度です。 ASDの診断が加わることで、社会生活全般における困難さが増大する可能性もあれば、既存のADHDの症状を補完するような形で、日常生活に影響が限定的である可能性もあります。 そのため、今月末の医師の診察では、あなたの症状を詳細に説明し、日々の生活や仕事における具体的な困難さを伝えることが重要です。 医師は、あなたの状況を丁寧に評価し、それに基づいて適切な等級を判断します。

等級が変更される場合、必ずしもそれが「悪化」を意味するとは限りません。 1級になったとしても、それはより適切な支援を受けられる可能性が高まることを意味します。 例えば、より手厚い障害年金の支給や、職場への配慮を求める際に、より強い法的根拠が得られる可能性があります。 等級判定の結果に一喜一憂するのではなく、その結果を今後のキャリアプランに活かすことを考えてみましょう。

ADHDとASDの特性を活かしたキャリアプラン

多くの場合、ADHDやASDの特性は、必ずしも「欠点」ではありません。 適切に理解し、活かすことで、あなたの強みとなる可能性を秘めています。 例えば、ADHDの特性である「集中力が高い」「アイデアが豊富」「行動力がある」といった点は、特定の仕事において大きな武器となります。 一方、ASDの特性である「几帳面」「正確性が高い」「論理的思考力がある」といった点は、細心の注意を要する仕事に適しています。

あなたの強みを活かせる仕事を見つけることが重要です。 例えば、ADHDの集中力の高さを活かせる仕事としては、プログラミング、デザイン、翻訳などが挙げられます。 ASDの正確性と論理的思考力を活かせる仕事としては、会計、データ分析、研究開発などが挙げられます。 もちろん、これらはあくまで例であり、あなたの興味やスキル、経験に合わせて、最適なキャリアパスを選択することが大切です。

具体的なキャリアプランを立てる際には、以下の点を考慮しましょう。

• 自分の強みと弱みを把握する： ADHDとASDの特性を理解し、それを仕事に活かせる方法を考えましょう。
• 興味のある分野を探索する： 自分が本当に興味のある分野で働くことが、モチベーション維持に繋がります。
• スキルアップを図る： 必要なスキルを習得することで、より多くの選択肢を持つことができます。
• 職場環境の重要性を認識する： 理解のある上司や同僚がいる職場を選ぶことが、仕事への満足度を高める鍵となります。
• 柔軟な働き方を検討する： リモートワークやフレックスタイム制など、自分のペースで働ける環境を選ぶことも有効です。

職場への配慮とコミュニケーション

職場にADHDとASDの診断を伝えるかどうかは、あなた自身の判断です。 伝えることで、職場からの理解とサポートが得られる可能性がありますが、誤解や偏見を受けるリスクも存在します。 もし伝えることを決めた場合は、具体的な困りごとを伝え、どのような配慮が必要なのかを明確に説明することが重要です。

職場への配慮としては、以下のものが考えられます。

• 作業環境の調整： 静かな作業スペースの確保、視覚的な情報の整理など。
• タスク管理の支援： タスクリストの作成、進捗管理ツールの活用など。
• コミュニケーションの工夫： メールでの連絡を優先する、指示は簡潔にするなど。
• 柔軟な勤務体制： リモートワーク、フレックスタイム制などの導入。

コミュニケーションにおいては、自分の気持ちを正直に伝えることが大切です。 しかし、感情的に訴えるのではなく、具体的な事実を基に、冷静に説明することが重要です。 必要に応じて、上司や同僚にADHDとASDの特性について理解を深めてもらうための資料を提供するのも有効です。

成功事例：ADHDとASDの特性を活かして活躍する人々

多くの著名人がADHDやASDの特性を持ちながら、大きな成功を収めています。 彼らの成功事例は、あなたにとって大きな励みとなるでしょう。 例えば、マイクロソフトの共同創設者であるビル・ゲイツ氏や、俳優のダニエル・ラドクリフ氏などは、ADHDやASDの特性を活かして成功を収めた例として知られています。 これらの事例を参考に、あなた自身の強みを生かす方法を考えてみましょう。

まとめ

ADHDとASDの併発の可能性があるとのこと、まずは今月末の医師の診察で正確な診断を受けることが重要です。 精神福祉手帳の等級は症状の重症度によって決まり、現状維持、もしくは1級になる可能性もあります。 しかし、等級に一喜一憂するのではなく、診断結果を今後のキャリアプランに活かすことを考えましょう。 あなたの強みを生かし、理解のある職場環境で働くことが、充実したキャリアを築く鍵となります。

※この記事は一般的な情報提供を目的としており、医学的なアドバイスではありません。具体的な治療や診断については、医師にご相談ください。