「早く逝ってくれとしか思えない」問題解決：介護とキャリアの両立、専門家が教える現実的な対処法

この記事では、介護と仕事の両立に苦しむあなたが抱える、非常に困難な状況に焦点を当て、具体的な解決策を提示します。特に、家族の介護問題と、自身のキャリアを両立させるための現実的なアドバイスを提供します。介護は、精神的にも体力的にも大きな負担となり、仕事との両立は容易ではありません。しかし、適切な知識とサポートがあれば、この困難な状況を乗り越えることは可能です。この記事が、あなたの現状を打破するための一助となれば幸いです。

祖母の普通じゃない行動・言動に困っています。

我が家はいわゆる本家というもので、私は長男夫婦の娘です。今回相談したい祖母は父方の母親なのですが、私が幼い頃から『普通』とは思えない言動・行動をする人でした。

歳を取ったせいか、言い方は悪いのですが、根性の悪さが一層大きく強くなり、今朝も朝からわざと聞こえるように恨み言を言って来ます。(この家はオウム真理教みたいな悪の巣窟だ！！！･･･等々)

先週から具合が悪いと言いはじめ、夜の９時過ぎに夜間病院へ車を出したのですが、「自分の為に何かをして貰う」ことに味をしめたようで、腹痛だといっていたのにも関わらず、自分は病人だから、なんでも好きなものを食わせろと喚き散らします。腹痛で下っていると自分で言っているにも関わらずアイスが食べたい、枝豆食べたいというので、うちの母親が腹痛のときそれはﾀﾞﾒだと言うと、汚い言葉で罵り、手を上げるフリをするのです。(実際に叩かれたこともあります。)

これだけ聞くと、年寄りのワガママにしか聞こえないかもしれないのですが、こういうことが何年も続いているのです。(痴呆症等ではありません。しっかりした元気な老人です)

また、祖父が亡くなる前に、重度の要介護者にも関わらず母親が面倒をみていました。それこそ下の世話まで(祖父は痴呆症だったので、夜中歩きまわっては垂れ流したりしていました)しています。それにも関わらず(亡くなって７～８年程になります)「嫁がおじいさんを殺した」と言うのです。飲ませなきゃいけない薬を飲ませなかったから死んだ！と。勿論、そんな事実はありません。具合が悪くなり、病院に掛かった際にお医者様から今日点滴したので、処方してあるお薬は飲ませないでください。という指示に従い飲ませなかったことはあります。恐らくそのことを言っているのだと思うのですが、何度説明しても納得しません。自分が一番正しいと思い込んでいるのです。

私は孫という立場になりますが、事あるごとに母、父、兄、姉の悪口を言われ続け、母親に対しては「来たら腕折ってやる！」等と言ったりもするので、祖母は最早嫌悪の対象でしかありません。早く逝ってくれとしか思えないのです。

毎日、喧嘩喧嘩の日々で、気持ちが休まることもありません。父が「そんなに具合が悪いのなら、病院でしっかり診てもらえるように入院するか？」というと「入院は絶対しない！！！」と大声で叫びます。

こんな祖母をどうしたら良いのか、家族一同頭を悩ませております。親戚も祖母がそういう人間だと知っているので、極力関わらないようにしているようです。

母は、これ以上続くようなら一度実家に帰ると言っています。私は仕事があるのでここを離れるわけにも行かず、どうしたものか・・・という状況です。

全てを書きたくても、きりがないので出来事の一部を書かせていただいております。実際はもっと口汚く言われ、この何十倍も酷いものと思ってください。

祖母に対して優しく接したり、声を掛けるというのは不可能だと言い切れるくらい精神的に無理です。

この状況をどうしたら良いのでしょうか。正直祖母には病院か施設に入ってもらいたいのですが、やはりしっかりしている以上、本人の同意無しには無理なのでしょうか？

皆様の意見をお聞かせください。よろしくお願い致します

1. 現状の整理と問題の本質

まず、相談者様の置かれている状況を整理しましょう。祖母の言動による精神的な負担、母親の介護疲れ、そして自身の仕事との両立という、複合的な問題が絡み合っています。特に、祖母の言動が「早く逝ってくれ」という感情にまで発展していることからも、深刻なストレス状態であることがわかります。

この問題の本質は、単なる介護問題ではなく、家族間のコミュニケーション不全、認知機能の衰えによる言動の変化、そして介護を担う家族の精神的・肉体的疲労が複雑に絡み合っている点にあります。相談者様は、この状況を改善するために、まず現状を客観的に把握し、問題の核心を見極める必要があります。

2. 専門家の視点：介護とキャリアの両立の難しさ

介護とキャリアの両立は、多くの人々が直面する課題です。内閣府の調査によると、介護をしながら仕事をしている人は約300万人にも上ります。しかし、介護は時間的制約や精神的負担が大きく、仕事との両立は容易ではありません。特に、今回のケースのように、介護対象者の言動が問題行動を伴う場合、介護者の負担はさらに増大します。

専門家は、介護と仕事の両立を成功させるためには、以下の点が重要であると指摘しています。

• 情報収集と計画： 介護保険制度や利用できるサービスについて、正確な情報を収集し、長期的な計画を立てること。
• 周囲の理解と協力： 職場や家族、親戚など、周囲の人々の理解と協力を得ること。
• 休息とストレス管理： 介護者の心身の健康を維持するために、十分な休息とストレス管理を行うこと。
• 専門家のサポート： 介護に関する専門家（ケアマネージャー、医師、カウンセラーなど）のサポートを得ること。

3. 具体的な解決策：段階的なアプローチ

相談者様の状況を改善するためには、段階的なアプローチが必要です。以下に、具体的な解決策を提示します。

3.1 情報収集と専門家への相談

まず、介護保険制度や利用できるサービスについて、正確な情報を収集しましょう。お住まいの地域の地域包括支援センターに相談し、ケアマネージャーを紹介してもらうことが第一歩です。ケアマネージャーは、介護に関する専門家であり、あなたの状況に合わせた適切なアドバイスやサービスを提供してくれます。

• 地域包括支援センターへの相談： 介護保険制度の説明、介護サービスの情報提供、ケアマネージャーの紹介など。
• ケアマネージャーとの連携： 祖母の状況を詳しく伝え、適切な介護プランを作成してもらう。
• 医師への相談： 祖母の健康状態について、専門的な意見を聞き、必要な医療サービスを検討する。

3.2 介護サービスの利用検討

祖母の状況に合わせて、介護サービスの利用を検討しましょう。本人の同意が得られない場合でも、状況によっては、家族だけで抱え込まず、専門家のサポートを得ることが重要です。

• 訪問介護（ホームヘルプサービス）： 身体介護や生活援助を受け、家族の負担を軽減する。
• デイサービス： 日中の活動を支援し、家族の休息時間を確保する。
• ショートステイ： 短期間の入所サービスを利用し、介護者のレスパイトケア（休息）を確保する。
• 施設入所： 状況によっては、特別養護老人ホームや介護老人保健施設への入所を検討する。

3.3 家族間のコミュニケーション改善

家族間のコミュニケーションを改善することも重要です。祖母の言動に対して、感情的にならず、冷静に対応することを心がけましょう。また、家族間で情報を共有し、協力体制を築くことが大切です。

• 家族会議の開催： 介護に関する情報を共有し、問題点や課題を話し合う。
• 役割分担： 介護における役割分担を明確にし、負担を分散する。
• 感情的なサポート： 互いの気持ちを理解し、精神的なサポートを行う。
• 専門家への相談： 家族関係の改善のために、カウンセリングなどの専門家のサポートを受ける。

3.4 職場への相談とキャリアプランの見直し

仕事との両立を円滑に進めるために、職場に相談し、理解と協力を得ましょう。介護休暇や時短勤務制度など、利用できる制度を確認し、積極的に活用しましょう。また、自身のキャリアプランを見直し、介護と両立しやすい働き方を検討することも重要です。

• 上司への相談： 介護の状況を説明し、理解と協力を求める。
• 介護休暇・時短勤務制度の利用： 会社の制度を確認し、積極的に活用する。
• キャリアプランの見直し： 介護と両立しやすい働き方を検討する。
• テレワークの活用： テレワーク可能な職種であれば、在宅勤務を検討する。

3.5 精神的なケアとストレス管理

介護は、精神的な負担が大きいため、自身の心身の健康を維持することが重要です。十分な休息を取り、ストレスを適切に管理しましょう。趣味やリラックスできる時間を作り、気分転換を図ることも大切です。必要であれば、専門家のサポートを受けることも検討しましょう。

• 休息時間の確保： 睡眠時間を確保し、疲労を回復する。
• 趣味やリラックス： 自分の好きなことやリラックスできる時間を作る。
• カウンセリングの利用： 専門家によるカウンセリングを受け、心のケアを行う。
• 友人や家族との交流： 悩みや不安を共有し、支え合う。

4. 成功事例：介護とキャリアを両立した人々の声

介護とキャリアを両立している人々の成功事例を紹介します。これらの事例から、困難な状況を乗り越えるヒントを得て、自身の状況に活かしましょう。

4.1 事例1：介護保険サービスの積極的な利用

Aさんは、母親の介護と仕事の両立に悩んでいました。しかし、ケアマネージャーに相談し、訪問介護やデイサービスなどの介護保険サービスを積極的に利用することで、仕事と介護の両立を実現しました。Aさんは、「最初は抵抗があったけれど、サービスを利用することで、自分の時間ができ、心に余裕が持てるようになりました。結果的に、母親との関係も改善し、仕事にも集中できるようになりました」と話しています。

4.2 事例2：職場の理解と協力

Bさんは、父親の介護のため、時短勤務制度を利用していました。上司や同僚に介護の状況を説明し、理解と協力を得ることができたため、仕事と介護の両立を円滑に進めることができました。Bさんは、「職場の理解と協力がなければ、今の状況は成り立たなかったと思います。感謝しています」と話しています。

4.3 事例3：心のケアとストレス管理

Cさんは、祖母の介護で精神的に追い詰められていましたが、カウンセリングを受け、心のケアを行うことで、ストレスを軽減し、介護と仕事の両立を続けることができました。Cさんは、「カウンセリングを受けることで、自分の気持ちを整理し、前向きに介護に向き合えるようになりました。心のケアは、介護を続ける上で非常に重要だと思います」と話しています。

5. 専門家からのアドバイス：長期的な視点と柔軟な対応

介護問題は、長期にわたる可能性があります。専門家は、長期的な視点を持って、柔軟に対応することが重要であるとアドバイスしています。

• 長期的な計画： 介護は長期にわたる可能性があるため、長期的な計画を立て、状況の変化に対応できるようにする。
• 柔軟な対応： 状況は常に変化するため、柔軟に対応し、必要に応じて計画を見直す。
• 情報収集の継続： 最新の介護情報やサービスに関する情報を収集し続ける。
• 自己肯定感を保つ： 介護と仕事の両立は大変なことですが、自分を責めずに、自己肯定感を保つ。

6. まとめ：希望を捨てずに、一歩ずつ進む

相談者様の状況は、非常に困難であり、解決には時間がかかるかもしれません。しかし、諦めずに、一歩ずつ進むことが大切です。情報収集、専門家への相談、介護サービスの利用、家族間のコミュニケーション改善、職場への相談、そして自身の心身のケアをバランス良く行いましょう。そして、希望を捨てずに、前向きに、この困難な状況を乗り越えていきましょう。

介護と仕事の両立は、決して一人で抱え込む問題ではありません。周囲のサポートを得ながら、自分らしい働き方、そして介護のあり方を見つけていくことが重要です。この記事が、あなたの現状を改善するための一助となり、明るい未来への第一歩となることを願っています。

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