彼氏に持病をいつ話すべき？キャリアを考えた上でのベストタイミングとは

この記事では、持病を持つ20代女性が、将来を真剣に考え始めた彼氏に自身の病気のことをいつ、どのように話すべきか悩んでいるという相談に対し、キャリア形成の視点も踏まえながら、最適なタイミングと伝え方について具体的なアドバイスをしていきます。結婚や将来の仕事、経済的な不安など、様々な視点から、より良い選択ができるようにサポートします。

先日から付き合いはじめた彼氏がいます。私が20代半ば、彼が30代前半です。彼の事が好きですし、年齢的にも結婚できたら良いなと思っています。

本題なのですが、私には持病があります。大学生の頃に”リウマチ”と診断され、一時はほぼ寝たきり状態でしたが、今はアクテムラという薬を月に1回点滴するのと、毎週メトレートを服用して、パッと見では健康になるまで回復しました。

が、担当医の先生には薬を止めることは難しいと言われています。

どちらの薬もとてもキツイ薬で、妊娠の可能性がある場合は即座に辞めなければならないとのこと。ちなみに保険適用でも値段が高く、毎月4万円程かかります。

今は働けているので良いのですが、いずれ悪化して働けなくなると治療費もかさむし、動けなくなるかもしれないし、どうしようかと、常々不安です。

そんな病気なので、結婚するお相手には全部ひっくるめて了承を得なければならないのですが、今の彼氏に、いつ言うべきか悩んでいます。

個人的には最初に言うべきだったとは思ってはいるのですが、別に結婚どうこうまだ言われて無いのに、そんな話しをしてちょっと重たいかなとか色々考えてしまいます。。。

同じ様に持病をお持ちの方、いつ言われましたか？また、旦那様や奥様が持病をお持ちの方、いつ聞かれましたか？いつ言って欲しいですか？

とても悩んでいるので、何か回答いただければ嬉しいです。宜しく御願い致します＞＜

恋愛、結婚、そしてキャリア。これらは人生における重要な要素であり、密接に絡み合っています。特に、持病を抱えている場合、これらの要素をどのようにバランスさせるかは、非常にデリケートな問題です。今回の相談者様は、彼氏との関係を深めたい気持ちと、将来への不安の間で揺れ動いています。この記事では、この複雑な問題に対し、具体的なアドバイスを提供し、より良い未来を切り開くためのサポートをします。

1. 持病を伝えるタイミング：早期開示のメリットとデメリット

持病を彼氏に伝えるタイミングは、非常に悩ましい問題です。早期に伝えることには、メリットとデメリットが存在します。それぞれの側面を理解し、自分にとって最適な選択をすることが重要です。

1.1 早期開示のメリット

• 誠実さの表現：早い段階で病気を伝えることは、相手に対する誠実さを示し、信頼関係を築きやすくなります。隠し事がないという安心感は、関係をより深める上で重要です。
• 将来の計画を共有：結婚や将来の生活について話し合う際に、病気に関する情報を共有することで、現実的な計画を立てることができます。経済的な問題や、将来的な治療計画など、二人で一緒に考えることができます。
• 相手の理解を得る時間：相手が病気について理解し、受け入れるための時間を与えることができます。病気に関する知識がない場合でも、時間をかけて理解を深めてもらうことで、将来的な不安を軽減できます。
• 精神的な負担の軽減：病気を隠していることによる精神的な負担から解放されます。常に隠し事をしているというストレスは、心身に悪影響を及ぼす可能性があります。

1.2 早期開示のデメリット

• 関係の停滞：まだ関係が浅い段階で病気を伝えた場合、相手が重く感じてしまい、関係が進展しない可能性があります。相手が病気について理解できず、不安を感じてしまうこともあります。
• 誤解や偏見：病気に対する誤解や偏見を持つ人もいるため、相手に不必要な不安や誤解を与えてしまう可能性があります。特に、リウマチのような慢性疾患は、理解されにくい場合があります。
• 自己防衛本能：相手が病気を理由に距離を置く可能性があります。これは、相手がまだ関係を深める準備ができていない場合や、病気に対する知識がない場合に起こりやすいです。

2. 伝えるべき内容：具体的に何を話すべきか

持病を伝える際には、具体的にどのような情報を伝えるべきか、事前に整理しておくことが重要です。相手に正確な情報を伝え、誤解を防ぐために、以下の点を意識しましょう。

2.1 病状の説明

• 病名：まずは、自分の病名を正確に伝えましょう。
  
  例：「私はリウマチという自己免疫疾患を持っています。」
• 症状：現在の症状、過去の症状、将来的な症状の変化について説明しましょう。
  
  例：「今は薬で症状をコントロールできていますが、疲労感や関節の痛みが出ることがあります。」
• 治療法：現在行っている治療法（薬の種類、頻度、費用など）について説明しましょう。
  
  例：「月に一度、点滴治療を受けています。薬代は月に約4万円です。」
• 予後：病気の進行や、将来的な見通しについて説明しましょう。
  
  例：「薬を続けることで、症状をコントロールできますが、完治することはありません。」

2.2 妊娠・出産への影響

• 妊娠への影響：妊娠を希望する場合、薬の影響や、妊娠中の注意点について説明しましょう。
  
  例：「妊娠を希望する場合は、薬を一時的に中止する必要があります。」
• 出産への影響：出産時のリスクや、出産後のケアについて説明しましょう。
  
  例：「出産後も、薬を再開する必要があります。」

2.3 キャリアへの影響

• 仕事への影響：病気によって、仕事にどのような影響があるのか説明しましょう。
  
  例：「体調が悪い時は、休職や時短勤務が必要になることがあります。」
• 経済的な影響：治療費や、将来的な収入への影響について説明しましょう。
  
  例：「治療費が高額なので、経済的な負担があります。」

2.4 伝える際のポイント

• 正直に、誠実に伝える：嘘や隠し事はせず、正直に伝えることが大切です。
• 相手の理解度に合わせて説明する：医学的な専門用語を避け、分かりやすい言葉で説明しましょう。
• 一方的に話すのではなく、相手の意見を聞く：相手の不安や疑問に寄り添い、一緒に考える姿勢を示しましょう。
• 感情的になりすぎない：冷静に、落ち着いて話すことが重要です。

3. 伝えるための準備：心構えと具体的なステップ

持病を伝える前に、しっかりと準備をすることが大切です。準備をすることで、相手にスムーズに伝え、良好な関係を築くことができます。

3.1 自己分析

• 自分の気持ちを整理する：まずは、自分が病気についてどのように感じているのか、不安や恐れ、希望などを整理しましょう。
• 相手に伝えたいことを明確にする：相手に何を伝えたいのか、具体的にリストアップしましょう。
• 相手の反応を想定する：相手がどのような反応をする可能性があるのか、事前に考えておきましょう。

3.2 情報収集

• 病気に関する情報を集める：自分の病気について、正確な情報を集めましょう。
• 治療法や費用について把握する：治療法や費用について、詳しく調べておきましょう。
• 専門家への相談：医師やカウンセラーに相談し、アドバイスをもらいましょう。

3.3 伝えるための環境作り

• 落ち着いて話せる場所を選ぶ：静かで、プライベートな空間を選びましょう。
• 時間的余裕を持つ：時間に余裕を持って、じっくりと話せる時間を作りましょう。
• リラックスした雰囲気を作る：リラックスできるような雰囲気を作り、相手との距離を縮めましょう。

3.4 具体的なステップ

1. 関係性の進展具合を見極める：まだ交際初期であれば、関係性が深まるまで待つことも検討しましょう。
2. 会話のきっかけを作る：自然な会話の流れの中で、病気の話を切り出すようにしましょう。
   
   例：「最近、体調が悪くて…」
3. 病気について説明する：自分の病気について、正直に、分かりやすく説明しましょう。
4. 相手の気持ちを聞く：相手の不安や疑問に寄り添い、一緒に考える姿勢を示しましょう。
5. 将来について話し合う：結婚や将来の生活について、一緒に話し合いましょう。

4. 伝える際の具体的なフレーズ：会話例

実際に持病を伝える際に、どのような言葉を使えば良いのか、具体的な会話例を参考にしてみましょう。以下は、状況に応じた会話例です。

4.1 交際初期の場合

あなた：「実は、少し話しておきたいことがあるんだ。私には、大学生の頃からリウマチという持病があって、定期的に治療を受けているんだ。」
彼：「そうなんだ。詳しく教えてくれる？」
あなた：「うん。今は薬で症状をコントロールできているんだけど、妊娠を希望する場合は、薬を一時的に中止する必要があるんだ。将来のこととか、色々と一緒に考えていきたいなと思って。」
彼：「そうなんだね。初めて聞いたから、少し驚いたけど、ちゃんと話してくれてありがとう。これから、色々と一緒に考えていこう。」

4.2 関係が深まっている場合

あなた：「最近、将来のことを考えるようになって、あなたにも話しておきたいことがあるんだ。」
彼：「なんだい？何でも話して。」
あなた：「実は、私にはリウマチという持病があって、薬を飲み続けているんだ。結婚とか、将来のことを考えると、あなたにも知っておいてほしいと思って。」
彼：「そうだったんだね。今まで、隠していたこと、辛かったでしょ。これから、一緒にできることを考えていこう。」

4.3 結婚を意識し始めた場合

あなた：「あなたと結婚することを真剣に考えているんだけど、どうしても話しておきたいことがあるの。」
彼：「なんだい？話して。」
あなた：「私には、リウマチという持病があって、薬を飲み続けているんだ。妊娠や出産のこと、将来の生活のこと、色々と一緒に考えていきたいと思って。」
彼：「そうだったんだね。今まで、隠していたこと、本当に辛かったと思う。これから、一緒に乗り越えていこう。」

これらの会話例はあくまでも参考です。自分の言葉で、誠実に伝えることが大切です。

5. 相手の反応と対応：様々なケースへの対処法

相手の反応は、人それぞれです。様々なケースを想定し、どのように対応すれば良いのか、事前に考えておくことが重要です。

5.1 肯定的な反応

• 理解を示す：相手が病気について理解を示し、受け入れてくれる場合、感謝の気持ちを伝え、今後のことを一緒に話し合いましょう。
• サポートを申し出る：相手が積極的にサポートを申し出てくれる場合、感謝し、遠慮なく頼りましょう。
• 関係が深まる：病気をきっかけに、二人の絆がさらに深まる可能性があります。

5.2 否定的な反応

• 困惑する：相手が困惑している場合は、まずは落ち着いて、相手の気持ちを理解しようと努めましょう。
  
  例：「驚かせてごめんね。でも、ちゃんと話したかったんだ。」
• 不安を示す：相手が不安を示している場合は、病気について詳しく説明し、不安を解消するように努めましょう。
  
  例：「今は症状が安定しているから、あまり心配しないでね。」
• 距離を置く：相手が距離を置こうとする場合は、無理に引き止めるのではなく、相手の気持ちを尊重しましょう。
  
  例：「もし、今は受け入れられないなら、時間をかけて考えてほしい。」

5.3 中立的な反応

• 情報収集を始める：相手が病気について詳しく知ろうと、情報収集を始める場合は、積極的に協力しましょう。
• 専門家への相談を勧める：相手が専門家への相談を希望する場合は、一緒に相談に行きましょう。
• 時間をかけて理解を深める：相手が時間をかけて理解を深めたい場合は、焦らず、じっくりと向き合いましょう。

6. キャリアと持病の両立：働き方の選択肢

持病を抱えながら、どのようにキャリアを築いていくかは、重要な問題です。働き方の選択肢を広げ、自分に合った働き方を見つけることが大切です。

6.1 正社員

• メリット：安定した収入、福利厚生、キャリアアップの機会が得られます。
• デメリット：フルタイム勤務が一般的で、体調が不安定な場合は、働き続けることが難しい場合があります。
• 対策：
  • 会社への相談：病気について会社に相談し、理解を得ましょう。
  • 時短勤務や在宅勤務の検討：時短勤務や在宅勤務など、柔軟な働き方を検討しましょう。
  • 部署異動の希望：体調に合わせて、負担の少ない部署への異動を希望しましょう。

6.2 契約社員・派遣社員

• メリット：正社員よりも柔軟な働き方ができる場合があります。
• デメリット：収入が不安定で、キャリアアップの機会が少ない場合があります。
• 対策：
  • 契約内容の確認：契約内容をしっかりと確認し、自分の希望に合った働き方を選びましょう。
  • スキルアップ：スキルアップを図り、キャリアアップを目指しましょう。

6.3 アルバイト・パート

• メリット：自分のペースで働くことができ、体調に合わせて勤務時間を調整できます。
• デメリット：収入が少なく、キャリアアップの機会がほとんどありません。
• 対策：
  • 無理のない範囲で働く：体調に合わせて、無理のない範囲で働きましょう。
  • スキルアップ：スキルアップを図り、より良い条件の仕事を探しましょう。

6.4 在宅ワーク・フリーランス

• メリット：自分のペースで働くことができ、場所を選ばずに仕事ができます。
• デメリット：収入が不安定で、自己管理能力が求められます。
• 対策：
  • スキルアップ：スキルアップを図り、安定した収入を得られるようにしましょう。
  • 自己管理能力の向上：自己管理能力を向上させ、体調管理を徹底しましょう。

6.5 副業

• メリット：本業を持ちながら、自分のスキルや興味を活かして収入を得ることができます。
• デメリット：時間管理が難しく、体調を崩す可能性があります。
• 対策：
  • 無理のない範囲で始める：体調に合わせて、無理のない範囲で始めましょう。
  • 時間管理を徹底する：時間管理を徹底し、体調を崩さないように注意しましょう。

自分に合った働き方を見つけるためには、自分の病状、スキル、希望などを考慮し、様々な選択肢を検討することが重要です。また、キャリアコンサルタントや専門家のアドバイスを受けることも有効です。

7. 結婚とキャリアの両立：将来設計のポイント

結婚とキャリアを両立するためには、将来設計をしっかりと立てることが重要です。経済的な問題や、将来的な治療計画など、二人で一緒に考えることが大切です。

7.1 経済的な計画

• 収入の見通し：二人の収入の見通しを立て、将来的な生活費を計算しましょう。
• 貯蓄計画：将来のために、貯蓄計画を立てましょう。
• 保険の加入：万が一の事態に備えて、生命保険や医療保険に加入しましょう。
• 治療費の確保：治療費を確保するために、貯蓄や保険などを活用しましょう。

7.2 治療計画

• 主治医との相談：主治医と相談し、将来的な治療計画を立てましょう。
• 定期的な検診：定期的な検診を受け、病状を把握しましょう。
• セカンドオピニオン：必要に応じて、セカンドオピニオンを受けましょう。

7.3 妊娠・出産計画

• 妊娠の可能性：妊娠を希望する場合は、主治医と相談し、妊娠の準備をしましょう。
• 出産のリスク：出産のリスクを理解し、出産方法などを検討しましょう。
• サポート体制：出産後のサポート体制を整えましょう。

7.4 パートナーとの協力

• 情報共有：病気に関する情報を、パートナーと共有しましょう。
• 理解と協力：パートナーの理解と協力を得て、一緒に将来設計を立てましょう。
• コミュニケーション：定期的に話し合い、お互いの気持ちを確認しましょう。

8. 周囲のサポート：家族、友人、専門家の活用

一人で抱え込まず、周囲のサポートを活用することも重要です。家族、友人、専門家など、様々な人に相談し、支え合いながら、困難を乗り越えましょう。

8.1 家族

• 理解と協力：家族に病気について話し、理解と協力を求めましょう。
• サポート：家族からのサポートを受け、精神的な負担を軽減しましょう。
• 相談：困ったことがあれば、家族に相談しましょう。

8.2 友人

• 理解と共感：友人に病気について話し、理解と共感を求めましょう。
• 支え合い：友人と支え合い、困難を乗り越えましょう。
• 気分転換：友人と一緒に、気分転換をしましょう。

8.3 専門家

• 医師：主治医に相談し、病気に関するアドバイスをもらいましょう。
• カウンセラー：カウンセラーに相談し、精神的なサポートを受けましょう。
• キャリアコンサルタント：キャリアコンサルタントに相談し、キャリアに関するアドバイスをもらいましょう。

9. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

持病を抱えながら、恋愛、結婚、キャリアを両立することは、容易ではありません。しかし、正しい知識と準備、そして周囲のサポートがあれば、必ず未来を切り開くことができます。まずは、自分の気持ちを整理し、相手に正直に伝えることから始めましょう。そして、二人で将来について話し合い、協力し合いながら、より良い未来を築いていきましょう。

今回の相談者様が、彼氏との関係を深め、将来への不安を解消し、幸せな未来を掴むことを心から願っています。

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