親の異変に戸惑うあなたへ：認知症の可能性と、親とのより良い関係を築くためのヒント

この記事では、ご自身の父親の言動の変化に戸惑い、認知症の可能性を心配されているあなたに向けて、具体的なアドバイスを提供します。公務員を退職後、司法書士事務所を営んでいた父親が、最近になって言動に変化が見られるようになり、その原因や今後の対応について悩んでいるとのこと。20年ぶりに同居を始めたことで、父親の異変に気づき、どのように対応すべきか模索している状況です。

長文失礼します。

父親（70）の話です。

父親は元々公務員で定年してからは自分で（小さいながら）司法書士事務所をやっていて最近事務所を閉めて故郷で田舎暮らしを始めました。

色々あって私も土地を守るって意味で田舎に引っ越しました。

高校卒業してからずっと家を離れていたもので実に20年ぶりに一緒に住むので色々忘れていたのですが、蓋を開けてみると。。

父親が何回も同じ話をするのです。『昨日もその前もソレ言ったの覚えてない？』と聞いても『覚えとらん！』と言ったり、元々頑固で怒りっぽいのですがちょっとした事でカー！っと狂ったように怒って後で冷静になって謝ってきたり急に言う事を180度変えたりで振り回されの毎日なのです。

ここ数年で何回も母親を泣かしたりで『独立してからお父さん急に変わった』と言う事を聞きました。

妹との会話で、もしかした痴呆症？いやいやまさか、、、

まだ今も司法書士の残った仕事もしてるし、全然話も通じるし。。

それは無いやろー

でももう70歳だしあり得るのか。

元々心配性で神経質で変わり者な為分かりにくいと言えば分かりにくい人なのですが、、、

この症状は痴呆症の始まりなのでしょうか？

ググれば分かる話なのですが、同じような経験された方のアドバイスなどをいただけたらと質問させていただきました。

よろしくお願いします(＞人＜;)補足もしか痴呆症なら私はどういう対応をしていけば良いのでしょうか？

この記事では、認知症の可能性を考慮しつつ、父親との関係を改善し、より穏やかな生活を送るための具体的な方法を解説します。また、専門家への相談や、利用できるサポートについても触れていきます。

1. 父親の異変：何が起きているのか？

まず、父親に起きている可能性のある変化について、いくつかの側面から考察してみましょう。

1.1. 認知症の可能性

ご相談内容から、認知症の可能性を完全に排除することはできません。特に、以下の症状が見られる場合、注意が必要です。

• 物忘れ： 同じ話を繰り返す、約束を忘れる、物の置き場所を忘れるなど。
• 感情の起伏： 怒りやすくなる、些細なことで動揺する、急に落ち込むなど。
• 性格の変化： 以前は穏やかだった人が、頑固になったり、疑り深くなったりする。
• 判断力の低下： 以前はできていたことができなくなる、金銭管理がうまくいかなくなるなど。

これらの症状は、認知症の初期症状として現れることがあります。ただし、これらの症状だけですぐに認知症と断定することはできません。他の原因も考えられます。

1.2. 加齢による変化

70歳という年齢は、心身ともに様々な変化が起こりやすい時期です。加齢に伴い、記憶力や判断力が低下することもあります。また、長年の生活習慣や性格が、より顕著に現れることもあります。

1.3. 環境の変化によるストレス

定年退職、事務所の閉鎖、田舎への移住など、父親を取り巻く環境は大きく変化しています。これらの変化は、本人にとって大きなストレスとなり、精神的な不安定さや、言動の変化を引き起こす可能性があります。

1.4. その他の可能性

認知症以外にも、うつ病や、薬の副作用など、様々な原因が考えられます。自己判断せずに、専門家の意見を聞くことが重要です。

2. 認知症の可能性を確かめるためにできること

父親の症状が認知症によるものかどうかを判断するためには、専門家の診断を受けることが不可欠です。以下のステップで進めていきましょう。

2.1. 医療機関への相談

まずは、かかりつけ医に相談しましょう。かかりつけ医は、これまでの父親の健康状態を把握しているため、適切なアドバイスをしてくれます。必要に応じて、専門医（精神科医、神経内科医など）を紹介してくれます。

2.2. 専門医による検査

専門医は、問診や認知機能検査、必要に応じて画像検査（MRI、CTなど）を行い、認知症の診断を行います。認知症の種類や進行度合いを把握し、適切な治療やケアプランを立てるために重要です。

2.3. 家族の協力

診断には、家族からの情報も重要です。普段の父親の様子や、具体的なエピソードを医師に伝えましょう。また、診断結果によっては、今後の介護や生活について、家族で話し合う必要があります。

3. 認知症以外の可能性への対応

もし、認知症ではないと診断された場合でも、父親の言動に変化が見られるのであれば、その原因を探り、適切な対応をすることが重要です。

3.1. コミュニケーションの改善

父親とのコミュニケーションを改善することで、関係性が良好になり、精神的な安定につながることがあります。以下の点を意識してみましょう。

• 傾聴： 父親の話を最後まで聞き、共感する姿勢を示す。
• 肯定的な言葉： 感謝の言葉や、褒め言葉を積極的に使う。
• 分かりやすい言葉： 難しい言葉を使わず、簡潔に話す。
• 落ち着いた雰囲気： 焦らず、穏やかな口調で話す。

3.2. 生活習慣の見直し

規則正しい生活習慣は、心身の健康を保つために重要です。父親の生活習慣を見直し、改善できる点があれば、一緒に取り組んでみましょう。

• 食事： バランスの取れた食事を心がけ、栄養不足を防ぐ。
• 睡眠： 質の高い睡眠を確保するために、寝室環境を整え、睡眠時間を確保する。
• 運動： 適度な運動を習慣化し、心身の機能を維持する。
• 趣味： 好きなことや、得意なことを通して、生きがいを見つける。

3.3. ストレス軽減

父親のストレスを軽減するために、環境を整え、サポート体制を構築しましょう。

• 趣味や活動の推奨： 父親が楽しめる趣味や活動を見つけ、積極的に参加を促す。
• 社会的なつながり： 地域の人々との交流を促し、孤立感を解消する。
• 休息時間の確保： 疲労をためないように、十分な休息時間を確保する。
• 専門家への相談： 精神的な負担が大きい場合は、専門家（カウンセラー、精神科医など）に相談する。

4. 認知症と診断された場合の対応

もし、認知症と診断された場合は、適切な治療とケアを受けることが重要です。また、家族として、どのようにサポートしていくかが課題となります。

4.1. 治療とケア

認知症の治療は、進行を遅らせ、症状を緩和することを目的とします。薬物療法や、非薬物療法（回想法、音楽療法など）を組み合わせ、本人の状態に合わせたケアを行います。

4.2. 介護サービスの利用

介護保険サービスを利用することで、専門的なサポートを受けることができます。

• 訪問介護： 介護ヘルパーが自宅を訪問し、食事や入浴、排泄などの介助を行います。
• デイサービス： 日中に施設に通い、食事や入浴、レクリエーションなどを行います。
• ショートステイ： 短期間、施設に入所し、介護サービスを受けます。
• グループホーム： 認知症の人が共同生活を送る施設です。

これらのサービスを利用することで、家族の負担を軽減し、本人の生活の質を向上させることができます。

4.3. 家族のサポート

認知症の介護は、家族にとって大きな負担となります。家族だけで抱え込まず、周囲のサポートを受けながら、無理のない範囲で介護を行いましょう。

• 情報収集： 認知症に関する情報を集め、理解を深める。
• 相談窓口の利用： 地域の相談窓口や、専門機関に相談し、アドバイスを受ける。
• 家族会への参加： 同じ悩みを持つ家族と交流し、情報交換や心の支えとする。
• 休息時間の確保： 介護疲れをためないように、定期的に休息を取り、気分転換をする。

5. 父親とのより良い関係を築くために

父親との関係を良好に保つことは、本人にとっても、家族にとっても重要です。以下の点を心がけましょう。

5.1. 忍耐と理解

認知症の症状や、加齢による変化は、理解しがたいこともあります。しかし、父親の気持ちに寄り添い、忍耐強く接することが大切です。

5.2. 感謝の気持ち

父親への感謝の気持ちを伝え、愛情を示すことで、関係性が深まります。感謝の言葉は、本人の心の支えとなり、穏やかな気持ちで過ごすことにつながります。

5.3. 共通の趣味や話題

共通の趣味や話題を見つけ、一緒に楽しむことで、コミュニケーションが活発になり、親子の絆が深まります。思い出話をするのも良いでしょう。

5.4. 専門家との連携

専門家（医師、ケアマネジャーなど）と連携し、適切なアドバイスを受けながら、介護を進めていくことが重要です。専門家のサポートは、家族の負担を軽減し、より良い介護につながります。

6. まとめ：父親との未来を明るくするために

父親の言動の変化に戸惑い、不安を感じるのは当然のことです。しかし、適切な対応をすることで、父親との関係を改善し、より穏やかな生活を送ることは可能です。

まずは、専門家への相談を通して、原因を特定しましょう。認知症の可能性があれば、適切な治療とケアを受けることが重要です。認知症でなかった場合でも、加齢による変化や、環境の変化によるストレスに対応することで、父親の心身の健康をサポートすることができます。

家族の協力、専門家のサポート、そして、父親への愛情と理解が、明るい未来を築くための鍵となります。焦らず、一つずつ問題を解決していきましょう。

“`