グループホーム面接後の悩み解決！夜勤、暇な時間、働き方の変化…経験者が語る本音と対策

この記事では、グループホームの面接を受けたものの、夜勤の連続や、時間が止まったような職場環境、コロナ禍での働き方の変化に不安を感じているあなたに向けて、具体的な解決策とアドバイスを提供します。特養での勤務経験があるあなたが抱くであろう疑問や、認知症の高齢者との関わり方、そして夜勤への慣れ方など、経験者の声を通して、あなたの不安を解消し、安心してグループホームでのキャリアをスタートできるようサポートします。

グループホームの面接に行ってきました。やる気だけはあったのですが、①夜勤が2連続②時間が止まったような職場ですよと言われたことが引っかかってます。特養では少し働いたことがあるので、忙しいんだろうな！と思っていたので意外でした。

質問し損ねたので、ここでいいですか？レクとかないんですかね？暇な時間をご老人(認知症)とどのように過ごすんでしょうか？

あとコロナ禍で、働き方はどのように変化してますか？夜勤2日連続ってしんどそう、、、と思ったのですが慣れますかね？(^^;)家族との時間がかなりなくなりますね。。

グループホームで働いておられる方、教えてください！お願いします

夜勤2日連続、時間の流れ…グループホーム面接後の不安を解消！

グループホームの面接後、期待と同時に様々な不安を感じるのは当然のことです。特に、夜勤の連続や、日中の過ごし方、コロナ禍での働き方の変化など、具体的な疑問が頭をよぎることでしょう。ここでは、あなたの不安を一つずつ紐解き、グループホームでの働き方をより具体的にイメージできるよう、経験者の声や専門的な知識を交えて解説していきます。

1. 夜勤2日連続、本当に慣れるの？

夜勤2日連続という勤務体制は、体力的に負担が大きいと感じるかもしれません。しかし、多くの人が徐々に慣れていくものです。慣れるためには、以下の3つのポイントを意識しましょう。

• 生活リズムの調整: 夜勤に入る前に十分な睡眠を取り、日中の睡眠時間を確保するなど、生活リズムを整えることが重要です。
• 食事と休憩: 夜勤中は、規則正しい食事と適度な休憩を心がけましょう。特に、仮眠時間を有効に活用することで、疲労回復を促すことができます。
• 事前の準備: 夜勤前に、必要な準備を済ませておくことで、心に余裕が生まれます。例えば、食事の準備や、仮眠用のグッズを用意するなど、自分なりの工夫をしてみましょう。

夜勤に慣れるまでには個人差がありますが、多くの人が数週間から数ヶ月で慣れていきます。最初は大変かもしれませんが、徐々に自分のペースをつかみ、効率的に業務をこなせるようになるはずです。

2. 暇な時間、認知症の高齢者との過ごし方は？

「時間が止まったような職場」という言葉に、レクリエーションの少なさや、認知症の高齢者との関わり方に不安を感じているかもしれません。しかし、グループホームでは、それぞれの入居者の状態に合わせた、様々な過ごし方があります。

• 個別ケア: 認知症の高齢者は、一人ひとりの個性や状態が異なります。個別ケアを通して、その人に合った方法でコミュニケーションを図り、安心感を与えることが重要です。
• 回想法: 昔の写真や思い出の品を見ながら、昔話に花を咲かせます。これにより、記憶を呼び起こし、心の安定を図ることができます。
• 音楽療法: 音楽を聴いたり、一緒に歌ったりすることで、感情を豊かにし、リラックス効果を得られます。
• 創作活動: 手先を使った活動は、脳の活性化に繋がります。塗り絵、折り紙、簡単な工作など、様々な活動を取り入れることができます。
• 散歩: 天気の良い日には、近所を散歩したり、庭で日光浴をしたりすることで、気分転換を図ります。

グループホームでは、これらの活動を通して、入居者の心身の健康を維持し、生活の質を高めることを目指しています。あなたのアイデアや工夫も活かせる場面がたくさんあります。

3. コロナ禍での働き方の変化

コロナ禍において、グループホームの働き方も大きく変化しました。感染対策として、様々な工夫が凝らされています。

• 感染対策の徹底: マスク着用、手洗い、消毒の徹底はもちろんのこと、入居者や職員の健康管理、面会の制限など、様々な対策が取られています。
• オンライン面会: 家族との面会が制限される中、オンライン面会を導入している施設も増えています。
• 業務の効率化: ITツールを活用し、記録業務の効率化を図るなど、業務の負担を軽減する取り組みも行われています。

これらの変化に対応するため、職員は柔軟な対応力と、感染対策に関する知識を身につける必要があります。研修やOJTを通して、しっかりとサポートされるはずです。

4. グループホームで働くことのメリット

グループホームで働くことには、特養とは異なる、様々なメリットがあります。

• アットホームな環境: 少人数制のため、入居者との距離が近く、一人ひとりに寄り添ったケアができます。
• 個別ケアの重視: 入居者の個性や生活習慣に合わせたケアを提供できます。
• チームワーク: 職員同士の連携が密で、協力して業務に取り組むことができます。
• キャリアアップの機会: 介護福祉士や、認知症ケア専門士などの資格取得を支援する制度がある施設もあります。

これらのメリットを理解し、自分に合った働き方を見つけることが、グループホームでのキャリアを成功させるための第一歩です。

5. 面接で確認すべきこと

面接で、あなたの不安を解消し、入職後のミスマッチを防ぐために、以下の点を確認しましょう。

• 夜勤体制: 夜勤の回数、時間帯、休憩時間など、具体的な勤務体制を確認しましょう。
• 研修制度: 入職後の研修内容や、資格取得支援制度について確認しましょう。
• チームワーク: 職員間の連携や、情報共有の方法について確認しましょう。
• 入居者の情報: 入居者の平均介護度、認知症の進行度など、具体的な情報も確認しておくと、入職後のイメージが湧きやすくなります。
• コロナ禍の対策: 感染対策、面会方法、オンライン面会の有無など、コロナ禍での対応について確認しましょう。

これらの情報を得ることで、あなたの不安が解消され、安心して入職できるはずです。

6. 経験者の声

実際にグループホームで働いている人たちの声を聞いてみましょう。彼らの経験談は、あなたの不安を解消し、具体的なイメージを持つためのヒントになります。

Aさんの場合:

「夜勤は最初は大変でしたが、慣れてくると、日中の喧騒から離れて、落ち着いてケアができる時間だと感じるようになりました。入居者の方との距離が近く、一人ひとりの笑顔を見ることが、私のやりがいになっています。」

Bさんの場合:

「認知症の方とのコミュニケーションは難しいこともありますが、回想法や音楽療法などを通して、心を通わせることができたときは、本当に嬉しいです。チームワークも良く、困ったときは助け合える仲間がいるので、安心して働けています。」

Cさんの場合:

「コロナ禍で、働き方は大きく変わりましたが、感染対策を徹底し、入居者の安全を守りながら、質の高いケアを提供できるよう、日々努力しています。オンライン面会を通して、ご家族との繋がりをサポートすることも、私たちの大切な役割です。」

これらの声から、グループホームで働くことのやりがいや、大変さ、そして、どのように乗り越えているのかを知ることができます。あなたの不安を解消し、前向きな気持ちで、グループホームでのキャリアをスタートさせるための一助となるでしょう。

7. まとめ

グループホームの面接後の不安は、誰でも抱くものです。夜勤、暇な時間、コロナ禍での働き方の変化など、様々な疑問があるでしょう。しかし、これらの不安は、適切な情報収集と、経験者の声を聞くことで、解消できます。この記事で提供した情報が、あなたの不安を解消し、グループホームでのキャリアを成功させるための一助となれば幸いです。積極的に情報収集し、自分に合った働き方を見つけましょう。

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