認知症の祖父の暴言に苦悩…介護疲れから家族を守る方法

認知症の暴言が怖いし、イライラします。介護したくありません。要介護2の祖父がいて平日4時まではデイサービスに行ってます。夜は両親と私で介護をしてるんですが、最近の祖父は暴言がひどく、毎日イライラします。病気のせいだから、などと言われても、傷つくし、怒鳴られたり、言葉がきつすぎて、何もしたくありません！しかも今までま良いおじいちゃんじゃなかったので、元から好きではありません。しかし一緒にくらしているので仕方なく、間接的な世話（食事の支度、風呂洗い、デイの準備）のみ私はしてますが、食事をしても1時間もしたら食べてないと言い始め、作り直しだし、祖父の風呂の後のお湯は臭く、よくわからないものが沢山浮いて、風呂中にこびりつき、臭いなかを我しっ毎日相当こすって綺麗にします。昼間も風呂に入ってるのに夜も入るとわがままをいい、夜中に勝手に入ってることもあります。なのに文句を言われ、冷静に対応してるといきなり暴言を吐くし、こちらの話は一切聞かないで怒鳴るし、本当にイライラします。介護される高齢者よりのアドバイスが多く、このままだと介護している側が鬱になりそうです。私自身も子育て中で、夫にお金を持ち逃げされている身なので、もう少し貯金ができないと実家を出れません‥出れませんが、土日は丸一日おじいちゃんが家にいるので、一日中イライラがとまらないです。子供に話しかけられてもニコニコ応対できない事が多いです。まだ幼児の子供を優先したいのに、大事な時間を祖父に奪われているとおもいます。介護職の人は暴言に対してどうやって心を保っていますか？やりたくないけど、やらざるを得ません。関わりたくないのに、向こうは忘れて勝手に関わってきます。正直子供にも触ってほしくないほど祖父が嫌いです。

１．介護疲れと心の負担：あなただけの悩みではありません

まず、あなたの抱える苦悩は決してあなただけのものではありません。認知症介護における介護者の負担、特に暴言や徘徊といった問題行動への対応は、多くの介護家族が直面する現実です。経済的な不安を抱えながら、子育てと介護を両立させようとする状況は、想像を絶するストレスとプレッシャーを与えていることでしょう。 介護疲れによる鬱状態は、決して珍しいものではなく、専門家のサポートが必要な深刻な問題です。

２．専門家からのアドバイス：感情の整理と現実的な対策

感情の整理： 祖父への嫌悪感や怒り、そして自分自身の状況への不満…これらの感情は、全て理解できます。 「好きじゃない」という感情を否定する必要はありません。 まずは、これらの感情を認め、受け入れることから始めましょう。 日記に書き綴ったり、信頼できる友人や家族に話を聞いてもらうのも有効です。 感情を押し殺すのではなく、適切な方法で発散することが大切です。

現実的な対策：

• 専門機関への相談：まずは、地域包括支援センターや介護支援専門員（ケアマネジャー）に相談しましょう。介護サービスの利用方法や、介護に関する相談窓口、そしてあなた自身の心のケアについても相談できます。 精神科医への相談も検討しましょう。 介護疲れによる鬱状態の治療や、ストレス軽減のためのアドバイスを受けられます。
• 介護サービスの活用：デイサービスの利用時間を延長したり、夜間介護サービスの利用を検討しましょう。 少しでも負担を軽減するために、可能な限り介護サービスを活用することが重要です。 ショートステイ（短期入所）も有効な手段です。週末だけでも祖父を施設に預けることで、あなた自身の休息時間を確保できます。
• 役割分担の明確化：ご両親との間で、介護の役割分担を明確にしましょう。 誰に何をお願いできるのかを具体的に話し合うことで、負担を公平に分散できます。 「食事は母が、お風呂は父が、私はデイサービスの準備」など、具体的な役割を決めましょう。
• 祖父への対応：認知症による暴言は、祖父の意思表示ではなく、病気の症状です。 祖父の言葉に感情的に反応せず、冷静に対応することが大切です。 「今は疲れているので、後で話しましょう」と伝え、一時的に距離を置くのも有効です。 また、祖父の言葉に反応せず、穏やかな声で「大丈夫ですよ」など、短い言葉で対応する練習をしましょう。
• 自分の時間確保： たとえ短い時間でも、自分自身の時間を持つように心がけましょう。 趣味の時間、友人との時間、そして子供との時間…これらの時間は、あなたの心の支えとなります。 たとえ15分でも、自分だけの時間を作る努力をしましょう。

３．介護職の心の持ち方：共感と専門性の融合

介護職は、日々、様々な困難に直面します。暴言や抵抗といった問題行動への対応もその一つです。 彼らは、専門的な知識と技術、そして何より「共感力」を武器に、日々、介護に取り組んでいます。

介護職の心の支え：

* **専門的な研修：** 介護職は、認知症の理解や対応方法に関する専門的な研修を受けています。 これにより、問題行動の原因を理解し、適切な対応を行うことができます。
* **チームワーク：** 介護職は、チームとして連携し、互いに支え合っています。 困ったことがあれば、相談し、助け合う体制が整っています。
* **自己ケア：** 介護職は、自分自身の心のケアにも力を入れています。 ストレスをため込まないよう、休暇を取得したり、趣味を楽しんだりしています。

あなたも、専門家のサポートを受けながら、自分自身の心のケアを優先しましょう。

４．成功事例：介護と子育ての両立を実現した家族

私のクライアントにも、あなたと似た状況の女性がいました。彼女は、認知症の母親と幼い子供を抱え、経済的にも厳しい状況にありました。しかし、彼女は地域包括支援センターの支援を受け、介護サービスを積極的に活用することで、母親の介護と子育てを両立させることに成功しました。 ポイントは、周囲のサポートを積極的に受け入れること、そして自分自身の限界を理解することでした。 彼女は、週に一度、数時間だけ、ベビーシッターを雇い、その間に自分の時間を持つことで、精神的なバランスを保っていました。

５．まとめ：希望を捨てないで

あなたは今、非常に辛い状況にありますが、決して一人ではありません。 専門家のサポートを受け、周囲の協力を得ながら、少しずつ状況を改善していくことが可能です。 まずは、一歩踏み出して、相談してみることをお勧めします。 あなたの状況を改善するための様々な方法が存在します。 希望を捨てないで、一歩ずつ進んでいきましょう。

もっとパーソナルなアドバイスが必要なあなたへ

この記事では一般的な解決策を提示しましたが、あなたの悩みは唯一無二です。
AIキャリアパートナー「あかりちゃん」が、LINEであなたの悩みをリアルタイムに聞き、具体的な求人探しまでサポートします。
今すぐLINEで「あかりちゃん」に無料相談する

無理な勧誘は一切ありません。まずは話を聞いてもらうだけでも、心が軽くなるはずです。

※ wovieのLINE相談は、専門家による個別相談が可能です。お気軽にご相談ください。