「好きだった」は過去形？結婚を控えたパートナーの言葉に隠された深層心理と、キャリアを両立させるためのヒント

この記事では、結婚を控えた女性がパートナーの言葉に感じる不安と、その不安を解消し、より良い関係を築くための具体的な方法について解説します。さらに、仕事とプライベートの両立を目指すためのキャリアプランニングについても触れていきます。

25歳で、同い年の4年付き合ってる彼氏がいます。年内に籍を入れるのですが、今同棲中で夜は毎日一緒にお酒を飲んでしゃべっていて、1つ気になる事があります。度々昔の付き合いたての頃の思い出話等出るのですが、彼は私の事を「好きだった」と表現します。

そう言う時の内容です。

「ミカ(仮名)は本当に綺麗で勉強も出来て大学では自慢だった。あいつも、あいつも、あの人もミカの事好きだったし、そんな人が俺と付き合ってくれて毎日楽しかったし、なんで俺と付き合ってくれてるのかと思ってたよ。あの時は俺は本当にミカの事大好きだった。いくら言っても伝わらないと思うけど、すごくすごく好きだったんだよね」

「今も大好きだし」

と後から気付いたように付け足します。

今はもう好きじゃないと言うことでしょうか。

結婚を控えた女性が、パートナーの言葉に不安を感じるのは自然なことです。特に、過去の恋愛感情を強調するような表現は、現在の関係性に疑問を抱かせる可能性があります。しかし、言葉の裏に隠された深層心理を理解し、建設的なコミュニケーションを図ることで、不安を解消し、より強固な関係性を築くことができます。

1. パートナーの「好きだった」という言葉の真意を読み解く

パートナーが過去の恋愛感情を語る背景には、いくつかの心理的要因が考えられます。これらの要因を理解することで、彼の真意をより深く理解し、不安を軽減することができます。

• ノスタルジーと美化: 過去の恋愛を語ることは、当時の感情を美化し、ノスタルジーに浸る行為である場合があります。特に、結婚という人生の大きな節目を前に、過去を振り返ることで、自分の人生を再確認しようとしている可能性があります。
• 自己肯定感の表れ: 過去の恋愛を語ることで、自分の魅力や価値を再確認し、自己肯定感を高めようとしている場合があります。特に、相手の容姿や能力を褒める言葉は、自己肯定感の表れとして解釈できます。
• コミュニケーションの癖: パートナーが過去の恋愛を語ることは、単なるコミュニケーションの癖である可能性もあります。過去の思い出話は、会話を盛り上げるための手段として用いられることがあります。
• 不安の裏返し: 結婚に対する不安や、関係性の変化に対する戸惑いを、過去の恋愛感情を語ることで表現している可能性もあります。「あの頃は…」という言葉の裏には、「今は…」という不安が隠されているかもしれません。

これらの要因を総合的に考慮し、彼の言葉の真意を読み解くことが重要です。彼の言動を注意深く観察し、普段のコミュニケーションの中で、彼の本音を探る努力をしましょう。

2. 建設的なコミュニケーションを通じて不安を解消する

パートナーとのコミュニケーションを通じて、不安を解消し、より良い関係性を築くことができます。以下のステップを参考に、建設的なコミュニケーションを試みましょう。

• 自分の気持ちを正直に伝える: 彼の言葉に不安を感じていることを、率直に伝えましょう。感情的にならず、冷静に自分の気持ちを伝えることが重要です。「最近、あなたが過去の恋愛の話をすることが多くて、少し不安に感じているんだ」のように、具体的な状況と感情を伝えると、相手も理解しやすくなります。
• 彼の真意を尋ねる: なぜ過去の恋愛の話をするのか、彼の真意を尋ねてみましょう。「どうして、過去の恋愛の話をするの？何か理由があるの？」のように、オープンな質問をすることで、彼も自分の気持ちを話しやすくなります。
• 彼の言葉の裏にある感情を理解しようとする: 彼の言葉の裏にある感情を理解しようと努めましょう。彼の言葉の裏には、愛情や感謝、不安など、様々な感情が隠されている可能性があります。彼の気持ちに寄り添い、共感することで、より深い理解を得ることができます。
• 将来について話し合う: 将来のビジョンや目標について、二人で話し合いましょう。結婚後の生活、キャリアプラン、子育てなど、具体的なテーマについて話し合うことで、二人の関係性をより強固なものにすることができます。
• 感謝の気持ちを伝える: 普段から、感謝の気持ちを言葉で伝えましょう。相手への感謝の気持ちは、二人の関係性を良好に保つために不可欠です。「いつもありがとう」「あなたと一緒で幸せだよ」などの言葉で、愛情を伝えましょう。

コミュニケーションを通じて、お互いの気持ちを理解し、信頼関係を深めることが、不安解消の第一歩です。

3. キャリアプランニング：仕事と結婚生活を両立させるために

結婚を機に、キャリアプランについて考える女性は少なくありません。仕事と結婚生活を両立させるためには、事前の準備と計画が重要です。以下に、キャリアプランニングのステップと、具体的なアドバイスを紹介します。

ステップ1：自己分析と目標設定

まずは、自分の強みや弱み、興味関心、価値観などを深く理解する自己分析から始めましょう。自己分析を通して、自分がどのような働き方をしたいのか、どのようなキャリアを築きたいのかを明確にします。

• 自己分析のツール:
  • 自己分析シート: 自分のスキル、経験、興味、価値観をリストアップし、可視化します。
  • キャリアアンカー: 自分のキャリアにおける価値観や欲求を特定し、どのような働き方が自分にとって最適なのかを理解します。
  • ストレングスファインダー: 自分の強みを客観的に評価し、強みを活かせる仕事を探します。
• 目標設定:
  • SMARTの法則: 具体的に（Specific）、測定可能（Measurable）、達成可能（Achievable）、関連性がある（Relevant）、期限が明確（Time-bound）な目標を設定します。
  • 長期目標と短期目標: 長期的なキャリア目標と、それを達成するための短期的な目標を設定します。

ステップ2：情報収集と選択肢の検討

自己分析の結果をもとに、自分の希望に合った仕事や働き方について、情報収集を行います。

• 情報収集の方法:
  • 求人サイト: 自分の希望に合った求人情報を検索し、企業の情報を収集します。
  • 転職エージェント: 専門家からキャリアに関するアドバイスを受け、求人を紹介してもらいます。
  • 企業説明会: 興味のある企業の情報を直接入手し、企業文化や働き方を理解します。
  • OB/OG訪問: 実際に働いている人に話を聞き、仕事内容やキャリアパスについて詳しく知ります。
• 選択肢の検討:
  • 正社員、契約社員、派遣社員: それぞれの働き方のメリット・デメリットを比較検討し、自分に合った働き方を選択します。
  • 在宅勤務、リモートワーク: 柔軟な働き方を選択肢に入れることで、仕事と家庭の両立がしやすくなります。
  • 転職、キャリアチェンジ: 現職にとどまるか、転職するか、キャリアチェンジするかを検討し、自分のキャリアプランに最適な選択をします。

ステップ3：行動計画と実行

情報収集の結果をもとに、具体的な行動計画を立て、実行に移します。

• 行動計画の作成:
  • スキルアップ: 必要なスキルを習得するための計画を立て、具体的な学習方法を決定します。
  • 資格取得: キャリアアップに必要な資格を取得するための計画を立て、試験対策を行います。
  • 転職活動: 履歴書や職務経歴書の作成、面接対策など、転職活動に必要な準備を行います。
• 実行:
  • 計画を実行: 立てた計画を実行し、目標達成に向けて努力します。
  • 進捗管理: 定期的に進捗状況を確認し、必要に応じて計画を修正します。
  • 振り返り: 行動の結果を振り返り、改善点を見つけ、次の行動に活かします。

ステップ4：結婚生活との両立

結婚生活とキャリアを両立させるためには、パートナーとの協力が不可欠です。

• パートナーとの協力:
  • 家事分担: 家事の分担について、パートナーと話し合い、協力体制を築きます。
  • 育児: 将来的に育児を考えている場合は、育児に関する情報収集を行い、パートナーと育児方針について話し合います。
  • キャリア支援: パートナーに自分のキャリアプランを理解してもらい、応援してもらえるようにします。
• 柔軟な働き方:
  • 在宅勤務: 在宅勤務可能な仕事を選ぶことで、家事や育児との両立がしやすくなります。
  • 時短勤務: 時短勤務制度を利用することで、仕事と家庭の両立を図ることができます。
  • 副業: 副業をすることで、収入を増やし、キャリアアップの機会を広げることができます。

4. 専門家の意見：キャリアコンサルタントからのアドバイス

キャリアに関する悩みは、一人で抱え込まず、専門家に相談することも有効です。キャリアコンサルタントは、あなたのキャリアプランを一緒に考え、具体的なアドバイスを提供してくれます。

• キャリアコンサルタントの役割:
  • 自己分析のサポート: 自分の強みや弱み、興味関心などを客観的に分析する手助けをします。
  • 情報提供: 転職市場の動向や、求人に関する情報を提供します。
  • キャリアプランの作成支援: あなたの希望に合ったキャリアプランを一緒に考え、具体的なアドバイスを提供します。
  • 面接対策: 面接対策を行い、あなたの魅力を最大限に引き出すためのサポートをします。
• 相談のメリット:
  • 客観的なアドバイス: 専門的な知識と経験に基づいた客観的なアドバイスを受けることができます。
  • 自己理解の深化: 自分の強みや弱み、価値観などを深く理解することができます。
  • キャリアプランの明確化: 具体的なキャリアプランを立て、目標達成に向けて効果的に行動することができます。
  • モチベーション維持: 専門家からのサポートを受けることで、モチベーションを維持し、積極的にキャリアアップに取り組むことができます。

キャリアコンサルタントに相談することで、あなたのキャリアに関する悩みや不安を解消し、より良い未来を切り開くことができます。

5. まとめ：未来への一歩を踏み出すために

結婚を控えたパートナーの言葉に不安を感じることは、決して珍しいことではありません。しかし、その不安を乗り越え、より良い関係性を築くことは可能です。パートナーとのコミュニケーションを通じて、彼の真意を理解し、建設的な関係性を築きましょう。また、キャリアプランニングを通じて、仕事と結婚生活の両立を目指しましょう。自己分析、情報収集、行動計画、そしてパートナーとの協力が、あなたの未来を切り開くための鍵となります。専門家の意見も参考にしながら、自分らしいキャリアと幸せな結婚生活を実現してください。

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