【介護と仕事の両立】高齢の義父を介護しながら働く方法｜転職・キャリアアップのヒント

義理の父の介護について パーキンソン病を患う85歳の父と敷地内同居をしているます。 介護認定は要介護2、今年に入り義理母を亡くし、 息子家族仕事でいない昼間は一人で家でいます。 ペーパーさんに週3回来てもらい介助をして貰ってます。 朝と夕の食事の準備や、日常の洗濯、片付け、病院の送り迎えなどは息子家族がしています。 最近になり、病気の進行からか、物忘れ(奇行)がひどくなり、深夜に風呂に入り水を出しっぱなしにしていたり、ポータブルトイレ(使用済)に自分の持ち物(携帯、メガネ、ラジオ、リモコン、お金)をまとめて捨てていたり、幻覚(居ない人物が見える。大人４人が来ている。子供が遊びに来ている)などと言います。 よく分からな事を言う。色々な所に電話をする。はしょっちゅうです。 転倒する事も増えて、今は老人ホームのショートステイを利用して短期入所しています。 しかし入って数日でもう家に帰ると言い出して困ってます。 私から見ても半分ボケている様な状態で、とても家で一人で入れる状態では無いです。 私達(息子夫婦)もまだ子供が学生でお金もかかるので仕事を辞めて介護をする事もできません。 娘もいますが、それぞれ家庭があり介護を頼める状況ではありません。 ショートステイが利用出来なくなれば、有料の老人ホームを探して入所してもらおうと思ってます。 そこでお聞きしたいのですが、本人が老人ホームにはいるのを嫌がっている。(デイサービスも数回行って拒否しました。)この様な時どう説得しましたか？

この質問は、高齢の義理の父を介護しながら仕事と家庭を両立することに苦慮されている、共働きのご夫婦からのご相談ですね。 パーキンソン病による認知機能の低下、奇行、そしてご本人の老人ホーム入所への拒否といった、非常に難しい状況におかれていることが分かります。このQ&Aでは、介護と仕事の両立、そしてご本人の説得方法について、具体的な解決策と、転職やキャリアアップといった観点からのアドバイスを交えてご提案します。

1. 現状の課題整理：介護負担と仕事の両立の困難さ

まず、現状の課題を整理してみましょう。あなたは、仕事、家事、そして要介護2の義理の父の介護という、非常に大きな負担を抱えています。さらに、義理の父は認知機能の低下により、奇行や幻覚を訴えるようになり、安全面でも不安定な状態です。ショートステイを利用されていますが、ご本人がすぐに帰宅を希望されるため、長期的な解決策にはなっていないのが現状です。 経済的な負担も大きく、仕事を辞めることは現実的ではないと仰っています。

このような状況下では、精神的なストレスも相当なものと想像できます。介護疲れによる心身の不調は、仕事のパフォーマンスにも影響を与えかねません。 まずは、ご自身の心身の健康を第一に考え、現状を客観的に把握することが重要です。

2. 具体的な解決策：介護サービスの活用と情報収集

現状を打破するためには、より適切な介護サービスの活用と、情報収集が不可欠です。以下に具体的なステップを示します。

• 介護サービスの充実： 現在、週3回のヘルパーさんの訪問介護を利用されていますが、現状を踏まえると、訪問介護の頻度を増やす、または、夜間対応可能なサービスの導入を検討する必要があるかもしれません。 また、ケアマネージャーさんと相談し、よりご本人に合った介護プランの見直しを検討しましょう。例えば、デイサービスではなく、通所リハビリテーションなどを試してみるのも良いかもしれません。リハビリを通して、身体機能の維持・向上を図り、認知機能の低下を少しでも抑制する効果が期待できます。
• 老人ホームの種類の検討： 有料老人ホームには様々な種類があります。ショートステイだけでなく、デイサービス付きのホームや、医療体制が充実した特養（特別養護老人ホーム）なども選択肢として検討しましょう。 それぞれのメリット・デメリットを比較検討し、ご家族の状況やご予算に合った施設を選び出すことが重要です。施設見学を積極的に行い、実際に目で見て、雰囲気やスタッフの対応などを確認することをお勧めします。
• 専門家への相談： 介護に関する相談は、ケアマネージャーさんや地域包括支援センターなどに相談できます。 また、弁護士や社会福祉士などの専門家に相談することで、法的・制度的な側面からのサポートを受けることも可能です。 特に、ご本人の意思と介護の必要性のバランスを取る上で、専門家のアドバイスは非常に役立ちます。
• ご本人の説得方法： ご本人が老人ホーム入所を嫌がっていることは大きな課題です。説得にあたっては、感情的な言葉ではなく、論理的で冷静な説明を心がけましょう。 例えば、「今の状態では、安全に生活することが難しい」「もっと快適に過ごせる場所がある」「私たちも安心して仕事ができるようになる」といった、ご本人にとってメリットとなる点を明確に伝えましょう。 また、施設見学を通して、ご本人に施設の雰囲気やスタッフの対応などを実際に体験させることで、不安を軽減できる可能性があります。 焦らず、ゆっくりと時間をかけて、ご本人の気持ちを理解し、納得してもらえるように努めることが大切です。無理強いは逆効果になる可能性があります。

3. 仕事とキャリア：柔軟な働き方への転換

介護と仕事の両立を続けるためには、柔軟な働き方への転換も検討する必要があるかもしれません。 以下のような選択肢があります。

• 時短勤務： 現在の勤務時間を見直し、時短勤務を検討してみましょう。 多くの企業では、育児や介護を理由とした時短勤務制度を導入しています。 人事担当者と相談し、可能な範囲で勤務時間を調整しましょう。 時短勤務は給与に影響する可能性がありますが、心身の健康を維持し、仕事と介護を両立させるためには、重要な選択肢となります。
• リモートワーク： 可能な場合は、リモートワークを検討してみましょう。 リモートワークであれば、自宅で仕事をすることができるため、介護と仕事の両立がしやすくなります。 会社にリモートワークの制度がない場合でも、導入を検討してもらうよう交渉してみましょう。 近年、リモートワークは一般的になりつつあり、多くの企業が導入を進めています。
• 転職： 現在の職場での両立が困難な場合は、転職も視野に入れるべきかもしれません。 介護に理解のある企業や、柔軟な働き方が可能な企業を探すことが重要です。 転職活動においては、キャリアアドバイザーの活用も有効です。 キャリアアドバイザーは、あなたのスキルや経験、そして介護の状況を踏まえ、最適な転職先を見つけるお手伝いをしてくれます。
• 副業： 収入を増やすために、副業を検討することもできます。 ただし、介護の負担と仕事のバランスを考慮し、無理のない範囲で副業を行うことが重要です。

転職活動においては、ご自身のスキルや経験を活かせる仕事を選ぶことが重要です。 また、企業の福利厚生や働き方についても、事前にしっかりと確認しましょう。

4. 成功事例と専門家の視点

実際に、介護と仕事を両立しながら、キャリアアップを果たした方の事例をご紹介します。 Aさんは、介護をしながら、時短勤務制度を利用し、リモートワークも導入することで、仕事と介護の両立を実現しました。 さらに、スキルアップのための研修にも積極的に参加し、キャリアアップを果たしています。 Aさんのように、柔軟な働き方と自己研鑽によって、仕事と介護の両立は可能であることを示しています。

転職コンサルタントとしての視点から申し上げると、介護と仕事の両立は、決して容易なことではありません。しかし、適切な介護サービスの活用、柔軟な働き方、そして周囲のサポートによって、乗り越えることは可能です。 まずは、ご自身の状況を客観的に把握し、具体的な解決策を一つずつ実行していくことが大切です。 そして、一人で抱え込まず、周囲の人々に相談し、サポートを求めることも忘れないでください。

5. まとめ

高齢の義理の父を介護しながら仕事と家庭を両立することは、非常に困難な課題です。しかし、適切な介護サービスの活用、柔軟な働き方、そして専門家への相談によって、状況を改善することは可能です。 本記事で紹介した具体的なステップを参考に、一歩ずつ解決策を進めていきましょう。 そして、ご自身の心身の健康を第一に考え、無理のない範囲で取り組むことが大切です。